Hogyan viselkedni egy tinédzserrel?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Legyen barátságos egy tinédzserrel
• 2. módszer Menj el egy tinédzserrel
• 3. módszer Neveljen egy tinédzsert

A ladocencia mindenki számára nehéz: maga a tinédzser, barátai és családja. A serdülők bizonyos sztereotípiák áldozatává válnak, amelyek nem mindig helyesek, például a mindig dühös, hangulatos, erőszakos és durva. Ezek a sztereotípiák részben a tizenévesek által tapasztalt kivételes helyzetekből származnak. Akár barát, barátnő vagy tinédzser szülei, nem szabad azt gondolni, hogy ezek a sztereotípiák rá automatikusan vonatkoznak. Ha elkezdi bemutatni közülük néhányat, akkor fontos, hogy megértse az okát, és ennek megfelelően járjon el.

szakaszában

1. módszer Legyen barátságos egy tinédzserrel

1. 
   

   
   Megérteni a serdülőkor hatásait. Ez az időszak valóban megváltoztathatja a nézőpontját. A fiúk általában 11-16 éves korban élnek pubertáson. Ezekben az években fizikai változásokat tapasztalnak (beleértve az izmok növekedését és fejlődését). Ezen évek alatt és után is megkezdi szexualitásuk fejlesztését. Megváltoztatják azt is, ahogy magukra néznek, de a körülöttük lévő emberekre is.
   • Ha tinédzser vagy, akkor másképp kezd viselkedni veled. Ez részben annak a ténynek köszönhető, hogy érzelmi (és hormonális) változásokon megy keresztül, hanem azért is, mert a saját fizikai megjelenése változik. Ezeknek a változásoknak nem szabad azt gondolniuk, hogy valami rosszat tettél, hanem egyszerűen az élet része.
   • A tinédzserek általában hajlamosak vagy kevésbé biztonságosak a szexuális irányultságukra. Lehet, hogy barátjának segítségre és támogatásra van szüksége annak meghatározásához, hogy ki ő.

2. 
   

   
   
   
   Olvassa el a testbeszédet. A testbeszéd az emberi test által elfoglalt mozgásokból és pozíciókból áll, és általában lehetővé teszi számukra, hogy megértsék, mit érznek. Figyelembe véve ezt a módszert, amellyel kapcsolatba léphet veled, segít meghatározni a legjobb megközelítési módot.
   • A testbeszéd olvasásának képessége a megfigyelés jó érzésével kezdődik. Gyakorold a testbeszéd elolvasását oly módon, hogy mindennapi tevékenységeid során megfigyelöd a körülötte lévö embereket, például vásárláskor, busszal, vagy kávét iszik.
   • Íme néhány példa a testbeszédre, amelyet láthat a barátaiddal.
     • Ha látja, hogy barátja áthajolt zsebében és vállakkal átlépte az iskola udvarát, átadhatja magától.
     • Ha a barátja gyakran játszik a hajával vagy beállítja a ruháját, akkor valószínűleg ideges lesz.
     • Ha barátja csap (mintha dobot játszott) egy asztalra, vagy nyugtalannak tűnik, akkor feltételezheti, hogy türelmetlen.
     • Ha a barátja egy másik személlyel beszél, és előtte keresztezi a karját, vagy előtte tart valamit, akkor védekező helyzetben van.

3. 
   

   
   
