Hogyan lehet egyenesíteni a gerincedet

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész 3-ból:
  Tudja meg, hogyan kell gondozni az oszlopot
• tanács

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 43 ember, némelyik névtelen, részt vett a kiadásban és annak időbeli fejlesztésében.

Ebben a cikkben 14 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A gerinc a hát közepén kezdődik, és tartalmazza a gerincvelőt, egyfajta autópályát az idegek számára, amely összeköti az agyat a test minden szövetével. Ezért értelmetlen rámutatni, hogy a gerinc nagy jelentőséggel bír a testében. Ha oldalirányban nézünk rá, akkor az oszlop három fő görbét tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a rugalmasság és a stabilitás szempontjából. Ha azonban hátulról vizsgáljuk, akkor egyenesnek kell lennie, és nem térhet el egyik oldalán sem. Bár néhány ember rendellenesen ívelt oszloppal született, a gerinc patológiája gyakran rossz egészségi állapotból, rossz testtartásból vagy nem megfelelő táplálkozásból származik.

szakaszában

1. rész 3-ból:
Tudja meg, hogyan kell gondozni az oszlopot

1. 5 Fontolja meg a műtét alkalmazását. A gerinc műtéti beavatkozását csak végső megoldásként kell figyelembe venni, bár ez lehet az első választás azoknak a gyermekeknek, akiknek gerince a skoliozis miatt gyorsan deformálódik. A műtét a csigolyák fúziójához vezet. Az ötlet az, hogy újra igazítsa és egyesítse az ívelt csigolyákat, hogy azok gyógyulhassanak, és így egyetlen, erősebb csontot képezzenek. merge). A csontok együtt nőnek, nagyjából ugyanúgy, mint a törés.
   • A fém rudakat általában arra használják, hogy az oszlopot a helyükön tartsák, amikor a fuzionálás megtörténik. A rudakat csavarok, kampók és / vagy kábelek rögzítik az oszlophoz. Később eltávolítják őket.
   • A műtétből eredő lehetséges szövődmények: fertőzés, érzéstelenítésre adott allergiás reakció, idegprobléma, duzzanat / krónikus fájdalom.
   reklámozás

tanács

• A jó testtartás elfogadásához a munka jó része annak tudatában kell lennie. Nézzen egy tükörbe, és javítsa ki a testtartását, az érzéseire összpontosítva. Ezután gyakorolja, hogy minden pillanatban tisztában legyen a testtartásával.
• A gerinc műtéte egy fontos beavatkozás, amely magában foglalja az izmok mozgását és a csontváz átrendezését. A műtét után tapasztalt fájdalom a betegek között eltérő.

A lap eredeti címe: "https://www..com/index.php?title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255"