Hogyan lehet gúnyolni az emberek gondolkodásának?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Legyen magabiztosabb
• 2. módszer Készítse el saját véleményét
• 3. módszer Ismerje meg magát és fedezze fel stílusát

Néha nehéz figyelmen kívül hagyni, amit az emberek gondolnak. Ennek ellenére különféle módon járhat el, hogy magabiztosabbá váljon, kialakítsa saját véleményét és válassza ki a stílusát. Próbáljon nem elhinni, hogy a környezete figyel téged és folyamatosan értékelje viselkedését. Kerülje a mások véleményének túlzott hangsúlyozását. Van vélemények tények és bizonyítékok alapján. Döntéseit az értékei alapján hozza meg, ahelyett, hogy kompromittálná őket, hogy kedveskedjen a körülöttük lévőkkel. Ami a stílusát illeti, ne felejtsük el, hogy az ízekről és a színekről nem beszélünk, és végül senkinek sem lesz igaz.

szakaszában

1. módszer Legyen magabiztosabb

1. 
   

   
   Fogadja el saját személyiségét. Légy önmagad, javuljon, amikor képes és elfogadja személyiségének változatlan alkotóelemeit. Ne próbálj meg változtatni, hogy mások kedvezzék.
   • Készítsen egy listát az összes pozitív aspektusáról, és egy másikról, amelyet javítani szeretne. Gondoljon azokra a tevékenységekre, amelyeket önmagának javítása érdekében hozhat. Például: "Időnként túlzás van, és másokkal török. Ahhoz, hogy valaki megválaszoljon, szüneteltetnem kell, és gondolkodnom kell, mit kell mondanom, mielőtt válaszolnék. "
   • Fogadja el karakterének azon vonásait, amelyeket nem tud megváltoztatni. Például, magasabb akar lenni, de a méretét nem tudja megváltoztatni. Ahelyett, hogy állandóan azon gondolkodna, hogy miért akar magasabbra válni, próbáljon átgondolni a jelenlegi méret előnyeit, például kevesebb esélye van arra, hogy akadályokkal ütköztesse a fejét.

2. 
   

   
   
   
   Képzelje el sikerét ahelyett, hogy félne a bukástól. Ha tévedsz, akkor ne gondolj a kudarcokra, vagy arra, amit mások gondolhatnak rólad. Bontja le a céljait, és képzeld el, hogy minden egyes lépés sikerrel jár.
   • Például, ha másokkal folytatott beszélgetés révén szeretné javítani az önértékelését, ossza meg célját részekre: néz szembe, hallgassa meg őket, bólint, amikor érvelnek, kérdéseket tesz fel, és válaszoljon őszintén, figyelembe véve a saját tapasztalatait.
   • Ha az eredmény nem meggyőző, próbáljon széthúzás helyett elrontani a leckét. Ne feledje, hogy a nehézségeket általában megfelelő tanulással rendezik meg. Sőt, senkinek sem sikerülhet, főleg az elején.

3. 
   

   
   
   
   Ne kérdőjelezze meg minden lépését. Arra törekszen, hogy ne gondolja, hogy kíséretének vége van a cselekedeteinek. Mielőtt elveszítené az egyensúlyát azzal, hogy folyamatosan kételkedne önmagában, ne felejtse el, hogy a kapcsolatait más dolgokkal is meg kell csalni, mint a tetteidet és véleményét kritizálni.
   • Tegyen meg mindent azért, hogy ellenőrzése alatt tartsa magát. Ha kétségei vannak, vagy túl sokat gondol, mondjon olyan szavakat, mint "hagyja abba az elemzést, nyugodjon meg és ne aggódjon".
   • Az introspektív gondolkodás és a hibáinak értékelése kiváló, feltéve, hogy a pozitív növekedésre összpontosít, ahelyett, hogy folyamatosan negatív gondolatai lennének.

4. 
   

