Hogyan lehet tudni, hogy mikor van bántalmazó kapcsolat?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer A visszaélés felismerése
• 2. módszer: Fizikai erőszak felismerése
• 3. módszer: Érzelmi visszaélés felismerése
• 4. módszer Ismerje fel a szexuális zaklatást
• 5. módszer Ismerje fel a visszaélés más formáit
• 6. módszer Határozza meg az emberrel szembeni rossz bánásmód eseteit
• 7. módszer Értékelje ki kapcsolatának fő trendjeit
• 8. módszer Kérjen segítséget
• 9. módszer Segíts partnerének megállítani a visszaélést

Ebben a cikkben: A visszaélés felismeréseA fizikai erőszak felismeréseAz érzelmi visszaélés felismeréseA szexuális visszaélés felismeréseA visszaélés más formáinak felismeréseAz emberrel szembeni visszaélés eseteinek meghatározásaA kapcsolatainak fő tendenciáinak értékeléseSúgó megszerzéseSegíts partnerének a visszaélések megszüntetése32 Hivatkozások

Ha úgy gondolja, hogy közvetlen veszélyben van, hívja a sürgősségi szolgálatot (Európában a 112-es telefonszámot) vagy a családon belüli erőszak zöld vonalát a 0800 30 030 telefonszámon.

A partnered azt mondja, hogy szeret téged, és csak ezt teszi, mert túl sokat szeret. De ha a partnere erőszakos, akkor semmi köze nincs ahhoz a szerelemhez, amelyet ő hoz téged. Az erőszakos emberek gyakran összekeverik erőszakos viselkedésüket és szeretetüket annak érdekében, hogy viseljék azokat az embereket, akiket szeretnek. Ezenkívül az erőszaknak semmi köze sincs a szeretni. Általában a fizikai bántalmazás nem azonnal következik be, de más egészségtelen viselkedés vezethet az ösvényre. Ez a viselkedés nem feltétlenül vezet fizikai visszaéléshez, de segíthet megérteni a kapcsolat természetét. Ezek a tippek segítenek megérteni, ha a kapcsolata valós és egészséges, vagy ha partnere fegyverként használja azt. Ezen felül ezeket az információkat felhasználhatja saját biztonsága érdekében.

szakaszában

1. módszer A visszaélés felismerése

1. Ismerje meg az erőszakos kapcsolat meghatározását. A visszaélésszerű kapcsolat olyan kapcsolat, amelyben az ember állandóan törülközőket használ partnerének pszichológiai, fizikai, pénzügyi, érzelmi és szexuális ellenőrzésére. A családon belüli erőszak viszonyát a hatalmi egyensúly hiánya jellemzi.

2. 
   

   
   Ismerje fel a bántalmazó személy jellemzőit. Mindannyian különbözőek vagyunk, de az erőszakos embereknek vannak bizonyos jellemzői. Ezek:
   • érzelmileg intenzív és egymástól függő,
   • bájos, népszerű és tehetséges,
   • könnyen mozoghat az egyik szélsőséges érzetről a másikra,
   • maguk voltak a visszaélések áldozatai,
   • alkoholt és drogokat fogyaszt,
   • törekedjen arra, hogy mindig ellenőrizze a helyzetet,
   • nyíltan fejezzék ki érzelmeiket,
   • rugalmatlan és hajlandó másokat megítélni,
   • gyermekkorukban visszaéltek volna velük.

3. 
   

   
   
   
   Óvja magát azzal, hogy tájékoztatja magát a családon belüli erőszakról. Ezek gyakrabban fordulnak elő, mint gondolnánk, és közvetlen és hosszú távú hatással vannak az áldozatok egészségére. Itt van néhány statisztika.
   • A nők 25–30% -a vált valaha a családon belüli erőszak áldozatává.
   • A családon belüli erőszak fogyatékossághoz vezethet, és ugyanúgy befolyásolhatja az áldozatok egészségét, mintha háborús övezetben élnének.
   • A férfiak alig több mint 10% -át áldozatává vált élettársa.
   • Naponta 1200 nő hal meg az Egyesült Államokban a családon belüli erőszak következtében.
   • A családon belüli erőszak során évente két millió nő sérül meg.
   • A családon belüli erőszak minden társadalmi és kulturális környezetben megtalálható. De előfordulási gyakoriságuk nagyobb a kisebb környékekben és azokban az emberekben, akik nem járultak el felsőoktatásban.
   • A családon belüli erőszak áldozatai jobban ki vannak téve az alkoholizmusnak.
   • A fogyatékossággal járó kockázatok (érzelmi, szellemi és fizikai) kétszer olyan magasak, mint a családon belüli erőszak áldozatai esetében. 50% -kal növekszik annak kockázata, hogy sétabot vagy sétáló nélkül jár, vagy akár kerekes széket is kell használni.
   • A szívroham kockázata 80% -kal, szívbetegségek és ízületi ízületek esetében 70% -kal, az asztma esetén 60% -kal növekszik.

