Hogyan lehet túlélni a szívrohamot?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész A szívroham jeleinek értékelése
• 2. rész Segítségkeresés szívroham esetén
• 3. rész Felépülés szívroham után

Ebben a cikkben: A szívroham jeleinek értékeléseKeressen segítséget a szívrohamban.A szívroham támogatása42 Hivatkozások

Évente több mint 60 000 ember szenved szívrohamban Franciaországban, és körülbelül 2400 meghal. Szívroham és más szívprobléma a halálokok vezető okai a világon. A miokardiális infarktus okozta halálesetek kb. Felének az áldozat kórházba érkezését megelőző első órában fordul elő. Tehát, ha szívmegállása van, gyorsan cselekedjen, hogy növelje a túlélési esélyeit. Ha a támadás első öt percében felhívja a mentőszolgálatot, és az első órában ápolást kap, különbséget tehet az élet és a halál között.Ha úgy gondolja, hogy válságod van, azonnal kérjen segítséget. Ha nem ez a helyzet, akkor többet megtudhat róla, hogy megtudja, mit tehet a támadás túlélése érdekében.

szakaszában

1. rész A szívroham jeleinek értékelése

1. Vigyázzon a mellkasi fájdalmakra. A mérsékelt fájdalom vagy mellkasi kellemetlenség a szívroham leggyakoribb tünetei. A fájdalom nem mindig hirtelen és akut! A roham kezdetén valószínűleg gyomorégést vagy mellkasi szorítást tapasztal.
   • Mérsékelt vagy súlyos fájdalom általában a mellkas közepén vagy bal oldalán jelentkezik, és néhány percig tart. Egyes esetekben a fájdalom eltűnhet, és egy idő után visszatérhet.
   • A szívroham alatt valószínűleg fájdalmat, nyomást és mellkasi szorító érzést fog érezni.
   • A fájdalom átterjedhet a test más részeire is, például vállakra, nyakra, hátra, fogakra, állkapocsra és ágyra.

2. 
   

   
   
   
   Tudja, hogyan lehet felismerni más tüneteket. Egyéb tünetek kísérhetnek mellkasi fájdalmat, amikor az infarktus okozza. A szívroham sok esetben enyhe vagy nem létezik. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, különösen ha mellkasi fájdalma van, azonnal forduljon orvoshoz.
   • Légzési elégtelenség Légzési nehézségek nyilvánvaló ok nélkül előfordulhatnak mellkasi fájdalom előtt vagy egyidejűleg, amely szívrohamot jelez. Az erőteljes és nehezen lélegző légzés, vagy mély, hosszú lélegzetet kell venni az infarktus megalapozására.
   • Gyomorproblémák. A szívrohamot gyakran gyomorfájdalom, hányás és émelygés kíséri, de sokan nem társítják ezeket a tüneteket a szívmegálláshoz.
   • Vertigo vagy depressziós érzés. Az az érzés, hogy a világ körül van, vagy elájul, szintén a szívroham jele.
   • A szorongástól. Lehetséges, hogy hirtelen pánikrohama van, szorongást érezhet, vagy egy közelgő halálos benyomást kelthet.

3. 
   

   
   
   
   Azonosítsa a nők infarktus jeleit. Mellkasi fájdalom a szívroham leggyakoribb jele mind a férfiak, mind a nők esetében. Ennek ellenére a nők (és egyes férfiak) szívrohamot kaphatnak, csak enyhe vagy fájdalommentes fájdalommal. A nők, az idősek vagy a cukorbetegek a következő tünetekkel járhatnak, mellkasi fájdalommal vagy anélkül.
   • A nőkben mellkasi fájdalom lehet, amely különbözik attól, amit a szívrohamra jellemző hirtelen, elsöprő fájdalomként észlelnek. Ez a fájdalom előfordulhat és eltűnhet, lassan elindulhat, idővel súlyosbodhat, vagy pihenéssel megszűnhet, és a testmozgás során intenzívvé válhat.
   • A hát, az állkapocs és a nyaki fájdalom szintén a szívroham jele, különösen a nők esetében.
   • Hasi fájdalom, hányás és hidegrázás gyakrabban fordul elő nőkben. Ezeket a tüneteket tévesen lehet értelmezni, mivel azokat gyomorégés vagy influenza okozza.
   • A hideg izzadás és az idegi izzadás szintén gyakori tünet a nőkben. Általában ez a stressz vagy szorongáshoz hasonló érzés, ellentétben a fizikai aktivitás által okozott verejtéssel.
   • A nők körében a nyelviség, a nyilvánvaló ok nélküli pánikrohamok és a közelgő halálérzet a tünetek.
   • Szokatlan vagy megmagyarázhatatlan fáradtság, gyengeség és energiahiány a nők szívrohamának általános tünetei. Ezek a jelek rövid ideig vagy akár több napig is fennállhatnak.
   • Légszomj, szédülés és ájulás.

