Hogyan lehet nőni a munkahelyen?

Tartalom

• szakaszában
• 1. és 4. rész:
  Kezdje a szabad napját jobbra
• 2/4 rész:
  Könnyítse meg
• 3/4 rész:
  Jó kapcsolata van kollégáival
• 4. és 4. rész:
  Tartson pozitív hozzáállást
• figyelmeztetések

A cikk társszerzője Gene Linetsky. Gene Linetsky egy start-up alapító és szoftvermérnök a San Francisco Bay Area területén. Több mint 30 éve a technológiai iparban dolgozik. Jelenleg a Poynt műszaki igazgatója, egy olyan technológiai vállalat, amely intelligens értékesítési pontokat hoz létre vállalkozások számára.

A cikkben 8 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Sok ember ideje nagy részét munkában tölti. Bár úgy láthatja, hogy egy munka szükséges gonosz az életének hátralévő részében, élvezheti számos előnyeit, ha pozitív szemlélettel látja el fizetett tevékenységeit, ha arra törekszik, hogy a munkahelyen virágzik. Ha olyan napi szokásokat alakít ki, amelyek lehetővé teszik a munkanapok jobb kezelését, akkor gyorsan megtalálja a jelentését abban, amit csinál, és a kollégáival fenntartott kapcsolataiban.

szakaszában

1. és 4. rész:
Kezdje a szabad napját jobbra

1. 1 Ébredjen legalább egy órával a munka elhagyása előtt. Élvezze egy kis időt magának a forgalmas üzleti nap kezdete előtt. Annak ellenére, hogy az alvás értékes, az a helyzet, amikor is ad egy kis időt magának, hogy ne érje magát túlterhelten (e). Adj magadnak reggelizni, kicsit elolvasni, sétálni kívül, vagy tedd meg mindent, amire szükség van a szabad nap elindításához. Semmi sem lesz kedvezőbb az Ön számára, ha tudod, hogy már megtettél valamit magadnak, mielőtt elhagytad a házat, és elmennél a munkahelyére.
   • Kicsit korábban fel kellene kelnie, hogy megszokja ezeket a dolgokat. Próbáld ki a legtöbbet kihozni a szabadidejéből a munka után, hogy jó ok nélkül ne végezzen túl későn.Lehet, hogy fáradt, amikor hazaért haza a munkából, de későn lefekszik anélkül, hogy bármit megtenne, ha csak a kanapéra zuhan, és órákig tévét néz.

2. 
   

   
   
   
   2 Öltöztesd jól. A jó úton halad a nagyszerű nap, amikor kifogástalan prezentációval távozik a házból, és készen áll a napi munkájára. Ha meglehetősen alkalmi környezetben dolgozik, vagy ha egyenruhát visel, akkor nem kell hozzátennie személyes érintését a tempójának, ami nem akadályozhatja meg zuhanyozást, az arc és a haj mosását, valamint a jó szórakozást. általános bemutatás. A szép megjelenés nem csak arra készteti mások tiszteletét, hogy ösztönözni fog arra, hogy jobban menjen dolgozni.
   • Még akkor is, ha fáradtnak érzi munkáját, ha a tükörben látja a kiváló prezentáció visszatükröződését, akkor energiát ad Önnek, amire szüksége van a szabadnap elindításához.

3. 
   

   
   
   
   3 Hagyja otthon otthon a személyes problémáit. Annak ellenére, hogy munka közben elég nehéz lehet, ha a partnerével folytatott veszekedés miatt aggódik, anyád egészségi állapota vagy az esküvőre készülő last minute előkészületek, a munkahelyi teljesítés egyetlen módja az, ha a személyes aggodalmaitól eltekintve. Mondja el magának, hogy bármi is legyen a problémája, a nap végéig várhat, kivéve, ha ez elég komoly.
   • A személyes problémák félrerakása valójában arra készteti Önt, hogy jobban összpontosítson a munkájára, mert úgy látja, mint menedéket a gondjaitól, nem pedig egy olyan hely helyett, amely megakadályozza, hogy megoldja őket.
   • Ne próbálkozzon a személyes problémáival a munkanapon. Ha szükséges, hívja fel vagy küldje el üzenetét munkaidő után vagy az ebédszünet alatt. Kettős stressz lesz a problémáid miatt, mert úgy érzi, hogy időt kell találnia mindent egyszerre kijavítani, ha professzionális feladatát akarja elvégezni, miközben megpróbálja megoldani a saját problémáit.