2. módszer: Fizikai erőszak felismerése

1. 
   

   
   Gondoljon vissza arra, mi történik, amikor partnere vitatkozik veled. A viták az összes kapcsolat részét képezik. A partnere egyszerű érvnek hívhatja, de általában ennél több. A sírás, sértés, csapás nem a nézeteltérés eredménye, hanem egy olyan rutin, amelyet a partnere ellenőrzése alatt tart.

2. 
   

   
   Készítsen egy listát az elszenvedett fizikai támadásokról. Ezek a támadások nagyban változhatnak. Lehetnek alkalmi vagy sokkal gyakoribb. Fontosságuk is változhat. Ez is egy külön esemény.
   • Ezek a támadások ugyanazt a mintát követik, vagy állandó fenyegetést jelentenek. Félhet a biztonsága miatt, valamint az emberek, tárgyak és állatok biztonsága miatt. Ebben az esetben a fizikai bántalmazás az élet minden aspektusát befolyásolhatja.
   • Vegye figyelembe, hogy a fizikai támadások "ciklust" követhetnek. Ez azt jelenti, hogy egy nyugodt időszak után a konfliktusok felgyorsulása támad. Támadás után ugyanez a ciklus megismétlődik.

3. 
   

   
   Keresse meg a fizikai bántalmazás jeleit. Sokak számára ezeket az erőszakos cselekedeteket nagyon könnyű felismerni, de ha erőszakos környezetben nőtt fel, akkor nem biztos, hogy észreveszi, hogy ez rendellenes és egészségtelen viselkedés. Íme néhány jel, hogy kiegyensúlyozzuk a dolgokat.
   • A partnered húzza a hajad.
   • Ő (lány) megcsúsztat, megüt, stb.
   • Megharap vagy fojtogat.
   • Tagadja létfontosságú szükségleteit, például enni vagy inni.
   • Összeomlik az otthoni dolgokat, lemezeket vagy a falakat üt.
   • Késsel, pisztollyal fenyeget téged, vagy fegyvert használ ön ellen.
   • Megakadályozza, hogy sürgősségi sürgősséget hívjon, kórházba kerüljön, vagy otthonról távozzon.
   • Erõszakos a gyermekeivel.
   • Kihúzza téged a kocsiból, és ismeretlen helyre hagy téged.
   • Veszélyes és agresszív vezet, amikor autóban van.
   • Ez arra készteti az alkoholfogyasztást vagy a kábítószer-fogyasztást.

4. 
   

   
   Számolja meg a megosztott „nászút” időszakokat. Az erőszakos emberek általában egy nászút szakaszon mennek keresztül, amelynek során tökéletesen viselkednek, hogy vonzzák Önt. A partnere megbocsáthat és jól viselkedhet veled, ajándékokat vásárolhat és figyelmes lehet. Ezután viselkedése újra erőszakossá válik. Ez a ciklus arra ösztönzi Önt, hogy fokozatosan fogadja el viselkedését.

5. 
   

   
   Sorolja fel azokat az időpontokat, amikor el kellett fednie a zúzódásokat vagy sebeket. Partnerének erőszakossága nyomot hagyhat. Vegye figyelembe azokat az időket, amikor a nyár közepén köpenyt kell viselnie, vagy pótolni kell a zúzódásokat.

6. 
   

   
   A fizikai erőszak általában az erőszak más formáit kíséri. A fizikai cselekedetek a legszembetűnőbbek, de gyakran érzelmi, mentális, pénzügyi és szexuális erőszak kíséri őket.

7. 
   

