Hogyan kezelhető a kozokondritisz

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Forduljon orvoshoz
• 2. rész Az otthoni fájdalom kezelése
• 3. rész A tünetek és okok megértése

A kozokondritisz olyan betegség, amelyet a borda és a szegycsont (a borda közepe közepén lévő csont) gyulladása és duzzanata jellemez. A tünetek hasonlóak lehetnek a szívrohamhoz, ezért a mellkasi fájdalom első jeleinél mindig látogassa meg orvosát, hogy kizárja a lehetséges szívrohamot. Arra is tanácsot adhat, hogy miként lehet leküzdeni a fájdalmat, amíg megvárja a betegség gyógyulását.

szakaszában

1. rész Forduljon orvoshoz

1. 
   

   
   Azonnal menjen orvoshoz. Mellkasi fájdalom esetén azonnal keresse fel orvosát. Az egészségügyi szakember képes lesz megállapítani, hogy van-e szívinfarktusa vagy más, kevésbé súlyos problémája, például kozokondritisz.
   • Tudja, mit várhat el. Az orvos valószínűleg tapintást fog végezni (azaz kezével vizsgálatokat végez) a szegycsont mentén, hogy meghatározza a fájdalom helyét és a gyulladás mértékét. Ha sikerül reprodukálnia a fájdalmat azáltal, hogy érzel téged, akkor valószínűleg azért van, mert kozokondrititisz van, nem szívroham. Kérdéseket fog feltenni a közelmúltbeli eseményekről, például sérülésekről is, amelyek oka lehet.
   • Megkérheti, hogy végezzen egy teszt sorozatot a mellkasi fájdalomhoz kapcsolódó egyéb gyakori betegségek, például osteoarthritis, tüdőbetegség, gyomor-bélrendszeri problémák vagy ízületi fertőzések kizárására. Ezután átadhat neked egy rádiót, szkennert vagy MRI-t, valamint egy EKG-t.
   • Mondja el neki, ha szív-, máj- vagy vesebetegsége van, magas vérnyomás, fekély van, vagy ha múltban volt belső vérzése. Ezek a részletek lehetővé teszik az orvos számára, hogy a fájdalomkezelést a saját helyzetéhez igazítsa.

2. 
   

   
   
   
   Vegye ki az általa ajánlott antibiotikumokat. Ha koztokondritiszét az ízület fertőzése okozza, orvosa valószínűleg antibiotikumokat fog felírni, amelyeket szájon át vagy intravénásan fog bevenni.
   • Ez általában nem szükséges, mivel a fertőzések ritkán okozzák a kozokondritist.

3. 
   

   
   Beszélje meg orvosával a gyógyszereket. Ha a fájdalom néhány hét elteltével nem szűnik meg, és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem működnek, orvosa javasolhat valami erősebb fájdalmat. Íme az a fajta gyógyszer, amelyet javasolhat.
   • Nem szteroid gyulladáscsökkentők, amelyek az ibuprofenhez hasonló receptre kaphatók. Ez a fő kezelés a kozokondritisz ellen. Ha elég hosszú ideig veszi őket, akkor figyeljen maradjon, mert ezek károsíthatják a gyomrot és a vesét.
   • Kodeint tartalmazó gyógyszerek, például Vicodin, Percocet stb. Ezek a gyógyszerek addiktív lehet.
   • Néhány antidepresszáns és néhány stroke-kezelés hatékony lehet a krónikus fájdalom kezelésében is.

4. 
   

   
   
   
   Fontolja meg az invazívabb eljárásokat. A costochondritis legtöbb esetben az idő múlásával önmagában gyógyul. Ha azonban a fájdalom fenntarthatatlan marad, orvosa javasolhatja a következő megoldásokat.
   • Kortikoszteroidok és érzéstelenítő gyógyszerek injekciói közvetlenül a fájdalmas ízületbe.
   • Az idegek szubkután elektromos stimulálása. Ez a technika elektromos jeleket használ a fájdalom jelek megszakítására és megakadályozására, hogy az agyba kerüljenek.

