Hogyan lehet csökkenteni a prosztata méretét

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Az életmód megváltoztatása
• 2. rész Gyógyszeres kezelés
• 3. rész Sebészeti kezelések használata

A prosztata a férfi reproduktív rendszer része, és az életkorral nőhet, így kellemetlen nyomást gyakorol a húgycsőre. Ez a helyzet vizelési nehézségeket, a húgyúti fertőzéseket, sőt a hólyagköveket is okozhat. A legtöbb esetben az életmód megváltoztatása és a gyógyszerek szedése segíthet enyhíteni a húgyúti problémákat. Vannak azonban olyanok, amelyek minimálisan invazív vagy hagyományos műtétet igényelnek a prosztata méretének csökkentése érdekében.

szakaszában

1. rész Az életmód megváltoztatása

1. 
   

   
   Igyon kevesebb alkoholt, szódat és koffeint. Csökkentse a hetente fogyasztott tea, kávé, üdítő és alkoholos italok mennyiségét. A koffein és az italok gázosítási folyamata irritálhatja a hólyagot, súlyosbítva a tüneteket.
   • Próbáljon bevenni nem több, mint 200 mg koffeint egy nap, vagy kb. Két csésze kávét. Ez körülbelül az egészséges felnőtt számára javasolt maximális mennyiség felének.
   • Korlátozza az alkoholtartalmú italok fogyasztását napi 4 italra vagy hetente 14 italra. A legjobb, ha az alkoholfogyasztást amennyire csak lehetséges.

2. 
   

   
   
   
   Igyon kevesebb folyadékot két órával lefekvés előtt. Kerülje az éjszaka nagy mennyiségű folyadék ivását. Üres hólyagkal való alvás megakadályozza a húgyúti kellemetlen érzést és azt, hogy éjszaka közepén a fürdőszobába kell menni.
   • Fogyasztjon azonban több folyadékot a nap folyamán, hogy a test megfelelő mennyiségű folyadékot nyújtson.
   • A férfiak számára ajánlott napi 4 liter folyadék fogyasztása.
   • Az ajánlott napi mennyiség számos tényezőtől függ, például a fizikai aktivitás szintjétől és az időjárástól (akár túl meleg, akár nem).

3. 
   

   
   Enni több rostot, hogy javítsa a bél átmenetet. Egyél több rostban gazdag ételt, ideértve a nyers gyümölcsöket, lencséket, dióféléket, zöldségeket és babot. Ez segít megelőzni a székrekedést, amely extra nyomást gyakorolhat a hólyagra és súlyosbíthatja a megnagyobbodott prosztata jeleit.
   • Az élelmi rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek közé tartozik az alma, a brokkoli, a körte, a sárgarépa, a svájci mángold, a málna és az eper.
   • Ajánlott napi 30–38 gramm rostfogyasztás, életkorától függően. Annak ellenére, hogy a rost táplálékkiegészítők formájában biztonságos, mégis székrekedést okozhat. Amikor csak lehetséges, próbáljon ki rostot táplálékból, nem pedig étrend-kiegészítőkből.

4. 
   

   
   
   
   Próbálja meg kétszer tágulni, hogy teljesen kiürítse a hólyagot. Várjon kb. 30 másodpercet a vizelés után, hogy újra megpróbálja, de kerülje a túl feszültséget. Így teljesen kiürítheti a hólyagot és csökkentheti a húgyúti fertőzések gyakoriságát.

5. 
   

   
   Ismerje meg gyógyszereinek mellékhatásait. Tegyen egyeztetést orvosával, ha nehéz vizelni, amikor újabb gyógyszert szed egy másik egészségügyi probléma kezelésére. Egyes antidepresszánsok és dekongesztánsok súlyosbíthatják a húgyúti rendellenességek tüneteit vagy a prosztata megnövekedését okozhatják.
   • Orvosa egy másik gyógyszeres kezelést is javasolhat a betegség kezelésére anélkül, hogy a prosztata befolyásolná.
   • Ne szakítsa meg a kezelést anélkül, hogy előbb beszélne orvosával.

2. rész Gyógyszeres kezelés

1. 
   

   
   Azonosítsa a tüneteket. Keressen alacsony vizeletmennyiséget, csepp a vizelés végén vagy erős ösztönzést éjszakára. Az is előfordulhat, hogy megpróbálja üríteni a húgyhólyagot, vagy gondjai vannak a vizelés megkezdésével. Ebben az esetben forduljon orvosához hivatalos diagnosztizáláshoz.

2. 
   

   
   Próbálja ki az alfa-blokkolókat, ha nehezen tudja átadni a vizeletet. Beszéljen orvosával az ilyen típusú gyógyszerről, amely ellazítja a hólyag és a prosztata körüli izmokat. Ez a gyógyszer-osztály növeli a vizeletáramot, amikor a fürdőszobába jár, és korlátozza a túlzott edzés szükségességét.
   • A mellékhatások nem gyakoriak, de az alfa-blokkolók szedése szédülést okozhat. Szerencsére néhány hét alatt enyhítik a tüneteket.
   • Vegye ki az Ön által felírt gyógyszereket, például a tamsulosint, az orvos utasításai szerint.
   • A legtöbb alfa-blokkolót biztonságosan be lehet venni más anyagokkal. Forduljon gyógyszerészéhez a jelenleg alkalmazott gyógyszerekkel való lehetséges kölcsönhatások megismeréséhez.