   
   A fizikai erőszak nem fordul elő azonnal párban. A családon belüli erőszak a kapcsolat kezdetén nem nyilvánvaló. A kezdet egészséges és idilli lehet.
   • Egy nőnek eszébe juthat, hogy férje virággal lógott a buszmegállóban, amikor kapcsolatuk korai szakaszában hazaért haza. Emlékezett erre a gesztusra, amikor a kórházban elszakadt orra miatt volt, mert a férje az arcába dobta a ruhaneműt. Bűnösnek érezte magát. Ez az idilli kezdet gyakran okozza az erőszakos ember kapcsolatot a partnerével.
   • Ez a viselkedés eleinte finom lehet. Ez kezdődhet rendkívüli féltékenységgel és partneri viselkedés irányításának szándékával, meggyőzve az áldozatot arról, hogy mi az igaz szerelem. A partner azt állíthatja, hogy annyira szereti áldozatát, hogy nem tudja megakadályozni az ilyen erőszakos viselkedést.

3. módszer: Érzelmi visszaélés felismerése

1. 
   

   
   Ismerje fel az érzelmi visszaélés jeleit. Általában ismétlődő sértések és az a szándék, hogy az ember lebecsüljék azáltal, hogy minden cselekedetével szembeszállítják őt, nem bíznak benne, és úgy viselkedik, mintha a vagyona lenne, közvetlen fenyegetéssel vagy azzal, hogy gyermekeket sértse meg, stb

2. 
   

   
   Vigyázzon a kritikára. Az érzelmi visszaélés gyakran kétoldalas megjegyzés formájában jelentkezik. Például az ön bántalmazója azt mondhatja: "Szeretlek, de ha nem töltösz velem az összes hétvégédet, azt gondolhatom, hogy nem szeretsz engem. Ezeknek a megjegyzéseknek az a célja, hogy úgy érzi, hogy a szeretetét a maga viselkedése befolyásolja.
   • Ha partnere folyamatosan csökkenti Önt, akkor érzelmi visszaélés áldozata lehet.

3. 
   

   
   Határozza meg, hogy partnere próbál-e manipulálni az érzelmeidet. Partnerének megpróbálhatja ellenőrizni az érzelmeit, így általánosabban ellenőrizheti magát. Például:
   • megalázni vagy zavarba hozni,
   • bűnösnek érzi magát,
   • azt a benyomást kelti, hogy minden a te hibád.

4. 
   

   
   Vegye figyelembe a fenyegetéseket. Partneri azzal fenyegethetnek, hogy ellenőrizzék viselkedését. Vegye figyelembe a kiejtett veszélyeket. Ez azzal is fenyegethet, hogy gyermekeit Ön ellen használja, vagy akár meg is bánthatja őket.
   • Ezek a fenyegetések az is lehetnek, hogy öngyilkosságot követ el, ha el akarja hagyni őt.

5. 
   

   
   Határozza meg, ha partnere elszigetel téged társadalmilag. A társadalmi lisoláció az érzelmi visszaélés egy formája, amelyet az érzelmeidet és a cselekedeteitek ellenőrzésére használnak. A következő formákat öltheti:
   • ő megakadályozza, hogy időt töltsön a barátaival vagy a családjával,
   • féltékeny, és nem bízik a barátaidban,
   • megakadályozza az autó vagy a telefon használatát,
   • arra kéri, hogy maradjon otthon,
   • mindig meg akarja tudni, hol vagy,
   • megakadályozza, hogy dolgozzon vagy iskolába járjon,
   • megakadályozza, hogy orvoshoz forduljon.

4. módszer Ismerje fel a szexuális zaklatást

1. 
   

   
   Határozza meg, hogy a partnere szexuálisan irányít téged. A "szexuális kényszer" azt az érzést nyújtja Önnek, hogy kötelessétek szeretni. A partnere ellenőrizheti, hogy öltözködjön, nemi erőszakot készítsen, önkéntesen adjon Önnek STI-t, kényszerítsen pornográfiára, kábítószerre, vagy enyhítse magát, hogy veled aludhasson, és így tovább.

2. 
   

   
   Határozza meg, hogy a partnere gyermekekért kényszerít téged. A "reproduktív kényszer" nem jelenti azt a választást, hogy gyermeket szüljön. Az Ön partnere ellenőrizheti az Ön menstruációját, kényszerítheti Önt terhességre, vagy felmondhatja a terhességet Ön beleegyezése nélkül.

3. 
   

