Hogyan lehet felismerni egy potenciálisan visszaélésszerű kapcsolatot

Tartalom

• szakaszában
• 1. és 6. rész:
  Felismerje, mi a baj
• figyelmeztetések

A cikk társszerzője Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak pszichológiai tanácsadó, Chicagóban engedéllyel rendelkezik. 2011-ben végzett az Amerikai Szakmai Pszichológia Iskolában.

A cikkben 24 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A kapcsolata során valaha volt-e életed megváltoztató tapasztalata? Gondolkozott azon, hogy mi történhet tovább? Lehet, hogy félelmet érez, amikor arra gondol, hogy hogyan reagálhat partnere egy adott helyzetre. Bármelyik is legyen az esély, valószínű, hogy a megtapasztalott kapcsolat már elkezd áttörni és erőszakos kapcsolattá vált. Fontos, hogy ismerje fel a visszaélésszerű kapcsolat figyelmeztető jeleit, hogy megmentse magát, és kiszabaduljon tőle, mielőtt akár fizikailag, akár szellemileg súlyosan szenvedne.

szakaszában

1. és 6. rész:
Felismerje, mi a baj

1. 5 Keressen egy terapeutát. Érdemes lehet beszélni egy terapeutával, aki a családon belüli erőszak területén szakosodott. Még akkor is, ha sikerült kijutnod a kapcsolatokból, még mielőtt a dolgok rosszabbodnának, érdemes még beszélni arról, amit egy profi terapeutaval tapasztalt.
   • Ez a személy segíthet elkerülni az ilyen kapcsolatokat a jövőben.
   reklámozás

figyelmeztetések

• Ha aggódik amiatt, hogy maga erőszakos ember, akkor kérjen segítséget. A terapeutával való konzultáció az első lépés annak megértésében, hogy miként kezelik másokkal. Ez a terapeuta segíthet megérteni az élet bizonyos eseményeit, amelyek arra késztettek téged, hogy ilyen módon viselkedjék. Érdemes megpróbálni részt venni a családon belüli erőszak kezelésére irányuló intervenciós programban. Az ilyen típusú program segíthet legyőzni a tagadást, vállalni a felelősséget az erőszakos cselekedetekért és megtanulni a hatékony kommunikációt.

A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=recognait-une-relation-potentiellement-abusive&oldid=227408" lapból származik