Hogyan kell felülvizsgálni a vizsga előtti napot?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Mi a teendő a felülvizsgálat előtt?
• 2. rész Vizsgálja meg
• 3. rész Mi a teendő a felülvizsgálat után?

Volt valaha olyan helyzetben, hogy a nagy vizsga előtti napon még nem nyitott meg egy tankönyvet, vagy nem ment keresztül az osztályokon? (Szinte) mindannyian éltek ilyen dolgokat. A legfrissebb kutatások azonban azt mutatják, hogy a szerkesztés okozta alváshiány miatt rosszul teljesíthet, vagy ellentétes a kívánt céllal. Ennek ellenére néha elkerülhetetlen. Van egy vizsga, amelyet másnap reggel korán le kell tenni, és nincs más alternatíva. Olvassa tovább néhány jó tippet a nyugalom megőrzéséhez és a siker garantálásához.

szakaszában

1. rész Mi a teendő a felülvizsgálat előtt?

1. Keressen egy csendes hely a tanuláshoz. Ügyeljen arra, hogy ez a hely ne legyen túl kényelmes (például ágyon vagy szétszórva a kanapén), mivel elalszhat.
   • Keressen vagy hozzon létre jól megvilágított helyet. Ha túl sok sötétség van körülötted, érdemes aludni. Ne utasítsa el ezt az ötletet, és tegyen annyi fényt, hogy légköre megjelenjen, mint napfényben.

     
     

     
     
   • Tartson távol minden zavarótól. Ez azt jelenti, hogy távol tartja magától a telefont. Lehet, hogy az egész szemesztert papírokkal töltötte az osztály alatt, és ez lehet a büntetés. Kapcsolja ki. Tanuláskor tartson a lehető legtávolabb az iPad-től és a számítógéptől (kivéve, ha a számítógépen van tanulmányok). Jelenleg a Facebook, a képzeletbeli baseball és a Pinterest nem lehet része a tanulmányi tervnek.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Fogyasszon egészséges ételeket. El tudod képzelni, hogy 16 friss Red Bull doboz és öt Snickers csokoládé a legjobb módja annak, hogy kielégítsék ezt az igényt, de sajnos távol állnak tőle. A kávé elindításakor ébren lehet, de a kompozíció pillanatában kimerülted lesz.
   • Ehelyett vegyen egy kis gyümölcsöt. Az alma lehetővé teszi, hogy koncentrált maradjon és ébren maradjon, mint kávé. Nagyon gazdag természetes és tápláló cukorban. Ilyen körülmények között megfelelő táplálkozásra van szükség az energia megszerzéséhez.

     
     

     
     
     
     
   • Ha tele van, akkor nem gondol tovább az ételre. Ez egy másik oka annak, hogy a vizsgára koncentrálva kell maradnia.

3. 
   

   
   Állítsa be az ébresztőórát. Tehát a legrosszabb esetben egy csomóban felébredsz tintával az arcán, mert elaludt a kémiai notebookjain. Emlékszel azonban arra, hogy beállította az ébresztőórát, így nem fogja hiányozni a kompozíció.
   • Tehát csináld most, mielőtt véletlenül elalszol. Sokat fog neked szolgálni.

2. rész Vizsgálja meg

1. 
   

   
   Maradj nyugodt. Ez a lépés nehéz lehet, de egyszerűen mélyen lélegezzen be, és gyűjtse össze ötleteit. Ne feledje, hol hagyta el a könyveit, és gyűjtsön össze néhány lapot és tollat. A kiemelők és a kártyák szintén nagyon hasznosak lesznek.
   • Nagyon jó, ha még van programod. Használja azt tervként. A többször felmerülő témák valószínűleg áttekintésre kerülnek.

2. 
   

   
   Az elején kezdje el, anélkül, hogy a kis részletekre összpontosítana. Koncentrálj a legfontosabbra. Jelölje ki azokat a fontos információkat, amelyek véleménye szerint rendelkezésre állnak felülvizsgálatra.Ne feledje, hogy alaposan megvizsgálja a szókincset. Nyilvánvaló, hogy ez nagy jelentőséggel bír, ha ismeri a szó jelentését.
   • Olvassa el a fejezet összefoglalóit (a szerzők általában jó munkát végeznek, összefoglalva a legfontosabb pontokat). Ha nincsenek fejezetösszefoglalók, akkor gyorsan keresse meg az e elemet, és fedezze fel a fontos ötleteket.

3. 
   

   
   Prioritize. Ez az áttekintés legfontosabb része. Nagyon korlátozott ideje van, és ezt bölcsen kell használni. Menjen az alapokhoz, és tanulmányozza csak azt, amely szerinte kiemelkedően fontos a vizsga szempontjából.
   • Összpontosítson az alapvető ötletekre, és tanulmányozza a kulcsképleteket. Hagyja meg a részleteket egyelőre, és csak akkor térjen vissza hozzájuk, ha látja, hogy van ideje, miután megtanulta az alapvető tudnivalókat.
   • Ne próbáljon meg mindent megtanulni. Ehelyett inkább azokra az elemekre összpontosítson, amelyek további pontokat nyújtanak a felülvizsgálathoz. Ha a tanár azt mondta neked, hogy a vizsga 75% lesz a saját tudásod alapján, akkor a legjobb az, ha felkészülnél erre és megduplázod a feleletválasztós kérdések kérdését.

