Hogyan lehet legyőzni a szegénységet?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Javítsa helyzetét
• 2. rész Pénzkezelés
• 3. rész Segítség
• 4. rész: Erõs maradni

A szegénység nyilvánvalóan pénzhiány, de a remény hiánya is. A szegénységben élő emberek gyakran úgy érzik, hogy nem tudják megváltoztatni helyzetüket. Lehet, hogy elszigeteltek a közösségüktől. Ha meg akarja legyőzni a szegénységet, össze kell vonnia a jó pénzügyi szervezetet, a pozitív hozzáállást és a segítség kérésének vágyát.

szakaszában

1. rész Javítsa helyzetét

1. 
   

   
   Tájékozódjon. A kutatások kimutatták, hogy több pénzt keresnek, ha magasabb iskolai végzettséggel rendelkezik. Ha le szeretne küzdeni a szegénységből, és kiemelkedni másoktól, akkor az egyik legjobb dolog a megfelelő oktatás és képzés megtalálása.
   • Egyes karrierekhez csak olyan oklevél szükséges, amelyet két év alatt megszerezhet, és amely lehetővé teszi évi 40 000-50 000 euró fizetését. Menjen egy közeli egyetemre, hogy megtudja, milyen programokat kínálnak. Segíthetnek abban, hogy nagy igényű karriert találjanak.
   • Beszéljen a pénzügyi iroda alkalmazottjával azokról az ösztöndíjprogramokról, amelyekre Ön jogosult. A körülményektől függően előfordulhat, hogy hallgatói ösztöndíjra jogosult.

2. 
   

   
   
   
   Gondolj a házra. Ha a SMIC-mel vagy annál kevesebbel él, nehéz lehet megfizethető szállást találni. Ha bérlő vagy, próbáljon szobatársat találni. A dolgok sokkal megfizethetőbbé válnak, ha megosztják a ház költségeit.
   • Ha van házad, próbáld megtalálni a módját az egyik szoba bérlésére. Győződjön meg róla, hogy ellenőrizte a lehetséges szobatársakat. Legyen különösen óvatos, ha gyermeke van.
   • Fontolja meg az olyan osztályba való költözést, ahol alacsonyabb a megélhetési költségek. Ha nehezen talál megfizethető szállást, akkor lehet, hogy költözik. Vizsgáljon meg néhány képet, és hasonlítsa össze a különféle városokban élő megélhetési költségeket. Ha úgy dönt, hogy költözik, akkor munkát kell találnia, mielőtt mindent beállít.

3. 
   

   
   
   
   Keressen jobb munkát. Biztonságos lehet, hogy ha szegény vagy, akkor már sok különböző helyen dolgozik. Két vagy több munkahely nem állandó megoldás a szegénység leküzdésére, és ez több stresszt okozhat, mint szükséges.
   • Ha nincs otthon internet, menjen egy nyilvános könyvtárba.
   • Használjon mindennapi gyakorlatot, hogy jobb munkát keressen. Ha néhány órája van szabadideje reggel munkába lépés előtt, használja ezt a szabad időt jobb munka megkereséséhez.
   • Ne vonatkozzon az összes megtalált állásra. Óvatosan válassza ki a megválaszolt hirdetéseket, és találjon valamit, amely javítja a helyzetét.
   • Hozzon létre egy LinkedIn fiókot. A LinkedIn-fiók segítséget nyújt Önnek az álláskeresésben. Töltse ki profilját, hogy vonzza a potenciális munkaadókat. Tartalmaz egy profi fotót és egy fülbemászó fejlécet. Töltse be a lehető legtöbb információt. Legyen az önéletrajzának kiterjesztése. Ha sok önkéntes tevékenységet végzett, de nincs igazán elegendő hely az önéletrajzához, felveheti LinkedIn profiljába.

4. 
   

