Hogyan lehet enyhíteni az emlő megnövekedését?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Ismerje fel az emlő megbetegedésének tüneteit
• 2. rész A mellszívódás kezelése szoptató nőknél
• 3. rész A mellszívódás kezelése olyan nők esetén, akik nem szoptatják vagy nem

A mellszívás olyan állapot, amely a fiatal anyák többségét érinti a szülés utáni első hetekben. Ez a csecsemő elválasztásakor is előfordulhat. A mell megszűnése fájdalmas, és megfelelő kezelés nélkül olyan szövődményekhez vezethet, mint például masztitisz vagy mellgyulladás. Szerencsére vannak olyan megoldások, amelyek megkönnyítik az emlősöket.

szakaszában

1. rész Ismerje fel az emlő megbetegedésének tüneteit

1. 
   

   
   Megértsék az emlőhiány okait. A mell megszűnését az anyatej előállítása és a csecsemő étkezési szükségletei közötti egyensúlyhiány okozza. Más szavakkal, akkor fordul elő, amikor az anya több tejet termel, mint amennyit gyermeke fogyaszt.
   • Az emlő megrázódhat a szoptatás első napjain, amikor a tested nem tudja, mennyi tejet kell tárolnia a csecsemő táplálásához.
   • A mell megszűnése akkor is megtörténhet, ha a csecsemő elválasztja, vagy akár akkor is, amikor éjjel abbahagyja a szoptatást. Amikor csökkenti a csecsemő tejbevitelét, a melleinek egy kis időre van szüksége a tejtermelés beállításához.
   • Ez akkor fordulhat elő, amikor a baba beteg, mert akkoriban gyakran kevesebbet táplálkozik.
   • Végül, a mellszívás gyakori azokban a nőkben, akik úgy döntenek, hogy nem szoptatnak, miközben melleik hozzászoktak, hogy nem termelnek tejet.

2. 
   

   
   
   
   Tanulja meg a tünetek felismerését. A mell megszűnése akkor is felismerhető, amikor a mell közvetlenül a szülés után kezd tejet termelni, melegedés, nehézség és duzzanat jelentkezik, ami néha kényelmetlen lehet. Az első 2–5 napot meghaladó hosszan tartó mellszívás tünetei a következők:
   • duzzadt, kemény és fájó melleket,
   • az areolák (a mellbimbót körülvevő sötét rész) laposak és kemények, amelyek megakadályozhatják, hogy a csecsemő szoptatja a mellét,
   • csillogó mellek, forró, kemény vagy enyhén duzzadt súlyos esetekben,
   • enyhe láz és / vagy hónalji nyirokcsomók.

3. 
   

   
   Tudja meg, mikor szükséges orvosi tanácsadás. A mell megszűnése bizonyos, néha súlyos komplikációkhoz vezethet. Ha a fájdalom intenzívebbé válik, vagy vöröset vagy méretet észlel, vagy ha a szoptatás fájdalmas, akkor mastitis (mellgyulladás) lehet, vagy az egyik tejcsatorna elzáródhat .
   • Az eldugult tejcsatorna általában vörösséget, megnagyobbodást és / vagy fokozott fájdalmat okoz a nem folyó tejfelesleg miatt. Ez az emlőkárosodás súlyosabb formája, amely később emlőgyulladást, masztitiszt okozhat.
   • Ritka esetekben a tejvezetéket nem a tej akadályozhatja meg.
   • Ha úgy gondolja, hogy elzáródott ductus vagy mastitis van (mindkettőnek azonos tünetei vannak, de masztitisz esetén a láz és / vagy a hidegrázás is gyakori), konzultáljon orvosával gyakran antibiotikumok szedése szükséges.
   • A kezeletlen masztitisz tályogokká alakulhat, amelyek műtéti kezelése gyakran eltorzító.

2. rész A mellszívódás kezelése szoptató nőknél

1. 
   

   
   
   
   Rendszeresen szoptassa a babát A mell megszűnése a tej túltermelésének vagy a nem megfelelő szoptatásnak az eredménye. A mellszívás enyhítésének legegyszerűbb és leggyorsabb módja a csecsemő szoptatása az ellátott mellgel.
   • A legtöbb orvos azt tanácsolja a fiatal anyáknak, hogy 1-3 óránként szopjanak. A szoptatás e ritmusának követésével csökkenteni fogja a mellkimaradás kockázatát.
   • Táplálja újszülöttjét, amint éhes. Ne kísérelje meg előírni a táplálkozási ütemtervet a baba számára.

2. 
   

   
   A szoptatás előtt ellenőrizze, hogy a melle nem kemény-e. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy a lehető legtöbb tejet szopja. Óvatosan masszírozza meg a fájó részeket, hogy azok lágyuljanak. Megteheti etetés előtt és alatt. Segíthet egy meleg kompresszort alkalmazni a szoptatás előtt.
   • Ne használjon forró tömörítést 5 percnél hosszabb ideig. Ha az elnyelést ödéma (folyadék-visszatartás) okozza, akkor még rosszabb lehet, ha túl hosszú ideig meleg kompresszort alkalmaz.
   • Sok nő "kifejezi" a felesleges tejet a szoptatás előtt, emlőpumpa segítségével vagy kézzel. Ez megkönnyíti a csecsemő szopását, ezáltal többet iszhat (ami tovább csökkenti a mellkasi nyomást és kellemetlenséget).

3. 
   