4. 
   

   
   4 Menjen a munkahelyére legalább tíz percet előre. Csökkenti annak esélyét, hogy jó napot töltsön el és virágozzon a munkahelyen, ha siet és későn érkezik meg. Az a benyomásod lesz, hogy napjai után fut, anélkül, hogy soha nem találna időt az elveszített idő pótlására, ha későn kezdi el napjait. Ehelyett inkább menjen haza negyed órával korábban, a munkatervtől függően. Gondolhatja, hogy időmegtakarítással jár, ha szisztematikusan későn érkezik meg, amikor valójában csökken a virágzás esélye a munkahelyen.
   • A munka elégedettsége nagyban függ a feletteseivel és a kollégáival fennálló kapcsolataitól. Ha az a hírneved, hogy mindig későn érkezik meg, akkor megvesznek, és szabad versenyzőnek tekintik, ami katasztrofális lesz a szakmai kapcsolatai szempontjából.

5. 
   

   
   5 Üdvözölje kollégáit, amikor megérkezik a munkahelyére. Amikor belép a tanszékre, mindenképpen köszönjön meg minél több munkatársat, mielőtt elkezdi dolgozni. Azonnal jobban hangolódik másokkal, és megőrzi a pozitív energiát. Lehet, hogy túlterheltek, sietve vagy csak rossz hangulatban vannak, de nem érez nagy lelkesedést munkája iránt, ha elkülöníti magát másoktól. Inkább egy kedves hozzáállás, ha ellátogat a munkahelyére, akkor is, ha nem vidám.
   • Ne feledje, miért kellett korán dolgoznia. Ez lehetőséget ad arra, hogy kapcsolatba lépjen kollégáival. Ha késik, úgy fogja érezni, hogy nincs ideje köszönni másoknak. De ha időt vesz igénybe, akkor néhány perc áll rendelkezésére, hogy kapcsolatba léphessen kollégáival anélkül, hogy túlterhelten érzi magát.
   • Antiszociális ember hírnevét fogja fejleszteni, függetlenül attól, hogy van-e vagy sem, ha senkit nem köszönt és az irodájába rohan.
   reklámozás

2/4 rész:
Könnyítse meg

1. 
   

   
   1 Van egy barátságos munkaterület. Ügyeljen arra, hogy rendezett és tiszta íróasztalot tartson, hogy megtalálja az utat, és ne pazarolja az idejét a dolgok keresésére. Rendelkezhet irattartóval vagy tartályokkal az asztalán, amely segít megszervezni a feladatokat, hogy megtudja, mit kell tennie ma, a jövő héten vagy a hónap végén. Sokkal jobban teljesítheti munkáját, ha minden nap tíz percet vesz igénybe, hogy megőrizze munkahelyét. Ha jól érzi magát, nem szabad túlzottan dolgozni, amikor megérkezik munkahelyére.
   • Testreszabhatja irodáját vagy munkahelyét. Nagyobb szakmai elégedettséget tapasztalhat, ha növényét, képeket, fényképeket vagy más személyes eszközöket ad hozzá a munkahelyéhez. Azt is érezheti, hogy irodája otthona kiterjesztése.

2. 
   

