Hogyan kell visszacsatolni

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Felkészülés
• 2. rész A tejtermelés fellendítése
• 3. rész Ösztönözze a babát
• 4. rész A csecsemő egészségének megőrzése

Ebben a cikkben: FelkészülésStejtermelés stimulálásaA csecsemő ösztönzéseA gyermekének egészséges véleménye

A relakalció magában foglalja az anyatejtermelés stimulálását, miután egy ideig szünetet hagytak. Számos ok van a szoptatás folytatására, de nem számít, meg kell értenie, hogy ez a folyamat nem könnyű. Sok anya igen, mások nem.

szakaszában

1. rész Felkészülés

1. 
   

   
   Vegye figyelembe az időszakot. A szoptatás folytatásának esélye a csecsemő életkorától és a szoptatás leállítása óta eltelt időtől függ. A gének azt is meghatározzák, hogy ez mekkora lehetséges.
   • Könnyebb a siker, ha a szüléstől számított 3 héten belül kezdődik. Ezen időszak után a prolaktinszint jelentősen csökken. A tej ezen időszak után is megismételhető, de ez nehezebb lehet.
   • Általában három hónaposnál fiatalabb csecsemőket szoptathat, különösen akkor, ha már szoptattak. 3 és 6 hónap között temperamentumuk határozza meg vágyát a szoptatás folytatására. 6 hónap elteltével a legtöbbjük nem akar tovább szoptatni.

2. 
   

   
   
   
   Vegye fel a kapcsolatot a laktációs tanácsadóval. Vegye fel a kapcsolatot a kórházzal, ahol született, és próbáljon beszélgetni egy szoptató szakemberrel. Ha a kórház nem nyújt ilyen szolgáltatásokat, kérje meg a vezetőket, hogy utaljanak szakemberhez.
   • Kérdezze meg orvosát, szülésznőjét vagy baba gyermekorvosát, hogy javasolja a szoptatási tanácsadót.
   • A tippek és technikák többségét magad is alkalmazhatja a szoptatás folytatásához, de egy szakember további tanácsokat adhat Önnek. Ez különösen akkor lehet hasznos, ha egy kivételes esettel szembesül.

3. 
   

   
   Hagyjon legalább 2 hetet. A legfontosabb gond az anyatej előállítása és stimulálása két teljes héten keresztül. Az egész folyamat hosszabb ideig tarthat, de fontos, hogy legalább 2 hétig prioritássá tegye a prioritást, ha nagyobb esélye van a sikerre.
   • Ne feledje, hogy a visszafolyáshoz szükséges idő általában megegyezik az elválasztás óta eltelt idővel.
   • A sikeres szoptató anyáknak csak a fele képes egy hónapon belül teljes mennyiségű tejet előállítani. Mások hosszabb időt vesznek igénybe, mások soha nem termelnek teljes összeget.

4. 
   

   
   
   
   Keressen támogatást. Erkölcsi támogatásra és szakmai segítségre van szüksége e nehéz folyamat leküzdéséhez.
   • Keresse meg családja és barátai támogatását.
   • Ha ismersz valakit, akinek sikerült folytatnia a szoptatást, kérjen segítséget és tanácsot.
   • Forduljon orvosához, a szoptatás szakemberéhez és más képzett szakemberekhez segítségért.

5. 
   

   
   Ne legyél olyan nehéz önmagaddal. Nem könnyű folytatni a szoptatást, és nem minden nőnek sikerül ezt megtennie. Mindent meg tudsz csinálni, és ez nem fog működni. Ne feledje, hogy nem az ön hibája, és ha nem sikerül, akkor nem lesz rossz anya.
   • Végül tedd meg azt, ami a legmegfelelőbb neki. Ha nem tud stimulálni jó mennyiségű tejet, vagy nem akarja újra szoptatni, akkor nem számít. Csak annyit kell tennie, hogy tökéletes egészségi állapotban tartsa és megfelelően táplálja, akár anyatejben, akár tápszerben.

2. rész A tejtermelés fellendítése

1. 
   

