Hogyan csökkenthető a DHT szintézise a testben?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer a 3-ból:
  Az étrend során ellenőrizze a dihidrotestoszteron szintjét
• tanács

A cikk társszerzője Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee bejegyzett családi ápoló és gyakorló orvos Tennessee-ben. 2006-ban a Tennessee Egyetemen ápolói mesterképzést kapott.

Ebben a cikkben 17 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A dihidrotestoszteron (DHT), más néven androstanolone, a természetben előforduló hormon, amelyet a szervezet termel. Elősegíti a másodlagos férfi tulajdonságok kialakulását. Ide tartoznak az arc- és a testszőr, a jóindulatú prosztata hiperplázia, a hangszál megvastagodása és a megnövekedett izomzat. Általában a test által kiválasztott tesztoszteron kevesebb, mint 10% -a alakul át DHT-ként, és nincs szükség riasztásra, amikor a szint növekszik. Ennek a hormonnak a nagy része elősegítheti a hajhullást és a prosztatarák kockázatát. De az étrend és az életmód megváltoztatásával ellenőrizheti a dihidrotestoszteron szintjét. Ezen felül fontolóra veheti gyógyszerek és kiegészítők szedését is, hogy gátolja e hormon termelését.

szakaszában

1. módszer a 3-ból:
Az étrend során ellenőrizze a dihidrotestoszteron szintjét

1. 4 Hagyja abba a dohányzást. Az egészségügyi kockázatokon túl a dihidrotestoszteron szintje a dohányosokban magasabb, mint a nem dohányzókban. Ha dohányzik, és a DHT szintje magas a testében, mérlegelnie kell az abbahagyást a testben a DHT termelésének normalizálása érdekében.
   • Mivel a dohányzás növeli a DHT és más hormonok szintjét, nagyobb a kockázata a prosztata rák kialakulásának (bár a tanulmányok ellentétesen mutatták ki). A dohányzás növeli a prosztata daganatos meghalásának valószínűségét.
   • Ezenkívül a dohányzás maga is hajhullást okoz, függetlenül a dihidrotestoszteronra gyakorolt ​​hatásától.
   reklámozás

tanács

• A legjobb eredmény elérése érdekében válassza a szezonális bioételeket. Gazdagabb tápanyagok, és nem tartalmaznak olyan vegyszereket, amelyek zavarhatják a hormonális egyensúlyt.

Lap forrása: "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-DHT-synthesis-by-organism&oldid=228088"