4. 
   

   
   Gyorsan reagál. A legtöbb esetben a szívroham lassan, nem pedig hirtelen fordul elő, ám sok ember nem veszi észre, hogy mi történik súlyos orvosi sürgősség esetén. Ha Önnek vagy szeretett emberének a fenti jelek közül egy vagy több van, azonnal forduljon orvoshoz.
   • A sebesség nagyon fontos szempont. A szívroham halálának kb. 60% -a az első órában fordul elő. Másrészt azok a betegek, akik a roham után másfél órával érkeznek a kórházba, nagyobb valószínűséggel maradnak fenn, mint azok, akik hosszabb ideig érkeznek be.
   • Sokan összekeverik az infarktus jeleit más problémák - például gyomorégés, influenza, szorongás - tüneteivel. Fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül vagy alábecsüljük azokat a jeleket, amelyek válságot jelezhetnek. Ehelyett azonnal kérjen segítséget.
   • Meg kell jegyezni, hogy a tünetek személyenként eltérőek lehetnek. A fájdalom és érzés intenzitása és időtartama jelentősen változhat. Néhány embernek szívrohama lehet, anélkül, hogy tünetei lennének.

2. rész Segítségkeresés szívroham esetén

1. 
   

   
   Azonnal forduljon orvoshoz. A szívrohamot szenvedő emberek kb. 90% -a él túl, amíg élve kórházba megy. A halálesetek elsősorban akkor fordulnak elő, ha az áldozatok nem tudnak orvosi segítséget a lehető leghamarabb megkapni. Ezt a kudarcot gyakran a vonakodás oka okozza. Ha a fenti tünetek valamelyikét tapasztalja, ne próbálja meg várni rá. Hívja a 118. számot (vagy a segélyhívó számot az Ön országában) az azonnali segítségért.
   • Nyilvánvaló, hogy lehetséges, hogy a tünetek ártalmatlanok, és nem szenved szívrohama. Még ebben az esetben is az az ideális, ha a lehető leghamarabb sürgősségi segítséget kell kérni! Ne kerüljön bajba és ne pazarolja az idejét, mielőtt felhívná orvosát vagy mentősét - ők megértsék Önt.
   • Az egészségügyi szakemberek a megérkezéskor azonnal kezelhetnek téged. A segélyhívó szám tárcsázása a szívroham esetén a leggyorsabb segítség.
   • Ne vezesse magát a kórházba. Ha az orvosi személyzet nem tud elég gyorsan elérni, vagy nincs más sürgősségi megoldás, kérje meg családtagját, szomszédját vagy barátját, hogy vigye el a legközelebbi kórházba.

2. 
   

   
   Tudassa az emberekkel, hogy válságod lehet. Ha családban vagy nyilvános helyen tartózkodik, és fél a szívrohamtól, beszéljen családjával. Ha állapota rosszabbodik, az életétől függhet valaki, aki pulmonális szív újraélesztést fog végezni, és a hatékony segítségnyújtás esélye nagyobb, ha ezek az emberek tudják, mi történik veled.
   • Ha a támadás idején vezet, állítsa le az autót, kérjen segítséget egy sofőrtől, vagy hívja a 112-et, és várjon, amíg a mentős megérkezik.
   • Ha repülőgépen tartózkodik, azonnal értesítse a kísérőt. A kereskedelmi légitársaságok mindig olyan gyógyszereket szállítanak, amelyek hasznosak lehetnek, és a repülõszolgálatok megkísérelhetik megkeresni egy lehetséges orvost, hogy segítsen nekik. A pilótáknak vissza kell térniük a legközelebbi repülőtérre, ha a repülőgép fedélzetén lévő szívrohamot szenvednek.