   
   Mutassa empátia. Az empátia az a képesség, hogy megértsük és értékeljük egy másik ember érzéseit. Más szavakkal, az empátia azt jelenti, hogy képessé tehetjük magát az előtted lévő helyzetbe. Ez lehetővé teszi annak megértését, hogy mi keresztezi, és együttérzni kell ehhez. Empatikus légy lehetővé teszi az egészségesebb kapcsolatok kiépítését is.
   • Hangsúlyos meghallgatni. Nehéz megérteni, hogy érzi magát egy ember, ha nem ad neki gondot, hogy kifejezze magát.
   • Amikor barátját hallgatja, gondoljon arra, hogyan érzi magát, ha ugyanabban a helyzetben lenne, mint ő. Lehetséges, hogy ugyanazok az érzések osztoznak, mint te.
   • Íme néhány példa arra, hogy miként érezheti magát barátja mellett.
     • Ha a barátja olyan történetet mesélt neked, amelyben sok különféle érzetet fejez ki, figyelmesen hallgassa meg őt, és ismételje meg néhány dolgot, amelyet megoszt veled. Ez megmutatja neki, hogy valóban hallgat, és érdekli, hogy mit mond neked.
     • Ha a barátja véleményt ad egy témáról, hallgassa meg anélkül, hogy megítélné. Akkor kérdezd meg tőle, miért érzi ezt. Mielőtt saját véleményét kifejtné, próbáljon magára helyezni a helyét.
     • Ha a barátodnak különösen kínos tapasztalata van, és nem akarja beszélni róla, nyissa meg őt egy megalázó tapasztalat megosztásával, amelyet maga is tapasztalt. A barátodnak sokkal kényelmesebb lesz beszélni tapasztalatáról, ha bátorságod van megosztani a sajátját.

4. 
   

   
   Légy könyörületes. Az empátia utáni következő lépés az együttérzés. Az együttérzés arról szól, hogy segíteni akarunk valakinek, akinek szüksége van rá. Miután megértette, hogy érzi magát a barátja, meghatározhatja, mit tehet azért, hogy segítsen neki. Az együttérzés egy másik módja az egészségesebb kapcsolatok megteremtésének.
   • Beszéljen a barátjával, és kérdezze meg tőle, van-e szüksége valamire. Ha nem tudja, mire van szüksége, gondolja át, mit szeretne, ha a helyzetében megteszünk érted, és felajánlja neki ezt a segítséget.
   • Érdeklődjön arról, hogy érzi magát a barátja, és használja fel a kíváncsiságát, hogy kérdéseket tegyen fel és jobban megismerje őt.
   • Légy kedves a barátja iránt, ha tudod, hogy gúnyolódik tőle, vagy mások visszaélnek vele. Ne keveredjenek a róla terjedő pletykákkal, és ne gúnyolódjanak róla sem.

5. 
   

   
   Legyen hűséges. A barátság egyik legfontosabb eleme a lojalitás és a baráttal való maradás jó és rossz időben. Ne hagyja, hogy más emberek által terjesztett pletykák és pletykák befolyásolják a barátja észlelésének módját. Ez azt is jelenti, hogy készen kell állnia arra, hogy feláldozza magát, ha szüksége van valamire.
   • A hűség és a barátság nem csupán a titkok megőrzése, mert néha meg kell szakítania az ön iránti bizalmát, hogy segítsen neki.
   • A hűség azt is jelenti, hogy elmondja a barátjának valamit, amit esetleg nem akarja hallani, és becsületesnek bizonyítja. Az igazság fájhat, de néha erre szükség van.

6. 
   

   
   Ne hajlítson társainak nyomására. Társaik olyan emberek, akik azonos korúak, mint te, vagy akik megosztják az érdekeiket. Gyakran a barátok, de nem feltétlenül ez a helyzet. Mivel sok időt töltesz velük és szinte naponta látják őket, gyakran befolyásolnak téged, legyen az pozitív vagy negatív. Amikor azonban társaik vagy barátaid arra ösztönöznek, hogy olyan módon cselekedjen, amely ellentétes azzal, amit akarsz, vagy amit tenned kell, akkor tudod, hogy negatív befolyás áldozata vagy.
   • A barátja furcsán érzi magát és cselekedhet. Más tizenévesek is megpróbálhatják rávenni őt, hogy az alapelveivel ellentétesen cselekedjen. Barátokként maradj mellette és támogassa őt ebben a nehéz időszakban.

7. 
   