   
   Próbálja meg tárgyalni a növekedést. Attól függően, hogy milyen szolgálati időt tölt be a társaságban, meggyőzheti menedzserét, hogy növekedést kapjon. Mielőtt azonban egyeztetni kezdene vele, okkal kell feltennie a kérdést.
   • Vizsgálja meg a saját területén dolgozók fizetését. Ne kérdezze meg kollégáit, mennyit keresnek, hanem online kutatjon, hogy megtalálja az iparág átlagos fizetését.
   • Ne kérjen több pénzt a főnökétől, mert úgy gondolja, hogy megérdemli. Legyen nyugodt, és próbáljon együtt dolgozni egy olyan döntés meghozatala érdekében, amely mindkettőnek megfelel. Találj meg egy módot, hogy segítsen a főnökének. Lehetséges, hogy magasabb fizetéshez további felelősségeket kell vállalnia.

2. rész Pénzkezelés

1. 
   

   
   Fizessen ki kölcsönöket. Ha tartozása van, akkor azt a lehető leghamarabb vissza kell fizetnie. Nem engedheti meg magának az adósságait, ha a SMIC-nél kevesebbet keres.
   • A prioritása az adósságainak kiegyenlítése.

2. 
   

   
   Bank cseréje. Egyes bankok díjat számítanak fel, ha fiókjában nincs elég pénz. Nehéz lehet pénzt megtakarítani ilyen típusú esetekben. Vannak olyan megoldások, amelyek segítségével visszatérhet a pályára.
   • Vannak bankok, amelyek teljesen ingyenesen nyitják meg és nyitják meg a számlát. Ez a fajta bank lehetővé teszi a kívánt összeg befizetését anélkül, hogy bármiféle díjat kellene fizetnie.

3. 
   

   
   Állítsa be a költségvetést. Költségvetés nélkül nehéz lehet nyomon követni kiadásait. Több kockázatot vállal, ha többet költi, mint amennyit megengedhet magának, és csökkenti a pénzmegtakarítás esélyét.
   • Gondoljon a jövedelmére, a számláira és arra, hogy mekkora pénzt keres át. Állítson be célokat és kövesse nyomon a költségeit. Minél hamarabb megtanulja, hogyan kell elkészíteni egy költségvetést, annál hamarabb elérheti pénzügyi függetlenségét.
   • Készítsen egy listát a szükséges dolgokról és a kívánt dolgokról. Néhány dolog, amire szükséged van: étel, ruházat, menedék és gyógyszerek. A kívánt dolgok között megtalálja háziállatait, hobbijait, számítógépét és televízióját. Lehet, hogy nehezebb feladni egyes dolgokat, mint mások, de fontos meghatározni azokat a dolgokat, amelyek nélkül nem tudsz csinálni, és azokat, amelyekre nincs szükséged.

4. 
   

   
   Óvakodj az egyszerű megoldásoktól. Ne hagyatkozzon az üzletekben, amelyek azonnal kifizetik a fizetésedet, hogy gyorsan pénzt szerezzen. Lehet, hogy csábító, de soha nem jó ötlet. Ez a fajta megoldás csak rosszabbá teszi pénzügyi helyzetét.
   • Ez nehéz lehet, és szükség lehet pénzügyi kreativitására, de létre kell hoznia sürgősségi alapokat. Próbáljon elején egy 500 eurós célt kitűzni. Lehet, hogy nagyon sokat hangzik, de jobb, ha kicsi. Próbáljon kb. 10 € -t félretenni minden fizetési napra.
   • A legjobb megoldás, ha el akarja kerülni a mentességi megoldásokat, ha nyomon követi a költségvetését. Ha helyesen követi, és ha mindig nehéz a hónap vége, ne kölcsönt pénzt. Próbáljon meg új fizetési feltételeket találni, ha lehetséges. Próbáljon megkérdezni, hogy lehetséges-e frissíteni a fizetést, hogy megvárja a fizetési nap megérkezését. Tudjon meg többet a késedelmi büntetésekről, és kerülje el őket a lehető legteljesebb mértékben. Nagyon sok költséget kell fizetnie, ha folyamatosan késik.

5. 
   