3. 
   

   
   Minimalizálja a tevékenységeket. Ha nem lehetséges azonnal kórházba menni, maradjon nyugodt és pihenjen. Ülj le, pihenjen és várjon sürgősségi ellátásra. A fizikai erőfeszítés kényszerítheti a szívet és növeli a válság által okozott károkat.

4. 
   

   
   Szükség esetén vegyen be aszpirint vagy nitroglicerint tartalmazó tablettát. A legtöbb esetben az áldozatok javulhatnak, ha az infarktus kezdetén szedik aszpirint. A legjobb, ha csak egy tablettát vesz be, és lassan rágja be, miközben várja a mentős megérkezését. Ha orvosa felírt nitroglicerint, vegyen be egy adagot, és vegye fel a kapcsolatot a sürgősségi szolgálattal.
   • Az aszpirin azonban súlyosbíthatja egyes rendellenességeket. Ezért mindig forduljon orvosához, hogy megtudja, van-e megfelelő kezelés vagy sem.

3. rész Felépülés szívroham után

1. 
   

   
   Feltétlenül kövesse az orvos tanácsát. A szívinfarktus túlélése után feltétlenül kövesse orvosa tanácsát a gyógyulása során, a rohamot követő napokban és az egész életében.
   • Valószínűleg gyógyszert fog felírni a vérrögök csökkentésére. Valószínűleg egész életen át fogja ezeket a gyógyszereket szedni.

2. 
   

   
   Tudja meg, hogy érzelmi változásokat tapasztalhat meg. Elég gyakori, hogy az infarktus túlélői depressziót szenvednek. Ennek oka lehet a szégyen, az elégtelenség érzése, önbizalom, a múltbeli életválasztás iránti megbánás és a jövőbeni aggodalom vagy a jövőbeni bizonytalanság.
   • A felügyelt fizikai helyreállítási programok, a családdal, a barátokkal és a kollégákkal való újrakapcsolat, valamint a professzionális pszichológiai tanácsadás lehetővé teszik a túlélőknek, hogy infarktus után visszatérjenek az életükbe.

3. 
   

   
   Tudja, hogyan kell felismerni a második támadás kockázatait. Ha szívinfarktusa volt, akkor valószínűbb, hogy újabb szívrohamot szenved. Évente a rohamok kb. Egyharmadát gyakran szenvednek azok a személyek, akik a múltban túlélték a szívrohamot. A következő tényezők növelik a további szívroham kockázatát:
   • dohányzás: ha dohányzik, akkor a szívmegállás kockázata szinte kétszer olyan magas;
   • Magas koleszterinszint: A rendkívül veszélyes koleszterinszint a szívroham és más hasonló szövődmények egyik fő oka. A koleszterin még veszélyesebb a magas vérnyomás, cukorbetegség és dohányzás esetén;
   • a cukorbetegség, különösen, ha nem megfelelően ellenőrzik, növelheti a szívroham kockázatát;
   • elhízás. A túlsúly megnövelheti koleszterinszintjét és vérnyomását, ami esetleges szívkomplikációkhoz vezethet. Ezenkívül cukorbetegséget, egy másik kockázati tényezőt okoz.

4. 
   

   
   Változtasd meg életmódjukat. Az egészségtelen életmód okozta orvosi szövődmények növelik a második szívroham kockázatát. A fizikai aktivitás hiánya, hiperkoleszterinémia, lobesitis, magas vérnyomás, a túlzott vércukorszint, a dohányzás és a stressz növeli a szívroham kockázatát.
   • Csökkentse a telített és transz-zsírok fogyasztását. Kerülje az részlegesen hidrogénezett olajokat tartalmazó élelmiszereket.
   • Csökkentse a koleszterinszintet. Ezt megteheti diétával, rendszeres testmozgással vagy vényköteles koleszterinszintű gyógyszerek szedésével. A koleszterin csökkentésének kiváló módja az, hogy csak omega-3 zsírsavakban gazdag zsíros halakat eszik.
   • Csökkentse az alkoholfogyasztást. Csak az ajánlott napi mennyiséget igyon, és kerülje a túlfogyasztást.
   • Ellenőrizze a súlyát. Próbáljon meg fenntartani a testtömeg-indexet (BMI) 18,5 és 24,9 között.
   • Sportolj. Beszéljen orvosával az edzésprogram elindításáról. A Lideal speciális programot követ egy szakember felügyelete alatt, de erre nincs feltétlenül szükség. Az orvos segítségével készítsen kardiovaszkuláris tevékenységek (például úszás, séta) programját a jelenlegi fizikai képessége alapján. Ezenkívül állítson be ésszerű célokat, amelyeket idővel elérhet (például sétáljon környékén anélkül, hogy levegőben lenne).
   • Hagyja abba a dohányzást. Azonnal hagyja abba a dohányzást, hogy a szívelégtelenség kockázatát felére csökkentse.

