Hogyan kell tartani egy golyógolyót?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Helyezze el az alapokat
• 2. rész A rendszer testreszabása
• 3. rész Rendszeresen használja a naplót

egy bullet újság egy gyors és rugalmas rendszer, amely rövid és hosszú távon segít nyomon követni a célok felé tett előrehaladást. A naplót több részre osztja, hetekre, hónapokra és évekre. Ez lehetővé teszi, hogy könnyen megértse, mit kell tennie. Azt is meg tudja jegyezni az eseményeket és a fontos szakaszokat. Eleinte a bullet újság kissé zavaró, de türelemmel és energiával meg fogod érteni, hogy ez egy nagyon jó módja annak, hogy szervezett maradjon.

szakaszában

1. rész Helyezze el az alapokat

1. Válassza ki a megfelelő notebookot. Nem lesz szüksége drága könyvre a bullet újság. Egyszerűen válasszon egy notebookot, amelyet könnyen magával vihet. A Moleskin notebookok ideálisak erre. Díszített jegyzetfüzet vagy előre megfogalmazott részekkel ellátott sablon nem lesz szükség, mivel a notebookot maga rendezi.
   • Az Ön ízlése szerint továbbra is kiválaszthatja notebookját. Például, ha tetszik a kék, válasszon egy kék notebookot.
2. Hozzon létre egy indexet. A napló minden oldalát számozni fogja. Az index segítséget nyújt abban, hogy megtudja, mely oldalakon helyezkedik el a szakaszok. Az indexet az első kettős oldalon, az első két fehér oldalt egymás mellett mozgatja. A kezdéshez írja az "index" -et mindkét oldal tetejére.
   • Írhat ceruzával vagy tollal, és a választott színben. Azonban a toll is barátságosabb lehet, és a sötét színek általában könnyebben olvashatók.

3. 
   

   
   
   
   Tegye általánosvé az ütemtervet. Fordítsa meg az oldalt. A következő dupla oldalra lép. Ez lesz az általános ütemterv. Ez lehetővé teszi, hogy áttekintést kapjon azokról a feladatokról, amelyeket a következő 6 hónapban meg kell valósítania. Ez magában foglalja a közelgő események, az elvégzendő feladatok és az elérendő célok hónapok közötti megosztását. A kezdéshez számolja meg a vonalak számát, és ossza meg ezt a számot háromszor. Például, ha minden oldal 24 sort tartalmaz, akkor minden oldalra készítsen 3, 8 sorból álló részt.
   • Egy vonalzóval rajzoljon három egyenes vonalat a kettős oldalra, osztva három egyenlő részre minden oldalon.

4. 
   

   
   
   
   Jegyezze fel a hónapok nevét. Jegyezzük fel a következő hat hónap nevét a kapott 6 részből. Például, ha elindítja a bullet újság az újévre az első rovatban a „január”, a másodikban a „február” feliratot jelezheti, és így tovább.
   • Számozza az oldalakat. Az általános utazási napló az első szakasz. Az 1. és a 2. oldal lesz. Menjen vissza az indexedbe, és írjon valamit, például: "Általános utazási napló: 1-2".

5. 
   

   
   Adjon hozzá egy havi naplót. Fordítsa meg az oldalt. A havi naplót a következő két oldalon készíti el. A havi napló lehetővé teszi, hogy áttekintést kapjon minden hónapról. Kezdje az aktuális hónapmal, és írja le a nevet mindkét oldal tetejére.
   • A bal oldalon írja le a hónap minden dátumát. Ha kész, jegyezze fel a hét napjainak rövidítéseit a dátumok mellett. Írhat például "Hét január 1".
   • A jobb oldalon írja be a havi feladatok listáját. Golyók használatával készítsen egy listát mindazról, amit reménykedni fog a hónapban teljesíteni, a fizetendő számlákról és a betartandó határidőkről. Írhat például valamit, például: "fizeti a kábelszámlát" és "készítse el a memória tervezetét".

6. 
   

   
   Frissítse az indexét. Ha kész, számozza az oldalakat a sarkokba. Térjen vissza az indexéhez, és adja hozzá a havi naplót. Például a januári havi napló: 1. o. 3-4 ".

7. 
   

   
   Adjon hozzá egy napi naplót. Ugrás a következő dupla oldalra, és az oldal tetején jegyezze fel a nap dátumát. Zsetonokkal írja le mindazt, amelyre szüksége van az adott napon, a befejezendő feladatokat és a nap összes különleges eseményét. Használjon annyi sort, amennyire szüksége van minden napi tevékenység rögzítéséhez. Amikor a nap véget ér, hozzon létre egy új bejegyzést az alábbi sorban a következő napra.
   • egy bullet újság rövidnek kell lennie. Írjon rövid és egyszerű mondatokat. Például, ne írj "ma hívnom kell az állatorvost, hogy beszéljen a macskaoltásokról, különösen a veszettség elleni oltásokról". Helyette írja be: "hívja az állatorvosot macskaoltásokhoz. Harag. "

2. rész A rendszer testreszabása

1. 
   