   
   Kerülje el a hitelvásárlásokat. Érdekesnek tűnik vásárolni valamit többszörös fizetéssel. Lát egy kívánt cikket, jelenleg nem tudja megfizetni, és az üzlet megoldást kínál Önnek arra, hogy hazaérjen az áhított tárgyhoz.Ezek a boltok azonban gyakran fizetnek részletekben a kamatot, és valójában ugyanazt az árut magasabb áron vásárolják meg.
   • Ahelyett, hogy ezt a módszert választaná, várjon pénzt a kívánt objektumra. Ha olyan tévét talál, amelynek ára 400 €, és úgy dönt, hogy többször is fizet, akkor néha kétszer is meg kell fizetnie az árát.

6. 
   

   
   Használt tárgyak vásárlása. Nincs ok minden új vásárlására. Ha van egy kicsit több pénze, akkor kísértés lehet, hogy elkényezteti magát, és vásároljon valamit, ami tetszik. Ha azonban túl gyakran csinálja, akkor kockáztathatja a rossz vásárlási szokásokat. Ha ugyanazt a használt elemet megtalálja, akkor inkább ezt a megoldást válassza, és pénzt takaríthat meg.
   • Könnyen megtalálhat ruhákat, eszközöket, könyveket és még használt fitneszfelszereléseket is. Pénzt takaríthat meg nagy készülékek vagy használt autók vásárlásával is.

7. 
   

   
   Találj egy jó kölcsönös kapcsolatot. A kölcsönös asszonyokat nem mindig adják meg, de segítenek, ha szegénységben él. Fontos, hogy egészséges maradj, különösen, ha nincs sok pénzed. A szegény embereknek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki egészségügyi problémák, és az orvosi számlák pusztítóak lehetnek.
   • Ha Franciaországban él, akkor jogosult lehet a CMU-ra (Universal Health Coverage). A képesítéshez meg kell felelnie bizonyos kritériumoknak, például jövedelmének vagy foglalkozásának.
   • További információt talál erről a linkről.
   • Ha van kiemelkedő orvosi számlája, próbáljon tárgyalni a kórházzal. Olvassa el újra a számlákat, és találjon olyan költségeket, amelyeknek semmi köze sincs. Időnként néhány hiba elcsúszik a számlákon, és fizetni tudott azokért a szolgáltatásokért, amelyeket nem kapott.
   • Ha nem tudja fizetni az orvosi számlát, és beszélt orvosával, próbáljon online támogatást találni. Az interneten számos finanszírozási forrás található, amelyek segítenek a szegénységi küszöb alatt álló embereknek.

8. 
   

   
   Tartsd meg a változást. Egy nap alatt nem fog gazdagabbá válni, mert otthon telepít egy malacka bankot, de segít kis összegek megtakarításában, ami növeli megtakarításait.
   • Minden nap végén tegye a változást a malacka bankba. Miután kitöltötte, tegye az érméket tekercsekbe és helyezze el a takarékos számlájára.

9. 
   

   
   Tanulj barterrel. Cserélhet árut vagy szolgáltatást. Ha van egy adott tehetsége, és nincs probléma a reklámozásával, próbáljon cserezni a szükséges dolgokra.
   • A cserekeresés megkezdéséhez döntse el a szükséges árukat vagy szolgáltatásokat. Ezután gondoljon a kínált szolgáltatásokra és árukra. Például cserélhet egy órát takarítást vagy kisebb javításokat. Keressen olyan partnert, aki hajlandó cserélni és tárgyalni a megállapodás feltételeiről.
   • Ne érezd magad kényszeríteni olyan áruk vagy szolgáltatások elfogadására, amelyekre nincs szüksége. Bármikor megtagadhatja a bartárt, ha a megállapodás feltételei nem felelnek meg Önnek.

10. 
    