   
   2 Először megszabaduljon a legegyszerűbb feladatoktól. Válasz olyan levelekre, amelyek csak gyors választ igényelnek, dokumentáció nélkül, azonnal válaszolnak a leggyakoribb kérésekre. Ezután rendezze kevésbé sürgős feladatait, például azokat, amelyek például a hét végéig várhatnak. Ne felejtse el, hogy minden elvégzett és nem átalakított feladat a megvalósítás érzetét adja, amely munka közben bizonyos teljesítést is ad neked.
   • Azonnal rájön, hogy gyorsan kell tennie, ahelyett, hogy feladná ezt a telefonhívást, vagy elküldené. Jobban fogja érezni magát, és továbbléphet anélkül, hogy állandóan gondolkodnia kellene erről.

3. 
   

   
   3 Büszke lehet munkájára. Ez magában foglalja a legegyszerűbb és legbonyolultabb feladatokat, akár dokumentumok küldése, akár jelentés készítése. Egy bizonyos professzionalizmussal bemutatott dokumentumok dicséretet és bizonyos elismerést fognak nyújtani kollégáid és akár felettesei részéről, akárcsak akkor, amikor ízletes ételt készített, vagy egy könyvet olvasta, amely inspirál. Bármi legyen is a munkád, büszke lehet rá és gondolkodjon annak hatásáról a körülvevő emberekre. Mindenki szereti a jól elvégzett munkák bókját és elégedettségét.
   • Még akkor is büszke lehet arra, hogy büszke arra, amit csinál, még akkor is, ha úgy érzi, hogy gyakran monoton feladatokat végez, függetlenül attól, hogy ez a munkád kisebb szempontja, például hogy jelentést készít a hónap tevékenységeiről, vagy ilyesmi még ennél is fontosabb például egy termék, például ház megvalósítása.

   
   

   
   4 Legyen tisztelettel ügyfelei iránt. Segíts nekik, amennyire csak tudsz. Előfordulhat, hogy észreveszi, hogy valamilyen formában kifejezi háláját. Mindannyian szeretnénk hasznosnak lenni, és örülünk annak, amikor hálásak vagyunk annak, hogy elvégeztük a munkánkat vagy extra erőfeszítéseket tettünk. Nem tesz magának szívességet azzal, hogy durva vagy arrogáns az emberek iránt, akár irodában, akár étteremben tartózkodik. Lehet, hogy bosszús vagy türelmetlen, de még rosszabb lesz, ha másokkal rossz kapcsolatban állsz. Át kell alakítania a jó kapcsolatokat a kollégákkal és az ügyfelekkel, ha munkahelyén szeretne virágozni.
   • Ön nyilvánvalóan nem fog viselni nagy mosolyt, ha valaki nagyon rosszul bánik veled. Biztosan javítja a viselkedését a munkahelyén, ha kicsit türelmes és ha megtanulja irányítani az érzelmeit.

4. 
   

   
   5 Próbáljon munkahelyén elég aktív maradni. Lehet, hogy úgy érzi, hogy egész nap elakad az irodai székben, vagy arra kényszerül, hogy ugyanazt a pozíciót tartsa, de számos módon lehet több fizikai aktivitást végezni a munkahelyén. Energikusabbnak és teljesebbnek érzi magát, ha aktívabb. A szállítóeszközzel kezdődik: kipróbálhatja a gyaloglást vagy a kerékpározást a munkahelyére, vagy megkeresheti a módját arra, hogy fizikai aktivitással eljuthasson oda, még akkor is, ha csak két megállóval indul autóbusszal -re található. Amikor a munkahelyén van, a következőket teheti meg.
   • A lift helyett lépjen a lépcsőre.
   • Menjen a kolléga irodájába, ahelyett, hogy elküldne neki egy kérdést.
   • Hagyja el az irodát, és menjen az utca másik oldalára kávét készíteni.
   • Menj el ebédre.
   • Válasszon egy íróasztalot, ahol feláll, és több kalóriát éget el munka közben.

5. 
   