   
   Tanuld meg felismerni a nem kívánt szexet. A Szexuális Labus az, hogy megbeszélésed nélkül megkapja Önt, és különféle formákat ölthet. Ez erőszakos fizikai magatartás vagy finomabb cselekedetek lehet, ha szexuálisan megsérti Önt (és például kurvával, húzással vagy rohadékkal bánik). Íme néhány példa a nem kívánt szexuális kapcsolatról:
   • a partnered megérint téged az engedélyed nélkül,
   • ő kéri, hogy aludjon más partnerekkel,
   • képet készít rólad vagy filmez téged a nap folyamán az Ön engedélye nélkül,
   • ragaszkodik ahhoz, hogy fogadjon el olyan gyakorlatokat, amelyek bánthatnak vagy megijesztenek téged,
   • a jogrendszert használja annak érdekében, hogy prostituálttá váljon (és például felmondja a rendõrségre),
   • rányom, vagy arra kényszerít, hogy vele aludjon,
   • arra kényszerít, hogy aludjon vele, és utána sérti.

5. módszer Ismerje fel a visszaélés más formáit

1. 
   

   
   Határozza meg, hogy pénzügyi visszaélésekkel él-e Önnek. A pénzügyi vagy gazdasági Labus a kiadásainak ellenőrzéséről szól. Partnerje megakadályozhatja, hogy saját pénzt kapjon, akár nyer, akár veszít.
   • Partnerünk elkobzhatja hitelkártyáját. Lehet, hogy kártyát vesz a nevedben, és tönkreteheti pénzügyi előzményeit azáltal, hogy adósságokat köt, amelyeket nem fog tiszteletben tartani.
   • Ő is beköltözhet és nem fizethet számlát. Emellett csökkentheti az ételeit és megakadályozhatja, hogy kielégítse az életerő igényeit (élelmet vagy gyógyszert vásárolva).

2. 
   

   
   Határozza meg, hogy a digitális visszaélés áldozata-e. A támadók olyan technológiát használhatnak, mint egy laptop, az e-mail cím és a szociális hálózatok, hogy fenyegetjenek vagy kínzhassanak. A közösségi hálózatokon zaklatást fognak küldeni, énekelni és figyelni fognak.
   • Partnerünk ragaszkodhat ahhoz, hogy megőrizze telefonját, vagy arra kényszeríti Önt, hogy azonnal válaszoljon telefonjára.

3. 
   

   
   Határozza meg, ha partnere zaklat téged. Zaklatás vagy rögeszmés követés előfordulhat más partnernél is, kivéve a partnerét. De valószínű, hogy partnere zaklat téged, miután megszüntette a kapcsolatát. Az ilyen típusú megfigyelés vagy a túlzott birtoklás miatti szorongásos állapotba vezetheti Önt. Az Ön partnere vadászhat meg, ha:
   • ő megy a gyakran használt helyekre,
   • titokban követ téged,
   • kémked téged,
   • fenyegető leveleket küld neked,
   • fenyegetést hagy az üzenetrögzítőn,
   • károsítja a házat,
   • fenyegeti a szeretteit.

6. módszer Határozza meg az emberrel szembeni rossz bánásmód eseteit

1. 
   

   
   Ismerje fel az ember elleni családon belüli erőszak jeleit. A családon belüli erőszak a férfiakon nem csak a homoszexuális kapcsolatokban fordul elő. A férfiakat egy nő is visszaélheti. Ez általában akkor fordul elő, amikor az ember valamilyen okból alacsonyabb helyzetben van, mint élettársa.

2. 
   

   
   Felismerje, ha társadalmi nyomást érez a visszaélés beismerése érdekében. A férfiak néha szégyellik, hogy beismerik, hogy feleségeik bántalmazzák őket, különösen a társadalmi nyomás miatt. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy virilus képet kell fenntartania, vagy fél attól, hogy gyengenek tartja magát, különösen ha a felesége uralja a kapcsolatot.

3. 
   

   
   Határozza meg, hogy meg tudja-e védeni magát. A férfiak vonakodhatnak attól, hogy megbuktassanak egy nőt, és így nem bántalmazzák magukat visszaélés esetén. Félhetnek attól is, hogy feleségeik elítélik az erőszakot. Mivel a nők a családon belüli erőszak első áldozatai, a rendőrség inkább nőkben, mint férfiakban gondolhat.
   • A férfiak kevésbé fognak segítséget kérni, még akkor is, ha feleségeik fegyveres és készen állnak a fegyver használatára. A nő azzal fenyegethet, hogy megsérti magát, hogy elítélje férje visszaéléseit. Használhat olyan sérülést is, amikor a férje ugyanabból a célból megvédi magát.
   • A rosszul bánott férfiakat gyakran nem veszik komolyan, és ritkán élvezik mások együttérzését és segítségét, ami megerősíti elszigeteltségüket.