5. 
   

   
   Beszélje meg a műtéti lehetőségeket, ha semmi sem működik. Erre néha szükség van, különösen akkor, ha a porcot a fertőzés nagyon károsította.
   • Antibiotikumokkal kombinálva ez a megoldás gyakran jó eredményeket hoz.
   • A gyógyulás után évente egyszer látogasson el az orvosra, hogy ellenőrizze, hogy a porc jól meggyógyult-e.

2. rész Az otthoni fájdalom kezelése

1. 
   

   
   Próbálja ki a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. A nem szteroid gyulladásgátló gyógyszereknek általában hatékonynak kell lenniük. Kérdezze meg orvosát, ha javasolhatja-e. Általában enyhíteniük kell egy kicsit.
   • Ha vényköteles gyógyszereket szed ennek a betegségnek vagy bármilyen más problémanak, akkor beszéljen orvosával, mielőtt nem vényköteles gyógyszert szedne. Tanácsot adhat Önnek, és tájékoztathatja Önt a vény nélkül kapható gyógyszerek és más gyógyszerek közötti kölcsönhatásokról.
   • Kövesse az adagot, és forduljon ismét orvosához, ha több napig veszi be őket. Soha ne vegyen be többet, mint amit az adagolás jelzett.
   • Mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene szedni, beszéljen orvosával, még akkor is, ha nem vényköteles gyógyszer, ha szívbetegsége van, magas vérnyomás, vesebetegség, máj vagy fekélyesek. gyomor- vagy belső vérzés.

2. 
   

   
   Pihenjen, hogy a test gyógyulhasson. Ennek eredményeként elkerülheti az intenzív sporttevékenységeket néhány hétig. A costochondritis általában egy olyan tevékenység eredménye, amely meghosszabbítja a porcot és a bordák izmait. Az orvosok által előírt fő kezelés a pihenés, elkerülve az olyan tevékenységeket, amelyek kellemetlenségeket okozhatnak. A fájdalomnak általában néhány nap vagy hét elteltével el kell tűnnie, de ez néha hónapokat is igénybe vehet.
   • Pihenjen addig, amíg nem érzi a fájdalmat.
   • Tegye be a sporttevékenységeket apránként az életébe, hogy időt adjon az elveszített izmok és az energia újjáépítésére.
   • Különös figyelmet szenteljen azoknak a tevékenységeknek, amelyek hirtelen irányváltást igényelnek, amelyek fokozott nyomást gyakorolnak a mellkas izmaira, vagy amelyek a mellkason fellépő dudorokat tehetik ki. Ide tartoznak a sportok, például a tenisz, baseball, golf, kosárlabda és karate.

3. 
   

   
   Vigyen fel hőt a területre. Ez elősegítheti a vérkeringés fokozását és a túl szoros izmok ellazítását.
   • Használjon melegvizes palackot vagy elektromos takarót.
   • Ne tegyen hőt közvetlenül a bőrre. Ha melegvizes palackot használ, akkor törölközőbe kell csomagolni, hogy elkerülje az égést.
   • Vigyen fel néhány percig hőre, majd távolítsa el, hogy a bőr lehűljön.

4. 
   

   
   Helyezzen jégcsomagot az ízületre. A fájdalomnak ott kell lennie, ahol a bordák és a szegycsont találkoznak. A jég segít csökkenteni a duzzanatot és enyhíti a gyulladást.
   • Egy zseb, fagyasztott borsó vagy kukorica, törülközőbe csomagolva, improvizált jégcsomagként is szolgálhat.
   • Ne tegye a tasakot közvetlenül a bőrre.
   • 15-20 perc elteltével vegye ki a zsebét, és hagyja, hogy a bőr felmelegedjen. Ismételje meg napi három-négy alkalommal.

5. 
   