   
   6 Szünet. Időnként szünetet kell tartania, ha munkahelyén szeretne virágozni. Nem szabad úgy éreznie, hogy sarokban van, vagy arra kényszerülnie, hogy a helyszínen maradjon, amíg be nem fejezi a napi munkáját. A tanulmányok kimutatták, hogy fontos szünetet tartani 90 percenként. Maradjon távol a számítógép képernyőjétől, vagy bármit, amit meg kell tennie, és tíz perc alatt pihenjen a szeme, nyújtózkodjon, gyorsan sétáljon, gyorsan hívjon valakit, vagy akár egy kicsit elolvassa is. Fontos, hogy szünetet tartson, ha munka közben engedheti meg magának ezt a luxust, hogy nagyobb elégedettséget szerezzen.
   • Naponta egyszer vagy kétszer el kell hagynia azt az épületet, amelyben irodája található, ha ez a helyzet és ha erre van joga. Ha légkondicionált helyiségben tartózkodik, erős megvilágítással, nagyon negatív következményekkel járhat a hangulatára. Egész nap jobban fogod érezni magát, ha kicsit kimentél, és friss levegőt lélegezhetsz természetes fény alatt.

6. 
   

   
   7 Ne csinálj sok dolgot egyszerre. Gondolhatja, hogy gyorsabban halad meg a feladatok végén, ha egyszerre több dolgot csinál, de bebizonyosodott, hogy a valóságban ez hajlamos lelassítani és megakadályozni, hogy teljesen belemerüljön egy adott tevékenységbe. . Ellenőrizze a válaszokat, majd lépjen valami máshoz, az A projekthez, a B jelentéshez és így tovább. Mindig ellenőrizze, mit tett a feladatlistán. Ha öt dolgot dobál egyszerre, akkor nem lesz ugyanaz a benyomása a jól elvégzett munkáról, mintha egy vagy két feladatot tökéletesen elvégezte volna.
   • Hasznos lehet, ha összeállít egy listát a tennivalókról a nap elején, majd ellenőrizheti, amint megy. Elégedettebbek lesznek, ezért ennél is jobban teljesítenek a folyamatban.
   • Ne pazarold az időt a fülek olvasására. Válogassa ki az összes, és távolítsa el azokat a felületeseket munkatársaktól vagy barátaitól. Kérje meg szeretteit, hogy ne küldjék el a munkahelyére. Túl fog dolgozni, és megfosztja magát minden szakmai elégedettségétől, ha értékes időt pazarol a munkahelyén. Segít abban is, hogy a jelen feladatra összpontosítson.
   reklámozás

3/4 rész:
Jó kapcsolata van kollégáival

1. 
   

   
   1 Ne zavarja a klánokat. Nagyon fontos elkerülni azokat a csoportokat, amelyek a kollégákat és a feletteseket célozzák meg: ez a negativitás energiát pumpál önnek, megakadályozza, hogy elégedettek legyenek és pozitív hozzáállásod legyen. Próbáljon barátságos maradni mindenkivel, és ne csatlakozzon három-négy fős csoporthoz, hogy figyelmen kívül hagyja mindenkit. Nem szabad egy klán részét képeznie, mert annak egyik tagja kilökhet téged. Ehelyett próbáljon mindenkivel jó feltételekkel maradni anélkül, hogy egy klipek foglya lenne. Sokkal jobban teljesül.
   • Annak ellenére, hogy némi elégedettséget élvezhet, ha egy embercsoportba tartozik, ez hosszú távon olyan jeleneteket okozhat, amelyeket nem akar.

2. 
   

   
   2 Dicséretet és kritikát is kínálhat. Fontos kifejezni magát, amikor azt gondolja, hogy néhány dolgot javíthatnak a munkahelyén. Ugyanakkor ugyanolyan fontos kiemelni azokat a jó dolgokat, amelyeket munkatársai vagy vállalata tesz. Nem akartál volna olyan helyen dolgozni, ahol minden rendben van, nem? Feltétlenül fejezze ki magát, hogy bókot ad, amikor megérdemli a jó hangulat megőrzését, és tudatában kell lennie minden olyan jó dologgal, amelyet munkája kínálhat.
   • Rossz hírneve lesz, ha csak panaszkodik és rossz szolgáltatás jele. A munka során történő teljesítés jó módja az, ha barátait barátaivá teszik, hogy jó hírnevet szerezzenek.