   
   Ügyeljen az agresszivitására. A tinédzser teste és agya zavarokon és jelentős változásokon megy keresztül. A tinédzser agya fizikailag megváltozik, és ez felelőtlen viselkedést okozhat neki. Valójában ezek az agyi fizikai változások közvetlen hatással vannak az ember azon képességére, hogy reagáljon olyan érzelmekre, mint a harag, félelem, pánik vagy szorongás. Adjon hozzá egy nagy mennyiségű tesztoszteront, és biztosan megkapja az agresszív vagy negatív viselkedés esélyét.
   • Ha vitatkozol a barátjával, és elkezdi agresszív módon cselekedni, maradjon nyugodt.
   • Ha a beszélgetés túl erőszakossá válik, és úgy tűnik, hogy a barátja nem akar megnyugodni, hagyja el. Mondja meg neki, hogy harminc perc múlva folytatja a beszélgetést. Adja meg neki a lehetőséget, hogy megnyugodjon, mielőtt folytatja a beszélgetését.
   • Ha a barátja fizikailag erőszakos, akkor először gondolja át a biztonságát. Maradjon távol tőle, amilyen gyorsan csak lehetséges. Ha nem tud menekülni, és fél a biztonsága miatt, azonnal hívjon segítséget.

2. módszer Menj el egy tinédzserrel

1. 
   

   
   Tudja meg, mikor kezdje el együtt menni. Erre nincs általános szabály, tehát tőled (de a szüleidektől is) függ. Ha készen állsz és kényelmes, de a szüleid is jóváhagyták, ez minden bizonnyal a megfelelő idő az induláshoz. A legfontosabb dolog az, hogy ne érjen nyomást erre, és menjen ki ezzel a fiúval, ha nem az, amit akar.

2. 
   

   
   Tudja, hogy ez a megfelelő. Megkönnyebbül? Kedves veled? Jól érted egymást? Vonzza őt? Úgy érzi, pillangók a gyomrában a jelenlétében? Mielőtt elkezdené randevúzni egy fiúval, kérdezze meg magadtól ezeket a kérdéseket. Ha jó érzése van ezzel a fiúval kapcsolatban, és készen áll a merülésre, akkor többször elmehet vele, hogy jobban megismerje őt.

3. 
   

   
   Megértsék furcsa viselkedését veled. A tizenévesek pubertáskor tapasztalt változásai nem azonosak, és a lányok számára a helyzet gyakran könnyebb. Több idő áll fenn, amikor a pubertás megkezdődhet egy lánynál, de ha ez megkezdődött, akkor gyorsan véget ér. A fiúk viszont a húszas éveik alatt tovább növekedhetnek és változhatnak. Ez azt jelenti, hogy a fiúk hosszabb ideig továbbra is zavartnak és kellemetlennek érzik magukat. Még nehezebb lesz, ha az ismert fiúnak érzése az, hogy lassabban nő, mint a barátai.
   • A fiúk a serdülőkorban megváltoznak a hangon, ez utóbbi fokozatosan súlyosabbá válik. De a hangjuk, amíg ez a változás megtörténik, néha furcsán hangzik. Ez kényelmetlenné teheti őket, amikor másokkal beszélgetnek, mert nem beszélnek jól.
   • Ez nem mindig lesz olyan részlet, amelyet szem előtt tartani kell, de a tizenévesek pubertás ideje alatt tapasztalható egyik legfontosabb változás a péniszüket érinti. Ez utóbbi, valamint a herezacskó valójában növekszik és több hormont termel, amelyek nem kívánt erekciót okozhatnak. Például csak a lányra gondolkodás provokálhatja azt. Sajnos a fiúk nem mindig tudják ellenőrizni ezeket a reakciókat, és ez magyarázhatja, hogy miért lesz néha kellemetlen a jelenlétében.
   • A fiúk társadalmilag érettebbek 17 éves koruk körül. Ezt megelőzően éretlen és gyerekes módon viselkedhetnek. Az a tény, hogy a lányok gyorsabban nőnek fel, megmagyarázza, mit találhatnak a zavaró fiúk, amíg fel nem érettek és felzárkóznak velük.

4. 
   