   
   Jó perspektívát fogadjon el. Ne határozza meg magát egy másik személy kedvezőtlen ítélete kapcsán. Legyen ésszerű, és ne fogadjon el negatív ítéletet az abszolút igazságért. Ha úgy gondolja, hogy egy ítélet részben igaz, akkor használja azt önmagának elemzésére és fejlesztésére, ahelyett, hogy meghatározná, ki vagy.
   • Tegyük fel például, hogy valaki azt mondja, hogy a karaktered rossz. Ha alig ismeri őt, siess az ítéletével. Ha azonban osztálytárs vagy kolléga, akivel gyakran találkozol, próbáld meg kideríteni, miért. Végezzen kemény munkát az érzékenység fenntartására szolgáló módszerek alkalmazásával, például számoljon és lassan lélegezzen, amikor mérgesnek érzi magát.

5. 
   

   
   Legyen óvatos. Ellenőrizze, hogy a személy, aki bírál téged, jól értendő-e. Vizsgálja meg, hogyan fejezi ki véleményét. Tehát tudni fogja, hogy fontolja meg, vagy sem. Kérdezd meg magadtól, ha valaki védi az érdekeit, és segíteni akar-e, vagy csak sértetni akar téged.
   • Például egy kiváló elvtárs mondhatja: "Az utóbbi időkben a felhőkben van a levegő, és nem vagy olyan, mint általában." Fontos lehet az ilyen ítélet. Másrészt, nem kell komolyan vennie egy idegent, aki azt mondja, hogy soha nem vigyázol és hülye vagy!

2. módszer Készítse el saját véleményét

1. 
   

   
   Gyűjtse össze adatait különböző forrásokból. Forduljon több forráshoz, mielőtt megállítja az adott kérdéssel kapcsolatos véleményét. Olvassa el a különféle hírügynökségek által közzétett cikkeket, és próbálja meg felvenni azokat a szempontokat, amelyek megkérdőjelezik a saját hitét. Gyűjtse össze saját adatait, ahelyett, hogy mások ötleteit elfogadná vagy ösztönösen elutasítaná.
   • Például a szülei véleményezhetnek egy adott kérdésben. Ahelyett, hogy egyetértenek velük csak azért, mert ők a szülők, végezzen alapos online kutatást, hogy többet megtudjon róla. Utána jobban felkészülhet arra, hogy megtanulása alapján véleményt alakítson ki.

2. 
   

   
   Értékelje fel a kapcsolatot. Annak meghatározása kérdése, hogy az ember jól ismeri-e a témát. Mielőtt aggódna valaki véleménye miatt, először mérlegelje képességeit és véleménynyilvánításának módját. Tegyük fel, hogy a tanár egy bizonyos történelmi eseményről írta az értekezését, valószínűleg kíváncsi lesz arra, hogy lebecsülje a kevésbé tájékozott valaki véleményét.
   • Nem elegendő a tartalom vizsgálata. Magát a forrást is figyelembe kell vennie. Jól tudja-e a személy a tárgyat? Egyértelműen és közvetlenül fejezi ki magát? Elárasztja-e téged kritika és sértés egyszerűen azért, hogy veled nem ért egyet?

3. 
   

   
   Ne legyen önelégült. Ne próbáljon másokat kedvelni azzal, hogy velük egyetért. Ne félj eredeti véleményt kapni, különösen, ha erőfeszítéseket tett annak fejlesztésére. Kiegyensúlyozza a véleményét a legmélyebb meggyőződésével, ahelyett, hogy megpróbálná kielégíteni a körülötted lévőket. Vegye tiszteletben mások gondolatait és ne feledje, hogy nem mindenkinek kell feltétlenül úgy gondolkodnia, mint te.
   • Tegyük fel például, hogy inkább a kutyákat, mint a macskákat részesíti előnyben, és ne tegye úgy, mintha másképp kedvelné barátait, akik macskákat jobban szeretik, mint a kutyákat. Lesz, hogy saját véleményed legyen, akkor is, ha ellentétes a kíséretével.
   • Célszerű lehet megkérdőjelezni a fő hiedelmeit, de el kell kerülni, hogy csak a népszerűség kedvéért változtassák meg őket. Például, ha egy vallási családban neveltél fel, akkor észreveheti, hogy ez a kétség hosszú távon elmélyíti a hitét. Ne gondolja azonban, hogy meg kell változtatnia az értékeit pusztán azért, mert valaki a tudatlanság miatt kritizálja őket.

3. módszer Ismerje meg magát és fedezze fel stílusát

1. 
   