3. 
   

   
   3 Barázzon a kollégáival. Tanulmányok kimutatták, hogy az egyik legjobb módszer a munkahelyen és a munkahelyen ugyanolyan boldogok elérésére, ha barátokba lépnek munkatársaik között. Lehet, hogy azt mondja, hogy van elég barátja, de jobban ismernie kell kollégáit, hogy mindennap látni szeretné őket, és jobban összhangban álljon a munkahelyével. Adjon egy kis időt kollégáinak, csevegjen egy kicsit velük, és próbálja meg kettőt közelebb mutatni. Ön nyilvánvalóan nem lehet mindenki legjobb barátja, de azoknak a társaságát kell keresnie, akik igazán számítanak számodra.
   • Keressen lehetőségeket kapcsolatok létesítésére a munkahelyén. Viszlát a szünetben, hogy találkozzon kollégáival. Még kiment is, és ebédelhet kint velük. Próbálja meg a lehető legkevésbé elszigetelni magát.
   • Az a benyomásod sincs, hogy börtönben marad, mielőtt visszatérhet a magánéletbe, ha kapcsolatot létesített az emberekkel a szakmai környezetében. Ki tudja, akkor akár arra is számíthat, hogy megy dolgozni, és megkeresi ezeket a barátságos kollégákat az ebédszünet alatt!

4. 
   

   
   4 Figyeld a testbeszédet. Ha a mellkasán keresztbe tett karokkal kollégákkal vagy ügyfelekkel beszél, akkor nem csak rossz üzenetet küld, hanem öntudatlanul blokkolja a nyílt kommunikáció képességét is. A nyílt kommunikáció emlékeztet bennünket emberi helyzetünkre, és végül boldoggá tesz minket. A munka jobban teljesítheti azáltal, hogy nyitottabb testbeszédet használ, mert valószínűleg könnyebb lesz a kollégáival való kapcsolat.
   • Biztosítást tervez azzal, hogy egyenesen áll és előretekint, nem pedig a földön, és amire szüksége van, hogy tiszteletben tarthassa magát a munkahelyen, és jobban teljesüljön.

5. 
   

   
   5 Kerülje el a negatív embereket minden áron. Azok a munkatársak, akik állandóan nyögnek és panaszkodnak személyes vagy munkaügyi problémákra, le fognak engedni, és megakadályozzák, hogy optimizmusában látja munkahelyét. Ehelyett összpontosítson azokra, akik pozitívak, jó hangulatban vannak, és akik optimista képet alkotnak munkájukról. Ha valamelyik kollégája túl sokat panaszkodik munkájáért, akkor sok okot talál arra, hogy ne szeretje a sajátját. Nyilvánvalóan hallgatnia kell másokra, de ne engedje, hogy a kollégák depresszióba hozzanak.
   • Kerülje a pletykálást. Ne zavarja az irodai történeteket vagy a szörnyű pletykálást. Csak arról szóljon, ami érdekli Önt és ki felvidít. Semmit sem fog tenni a szakmai fejlődésért, ha pletykaként hírneve van, mert hamarosan minden pletyka célpontja lesz.

6. 
   

   
   6 Ne vegyen részt túl sokat. A munkahelyén kényelmesebb érzés az, ha nem akar mindenkit kedvelni. Szolgálhatna valakivel szolgáltatást, de először ragaszkodnia kell vállalkozásához, amikor tudja, hogy már túlterheltek. Legyen őszinte a főnökével vagy munkatársaival, amikor úgy érzi, hogy már túl sok tennivalója van, ahelyett, hogy túlterheltek, és úgy gondolja, hogy feladatai végtelenek. Nagyobb szakmai elégedettsége lesz, és elmélyíti magát a feladataiban, ahelyett, hogy mindenkinek örülne.
   • Ha szeretne segíteni egy munkatársat, de nincs elég ideje erre, mondja, hogy nem teheti meg azt, amit akkoriban kértek, de egy kicsit később szeretné megtenni.
   reklámozás

4. és 4. rész:
Tartson pozitív hozzáállást

1. 
   

