Hogyan lehet helyrehozni a barátját, amikor megszakította a kapcsolatot

Szerző: Roger Morrison

A Teremtés Dátuma: 23 Szeptember 2021

Frissítés Dátuma: 1 Július 2024

Hogyan lehet helyrehozni a barátját, amikor megszakította a kapcsolatot - Útmutatók

Tartalom

szakaszában
1. rész Gondoljon az összeomlás okára
2. rész Adj helyet korábbi szeretõjének
3. rész Összpontosítás magadra
4. rész Barátságos kapcsolat létesítése

Ebben a cikkben: Gondolkodás a törés okánA hely adása az egykori szerelmeseinekFókuszálás önmagáraBarátos kapcsolat létesítése29 Referenciák

Az első dolog, amelyet a barátja távozásakor meg akar tenni, az lehet, hogy felhívja őt, beszélget vele az érzéseidről, és reméli, hogy visszahozza döntését. Lehet, hogy egész idő alatt kérdezi tőle, hogy ismét kapcsolatba lépjen veled, de derítse ki, ha mindketten a legjobb az, ha újra összeállsz. Ha valóban azt akarja, hogy a barátja visszatérjön hozzád, gondolkodjon úgy, hogy hagyja egy kicsit, hogy jobb emberré váljon, és végül barátságos kapcsolatban álljon vele.

szakaszában

1. rész Gondoljon az összeomlás okára

Értse meg a felbomlás okát. Vita, hűtlenség miatt volt, vagy csak úgy érezte, hogy nem szeret téged eléggé? Ha megérti, miért hagyott el téged, megtudhatja, ha a legjobban megváltoztatni őt.
- Gondolj a viselkedésére a felbomlása előtti hét folyamán. Ez tudatja Önnel, hogy meg tudja-e menteni a kapcsolatot.
- Ha hirtelen a szünet és egyet nem értés eredménye, akkor lehet, hogy csak egy pillanatra szüksége van a megnyugodásra.
- Ha a kapcsolat több hónapon keresztül verődött, döntsön magadnak, vajon megéri-e visszaszerezni.
Határozza meg a vita okait. Ha a szünet harc után következik be, az okok megértése segít rendezni a dolgokat. Ez volt az első harcod, vagy általában belejut a harcba? Az emberek folyamatosan vitatkoznak, elválnak és felépülnek. De ha ez szokás volt, akkor ez azt jelzi, hogy a kapcsolat egésze súlyosabb problémákat szenved.
- Ha az érv fizikai, akkor tudd, hogy a fizikai erőszak soha nem tolerálható. Ezért nem tanácsos egyeztetni veled erőszakos emberrel.
- Ugyancsak tilos erőszakot alkalmazni a házastársak ellen. Kérjen segítséget a barátaitól, a családtól és esetleg orvosától, ha úgy gondolta, hogy fáj a házastársára.
Nézze meg, meg tud-e felelni a megtévesztésnek. Ha hűtlenség miatt szakadt meg, derítse ki, lehet-e egészséges kapcsolat még mindig lehetséges. Nagyon gyakran egy olyan kapcsolatnak, amely a házastárs akaratának következtében ér véget, így kell maradnia.
- Ha becsapott téged, kérdezd meg magadtól, valóban megbocsáthatsz-e neki. Az érzelemre akkor reagálhat, ha a széttörés nemrégiben történt.
- Ha megtéveszti, nézd meg, méltányos-e az, ha azt akarja, hogy megbékéljen veled. Az emberek többsége számára nehéz megbocsátani a megtévesztést.
- Kétségtelen, hogy a hitetlenség mély oka lehet. Nagyon valószínű, hogy az árulásért felelős személy nem volt elégedett a kapcsolattal.
Határozza meg, miért vesztette el érdeklődését a kapcsolat iránt. Ha a kapcsolat elmúlt a szeretet hiánya miatt, akkor derítse ki, mi okozza azt. Lehet, hogy a pillanatot nem választják meg jól. Lehet, hogy nehéz időben megy keresztül, vagy hogy nem az a személy, akit neked jelöltek.
- Lehet, hogy elvesztette érdeklődését, mert egyikük megváltozott. Lehet, hogy átmenetileg megváltozott a problémák miatt, vagy jobb lett, mint korábban. Ijesztő néhány embert.
- Ha a kapcsolat azért vált véget, mert egyikük megváltozott, akkor az Ön érdeke, hogy továbblépjen.
Fogadja el a hibákat. Ha úgy gondolja, hogy valami rosszat tett, akkor ezt fel kell ismernie és be kell vallania a tévedésedért. Meg kell értenie, hogy ha bántasz vele, akkor valószínű, hogy tetteid fogják bántani.
- Ügyeljen arra, hogy ne essen vissza ugyanúgy. Ha beleegyezik abba, hogy megbékéljen veled, fontos, hogy ne ismételje meg ugyanazt a hibát.
Próbáld megérteni a szándékait. Tudja meg, ha tényleg azt akarja, hogy ő vegye fel, vagy csak azt akarja, hogy csak akkor térjen vissza, mert veled tört fel. Érdemes bizonyítania magának, hogy továbbra is megszerezheti azt, ha az önbe vetett bizalom megüt, amikor felbomlott veled. Ellenkező esetben a felbomlás ráébredhet, mennyire fontos számodra.
- Ne próbálja meg egyeztetni magát régi szeretőjével, ha szándéka nem őszinte. Ez mind a ketten csak a szívét szakítja meg.