    
    Takarítson meg annyit, amennyit csak tud. Lehet, hogy a hónap végén nem marad sok pénz, ha megnyeri a SMIC-t. Még egy második munkával is elkölti az összes pénzét számlák fizetésével vagy tartozásainak kifizetésével. Ha van még egy kis pénze, akkor tegye félre.
    • Keressen apró megoldásokat az otthoni számlák csökkentésére. Kapcsolja ki a lámpákat, ha nem tartózkodik a szobában. Dugja be az ajtók és ablakok lyukait. Ahelyett, hogy éjszaka hidegben melegedne, hűtse magát extra takarókkal. Ezek a kis tippek olyan pénzt takaríthatnak meg, amelyek idővel felhalmozódnak.
    • Minden további pénze, amelyet visszatérítés vagy ajándék formájában jelent, meg kell takarítani. Lehet, hogy kísértésnek fog költeni valami új vásárlására, de mindaddig, amíg jobb pénzügyi helyzetbe nem kerülsz, el kell kerülned ezt a kísértést.
    • Kerülje el a vásárlás kísértését, gondolkodva rajta. Ez valami, amit nélkülözhetsz? Csak azért akarja, mert promócióban van? A kérdésre adott válaszától függően valószínűleg kényszervásárlást szeretne vásárolni. Ne hagyja magát ilyen kísértéseknek.
    • Fontolja meg, hogy a vásárlás előtt várjon 24 órát. Ha másnap felébred, és az első gondolata az, hogy megvásárolja a terméket, várjon egy kicsit tovább. Próbálja meg megnézni, mennyi időt tölthet vásárlás nélkül.

3. rész Segítség

1. 
   

   
   Kérjen segítséget gyermekei számára. Ha gyermeke van, kérjen egy közösségi központban napközi programokat. Néhányukban ingyenesen vagy kevésbé lehet ilyen jellegű szolgáltatást találni.
   • Lehet, hogy ingyenes tevékenységeket talál a gyermekei részvételéhez, valamint támogató csoportokat a nehéz helyzetben lévő emberek számára.
   • Ha nem talál segítséget, kérjen egy családtagot vagy közeli barátját, aki tarthatja gyermekeit.

2. 
   

   
   Kérjen segítséget a szociális szolgálatoktól. Ha nem tudja megváltoztatni pénzügyi magatartását, kérjen segítséget egy szociális szolgáltató tanácsadójától.
   • Ez a tanácsadó segíthet növelni jövedelmét és csökkenteni a költségeket. Hozzászokott az alacsony jövedelmű személyekkel való munkához, hogy segítse őket a szegénység leküzdésében és a nagyobb pénzügyi függetlenség elérésében.

3. 
   

   
   Körülvezze magát pozitív emberekkel. Ne hagyja, hogy a szegénység elszigetelje Önt a közösség többi részétől. Fontos, hogy Ön egy olyan közösség tagja legyen, amely támogatja Önt a nehéz időkben.
   • Amikor egy csoport tagja vagy, támogatást kap, hogy koncentráljon és elérje céljait. Találja meg a közösségi közösséggel való értelmes kapcsolattartás módját, például támogató csoportok, társadalmi rendezvények és tanulási körök révén.

4. 
   

   
   Vegye fel a kapcsolatot egy banki tanácsadóval. Ha problémája van az adósságainak kifizetésével, akkor hasznos lehet tanácsot kérni egy tanácsadótól. Annak ellenére, hogy fizetnie kell a tanácsért, végső soron segíthetnek visszatérni a pályára.
   • Ha segítségre van szüksége, kerülje el a csalásokat. Ha talál egy olyan szervezetet, amellyel dolgozni szeretne, ellenőriznie kell, hogy nem csalás. Vegye figyelembe a szerződéseket és az általuk nyújtott dokumentumokat.
   • Kérdezze meg szakemberrel a használt szervezet legitimitását. Tanácsot is kérhet a fogyasztóvédelmi szolgálatoktól. Ha mások már panaszkodtak a szervezettel kapcsolatban, ellenőrizze velük. Nem azért, mert nem talál panaszokat, a szervezet legitim.
   • Tegyen fel kérdéseket minden olyan szervezettel, amely érdekli Önt. Kérdezze meg tőlük, milyen szolgáltatásokat kínálnak, milyen árakat és milyen képesítéseket kínálnak ezen a területen.
   • Gondoskodjon róla, hogy források biztosítsák az adósság kifizetését, például adósságkezelési tanfolyamokat vagy költségvetési tanácsokat.

4. rész: Erõs maradni

1. 
   