4. 
   

   
   Vegye figyelembe a szükséges információkat, vagy mondja el hangosan. Ez segít az agyának jobban megjegyezni őket. Ha egyszerűen böngészi a tankönyveken vagy tanfolyamokon, akkor valószínűleg semmit sem fog elfelejteni.
   • Ha elég szerencsés, hogy álmatlansága van szobatársa miatt, ragadja meg őket. Kérdezd meg őket, hogy hallgassanak meg téged, hogy elmondhass néhány leckét. Információk továbbadása egy másik személynek jobb módja annak, hogy megértsék a fogalmak hibáit és hibáit.

5. 
   

   
   Készítsen kérdőíveket. Ez egy jobb módja annak, hogy kérdéseket tegyen fel magának, és segít az információk befogadásában is, amikor a kvízkártyára írja és hangosan elolvassa. Használjon különböző színeket a különböző témákhoz vagy fejezetekhez.
   • Keressen egy alternatívát, képet és egyéb emlékeztető eszközöket, amelyek segítenek az agyában a nehéz fogalmak gyors azonosításában. Írja be a kép kulcsszavait, hogy felfrissítse memóriáját, amikor tanul.
   • Írja be az információkat a mnemonika segítségével. Használjon például olyan taxonómiai osztályozás hierarchikus sorrendű mnemonikáját, mint például: "A patkányok próbálják futtatni, ahol a nagy területek vége" vagy "Tartomány, Királyság, ág, osztály, sorrend, család, nemzetség, faj".

6. 
   

   
   Szünet. Abszurdnak tűnhet, de az agyad képes lesz további információk megőrzésére, ha nem túl nagy nyomást gyakorol rá. A sorozatban történő tanulás, azaz a "Duracell nyúl" -ként történő felülvizsgálat nem hatékony, és fáradtnak tartja az agyát, hogy megakadályozzon sok dolgot. Ha azonban kevesebbet tanul, akkor többet fog megtartani.
   • Kelj fel legalább 45 perc után. Nyújtson és sétáljon. Igyon, keressen valamit, ami beleharaphat, és 5-10 perc múlva térjen vissza a notebookjához. Kicsit hűvösebbnek és készen kell állnia a munkához.

3. rész Mi a teendő a felülvizsgálat után?

1. 
   

   
   Menj lefeküdni. Ha egész éjjel ébren állsz, annyira fáradt leszel, hogy kora reggel nem emlékszel semmire. Keressen korán 30–45 perccel korábban, és tekintse át a notebookok és kézikönyvek kiemelt részeit. Ha kérdőíveket készített, olvassa el újra.
   • Vegyen be legalább 3 órát a szundikálást, ami csak egy teljes alvási ciklus. A legjobb dolog az, ha jól pihen, ahelyett, hogy éjszaka közepén ébredjen, mivel ez rontja a vizsga minősítését.

2. 
   

   
   Reggelizni. Köztudott, hogy a kiegyensúlyozott étrend nagy előnye lesz az agyának vizsga előtt. Fogyaszt egy meglehetősen egészséges reggelit (nem kell betegkednie), és ne aggódjon, ha aggódik.
   • Gondoljon erre: Minél többet eszel a vizsga előtt, annál kevésbé fog gondolni arra, hogy milyen éhes vagy. Tehát segítse magát azáltal, hogy csak elfogyaszt valamit a vizsga előtt, hogy ébren maradjon.

3. 
   

   
   Lélegezz mélyen. Olvassa el többször a jegyzeteket az iskolába vezető úton. Több esélyed lesz, ha figyelmet fordít az osztályban működő tanárok magyarázataire, és ha a vizsga előestéjén helyes tanulmányozás mellett asszimilálódik, minden rendben lesz.

4. 
   

   
   Kérdezze meg egy barátját, hogy tegyen fel kérdéseket az osztályban. Még 5 perce van a tanár eljövetele előtt, szóval használja őket. Tegyen fel kérdéseket magadnak. Kezdje azzal a ponttal, amelyről fogalma sincs. Ily módon a válaszok frissek lesznek az emlékezetében.
   • Ne tedd ezt komponáláskor. Rossz értékelést fog kapni, ha csalást kap, ami rosszabb, mint ha megkérdezi, hogy nem tud.

• kézikönyvek
• Megjegyzések
• szövegkiemelők
• Tollak vagy ceruzák
• Papírok
• Kérdőív-kártyák
• Nyugodt hely
• Víz (opcionális)
• A szellem jelenlététől