7. módszer Értékelje ki kapcsolatának fő trendjeit

1. 
   

   
   Elemezze az érzéseit. A kapcsolatok hatása különféle módon nyilvánulhat meg.
   • Még mindig szereti a partnerét, de azt akarja, hogy megváltoztassa viselkedését.
   • Egyedül érzi magát depressziós, tehetetlen, szégyent, szorongó vagy öngyilkos állapotban.
   • Zavarban van, és úgy gondolja, hogy az emberek megítélhetnek téged.
   • Alkoholizmustól vagy drogfüggőségtől szenved.
   • Nem távozhat pénzhiány miatt, vagy mert fél a távozás következményeitől.
   • Úgy gondolja, hogy a partner megváltozhat, ha továbbra is szereti őt.
   • Úgy gondolja, hogy a partnerével kell maradnia, mert elkötelezett vagy.
   • Elszigetelten érzi magát a családjától.
   • Csapdába esett. Ha elmenni szeretne, a partnere megtalálhat téged, és a helyzet még rosszabb lesz.
   • Fél attól, hogy partnere bántalmazza gyermekeit vagy állatainkat, vagy hogy gyermekeik felügyelete alá kerül.
   • Nem örül a rend képviselőinek, mert a múltban nem kezelték az Ön helyzetét (indokolt vagy sem).
   • Próbálja meg kifejezni magát újságírás útján. Ha attól tart, hogy partnere el fogja olvasni, keressen egy másik módszert az érzéseinek azonosítására és kifejezésére. Beszélhet egy barátjával, vagy írhat egy papírlapra, amelyet azonnal eldob.

2. 
   

   
   Fontolja meg, hogyan kommunikál a kapcsolatán belül. Az egészséges kapcsolat nyílt kommunikáción alapszik, így képesnek kell lennie arra, hogy megossza érzelmeit a másikkal, anélkül, hogy félt, hogy megítélnek.
   • Az egészséges párok nem folyamatosan szemrehányznak magukat. Mindenki viselkedésével, érzelmeivel, de boldogságával és sorsával szemben is vállalja a felelősségét. Hibákat követnek el, és mindent megtesznek annak érdekében, hogy megbocsássanak a partnerüknél (kezdve például a sexcuserrel).

3. 
   

   
   Gondolj arra a kúpra, amelyben vitatkozol a partnerével. Normális, ha nem mindig értünk egyet, és a téves értelmezés vagy kommunikáció miatti konfliktusokat gyorsan meg kell oldani. A nyílt kommunikáció segít fenntartani az egészséges tiszteletet és kedvességet páron belül, és ösztönzi a konfliktusok közös megoldását.
   • Tisztelned kell egymást. Az egészséges párok jóságot mutatnak. Nem sértnek, nem állnak le vagy nem próbálják visszaélni önmagukkal. Éppen ellenkezőleg, támogatják egymást, mind nyilvános, mind magántulajdonban.
   • A partnereknek arra is törekedniük kell, hogy javítsák viselkedésüket a páron belül. Rugalmasaknak kell lenniük, és át kell tartaniuk a másik szempontját.

4. 
   

   
   Elemezze a kapcsolatokban kialakított határokat. Fontos, hogy tartsa be ezeket a korlátokat, és fejezze ki preferenciáit és igényeit, természetesen tiszteletben tartva a partnerét.
   • A támadók módszeresen tesztelhetik az Ön határait, igyekszenek fokozatosan visszaszorítani őket, amíg elveszíti az irányítást. Először például azzal indul, hogy elfogadja az agresszív viselkedést, majd ellenőrzi azt. Végül a félelem, hogy megsérülnek vagy még rosszabbá válnak, továbbra is ebben az egészségtelen kapcsolatban marad.

5. 
   

   
   Hallgassa meg, hogy a partner hogyan beszél rólad nyilvánosan. Sért-e téged más emberek előtt, megrontja? A bántalmazó partnerek gyakran megkísérelik megrontani házastársaik nyilvános életét.

6. 
   

