Hogyan lehet kezelni a rossz isiátát?
Tartalom
A cikk társszerzője Janice Litza, MD. Dr. Litza gyakorló háziorvos, akit a Wisconsini Rend Tanácsa tanúsít. 1998-ban a Madison Orvostudományi és Közegészségügyi Iskolából szerzett orvosi doktorátust, 13 éve klinikai professzorként tanított, és továbbra is orvostudományt folytat.Ebben a cikkben 14 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
Az isiászat olyan fájdalom, amely az ülőideg mentén a hát alsó részéről a gerinc idegeinek különböző szintjeire terjed, és a fenék, a csípő és a combokon keresztül az egyes lábakba. A fájdalom az ideg bármely szintjén jelentkezhet, és az okától függően - például izomgörcsök, rendellenes lemezek vagy más lemezek -, valamint a helytől függően nagyon intenzív lehet. Általános szabály, hogy a fájdalom csak az egyik oldalon érezhető, és gyakran egy bizonyos helyzetben jelentkezik (például ülve). Az okotól függően több napra vagy hétre elosztható. A hát vagy a gerinc bármilyen rendellenessége, amely irritációt okoz, vagy kiültetheti az isi ideget, például sérvült korong vagy terhesség. Az iskiát otthon kezelheti egyszerű kezelési technikák és gyógyszerek kombinálásával. A tünetek enyhítésére szolgáló gyógyszerek az alapvető októl függnek, amelyhez szakember véleményét kell igénybe venni.
szakaszában
1. és 2. rész:
Enyhítse otthon a fájdalmat
-
7 Próbálja ki az alternatív kezeléseket. Ha a hagyományos módszerek nem biztosítják a kívánt megkönnyebbülést, érdemes lehet kevésbé hagyományos megoldásokat megbeszélni orvosával. Íme néhány alternatív terápia, amelyekről beszélhetne vele:- terápiás masszázs a feszültség és gyulladás enyhítésére
- Jógaórák a csomagtartó megerősítéséhez és a jobb rugalmasság eléréséhez
- kognitív-viselkedési terápia, amely megtanítja a fájdalomkezelési technikákat
- lacupuncture és más hagyományos terápiás módszerek
Neked Ajánlott
Hogyan lehet megtalálni a felhasználói fiók SID-jét a Windows rendszeren