   
   Legyen harmóniában önmagával. Vizsgálja meg a hasonlóságokat és különbségeket a magán viselkedése és a nyilvánosan megjelenített viselkedése között. Próbáld meg meghatározni a különböző képeidet, melyeket idegeneknek, barátoknak vagy családtagoknak, és magadnak mutatsz.
   • Törekedjen arra, hogy megismerje sajátos vonásait. Írja fel az Ön által értékelt tulajdonságok listáját, mint például a hűség, az őszinteség vagy a humor.
   • Tegyen félre időt sajátosságainak, készségeinek és kedvenc tevékenységeinek a tükrözésére. Próbáljon leértékelni az összes olyan elemet, amely egyedi személyiséggé tesz téged.

2. 
   

   
   Tudja, hogyan hozza meg döntéseit. Ezen a területen fontos figyelembe venni saját értékeit. Döntsön prioritásainak megfelelően, ahelyett, hogy másokat kedvelne. Tegyük fel például, hogy a barátok bulizni akarnak és izgatottan akarnak fellépni, de másnap van egy olyan focimeccse, amelyhez nagy jelentőséget tulajdonítasz. Ahelyett, hogy részt venne a partin, hogy barátait kedvelje, inkább úgy készül, hogy felkészül és pihen, a játékot várva.

3. 
   

   
   Légy boldog. Gondoljon arra, hogyan lehet egyensúlyba hozni érdekeit, preferenciáit, ruháit, életmódját és a nem tetszik dolgokat. Arra törekszen, hogy olyan stílust hozzon létre, amely boldoggá tesz téged, ahelyett, hogy a trendeket és a divatot követné.
   • Például, ha az öltözködési stílusa eltér, figyelmen kívül hagyja mások véleményét, és ne félj felvenni ruháit, amelyek tetszik.
   • Díszítsd lakását vagy szobáját tárgyakkal, amelyekhez érzelmi értéket tulajdonítasz, még akkor is, ha valaki divatos tárgyak használatát javasolja, vagy korlátozza magát a minimumra. Másrészt, ha nem tudja elviselni a bric-a-bracot, tartózkodjon attól, hogy otthon legyen tárgya. Csak olyan döntéseket hozzon, amelyek megkönnyítik az életét.

4. 
   

   
   Hozzon létre egy inspiráló mappát. Ez a támogatás segít meghatározni a saját stílusát. Vélemény kialakításához keresse fel a folyóiratokat és a speciális blogokat.Gyűjtse össze a vonzó képeket, és használja őket inspiráló mappa, digitális vagy papír képes katalógus létrehozásához. Az új kollekció használatakor válasszon modelleket, amelyek kivételes személyekké tesznek téged.
   • Az aláírt tárgyak, például ékszerek, sálak és elegáns sapkák szintén segíthetnek abban, hogy egyedi tapintású legyen. Gondolj egy olyan speciális vagy esztétikai elemre, amely boldoggá tesz téged, és amely megfelel valami olyannak, amelyet szeretsz magadban. Tegyük fel, hogy szereti a csónakot vagy a vitorlázást, és megkülönböztetheti magát úgy, hogy gallérját horgonnyal vagy tengerész kötéssel viselte.

5. 
   

   
   Ne felejtsük el, hogy az ízek szubjektív. Ha valaki kritikát fejez ki, ne feledje, hogy nem feltétlenül igaza van. Ez a kérdés szubjektív, és valószínűleg nem tetszik valaki stílusa vagy lakóhelye. A sokszínűség nagyon fontos. Képzelje el a létezés monotonitását, ha mindenki ugyanúgy rázkódik, és ha a házak pontosan azonosak!
   • Nagyon jó öltözni, hogy kifejezze az egyéniségét, de ne felejtsük el, hogy a körülményektől függően válasszuk ki ruhájukat. Ruházzon helyesen, vagy vegye figyelembe a szakma ruházati kódját. Így jobban tisztelegnek, mint pólót és kopott farmert viselnek.

6. 
   

   
   Kerülje az impulzív észrevételeket. A közösségi média kiválóan alkalmas az emberekkel való kapcsolattartásra. Ugyanakkor nekik is lehetősége van megítélni az életmódját. Ha nem akarja megkérni az embereket, hogy tegyenek véleményt ruháikról vagy fotóiról, akkor mindig képesek lesznek önportrékra cserélni őket.