   
   Határozza meg a személyes céljainak elérésére való képességét. Időnként a bántalmazó kapcsolatok megakadályozhatják, hogy olyan tevékenységet végezzen, ami boldoggá tesz. Gondolhatja, hogy ezeknek az áldozatoknak a viselése normális, ha szereti a házastársát.
   • Kérdezd meg magadtól, ha az életed a partnered boldogsága körül fordul-e, és ha az ő igényei nem ösztönzik-e önöket arra, hogy áldozzák fel saját céljaikat.

7. 
   

   
   Tudja meg, hogy a kapcsolatok elszigeteltek-e téged másoktól. Ez gyakran visszaélésszerű kapcsolatokban fordul elő. Például a partnered másoknak hibáztathatja az elválasztást. Azt is állíthatja, hogy túlzottan szeret téged, hogy meg tudjon osztani téged.
   • Ez a viselkedés egyedivé válhat. És pontosan ezt a hatást keresi partner, hogy maradjon. Igyekszik elhomályosítani a határokat a kiegyensúlyozott kapcsolat és agresszív viselkedése között.

8. 
   

   
   Kérdezd meg magadtól, miért vagytok kapcsolatban. Gondolhatja, hogy ez a visszaélés a házastársa iránti szeretetével kapcsolatos. De valójában ez egy technika, amellyel megpróbállak ellenőrizni téged. Az Ön partnere különféle taktikákat fog alkalmazni a kapcsolata irányítására, ami a visszaélésszerűség kulcsa.
   • Egy egészséges párban személyes megbecsülése önre és önre vonatkozik. Mindenki mindent megtesz annak érdekében, hogy fenntartsa a kiegyensúlyozott önértékelést.

8. módszer Kérjen segítséget

1. 
   

   
   Hívjon vészhelyzeteket. Ha úgy gondolja, hogy partnere bánthat téged, azonnal hívja a sürgősségi osztályt. Az európai szám 112, Franciaországban a 15, a SAMU és a 17 rendõrségi segély. Ez lehetővé teszi, hogy véget vessen a fizikai erőszaknak, és biztosítsa a biztonságát, amikor (és gyermekei) elhagyja otthonát. A rendőrség megállíthatja partnerét.

2. 
   

   
   Mondja el a rendõrségnek az elszenvedett fizikai bántalmazást. Mutassa be részletesen a helyzeteket és mutassa meg sérüléseit. Felkérheti őket, hogy készítsenek képet a visszaélések jeleiről ugyanazon a napon vagy másnap, hogy bizonyítékokat szerezzenek a tárgyaláson.
   • Kérdezze meg a tisztviselõk nevét és számát, akik vigyáznak rád. Kérjen a fájl másolatát is.

3. 
   

   
   Hívjon egy zöld vonalat. Ezek a vonalak a nap 24 órájában rendelkezésre állnak, tanácsot és segítséget kaphat a közelben. Ezek a szolgáltatások bizalmasak és névtelenek.
   • Felhívhatja ezt a számot: 3919 (Nemzeti Nőszövetség).
   • Megkeresheti azt a webhelyet is (http://www.stop-violences-femmes.gouv.fr), amelyen kicserélheti egy tanácsadót. Segít meghatározni a legbiztonságosabb segítséget. Talál egy listát az ország egész területén található házakról.

4. 
   

   
   Keressen otthont. Lehet, hogy el kell hagynia otthonát. Készítsen egy listát azokról a helyekről, ahol menedéket élvezhet.
   • Barátokkal vagy családdal, akik nem állnak túl közel a partneréhez.
   • Egy recepciós házban. Ezeket általában nem kormányzati szervezetek tartják. Tartózkodási helyüket titokban tartják, de a nap 24 órájában elérhetők, tehát ha el kell menekülnie, miközben élettársa alszik, akkor megteheti. Ezek a szervezetek segítenek abban, hogy koordinálják az Ön távozását a szociális szolgáltatásokkal, hogy segítséget kapjanak. Segíthetnek abban is, hogy elkerüljék az utazást. Ezen felül gyakran terápiás szolgáltatásokat kínálnak.

5. 
   

   
   Menj a kórházba. Ha már régóta bántalmazzák, fontos, hogy orvoshoz forduljon, mert súlyos sérüléseket szenvedhet. Ha terhes és élettársa veri a hasát, akkor azonnal konzultálnia kell vele. Ha arcát sújtotta, és elájul, hányingert, migréne van, vagy homályos a látása, fej trauma lehet.
   • A családon belüli erőszakra szakosodott civil szervezetek általában a kórházakkal működnek együtt. Kérjen ügyvédet, amikor meghallgatják. Ez a személy később menedéket is megengedhet Önnek.
   • Fontos, hogy a kórházba menjen, ha igazságszolgáltatás esetén bizonyítékot szerez visszaélésről.