   
   Menj együtt. Amikor egy fiú felajánlja, hogy menjen vele, ez nem azt jelenti, hogy automatikusan a barátja lesz. Kezdje az első kirándulással, és nézd meg, hogyan megy közted. A találkozók magukban foglalhatják a kávét, a játék vagy a meccs megnézését, de egy étterembe való belépést stb. Nem számít, mit akar csinálni, ügyeljen rá, hogy mindkettő tetszik.
   • Ha az első megbeszélés jól megy, akkor szálljon ki második alkalommal együtt és így tovább. Ha nem, akkor nem túl komoly, hanem egyszerűen azt jelzi, hogy nem együtt kell lenned.

5. 
   

   
   Menjünk együtt a megfelelő okokból. Néhány tizenéves úgy érzi, hogy szüksége van egy másik személyre menni, hogy megkapja a szükséges figyelmet, részben azért, mert komoly problémákkal vagy önbizalommal bírnak. Mások azt akarják, hogy a kapcsolat olyan érzés legyen, hogy egy másik személyt irányít, vagy pedig barátja révén különleges státuszt teremt társainak. Ezen okok egyike sem jó, ha fiúval randizunk.
   • Ha ez az egyetlen ok, amiért szeretne kiment egy fiúval, akkor lehet, hogy nem jó ötlet erre. Ön abban a helyzetben lenne, hogy saját igényeire felhasználja, ami neki nem megfelelő.

6. 
   

   
   Maradj magad. Ha el akarja menni ezzel a fiúval, vagy csak barátkozni vele, ne felejtse el, hogy a legfontosabb dolog az, hogy magad maradsz. Ha egy fiú veled akar lenni, mert úgy teszel, mintha más ember lenne, az azt jelenti, hogy ő nem igazán érdekel téged. És még ha úgy tűnik, hogy a kapcsolatok kezdetben működnek, ez valószínűleg nem tart fenn. Az igazi személyiségetek végül felszínre kerül, mert örökké nem tehetsz úgy, mint valaki más.
   • Nem kell mennie egy fiúval, aki megosztja az intelligenciáját. Ha okosabb vagy, mint a barátja, az rendben van, és fordítva. Ne próbáljon hülye módon viselkedni, hogy ez a fiú jobban érzi magát. Biztosan gátolni fog téged, amikor rájön, hogy nem voltál őszinte vele.

7. 
   

   
   Tudja, hogyan kell felismerni a szeretet. Amikor elkezdesz menni egy fiúval, néha úgy érzi, mintha azonnal beleszeretne vele. Lehetséges, hogy ez a helyzet, de lehet, hogy egyszerűen csak vágy vagy lelkesedés is. Néha ez tart, de nem mindig lesz a helyzet. Ha ez az érzés az idő múlásával csökken, akkor valószínű, hogy a valóság beavatkozik az ideálokba. Kis mániái láthatóbbá válnak, hibáit pedig lehetetlen figyelmen kívül hagyni.
   • Az igaz szerelem időt és munkát igényel. És nem mindig lesz szerelmes azokba a fiúkba, akikkel kimentek.
   • Lamour egy páron belül szélességét (fizikai alkímia), közelséget (érzelmi kapcsolatot) és elkötelezettséget (az emberrel való egyszerűsítés iránti akaratát) kéri.

8. 
   

   
   Tudja, hogyan lehet felismerni az egészséges kapcsolatot. Az egészséges kapcsolat valószínűbb, hogy még akkor is tart, ha a barátja furcsasága nyilvánvalóbb. A kapcsolat bizonyos fokú tiszteletben tartást igényel mások iránt, az időt, az adás és a fogadás tudását, a jó és rossz érzések megosztását, az ötletek és igények támogatását és támogatását a páron belül.
   • Ha úgy gondolja, hogy az egészséges kapcsolat egyik összetevője hiányzik a kapcsolatokból, beszéljen barátjával. Ha megoldja ezt a problémát, ez kiváló jel annak, hogy a kapcsolata tartós. Ha nem sikerül, akkor azt jelezheti, hogy ideje ketten lépni tovább.

9. 
   