   
   Használj jelölőket, amelyek beszélnek veled. Az jelölők az a chipek stílusa, amelyeket a naplójában használnak. Az aláírókra vonatkozóan nincsenek speciális szabályok, és a választása nagymértékben függ a naplójában rögzített eseményektől. A listát több kategóriára oszthatja (munka, iskola, alkalmazottak, számlák, kreatív projektek stb.). Mindegyik kategóriát a típusának megfelelő chipek vezetik be. A napló könnyebb megértése érdekében kerülje a túl sok kategória használatát.
   • Például kreatív céljait csillag előzheti meg. Egy egyszerű fekete pont bármi lehet a munkával kapcsolatban. Egy nyíl lenne a hobbija számára. A számlákat egy $ jel bevezetné, és minden, ami egy kicsit szívélyes.
   • Amikor követi a naptárban kitűzött céljait, használja az aláíróit. Például, megjegyezheti a következő "€ kábelszámla fizetése" bejegyzést.

2. 
   

   
   Helyezze el a havi céljait kategóriák szerint. Hasznos lehet a havi célok rangsorolása a havi naplóban is. Egy egyszerű, felsorolt ​​felsorolás helyett mindent, amit meg kell tennie, rendezze a bejegyzéseket. A feladatokat típus szerint különítse el.
   • Például létrehozhat olyan kategóriákat, mint „sport- és súlycélok”, „határidők”, „karrier célok” és „kreatív célok”.
   • Ezután jegyezze fel az egyes feladatokat abban a kategóriában, amelyhez tartozik. Például a „sport- és súlycélok” alatt megjegyezheti, hogy „havonta 12-szer jár az edzőteremben”.

3. 
   

   
   Írja le gyűjteményeit a notebook végére. A gyűjtemények teendők listája hullámai annak, amit el akar érni az év során. Mindent tartalmaznak, ami nem napló. Leírhatja például az olvasni kívánt könyveket, a megtekinteni kívánt filmeket és sorozatokat, a kipróbálni kívánt recepteket stb. Töltse ki oldalait gyűjteményekkel, mivel ötletek jönnek neked, és térjen vissza később, amikor inspirációra van szüksége.
   • Például, ha egy kolléga egy könyvet javasol, írja le a címet a gyűjteménye oldal "Olvasható könyvek" szakaszába. Új könyv kiválasztásakor olvassa el ezt a részt, hogy emlékeztesse Önt az ajánlásra.

4. 
   

   
   Jegyezze fel a nap fontos eseményeit. Amikor visszatér a naplóba, vegye figyelembe az Ön számára fontos eseményeket. Ezek nagyban attól függnek, hogy miért tartja a bullet újság. Ha a célja elsősorban a munka megszervezése, akkor felírhat mindent, amit a nap folyamán a munka során végzett. Az újságnak azonban nem kell aggódnia csak szakmai életedet. Felvehet olyan személyes eseményeket is, amelyek aznap elmosolyodtak. Például: "drágám hozott nekem kávét az ebédszünet alatt".
   • A napló kitöltésekor ne felejtse el személyes aláíróit is használni.

3. rész Rendszeresen használja a naplót

1. 
   

   
   Törölje a befejezett feladatokat. Minden egyes feladat elvégzése után térjen vissza a havi naplóba. Törölje a feladatot a teendők listája összességében. Ez segít nyomon követni, amit elértél, és mit kell teljesítened a hónap során.

2. 
   

   
   Tegye át a feladatokat a következő hónapra. Minden hónap végén vegye át a havi naplót és a napi naplót. Nézze meg, milyen feladatokat hajtott végre, és milyen feladatokat kell még tennie. Állítson be egy új havi naplót és egy új napi naplót, mint az első alkalommal. Vigye a nem elvégzett feladatokat a következő naplóba.
   • Nem szükséges azonban a jövő hónapban még nem elvégzett összes feladat átadása. Ha úgy gondolja, hogy egy feladat nem szükséges, vagy már késő megtenni, akkor karcolja meg. Ez segít megőrizni a szervezetet, kiküszöböli a felesleges feladatokat és információkat.

3. 
   

   
   Adjon hozzá hosszú távú célokat az átfogó ütemtervéhez. Az idő múlásával folytatnia kell az általános utazási napló kitöltését. A pillantást vetve az elmúlt napok és hónapok naplóira, nézze meg, milyen hosszú távú feladatokat kezdett. Például, ha a tanulmány befejezésével foglalkozó disszertáción dolgozik, ez a feladat valószínűleg felmerül a különféle naplóiban. Adja hozzá új céljait az általános ütemtervhez.
   • Például ossza meg a disszertációs memóriát kis célokra, és írja le azokat az általános ütemtervbe. Február alatt felhívjuk a figyelmet, hogy „fejezzük be a tervezetet”, és márciusban „olvassa újra a tervezetet”.

4. 
   

   
   Jegyezzen fel konkrét projekteket. Hasznos lehet, ha a projekt végén elkészíti a „projekt” ütemtervet vagy a projektek listáját bullet újság. Ez elősegíti a tartós projektek befejezését. Készíthet egy listát, amelynek címe "Éves projektek". Ha kitölti a havi naplót, térjen vissza ehhez a listához. Tudni fogja, milyen rövid távú célokat kell teljesítenie a hónap során az egyéves célok eléréséhez.
   • Például, ha az az éves célja, hogy képes legyen 30 percet megállni megállás nélkül, egy hónapig írhatná: „15 perc futtatása”.