2. rész Adj helyet korábbi szeretõjének

Légy türelmes. Eltarthat egy ideig, mire visszaállíthatja, vagy a folyamat hosszú lehet. Különben is, akkor hagynia kell, hogy lélegezzen.
Döntsön úgy, hogy egy percet eltöltsön anélkül, hogy kapcsolatba lépne vele. Kikapcsolhatja az energiát egy hétre, egy hónapra vagy akár néhány hónapra. Az az idő, amelyet anélkül kell elköltenie, hogy kapcsolatba lépne veled, a kapcsolat állapotától és a szétesés körülményeitől függ.
- Próbáljon egy hétig abbahagyni a kapcsolatot, ha úgy gondolja, hogy rövid idő eltöltése anélkül, hogy vele kommunikálna, jó lenne.
- Ha a törés különösen nehéz, kerülje az érintkezést legalább egy hónapig.
- Igyekezzen mindent megtenni ebben az időszakban, hogy ne fogadjon hívásait vagy hívásait, ha megpróbál felvenni a kapcsolatot veled. Dönthet úgy, hogy egy bizonyos idő elteltével újra csatlakozik, de az érintkezés teljes leszakítása újból érdeklődik ön iránt.
Többé ne vegye fel a kapcsolatot. Abban az esetben, ha időt hív, vagy csontokat küld, akkor abba kell hagynia a volt barátjával való kapcsolatfelvételt. Ha megállítja a kapcsolatot, időt ad a régi szeretőjének, hogy lélegezzen és megnyugodjon. Ez azt is lehetővé teszi számára, hogy megtudja, ha nem téved.
Kerülje a közösségi hálózatokon keresztüli kapcsolatfelvételt. Lehet, hogy gondolkodnia kell a társadalmi hálózatok barátlistájáról való eltávolításáról, de ez nem nélkülözhetetlen. Fontos azonban elkerülni, hogy bármi megjegyzést fűzzenek hozzá vagy tetszésnyilvánításra kerüljenek. Ne írj neki sem.
- Csak akkor távolítsa el a barátaidból, ha úgy gondolja, hogy nem tud segíteni, csak ír neki, vagy megnézheti publikációit. Egyébként előnyösebb, ha a kommunikáció e formája nyitott marad a jövő számára.
- Ne nézd meg ezeket a kiadványokat a közösségi hálózatokon. Csak fájni fog, ha látja, hogy jó idő van veled.
Kerülje a személyes találkozást. Kerülje el a kedvenc helyeire való eljutást vagy a barátokkal való kikapcsolódást, akikkel egy ideje vannak. Ne változtassa meg túl sokat az életedben, hanem kerülje elõtte a találkozást és a mûködést.
- Használj barátságos vagy szakmai magatartást attól függően, hogy régi barátjával dolgozol vagy tanulsz, de ne beszélj vele, kivéve, ha ez feltétlenül szükséges.
Lépjen hátra és lazítson. Ne törekedjen túl sokat, hogy elkerülje a régi szeretőjét. Mindent megtesz, hogy más dolgokra összpontosítson, amelyek tetszik. Valószínűleg rájön, hogy érdemes, ha elkerüli a reménytelen vagy ragadós reakciót a szakításra.