   
   Próbálja ki a stresszkezelési megközelítést. Titok, a szegénység stresszes helyzet. Tanulmányok kimutatták, hogy a szegénységben élő embereknek magasabb szintű stressznek kell kezelniük, és kevesebb erőforrásuk van a leküzdésükhöz. Vannak azonban olyan módszerek, amelyek célja ennek a stressznek a leküzdése.
   • Például kezelheti úgy, hogy megvizsgálja az okokat okozó elemeket, és megtalálja a kezelés módját. Ahelyett, hogy megpróbálna megszabadulni az ön számára stresszt adó elemtől, el kell fogadnia a helyzetet, és beállítania kell a véleményét.
   • Ennek működéséhez a legfontosabb dolog az, hogy folyamatosan dolgozzon a céljainak elérése érdekében. Ne lemondjon a helyzetről, és soha ne add fel.
   • Gyakorold, hogy érvényesítsd magad. Légy tudatában értékének, és ne hagyja, hogy a szegénység akadályozza az érték felismerését. Gondolj a múlt pillanataira, amikor sikerrel szembesültek. Minden nap emlékezz arra, hogy rendelkezel forrásokkal a problémáid megoldásához.

2. 
   

   
   Kövesse az egészséges táplálkozást. A szegénység gyakran társul a rossz étrendhez és az egészségtelen étkezési szokásokhoz. A feldolgozott élelmiszerek olcsók, de hozzájárulnak a rossz egészséghez.
   • Keressen olyan ételeket, amelyeket sok étkezéshez felhasználhat. Több vágott étel vásárlásával biztos lehet abban, hogy mindig készíthet étkezést. A konyhában mindig tartson lisztet, fűszereket, fokhagymát és citromot.
   • Ha lehetséges, pénzt takaríthat meg nagykereskedelemben. Lehet, hogy nem mindig képes bizonyos élelmiszereket tárolni, de amikor csak lehetséges, ezt meg kell tennie. Próbálja meg minden hónapban kevés pénzt megtakarítani az élelmiszerek számára, amelyek többet fizetnek.

3. 
   

   
   Tedd gyakorlat. Az egészséges táplálkozás mellett a gyakorlatok az egyik legjobb módszer a test védelmére a stressz ellen. Lehet, hogy nem engedheti meg magának az edzőteremben való tagságot, de továbbra is megtalálhatja az otthon aktív maradásának lehetőségeit.
   • Menj sétálni. Ha van háziállata vagy gyermeke, ez nagyszerű tevékenység lehet. A séta nagyszerű módja annak, hogy növelje pulzusát, miközben kiszáll a házból. Ha van valami, ami hangsúlyozza, menjen sétálni, hogy ürítse ki a fejét. Ezt a lehetőséget is arra használhatja, hogy időt töltsön a családtagokkal.
   • Próbáljon legalább fél órát eltölteni egy nap fizikai aktivitással. Trottinez a helyszínen, miközben tévét néz. Ne végezzen pushups vagy abs hirdetéseket. Nem is szükséges fél órát sportolni. Például, ha szükséges, két negyedórára oszthatja.

4. 
   

   
   Állítson be személyes célokat. Gondoljon azon dolgokra, amelyeket rövid és hosszú távon szeretne megvalósítani az életben. Írja le ezeket a célokat, és emlékezzen minden nap arra az okra, amely arra készteti őket.
   • Hosszú távon könnyen elfelejtheti céljait, különösen, ha tudod, hogy évekbe telik, mire eljutsz oda. Annak elkerülése érdekében, hogy ezeket a célokat hosszú távon elhanyagolja, szánjon rá időt arra, hogy azokon dolgozzon. Ne hagyja, hogy a rövid távú célok hosszú távon akadályozzák a céljait.
   • Helyes szokásokkal segít elérni céljait. Korán kelj fel, olvassa el a céljairól szóló könyveket, és végezzen tevékenységeket, amelyek segítenek. Lehet, hogy kicserélnie kell néhány rossz szokását, például ha túl gyakran nézi televíziót, hogy elfoglaljon.