   
   2 óránként táplálja a mellét. A fizikai stimuláció a legfontosabb elem a szoptatás újraindításakor. Ha szoptatni és szopni akarja legalább 2 vagy 3 percig, 2 óránként táplálja. Ha lehetséges, minden étkezés után 20-30 percig szoptasson.
   • Mielőtt a tej kijönne, ellenőrizze, hogy a mell nyalóka-e. A szopás elősegítheti a tejtermelés serkentését, feltéve, hogy a csecsemő hajlandó erre. Ezenkívül az a tény, hogy úgy gondolja, hogy az Ön mellét cumi, meggyorsíthatja a folyamatot.
   • Bátorítsa őt szopni az anyatej-helyettesítő készítmények előtt, után és között. Tedd ezt, függetlenül attól, hogy mennyi recept fogyaszt.
   • Oldalváltás. Kínáljon mindkét mell azonos időközönként és azonos időtartamra. Ez ösztönözni fogja a méltányos tejtermelést mindkét melle, és megelőzi az esetleges egészségügyi problémákat.

2. 
   

   
   Béreljen vagy vásároljon elektromos tejkivonót. Lehet, hogy fokoznia kell a tejtermelését egy automatikus elektromos extraháló készlettel, különösen, ha gyermeke nem akarja szopni.
   • A dupla kivonók jobbak, mint azok a modellek, amelyeket egyszerre egy mellgel kell használni.
   • Mivel egy jó elektromos elszívó készülék drága lehet, sok anya úgy dönt, hogy bérelte azt. Vegye fel a kapcsolatot a kórházi vezetőkkel, orvosával vagy a szoptatás szakembereivel a megbízható és biztonságos bérleti lehetőségekről.
   • Használjon dupla extraktorokat naponta 8-szor. Minden egyes foglalkozásnak általában kb. 10-15 percig kell tartania, függetlenül attól, hogy mennyi tejet tud előállítani ebben az időben. Jobb, ha megpróbáljuk ösztönözni a tejtermelést, mint semmit sem tenni.

3. 
   

   
   Vigyázz magadra. Aludjon eleget, és igyon sok vizet a folyamat során. Ilyen módon tökéletes egészségben marad és több esélye van a szoptatás folytatására.
   • Ha elegendő anyatejet akar előállítani, jól hidratáltnak kell lennie. Próbáljon meg inni körülbelül 8-10 pohár 250 ml vizet naponta.
   • Aludjon, amennyire csak lehetséges, és pihenjen, amikor nem tud aludni. A test nem lesz képes elvégezni az összes szükséges módosítást, ha fáradtnak és kimerültnek érzi magát.

4. 
   

   
   Használjon görögszéna. Galaktogén ételnek tekintik. A gyakori szedés lehetővé teszi a tejtermelés biztonságos és természetes növekedését. A tejtermelés fellendítése mellett a legmagasabb sikerességi rátával is rendelkezik.
   • A görögszéna stimulálja az izzadásokat. A mell valójában egyfajta verejtékmirigy, ezért gondolják, hogy a fenugreek hatékony.
   • A szokásos adag 2 vagy 3 kapszula 500 mg-os görögszéna, amelyet napi háromszor is be lehet venni. Az anyák többsége az első felhasználás után a tejtermelés figyelemre méltó növekedését tapasztalja.
   • A görögszéna tea formája nem olyan erős, mint a kapszula, és általában kevésbé hatékony.

5. 
   

   
   Próbálja ki a galaktogógusként felírt gyógyszereket. Ha a galaktogóg kiegészítők nem elegendőek, kérheti orvosát, hogy írjon fel olyan gyógyszereket, mint például a domperidon vagy a metoklopramid.
   • A domperidonnak kevesebb káros hatása van, és számos országban elérhető, köztük Franciaországban, Ausztráliában és Kanadában. Az ajánlott adag 10 mg, naponta háromszor bevéve. Több hetes használat után növelje az adagot napi 4-szer 20 mg-ra.
   • A metoklopramidot naponta háromszor kell bevenni 10 mg-os adagban. A dózist fokozatosan csökkentenie kell, hogy elkerülje a tejtermelés drasztikus csökkenését. Ne felejtse el, hogy ezen gyógyszer legalább négy hétig történő szedése depressziót vagy súlyosbodást okozhat, ha létezik.

3. rész Ösztönözze a babát

1. 
   

   
   Válassza ki a tökéletes pillanatot és helyet. Talán inkább hajlandó folytatni a szoptatást, ha jó hangulata van. Főszabály szerint kényelmesnek és nyugodtnak kell lennie.
   • Ne várja el, hogy túl fáradt vagy éhes. Nyugodtnak kell éreznie magát, még ormiriig is.
   • Ülj egy altatódal székben egy sötét vagy halványan megvilágított helyiségben. Helyezzen némi puha zenét. Távolítsa el a figyelemelterelést az ön és a baba számára.