tanács

• Ha olyan személy közelében tartózkodik, akinél szívmegállás áll le, azonnal hívja a sürgősségi szolgálatot. Ezen túlmenően érdemes tudni, hogyan kell kezelni a szívrohamot.
• Egészségbiztosítási kártyáján tartsa annak a személynek a nevét és telefonszámát, akivel vészhelyzet esetén kapcsolatba léphet.
• Mindig vigye magával a gyógyszereit, ha anamnézisében van angina vagy bármilyen szívprobléma, és orvosa nitrátokat, például nitroglicerint írt fel. A légzésvédőt is vegye magával, ha alkalmanként is használja. Ezenkívül mindenkinek a pénztárcájában kell lennie egy kártyának, amely felsorolja a különféle használt drogokat és az allergiát okozó gyógyszereket. Ez segíthet az egészségügyi személyzetnek a szívroham és számos egyéb betegség hatékony és biztonságos kezelésében.
• Mindig ne felejtsen el hordozni egy mobiltelefonot, ha kockázatos személy vagy, és kérdezze meg orvosát, hogy ne tartson mindig az aszpirint.
• Próbáljon nyugodt maradni, és frissítse magát. Nedves ruhával vagy hideg kompresszorral vigye fel az ágyékot vagy a hónaljat a testhőmérséklet csökkentésére. A kutatások szerint sok esetben meg lehet növelni a beteg várható élettartamát, ha testének hőmérséklete még enyhén is csökken.
• Néhány szívrohamnak nincs tünete. Ennek ellenére veszélyesek vagy halálosak lehetnek, főleg azért, mert nem adnak elegendő figyelmeztető jelzést.
• A szívroham felkészítése akkor is jó ötlet, ha nincs szívproblémája. Egy aszpirintabletta (80 milligramma) különböztetheti meg sok ember életét és halálát. Sőt, az aszpirin nagyon kevés helyet foglal el a pénztárcájában vagy a pénztárcájában. Ne felejtsük el, hogy van egy egészségbiztosítási kártya, amely tartalmazza az allergiáiról, az egészségügyi problémáiról és az alkalmazott gyógyszerekről szóló információkat.
• A fő veszélyeztetett csoportok: idős emberek, elhízott emberek, kóros cukorbetegségben szenvedők, magas koleszterinszintű személyek, dohányosok, túl sokat ivók vagy problémákkal küzdő emberek szív. Beszélje meg orvosával az infarktus kockázatának csökkentésének lehetőségét.
• Jól eszik, fizikailag aktív és kerülje el a dohányzást minden áron. Az idősebb embereknek konzultálniuk kell orvosukkal az aszpirin rendszeres használatáról a kockázatok csökkentése érdekében.
• Minden nap járjon sétára. Próbáljon meg 10 000 lépést tenni egy nap.

figyelmeztetések

• Ez a cikk egy cselekvési módszert ad, és soha nem helyettesítheti az egészségügyi szakember tanácsát.
• Ne hagyja figyelmen kívül és ne becsülje alá a szívroham tüneteit. Minél előbb segítséget kér, annál jobb.
• Az egyikben, amely széles körben elterjedt, infarktus esetén elsősegély-technikának javasolt a köhögés. Ez a módszer nem ajánlott. Bármennyire is hasznos lehet bizonyos helyzetekben orvosi felügyelet mellett, akkor is veszélyes lehet az áldozatra, ha néhány másodpercig gyakorolják.