3. 
   

   
   Próbálja ki enzimgátlókat súlyos hipertrófia esetén. Kérdezze meg orvosát, ha ezek a gyógyszerek, mint például a dutasterid és a finasteride, hasznosak-e a tünetek kezelésében. Zsugorítják a prosztata szövetet, hogy enyhítsék a húgyúti rendellenességeket, és hatékonyabbak egy súlyosan megnagyobbodott prosztata esetén.
   • Hónapokig is eltarthat, hogy az ilyen inhibitorok javítsák a tüneteket, mivel a prosztata szövete az idő múlásával fokozatosan csökken.
   • Az alfa-blokkolókhoz hasonlóan a szédülés is a leggyakoribb mellékhatás.
   • Forduljon gyógyszerészéhez a jelenleg alkalmazott gyógyszerekkel való esetleges negatív kölcsönhatások megismeréséhez.

4. 
   

   
   Vegyen be a tadalafilot, ha erektilis diszfunkciója van. Beszéljen orvosával erről a gyógyszerről, amely az erekciós rendellenességek kezelésére javallt, és eredményes eredményeket mutatott a prosztata hipertrófia húgyúti tüneteinek csökkentésében. Bár a taladafila szedése előtt nem szükséges merevedési rendellenesség, a prosztata megnövekedése és az erekciós zavar nagyon gyakori az idősebb férfiaknál. Ha mindkét rendellenessége van, a gyógyszer segít enyhíteni több tünetét.
   • A tadalafilnek a húgyúti rendellenességek tüneteire gyakorolt ​​hatása még nem ismert, de a mellékhatások nem nagyon gyakoriak. A leggyakoribb fejfájás és hátfájás.
   • A tadalafil hatása a tüneteknél személyenként eltérő lehet. Beszélje meg orvosával az elvárásait.
   • Nem ajánlott ezt a gyógyszert más gyógyászati ​​készítményekkel együtt venni, ideértve a nitroglicerint. Forduljon gyógyszerészhez a lehetséges negatív kölcsönhatások megismeréséhez.

3. rész Sebészeti kezelések használata

1. 
   

   
   Vizelet gyakorisága és sürgőssége esetén végezzen TUMT-ot. Ha csökkent húgyúti erő, sürgősség vagy időszakos vizelés tapasztalható, beszélje meg orvosával transzuretrális mikrohullámú terápiáját (TUMT). A kezelés során mikrohullámok használják a prosztata szövet olyan részeinek megsemmisítését, amelyek húgyúti elzáródást okoznak.
   • Ez az orvosi eljárás nem oldja meg a húgyhólyag ürítésének problémáját, de enyhébb vagy közepes mértékű prosztata obstrukcióknál alkalmazható.
   • A terápia legtöbb mellékhatása topikális érzéstelenítéssel vagy orális fájdalomcsillapítóval kezelhető az orvos irodájában.

2. 
   

   
   Fontolja meg a TUNA-t, hogy javítsa a vizeletáramlást. Kérdezze meg orvosát a tű (TUNA) szövetek transzuretrális proliferációjáról. Ez a technika nagyfrekvenciás rádióhullámokkal elpusztítja a rendellenes szövetet a vizeletáramlás javítása érdekében. Az eljárás magában foglalja egy tű beillesztését közvetlenül a prosztatabe, hogy elérje a húgyvezetéket összenyomó szövetet.
   • A kezelést általában a kórházban végzik, de nem igényel kórházi ápolást. Helyi érzéstelenítést alkalmaznak a fájdalom kezelésére.
   • Mellékhatások jelentkezhetnek az eljárás után, például gyakori vagy fájdalmas vizelés néhány hétig.

3. 
   

   
   Tudjon meg többet a prosztata bélésről. Ha a gyógyszerek és a műtét nem eredményes, fontolja meg ezt a lehetőséget. Beszéljen orvosával a prosztata stent behelyezéséről, egy kis szájüreget a tűbe helyezve, hogy nyitva maradjon. A legtöbb orvos nem javasolja ezt a megoldást, de ha súlyos prosztata-megnagyobbodása van, és nem akarja gyógyszeresen vagy más eljárással kezelni a tüneteket, akkor ezt nem szabad kizárni.
   • Az idő múlásával a stentek megváltoztathatják a helyzetüket, még nagyobb kellemetlenséget és húgyúti fertőzéseket okozva. A problémákat is nehéz lehet eltávolítani.

4. 
   

   
   Beszélje meg az invazív műtéti lehetőségeket, ha szükséges. Beszélje meg orvosával a lehetséges műtéti lehetőségeket, ha a tünetek nem szűnnek meg gyógyszerrel vagy egy minimálisan invazív módszerrel. Ijesztőnek tűnhet, de a műtéti lehetőségek gyakran teljesen enyhítik a tüneteket.
   • A szakember megbeszélheti Önnel a legjobb műtéti lehetőségeket a tünetek és a kórtörténet alapján. Korától és a műtét utáni termékenységi igényeitől függően orvosa leírhatja a prosztata megnagyobbodásának kezelésének lehetőségeit.
   • A leggyakoribb műtéti lehetőségek közé tartozik a transzuretrális bemetszés, prosztatactomia, lézeres műtét vagy prosztata resection.