6. 
   

   
   Készítsen biztonsági tervet. Ezen a weblapon található egy példány, amelyet kinyomtathat és kitölthet, hogy meghatározza, mit kell tennie, és hova kell mennie, ha szüksége van rá.
   • Találhat példát erre az űrlapra angol és spanyol nyelven is.

7. 
   

   
   Kérjen tiltást a megközelítéshez. Ezt a jogi dokumentumot a Bíróság adhatja ki. Ez megvédi az embertől, aki bántalmazott, zaklatott vagy követett téged. Ugyancsak megtilthatja a személynek a munkahelyére vagy otthonába történő utazását.
   • A dokumentum másolatát mindig vegye magával. Ez lehetővé teszi, hogy azonnal értesítse a rendőrséget, ha partnere megsérti ezt a tilalmat.

9. módszer Segíts partnerének megállítani a visszaélést

1. 
   

   
   Határozza meg, hogy partnere meg akarja-e változtatni. Függetlenül attól, hogy temperamentuma, hangulatváltozása vagy keze használja, a változások kezdeményezője kell, hogy legyen. Nem kényszerítheti partnerét terápia követésére, ha ő nem akarja. És nem kényszerítheted őt változásra. Meg kell szüntetnie bántalmazó magatartását.
   • A partnere felett gyakorolt ​​ellenőrzése miatt a bántalmazó azt gondolja, hogy a joga van, és úgy bánhat veled. Például azt gondolhatja, hogy ez az ellenőrzés logikus, mert okosabb, mint te, vagy másokat hibáztat. Ez megint nem igazán jelzi a változás vágyát.

2. 
   

   
   Kipróbálhatja a családon belüli erőszakról tanúsított programot. Ha partnere változtatni akar, akkor ez a fajta program segíthet.
   • Az ilyen programok eredményei vegyesek, de ennek oka gyakran az, hogy a házastársakat bebörtönzés után kénytelenek részt venni, ezért valójában nem akarják megváltoztatni viselkedésüket.

3. 
   

   
   Keressen egy programot erőszakos házastársra. Ezek a programok általában segítik a házastársat abban, hogy megtalálják a motivációt a kezelés elkezdésére (és már nem tagadják meg a megtagadást), és felelõsségüket viselik cselekedeteikért az erõszakon kívül más technikák elsajátításával, valamint a férfiak és nôk közötti jogi oktatással.

4. 
   

   
   Javasoljon partnerének konzultációt. Az erőszakos házastársi program után végzett terápia jó megoldás lehet partnerének.
   • Önnek és gyermekeinek is kezelést kell végezni. Láthat egy családot vagy egyéni terapeutát, aki a családon belüli erőszakra szakosodott.

5. 
   

   
   Ne várja el, hogy partnere egyik napról a másikra megváltozik. Ha változtatni akar, ez jó hír. De ne várja el, hogy a fent leírt programok azonnal hatékonyak lesznek. Több évig is eltarthat (néha 20 vagy 30 évig), amíg a bántalmazott házastárs megváltoztatja a hozzáállását.

6. 
   

   
   Hagyja abba a partnerét, ha nem mutat őszinte vágyát a változás iránt. Ha a házastársa szerint minden rendben, akkor esetleg nem akarja megváltozni. Ha sztrájkol, akár évente, akár hetente egyszer, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy biztonságának legjobb módja az, ha elhagyja.
   • Ha partnere ellenőrzi a pénzügyeit és figyeli minden mozdulatát, nehéz lehet elkerülni. Kérjen segítséget a családon belüli erőszakra szakosodott menhelytől vagy egy zöld vonaltól, hogy segítséget találjon az elhagyáshoz.

figyelmeztetések

• A visszaélés komoly probléma. Valószínűleg drasztikus intézkedéseket kell hoznia, és például megkérnie a barátait, a családját vagy a rendőrséget, hogy megvédjen től ​​ezeket a visszaéléseket. Ha úgy gondolja, hogy bántalmaznak vagy bántalmazzák a házastársát, akkor most tegyen lépéseket. Ellenkező esetben fennáll a sérülés veszélye.