   
   Tudja, mikor kell törni. Az összes kapcsolatnak nem tartósnak kell lennie. Az emberek különböző irányokba tudnak mozogni, vagy gyorsan felismerhetik, mi nem azt jelenti, hogy együtt kell lenni. Nem számít, mikor Ön vagy a barátja úgy dönt, hogy ideje előrejutni, soha ne gondolja, hogy a kapcsolata időpocsékolás volt. Mindegyik kapcsolat lehetővé teszi, hogy növekedjen és többet megismerjen saját magáról.
   • Minden kapcsolatnak meg kell felelnie a pár mindkét tagjának igényeinek. Ha a barátja nem felel meg az Ön igényeinek, vagy nem felel meg az igényeinek, itt az ideje, hogy továbblépjen.
   • A törések soha nem nyilvánvalóak, és minden bizonnyal nagyon rosszul fogsz érezni magát. De ez az érzés végül elhalványul. Hosszú távon ne áldozza fel a boldogságot rövid távú statuquo miatt.

3. módszer Neveljen egy tinédzsert

1. 
   

   
   Értse meg haragját. A tizenévesek érzelmi csúcsokat tapasztalnak hormonjuk (tesztoszteron) miatt, amelyek negatívan befolyásolhatják a félelem kezelésére való képességeiket, és elveszthetik gátlásukat. Az is okozhatja számukra veszélyes tevékenységek folytatását, mert nem képesek megmérni a veszélyt. És gyakran elhagyják érzelmeiket, különösen a haragjukat, teljesen irányítják reakcióikat.

2. 
   

   
   Hozzon létre egy struktúrát. A tinédzsereknek struktúrájukra van szükségük életükben, és ezért szüleik tekintélyére. Ez a szerkezet nem a bizalom hiányának eredménye, hanem egy biológiai tény, amely a serdülők még nem fejlődött ki, és amely megakadályozza őket abban, hogy helyes döntéseket hozzanak, és megjósolják cselekedeteik következményeit. Mint szülő, hozzon létre napi rutinját gyermekével. Győződjön meg arról, hogy részt vesz ebben a folyamatban, de a végeredmény megfelel-e az igényeinek.

3. 
   

   
   Ügyeljen arra, hogy eleget aludjon. Az alvás létfontosságú, függetlenül attól, hogy milyen idős vagyunk, de a tizenéveseknek 8-10 órát kell aludniuk egy éjszaka, hogy tökéletesen működhessenek. Ideális esetben gyermekének rendszeres rutinot kell kidolgoznia, amely lehetővé teszi számára az alvás minőségének javítását.
   • Az alváshiány sok képességet lelassíthat, például tanulni, hallgatni, összpontosítani és problémákat megoldani. Felejthetőséget is okozhat, például elfelejtheti egy barátjának telefonszámát vagy azt a dátumot, amikor meg kell adnia a házi feladatot.
   • Az alváshiány olyan egészségügyi problémákat is okozhat, mint pl. Ez arra készteti őt, hogy kiegyensúlyozatlan ételeket, például kávét vagy cukrot fogyasztjon.
   • A nem elég alvás befolyásolhatja a viselkedését, és ingerlékenyebbé vagy dühösebbé teheti, mint általában. Lehetséges, hogy ő is szelíd vagy udvariatlan egy embernél, és később sajnálja.

4. 
   

   
   Integrálja azt a család többi tagjával. A tinédzser haragja azt érezheti, hogy szülei nem bíznak benne. Meg kell engednie, hogy megértse és szeretett legyen, és meg kell tanítania a család és a közösség értékeinek fontosságát.
   • Ösztönözze őt, hogy vegyen részt a családi rendezvényeken és önként vállalkozzon a közösségében.
   • Tanítsa meg pénzügyeinek felelősségteljes kezelésére.
   • Mutasson neki jó példát, tiszteletben tartva mások jogait, és tulajdonát.
   • Ahelyett, hogy elmondaná neki, mit akar tőle, kérdezze tőle közvetlenül. Az új szabályok felállításakor vonja be őket ebbe a folyamatba.

5. 
   