   
   1 Hozza ki a legtöbbet a munkanapjaiból. Még akkor is, ha másik állást keres, és időt akar megölni, ne feledje, hogy a munkáltató munkadokumentumot ír neked. Valószínűleg kiváló referenciáid lesznek, amelyek lehetővé teszik a keresett munka megszerzését, ha jól lekerekített és lelkes alkalmazott vagy, aki bekapcsolódik az elvégzett munkába. Próbáljon barátságos maradni, még akkor is, ha kizsákmányolva vagy elégedetlennek érzi magát munkahelyén, sőt, boldogabbak vagyunk, ha megpróbálunk megjelenni.
   • Valójában semmit nem veszíthet, ha megpróbálja elégedett lenni munkakörnyezetével. Minden bizonnyal rosszabbul érzi magát, ha negatív hozzáállása van, ha panaszt tesz vagy teljesít a kollégái után.

2. 
   

   
   2 Jelentés a munkájában. A munkahelyi virágzás fontos módja az, hogy a feladatában jelentést találjon. Nem kell nonprofit ügyvezetõnek lennie, ha úgy érzi, mintha valami mást segített volna. Motivációt kell találnia abban, amit csinál, függetlenül attól, hogy tanár, szerver vagy magas rangú vezető. Segíthet másoknak, legyen az hallgató, vásárló vagy beszállító. Nehéz lesz professzionálisan növekedni, ha nem talál értelmét abban, amit csinál.
   • Lehet, hogy azt a benyomást kelted, hogy a munkád többnyire házimunkát jelent, ami miatt hiányozhat a pont. Például, ha tanár vagy, sok időt tölthet a másolatok kijavításával, abban a kettős pontban, amikor megtanítja a fiatalokat a francia irodalom szépségeiről és az érvelés képességéről. Szánjon rá időt arra, hogy emlékezzen arra, hogy a munkája értelme van, és jobban teljesül.

3. 
   

   
   3 Ne foglalkoztasson a fizetésével. Noha nem túl kellemes, ha alul fizetnek, és itt az ideje, hogy megemeljék a fizetést, nem engedheti, hogy ez a gondolat minden mozgását eldöntsék. Ne mondja el magának, hogy a jó kollégákkal való jó étkezés fél óra munkát fog neked fizetni. Ha elfogadja ezt a gondolkodásmódot, akkor hamarosan elárasztja a lamertume. Ehelyett tekintsen át egy holisztikusabb képet a költségvetéséről, és tartsa be azt, de ne gondoljon olyan euróra, amelyet a fizetése részeként költene.
   • Nyilvánvalóan elégedettebb lenne egy jobban fizetett munkával, amely jobban megfelel az Ön igényeinek, ha úgy érzi, hogy túlképzett a feladatához. Azt is kérheti, hogy növelje a főnökét, ha úgy gondolja, hogy megérdemli. Ne feledje azonban, hogy hosszú távon nem fogja jobban érezni magát, ha kis béremelésre jogosult.

4. 
   

   
   4 Gondolj azokra az emberekre, akiknek szüksége van rád. Ha munkahelyi morál van a zokniban, szánjon egy percet arra, hogy gondolkodjon azon emberek felett, akik tőled függnek. Gondoljon a hallgatókra, éhes étterem-mecénásokra, munkatársakra vagy más személyekre, akik az Ön munkakörnyezetétől függnek. Gondoljon arra, mi történhet, ha egy nap nem megy dolgozni, vagy nem megy dolgozni. Ez sok problémát okozna sok ember számára, akik nem tudnák, mit kell tenni. Ne felejtse el értékét, amikor legközelebb megkérdőjelezi jelenlegi állása relevanciáját.
   • Ön is időt fordíthat arra, hogy minden munkája során elgondoljon minden szükséges emberről. Ez lehetővé teszi, hogy felismerje, hogy olyan kollektív környezetben van, ahol a kollégák és a tényleg szükségesek egymásra.

