Hogyan lehet helyreállni kevesebb, mint egy hét alatt a leállás után?
Szerző:
Monica Porter
A Teremtés Dátuma:
14 Március 2021
Frissítés Dátuma:
16 Lehet 2024
Tartalom
A cikk társszerzője Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube egy igazolt szociális munkás Missouriban. 2014-ben megszerezte a Missouri Egyetemen a szociális munka területén szerzett diplomáját.A cikkben idézett 24 hivatkozás található, az oldal alján.
Ha tudni akarja, hogy kevesebb mint egy hét alatt gyógyuljon meg a felbomlás után, készen kell állnia arra, hogy elfelejtsön mindent. Meglepő lesz, amikor megtudja, hogy egy hétig nem kell mozognia és pazarolnia feleslegesen. Ez nehéz lehet, de számos módszer létezik a héten belüli megszakítás helyreállítására.
szakaszában
1. módszer a 4-ből:
Naponta szembenézzen a szakítással
- 4 Szánjon rá időt. Ne feledje, hogy a különválás érzelmi sérülés, és egy kicsit hosszabb időt vehet igénybe, hogy elfelejtse korábbi házastársát. Nehéz elfelejteni valakit, és sok érzetet kell élnie. Tehát légy türelmes. Ne feledje, hogy ha megpróbálja legyőzni a helyzetet, akkor oda is jut. reklámozás
tanács
- Ne felejtsd el, hogy megérdemled a szeretetet és a hálát. Megvan a képessége, hogy szerettek legyenek és szeretkedj.
- Ne feledje, hogy barátai és családtagjai mindig ott lesznek, hogy támogassák Önt egy nehéz szakítás után.
- Viselj tiszteletre méltó módon. Ne veszítse el méltóságát.
figyelmeztetések
- Kerülje az ön bántalmazását, amikor elengedi érzéseit. Vannak jobb egészségesebb módszerek, amelyek nem fognak tartósan szenvedni, legyen az fizikai, szellemi vagy lelki szenvedés.