3. rész Összpontosítás magadra

Adj magadnak szomorúságot. Normális az érzelmi lebontás után. Ne próbálja elfojtani a bánatát. Az agyad sokkal tisztább lesz, ha elengedi érzelmeit.
- Normális szomorúságot érezni egy szakítás után. Segíteni kell akkor, ha életed minden területén szomorúság érezhető, és az idő múlásával még mindig nem javul.
- Kérjen segítséget, ha nem alszik jól, jól eszik, és több mint két hétig koncentráljon. Kérjen egyenesen segítséget, ha önmagának bántalmazására vagy öngyilkosságra gondol.
- Ne aggódjon túl sok magad miatt. Adj magadnak szomorúságot, de ne felejtsd el erődet.
Kreativitással engedje el érzelmeit. Próbáld átírni gondolatait újságba, egy festménybe, vagy akár leírni a dalokat. Az írás és a művészet a gondolatok és érzések jobb kezelésének terápiás módjai.
Adj időt családjának és barátaidnak. A szakadás időnként arra vezetheti Önt, hogy egyedül vagy, olyan gyakori, mint egy kapcsolat során, távolodik néhány baráttól. Használja az ex-barátja nélkül eltöltött időt, hogy közelebb kerüljön barátaihoz és családtagjaihoz. Pozitív módja annak, hogy erősítse önbizalmát és gyógyítsa a sebeket, ha úgy találja magát, hogy körülveszi a szeretett embereket.
Javítsa a megjelenését. Nem az, hogy jelenlegi megjelenése rossz, de a megjelenés rendszeres megváltoztatása gyors módja a bizalom megszerzésének. A megjelenés változása olyan jelentéktelen, mint a fogak tisztítása, vagy olyan figyelemre méltó, mint a haj színének megváltoztatása.
- Vásároljon új ruhákat. Új ruhát viselve felfedheti szórakoztató és csábító oldalát.
- Kezdje kijutni belőle. Az egészséges életmód változása jó neked, öreg szeretője láthatja a változást.
Próbálja ki új dolgokat. Ez a megfelelő alkalom, hogy megpróbáljon valamit tenni, amiről mindig is álmodott. Ha valami újat csinálsz, jó módszer a szakítás másolatának készítésére, és ne kerüljön kapcsolatba vele hamarosan.
- Vegyen részt jóga órákon
- Utazzon egy új rendeltetési helyre.
- Vegyen részt főzési órákon
- Önkéntes egy hajléktalan házban.
Ne felejtsd el, ki vagy. Ha valakivel megszakad, semmiben sem csökken. Használja ezt a pillanatot, hogy emlékezzen rád azon aspektusaival kapcsolatban, amelyek előbb őrültnek tették a volt barátját.
- Gondoljon az erősségeire, de a gyengeségeire is. Ne hagyatkozzon gyengeségein. Gondolj arra, hogyan lehetne ezeket javítani.

