Hogyan készítsünk elő ősz előestéjét?

Tartalom

• szakaszában
• tanács
• figyelmeztetések

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 35, névtelen néven vett részt a kiadásban és annak időbeli fejlesztésében.

Készen állsz, vagy sem, az iskolába való visszajutás gyorsan közeledik. Szánjon időt arra, hogy felkészüljön, így pihenhet és nem pánikolhat tegnap este. Így nyugodtan megteszi az utat az iskolába.

szakaszában

1. 15 Írja be naplóját, hogy megszabaduljon a gondjaitól vagy aggodalmaitól. reklámozás

tanács

• Ne menj lefeküdni későn, de ne menj aludni olyan korán, hogy órákat töltesz felébredve, hogy a következő nap aggódj.
• Ne várjon az előkészítés utolsó pillanatáig, megbánja.
• Készítsd el a sajátod teendők listája (tennivalók listája). Ha különösen bizonyos dolgokat szeretne csinálni, készítsen egy listát, és blokkoljon mindent, miután mosott. Ha tudod, hogy a lehető legjobban felkészültél, kevesebb gondot fogsz aludni.
• Ha nem hallotta az ébresztőórát, győződjön meg arról, hogy a családtagja valaki felébreszt. Ugyanaz, ha nincs ébresztőóra.
• Legyen biztos benne.
• Az iskola megkezdése előtt az elmúlt két hétben minden nap kelj fel egy kicsit korábban. Könnyebb lesz 7-kor felébredni, ha nem töltötte az elmúlt két hónapot 10-kor felkelve.
• Ne aggódjon túl sokat a megjelenése miatt. Viseljen olyan ruhát, ahol jól és kényelmesen érzi magát, legyen az csinos ruha, farmer vagy póló. Ugyanez vonatkozik a sminkre.
• Reggel ne rohanjon. Szánjon rá időt, és minden rendben lesz.
• Ne habozzon, kérjen segítséget. Például, ha szüksége van egy szülőre, hogy elhozzon valamit, kérdezze meg tőle! Ha szeretné, hogy egy barátja véleményt mondjon a ruhájáról: kérdezd meg tőle! Ezek az emberek valószínűleg szívesen segítnek.

reklámozás

figyelmeztetések

• Feltétlenül helyezze az ébresztőórát elég messze az ágyától, hogy felkeljen és kiszálljon. Miután felálltál, csak el kell kezdened a napod.
• Tegyen meg mindent, hogy eleget tudjon aludni. Visszatérési napod sokkal könnyebb lesz.
• Ha altatót kell szednie, kérdezze meg egy felnőttet. Soha ne szedjen gyógyszert engedély nélkül.

A hirdetés a "https://www..com/index.php?title=se-prepare-the-w window-of-the-returned&oldid=153903" lapból származik