   
   Kommunikálj vele hatékonyan. A tizenéveseknek többre van szükségük, mint szóbeli instrukciókra vagy emlékeztetőkre, hogy megértsék, mi várható kettőtől. A szóbeli utasítások megadása mellett a következő tippeket is megteheti.
   • Nézze meg a szemét, amikor utasításokat ad neki.
   • Kérd meg, hogy ismételje meg, amit éppen mondott neki.
   • Használjon egyszerű és rövid mondatokat.
   • Adj neki lehetőséget arra, hogy válaszoljon és kérdéseket tegyen fel.
   • Ne változtassa meg az utasításokat leckévé.

6. 
   

   
   Segíts neki megérteni felelősségét. A felelősségvállalást különféle módon lehet megtanulni. Sok tizenéves megtanulhatja a felelősséget, ha más felelősségteljes emberektől átveszi a vezető szerepet (és viselkedésüket utánozza). De ez egy olyan minőség is, amely hibákat és felelőtlen viselkedés következményeit eredményezheti.A közmondás, hogy "nagy hatalom nagy felelősséget jelent", igaz közismertnek tűnik. A serdülőknek meg kell tanulniuk, hogy a hatalom, a kiváltság és a felelősség egy. És ennek a kapcsolatnak a legjobb példa a szüleik lehet.

7. 
   

   
   Válassza ki a harcát. A tizenévesek általában állandóan változnak. Például a fiad megváltoztathatja öltözködési stílusát. Szülőként néha nehéz lesz követni ezeket a változásokat, és időnként megdöbbent a választott ruha. Bár kísértés lehet, hogy ellenőrizze a ruhásszekrényét, ne feledje, hogy fontosabb témákkal (például alkohol, kábítószerek, tilalmi tilalom stb.) Folytatott küzdelmeit meg kell tartania.
   • Egy másik változás, amelyet a tizenévesek tapasztalnak, a hangulat. A hangulatváltozások nagy részét a hormonok és a fizikai változások okozzák, amelyeket a fiúk ebben a korban tapasztalnak. Bizonyos esetekben nem fogja teljesen ellenőrizni érzelmeit vagy reakcióit.

8. 
   

   
   Fogadja el, hogy barátai nagyobb befolyással bírnak, mint te. A serdülőkorban a fia barátai gyakran jobban befolyásolják cselekedeteit és viselkedését, mint Ön. Nem azért, mert nem szeret téged, vagy nem tart tiszteletben, hanem egyszerűen azért, mert megpróbálja szimulálni. Próbáljon meg ne személyesen venni, és ne bosszankodjon. Az ő iránti haragja tovább tolhatja őt tőled és fordítva. Még akkor is, ha nem mindig mutatja meg, továbbra is szüksége van a támogatásra.

9. 
   

   
   Végrehajtja a szabályokat. A tizenévesekről ismert, hogy megpróbálják kipróbálni határaikat a szüleikkel és a körülöttük lévõ emberekkel. A fia megpróbálhatja nem tartani tiszteletben néhány szabályát (például ha visszatér a tilalmi órához anélkül, hogy értesítené). Fontos, hogy sürgesse őt, hogy tartsa tiszteletben a szabályokat, különben továbbra is ellenőrzi a határait. Ez befolyásolhatja azt is, hogyan viselkedik gyermeke a családon kívül. Jó példát kell mutatnia neki, ha megtanítja neki a szabályok fontosságát és azt a tényt, hogy tiszteletben kell tartania azokat.

10. 
    

    
    Felismerje a riasztó jeleket. A tinédzser "normális viselkedése" egy dolog, de néhány tinédzser hozzáállása olyan, hogy okosnak kell tennie a fülébe. Vigyázzon a komolyabb problémák jeleire, és minél hamarabb kérjen segítséget szakembertől.
    • A súly növekedése vagy csökkenése túl extrém.
    • Rendszeres alvási problémák.
    • Személyiségének gyors, drasztikus és állandó változásai.
    • Hirtelen változások közeli barátaiban.
    • Hogy az iskolai zsarnokok és a jegyzetek esik.
    • Bármely utalás (közel vagy messze) az öngyilkosságra.
    • Jelek, hogy dohányzik, alkoholt fogyaszt vagy drogokat fogyaszt.
    • Rendszeres problémák vannak az iskolában vagy a rendõrséggel.