4. rész Barátságos kapcsolat létesítése

Vegye fel újra a kapcsolatot, amikor valóban készen állsz. Próbáld tiszteletben tartani azt az időszakot, amelyet úgy döntött, hogy ne vegye fel a kapcsolatot. Ne próbálja meggyőzni magát, hogy csak egy bizonyos idő elteltével hívjon, mert úgy érzi. Ha tiszta és határozott elménnyel lép kapcsolatba vele, az mindkettőnek jó lesz.
Indítsa el lassan. Először élvezze egyik publikációját a közösségi hálózaton. Ha nem szerepel a barátai listáján a közösségi hálózatokon, küldjön neki egy kis o-ot.
- Ne vegyen részt túl sok beszélgetésben, ha o. Mondja el neki, hogy reméli, hogy jól megy, vagy hogy látott valamit, ami ráébredt.
Küldje el neki egyet. Kezdje egy egyszerű köszöntéssel, vagy kérdezze meg, hogy van. Próbálj meg egy kis beszélgetést folytatni.
- Ne mondd neki, hogy hiányzik téged, hogy szereted őt, vagy hogy azt akarja, hogy visszatérjen.
- Ne írjon többször neki, ha nem válaszol neked. Várjon még néhány napot vagy hónapot, mielőtt újra megpróbálja. Ha soha nem válaszol neked, ne ragaszkodj hozzá.
Hívd. Próbáljon felhívni, amikor elkezdi válaszolni a kérdéseire. Az a tény, hogy az idő után hallja a hangját, emlékeztetheti őt, mennyit hiányzott.
- Próbáljon meg nem vitatni a kapcsolat témáját, vagy legalábbis még nem. Beszélj vele az életedről, és kérdezd meg, mi folyik az övében.
- Ne érzelmesen vagy érzelmileg éljen, ha nem válaszol, mint szerette volna.
Kérd meg, hogy menjen ki. Még nem szabad, hogy ez feltétlenül állítson neked egy dátumot. Próbáljon megkérdezni tőle, vagy keressen egy tevékenységet.
- Hívd meg kávét.
- Javasold együtt túrázni vagy sétálni.
- Kérje meg, hogy kísérje el moziban vagy olyan rendezvényen, amely érdekli őt.
Menj lassan. Ne várja el, hogy visszatérjen a vele fennálló kapcsolatba. Tudja meg, hogy mindig sérültnek vagy zavartnak érezheti magát. Töltsön együtt időt barátokként, de ne erőltesse semmire.
- Mondja el neki az új dolgokról, amelyeket együtt tettél.
- Használja a különválás során megszerzett biztosítást, hogy emlékeztesse rá, milyen szórakoztató és barátságos vagy.
Javasolja, hogy jöjjön vissza együtt. Mondja meg neki, hogy élvezte a vele töltött időt, győződjön meg róla, hogy tudja, hogy újra kapcsolatba akar lépni. Ne könyörögjen, hogy vegye fel, amint elkezdi élvezni a társaságát.
- Ne kérje őt, hogy térjen vissza először. Mondja meg neki, hogy gondolkodjon azon, amit összehoz.
- Mondja meg neki, hogy szeretné, hogy visszatérjen, és mondja meg, hogy szerinte elég időt töltött egyedül, hogy a semmiből kezdje.
Próbálj meg beszélni. Meg akar nyitni egy új oldalt, de meg kell értenie, hogy nehéz lenne összeegyeztetni a múltról való beszéd nélkül. Vigyázzon aggodalmaira és érzéseire. Nyugodtan beszéljen vele a tények verziójáról.
- Beszéljen a különbségeiről, és megállapodjon. Ne térjen vissza a kapcsolatokba anélkül, hogy megoldaná azokat a problémákat, amelyek a széteséshez vezettek.
Tiszteld a döntését. Elfogadhatja, hogy újra összekapcsolódj, mivel azt gondolja, hogy a legjobb lenne, ha elszakadna. Ne dühödjön rá, ha nem akarja visszatérni hozzád. Tudja meg, hogy nem uralja a helyzetet.
- Ne idézd elő a múltat, ha együtt gyógyulsz. Mielőtt úgy dönt, hogy újra összeáll, beszélgessen a múltról.
- Ne reagáljon rosszul, ha úgy dönt, hogy nem tér vissza veled. Lehet, hogy még nem kész. Ne pazarolja a jövőbeli esélyeit érzelmileg reagálva.
- Kérdezd meg tőle, hogy fellebbezés-e az a döntése, hogy nem tér vissza veled. Fogadja el azt a tényt, hogy már nem lehet romantikus kapcsolatban vele.
Ne feledje, hogy senki sem tudja meghatározni az Ön értékét. Bármi legyen is az eredmény, az Ön értékét nem egy romantikus partner határozza meg. Legyen magabiztos és független, döntésétől függetlenül.