   
   Használjon emlőszivattyút, ha a baba nem tud szopni. Ha a csecsemő nem tudja táplálni magát, például ha beteg, használjon emlőszivattyút a felesleges tej eltávolításához. Ez lehetővé teszi a szoptatás rutinjának fenntartását, és később is képes lesz a tejet a fagyasztóban tartani.
   • A mellek hozzászoknak a napi tejtermeléshez, ezért fontos, hogy továbbra is rendszeresen ürítse ki a melleit, hogy elkerüljék őket.
   • Gyakran előfordul, hogy a húzott és tartósított tej nagyon hasznos egy másik időben. Ha például valamilyen oknál fogva egy ideig távol kell maradnia a csecsemőjétől, akkor valaki más képes lesz etetni vele a tejével, amíg távol van, ez biztosítja, hogy ugyanazt az étrendet tartja.

4. 
   

   
   Vessen egy forró zuhanyt. Forró zuhany alatt áramlási reflext okozhat, amely a fölösleges tejáramlást okozza. Ez meglágyítja a melleit és csökkenti a kellemetlenséget.
   • Keresse meg a mellkas tetején lévő zuhanyfúvót, és helyezze magát úgy, hogy a víz folyjon a melleiddel. Egyidejűleg masszírozza őket. Ez először kissé fájdalmas lehet, de végül a melle kevésbé lesz kemény és kevésbé fájdalmas.
   • Két nagy tálat is tölthet langyos vízzel, és egy stabil felületre, például egy asztalra helyezheti. Ezután hajoljon át, és néhány percig áztassa a melleit.

5. 
   

   
   Használjon hideg kompresszort két etetés vagy két emlőpumpás munkamenet között.
   • Ha a melle még mindig kemény és fáj, még a szoptatás vagy az emlőpumpa használata után is alkalmazzon hideg kompressziót a gyulladás csökkentésére. Húzza fel a tömörítést többször, akár 15 percig. Használhat egy zacskó fagyasztott zöldséget is egy kompresszió helyett. Védje a bőrt egy vékony törülközővel a kompressziós vagy zöldségzsákotól.

6. 
   

   
   Próbálja ki a káposztaleveleket. A mell ellen alkalmazott, hideg káposztalevél a mell felszívódásának csökkentése érdekében olyan régi gyógymód, mint a világ.
   • Helyezze a hideg káposztalevél a mellére, és hagyja, hogy körülbelül 20 percig hatjon. Ismételje meg annyiszor, amennyire szükséges.
   • Ne tegyen káposztaleveleket irritált vagy sérült bőrre, mivel ez a helyzet még rosszabbá teheti. Csak akkor használja ezt a módszert, ha egyszerű mellplasztikája van, komplikációk nélkül.

7. 
   

   
   Viseljen laza melltartót. A felszerelt melltartó összenyomhatja a mell alját a borda ketrecbe, ami elzárja a tejet az alsó csatornákban, és súlyosbítja a problémát.

8. 
   

   
   Használjon gyulladás és fájdalom elleni gyógyszert. Az ibuprofent és a paracetamolt recept nélkül megvásárolhatják a gyógyszertárban, szoptató nők számára is.
   • Kövesse az utasításokat.

9. 
   

   
   Kérjen segítséget. Forduljon orvosához vagy a szoptatási tanácsadóhoz, ha további támogatásra és információra van szüksége a mellszívás leküzdéséhez.
   • Ha növeli a fájdalmat, keménységet, bőrpírot vagy kellemetlenséget a mellkasában, különösen ha láz van, azonnal forduljon orvosához. Lehet, hogy masztitisz, egy eltömődött tejcsatorna által okozott gyulladás, amelyet antibiotikumokkal kell kezelni.

3. rész A mellszívódás kezelése olyan nők esetén, akik nem szoptatják vagy nem

1. 
   

   
   Tanuljon technikákat a kellemetlenség csökkentésére. Ha a csecsemőt elválasztja, vagy úgy döntött, hogy egyáltalán nem szoptat, adjon néhány napot a mellére, hogy megszokja. 1-5 napot igénybe vehet, amíg a mellei kevesebb tejet termelnek, vagy egyáltalán nem termelnek tejet. Időközben próbálja ki a következő technikákat:
   • alkalmazzon hideg kompressziót a mellére,
   • viseljen teljes melltartót,
   • próbálja felvinni a káposztaleveleket,
   • használjon emlőszivattyút vagy kezét a felesleges tej eltávolításához, ügyelve arra, hogy ne távolítson el túl sokat, mivel ez serkenti a tejtermelést.

2. 
   

   
   Kerülje az emlőpumpa használatát. Ha tudsz, keressen egy emlőszivattyút. Bár néha segíthet egy kis tej felvételében, amikor a vízcseppek nagyon fájdalmasak, általában rossz ötlet, mivel ösztönzi a további tejtermelést. Ez inkább súlyosbítja a problémát, mint megoldja.
   • Függetlenül attól, hogy elválasztja a csecsemőjét, vagy úgy döntött, hogy nem szoptat, vegye figyelembe, hogy azáltal, hogy ellenállással adja meg a mellének azt a jelet, hogy kevesebb tejre van szüksége (vagy már nincs rá szüksége) ha el akarják venni a tejet, akkor természetesen csökkenteni fogják a tejtermelést.

3. 
   

   
   Kerülje el azt, ami súlyosbíthatja a behatolást. Néhány dolog, amelyet el kell kerülni, amikor emlőt szenvednek, például:
   • tegyen hőt a mellkasra, mivel ez elősegíti a tejtermelést,
   • serkenti vagy masszírozza a mellkasot, mivel ez ösztönzi a tejtermelést is.

4. 
   

   
   Próbáljon bevenni egy gyógyszert. Az ibuprofen és a paracetamol enyhítheti az emlődaganatok okozta fájdalmat és kellemetlenséget. Ezeket a molekulákat recept nélkül adják ki a gyógyszertárban.