2. 
   

   
   Legyen nyugodt és légy türelmes. Próbáljon meg ne kerülni a stresszt minden egyes alkalommal, amikor a babájával ül, hogy táplálja. Ha stressz érzi magát, valószínűleg az is lesz. Ha stressz van, nagyon kevés vágyakozik arra, hogy táplálja magát.
   • Mindent meg kell tennie, hogy mindenkinek kellemes élmény legyen, és úgy érzi, hogy a szoptatás jó dolog.
   • A nyugodt állapotban tartás is megkönnyítheti a folyamatot, és növeli a cél elérésének esélyét.

3. 
   

   
   Növelje a fizikai kapcsolatot. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az anya és a baba közötti fokozódó fizikai kapcsolat ösztönözheti a szoptatást, és elősegítheti a tejtermelést.
   • A fizikai kapcsolatnak számos előnye van.
   • Töltsön több időt kedvelésre és ölelkezésre. Ha lehetséges, aludjon vagy fürödjön együtt.
   • Használjon babahordozót, hogy közel álljon hozzá, akkor is, ha nem eteti.

4. 
   

   
   Tegyen tejet a mellbimbóra. Ha még mindig nem akarja szopni, tegyen néhány csepp tejet vagy tápszert a mellbimbóra és az areolara. Amikor megkóstolja, társítja azt a területet egy élelmiszer-forrással, és esetleg elkezdi szopni.
   • Mielőtt fokozná a tejtermelését, adhat hozzá kis mennyiségű tejet. Ha már képes folytatni a szoptatást, alkalmazza az anyatejet a területre.

4. rész A csecsemő egészségének megőrzése

1. 
   

   
   Töltse ki az étrend tejszerű tápszerrel. Amikor megpróbálja fokozni az anyatejtermelést, akkor továbbra is táplálkoznia kell a csecsemővel. Ne csökkentse a táplálék mennyiségét mindaddig, amíg meg nem kezdi újra a szoptatást, és amíg nem fogadja el.
   • Használjon lassan áramló mellbimbóval ellátott csecsemőt. A szokásos üvegbimbókban lévő folyadék gyorsan áramlik, így a gyermek nem sok erőfeszítést tesz azért, hogy táplálja. Ezért ellenáll annak a gondolatnak, hogy a melléből tejet iszik, mert nehezebb lesz szopni.

2. 
   

   
   Fontolja meg egy további táplálkozási rendszer használatát. Egy ilyen rendszerrel gyermeke szoptatás közben rugalmas csövön keresztül kap tápszert. Ennek eredményeként megkapja a szükséges ételt, és ugyanakkor az üveg helyett a mellhez rendeli.
   • Sok csecsemőnek tetszik ez a kiegészítő rendszer, mert minden szopáskor állandó képletáramot kapnak.
   • A nyaka körül valamilyen tartályt kell használnia a zsinóron. Az ehhez a tartályhoz csatlakoztatott vékony és rugalmas csöveket a gyermek szájába helyezik, miközben az emlőt táplálják. Minden alkalommal, amikor szopni fog, ezeknek a csöveknek a képlete beárad a szájába.
   • Ne feledje, hogy ezt a rendszert használhatja mind a tápszerhez, mind az anyatejhez.
   • Erősen ajánlott, hogy az ilyen típusú készülék használata előtt szoptató tanácsadót használjon, mivel előbb nehéz lehet kezelni. Ha helytelenül használja, akkor még a baba szája is megsérülhet.

3. 
   

   
   Fokozatosan csökkentse a tejkészítmény mennyiségét. Amikor biztonságosan elkezdi az anyatej fogyasztását, elkezdheti csökkenteni az ivott tej összetételét.
   • Ellenőrizze súlyát a folyamat során. Ha kevesebb, mint 4 hónap, legalább 28 g-ot kell bevennie, mielőtt csökkentheti az összetétel terhelését.
   • Miután elkezdett jól étkezni az anyatejjel, csökkentse a tej összetételét palackonként 15 ml-re. Csökkentsen további 15 ml-t másnap. Ismételje meg ezt a mintát mindaddig, amíg az egészség károsítása nélkül eliminálhatja vagy csökkentheti az előkészítést annyiban.