   
   Nyújtsa ki a mellkas feszült izmait. Legyen óvatos, és menjen lassan, miután orvosa jóváhagyta. Küldhet egy szakemberhez, hogy megtanulja a sérülésének legjobb gyakorlatait.
   • Kezdje a törzs izmainak nyújtásával, mélyen és lassan lélegezve.
   • Ha készen állsz, kezdd el a mellizmok nyújtásával. Például az alkarját az ajtó keretéhez nyugtathatja, mielőtt lassan előrehajolna, amíg meg nem érzi, hogy az izmok vállad alatt és körül nyúlnak.
   • A jóga testtartások mély légzés gyakorlatokkal kombinálva szintén segítenek a pihenésben és a nyújtásban. Próbálja ki a Szfinx testtartását. Feküdjön a gyomoron, és pihenjen a könyökén. Ezután felfújja a törzset, fel-hátra húzva.
   • Ha ez a gyakorlat fáj, akkor most abba kell hagynia, hogy elkerülje az ön megsértését.

6. 
   

   
   Próbálja ki a különböző alvási pozíciókat Próbáljon ki többet, amíg nem talál egyet, amely csökkenti a kellemetlenséget. Kerülje el a fájdalmas ízületet támogató pozíciókat.
   • Valószínűleg nem fogsz aludni a gyomrodon.

7. 
   

   
   Javítsa a testtartását a törzsre nehezedő nyomás csökkentése érdekében. Ha háttal ül vagy áll, akkor súlyosbítja a kozokondritist, és növeli a kellemetlenséget.
   • Gyakorold az ülést, állást és sétát a fején kiegyensúlyozott könyvvel.
   • Koncentráljon, hogy felfújja a törzset, és hagyja, hogy a válla váljon vissza.

3. rész A tünetek és okok megértése

1. 
   

   
   Tudja, hogyan lehet felismerni a tüneteket. A costochondritis jelentős kellemetlenséget okozhat. Az emberektől a következők írják le a fájdalmat:
   • heves, szúró fájdalom, mintha a szegycsont oldalára nyomnák, általában a negyedik, ötödik és hatodik bordánál,
   • a fájdalom kiterjed a hasra és a hátra is,
   • terjedhet több oldalon, és romlik, ha köhög vagy mélyen lélegezik.

2. 
   

   
   Tudja, hogyan lehet különbséget tenni szívroham esetén. Mivel a fő tünet a mellkasi fájdalom, nehéz lehet megmondani a különbséget a kozokondritisz és a szívroham között. A fő különbség abban rejlik, hogy egy kozokondritisz során a fájdalmas terület is fájdalmassá válik, és a fájdalmat az orvos kiválthatja, ha megérinti a területet. Ennek ellenére, ha mellkasi fájdalma van, azonnal menjen orvoshoz, hogy kizárja a lehetséges szívrohamot.
   • Mint a szívroham, a fájdalom általában a bal oldalon van. Ez éles lehet, és súlyosbodhat, ha mélyen lélegzik, amikor megfordítja a testét vagy mozgatja a karját.
   • A szívroham általában tompa fájdalmat okoz, amely a kar vagy az állkapocs zsibbadásával jár.

3. 
   

   
   Tudja, hogyan lehet felismerni az okokat. A kozokondritisz sok mindennek a következménye lehet. Íme néhány a leggyakoribb:
   • olyan sérülés, amely károsítja a porcot a borda és a szegycsont között (ide tartozhat stroke, nehéz tárgy, súlyos köhögés vagy köhögést okozó felső légúti fertőzés),
   • ízületi ízületi gyulladás (osteoarthritis, rheumatoid arthritis és ankylosing spondylitis okozhat mellkasi fájdalmat),
   • ízületi fertőzés tuberkulózis, szifilisz vagy aspergillózis miatt (néhány kozokondritet bakteriális fertőzés okoz a műtét után),
   • egy daganat, amely megfertőzi az ízületet,
   • egyes esetekben az ok nem egyértelmű.