Hogyan lehet megszabadulni a köhögéstől és a megfázástól

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer a 3-ból:
  Vegyen gyógyszert
• figyelmeztetések

A cikk társszerzője Janice Litza, MD. Dr. Litza gyakorló háziorvos, akit a Wisconsini Rend Tanácsa tanúsít. 1998-ban a Madison Orvostudományi és Közegészségügyi Iskolából szerzett orvosi doktorátust, 13 éve klinikai professzorként tanított, és továbbra is orvostudományt folytat.

Ebben a cikkben 17 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A megfázást általában vírusos fertőzés okozza, míg a köhögés különféle okokból származhat, ideértve a vírusos, bakteriális vagy gombás fertőzéseket. A köhögés produktív (azaz olajos, melyet nyálkahártya jellemzi) vagy nem produktív (azaz száraz, mert nem jár nyálkahártyával). Ha köhög, és egyszerre megfáz, akkor tudja, hogy néhány lépéssel sokkal jobban érezheti magát.

szakaszában

1. módszer a 3-ból:
Vegyen gyógyszert

1. 5 Próbáljon bevenni egy gyógyfürdő-fürdőt. Ez a gyógyszer lehetővé teszi a növények tulajdonságainak, hogy közvetlenül, gyorsan és hatékonyan hatjanak a tüdőre. A gőz elősegíti az orrfolyadékok megnyitását és a nyálka feloldását. Használhatja a fent felsorolt ​​gyógynövényeket szárított formában vagy illóolaj formájában. Mindkét lehetőség hatékony, és a választás elsősorban a személyes preferenciáitól és a rendelkezésre álló lehetőségektől függ.
   • Adjon hozzá 1-2 csepp választott illóolajat vagy 1-2 teáskanál választott szárított gyógynövényt. A kezdéshez használjon csak egy csepp liter vizet. A gyógynövények hozzáadása után forraljon még egy percet, kapcsolja ki a hőt, vegye le az edényt és helyezze egy kényelmes helyre.
   • Fedje le a fejét egy nagy tiszta pamut törülközővel, majd hajtsa az arcát a tartály fölé, és csukja be a szemét. # * Tartsa arcát a serpenyő felett körülbelül 30 centiméter távolságra. A gőznek be kell kerülnie az orrába, a torkába és a tüdőbe, de a bőrét nem szabad égni.
   • Lélegezzen be az orrán keresztül, és a szájon keresztül vegyen ki ötenkénti számot, majd folytassa csak a szájon keresztül, legfeljebb kettő számolással. Ismételje meg a műveletet tíz percig, vagy amíg nincs több gőz.
   • A kezelés alatt és után próbálja meg fújni az orrát és köhögni.
   • Két óránként, vagy amennyire csak lehetséges, gőzfürdőt vehet igénybe.
   reklámozás

figyelmeztetések

A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-too-and-rhume&oldid=265919" lapból származik