5. 
   

   
   5 Jutalmazza meg magát, ha jól dolgozott. Noha a termelékenység fontos, a mentális egészsége is fontos. Ha azt akarja, hogy teljesüljön a munkahelyén, akkor időről időre jutalmat kell kínálnia magának egy kényes munka elvégzéséért vagy a napi tevékenységek elvégzéséért. Élvezhet egy italt a kedvenc bárjában egy meglehetősen kipróbáló találkozó után. Élvezheti a cupcake-t, miután két meglehetősen nehéz tanfolyamot adott meg. Tíz percet tölthet egy éles botrányos magazin olvasásával, miután kitöltötte egy bonyolult jelentést. Tudja meg, mi motiválja Önt a feladatok elvégzéséhez, és jutalomként használja azt egy stresszes nap végén.
   • Lesz valami, amely motiválhat téged a munkaidő során, amikor jutalmat kínál Önnek. Lehet energikusabb és hatékonyabb, ha tudja, hogy egy étteremben egy dátum vár egy fárasztó nap után.

6. 
   

   
   6 Keressen időt barátainak és családtagjainak. Mindig fontos időt találni szeretteinek, akkor is, ha nagyon elfoglalt vagy. Nem fog tudni lélegezni és élvezni a létezését, ha minden energiáját munka közben költi vagy panaszkodik. Ügyeljen arra, hogy hetente legalább egyszer találkozzon rokonokkal, vagy hívja fel őket, hogy tartsák fenn a kapcsolatot a külvilággal, ha jó egyensúlyt szeretnének létrehozni a munka és a játék között. A munka jobban teljesül, ha több szeretet és barátság lesz az életedben.
   • Amikor túl elfoglaltnak érzi magát, hogy visszahívja egy barátját, kérdezd meg magadtól, hogy nem tudtak-e eltávolítani valamit, hogy időt adj magadnak arra, hogy szereted. Valószínű, hogy időt talál azáltal, hogy csökkenti az interneten való szörfözését, a Facebook üzenetét vagy a tévénézéses estéket, és ezeket az időszakokat arra fordítja, hogy újra kapcsolatba lépjen valakivel, aki törődik.

7. 
   

   
   7 Tudja meg, mikor a munkája már nem képes kielégíteni téged. Bár sok mindent megtehet annak érdekében, hogy jobban teljesüljön a munka, előfordulhat, hogy rájön, hogy semmi, amit csinálsz, virágzik a munkahelyen. Ennek oka az lehet, hogy a munkahelyén tisztességtelen bánásmódban részesülnek. Lehet, hogy valamit csinál, amiben nem hisz, ahelyett, hogy szenvedélyesen cselekszik. Kimerültnek és motiválatlannak érzi magát. Ideje találni egy érdekesebb és teljesebb munkát, ha arra a következtetésre jutott, hogy semmi, amit csinálsz, valóban boldoggá tesz téged.
   • Nagyszerű álláskeresés utópiainak tűnik a mai munkaerőpiachoz képest. De van már egy kis reményed, és értelmezheti az életed, amikor egy másik helyzetet keres.
   reklámozás

figyelmeztetések

• Nehéz lehet hozzászokni az új, teljesítőbb verzióhoz, ha addig negatív, szakszerűtlen és tisztán alkalmazott volt. Ne felejtsd el, ne felejtsd el, hogy a boldogság attól függ, otthon és a munkahelyen egyaránt. A boldogság tudatállapot és tudatosság eredménye. Válassza ki a helyes választást!

A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=s%27powers-in-the-working&oldid=267574"