Hogyan lehet rávenni a barátomat, hogy hagyjon engem

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Távolulás
• 2. rész A szakítóbeszélgetés
• 3. rész A szünet állandóvá tétele

A romantikus kapcsolat időnként mérgezővé válhat, vagy a párban lévő emberek abbahagyhatják az erőfeszítéseket, de az is lehetséges, hogy egyszerűen felismerjük, hogy nem azért akartál lenni, hogy vele légy. Bármi legyen is a felbomlás oka, nehéz lehet a merülés és a partner elhagyása. Csábító lehet olyan rosszul viselkedni, hogy partnere végül elhagy téged. Azt javasoljuk, hogy legyél őszinte a partnerével, és hagyd őt érett és érett módon, különösen, ha szeretnél barátok maradni a szétesés után.

szakaszában

1. rész Távolulás

1. 
   

   
   Kerülje vagy hagyja figyelmen kívül partnerét. Ne vegye fel, amikor a partnere felhív, és ne válaszoljon a csontjaira. Figyelmen kívül hagyja őt, amikor azt javasolja, hogy időt töltsön veled. Ha távol tartja magát a partnerével, megérti, hogy valami nincs rendben a partnerével.
   • Vegye figyelembe azonban, hogy ez egy meglehetősen drámai megoldás, amely súlyosan bosszanthatja partnereit. Ezután mérges lehet, vagy meglátogathat a limprovistában, amely nagy melodramatikus színhelyré válhat.

2. 
   

   
   Vádolja, hogy problémákat okozott a kapcsolatokban. Ez egy módja annak, hogy megszabaduljunk viselkedésétől és megsértsük partnerét, hogy végül elhagyjuk.
   • Vigyázzon azonban arra, hogy ez tartós törést okozhat, és hogy a partnere rossz memóriát tárolhat.

3. 
   

   
   
   
   Becsaphatja partnerét, vagy féltékenyvé teheti őt, ha jobbra és balra flörtöl. Ez egy másik elkerülésen alapuló taktika, amely olyan bántalmazhatja partnerét, amíg elhagy téged.
   • Tudja meg, hogy a partner megtévesztése más embereket is magába foglal a szerelmi helyzetbe, ami tovább bonyolíthatja és nyomást gyakorolhat rád, mert az új hódítással való "kapcsolatát" is kezelned kell.
   • Ez is egy nagyon pusztító és nagyon drasztikus módszer a kapcsolat befejezésére.

2. rész A szakítóbeszélgetés

1. 
   

   
   Gondolj a vita felbomlásának előnyeire. Annak ellenére, hogy kísértésnek tűnik elkerülni a partnert, és megbántani, kevésbé lesz rossz érzése, ha kissé civilizáltabb módon szakad el.
   • A jóindulatú játék helyett ismerje el, hogy a partner megérdemli az érzéseidet, és tudja, hogy nem teljesül ki a kapcsolatokban.

2. 
   

   
   
   
   Ülj le a partnerével, és beszélj velük személyesen az érzéseidről. A legegészségesebb módja annak, hogy valakit elhagyjon, ha elmondja, miért nem akarja vele lenni, őszintén és személyesen. Ez lehetővé teszi egy érett és tiszteletteljes szünet megtapasztalását, amely feleslegesen nem fog senkit bántani.

3. 
   

   
   Legyen őszinte és egyértelmű a megjegyzésében, de vegye figyelembe az érzéseit is. Készüljön fel arra a tényre, hogy a partner megpróbál vitatkozni, és azt mondhatja, hogy megváltozik, vagy hogy meg fog tenni mindent, ami a kapcsolatok javítása érdekében szükséges. Próbálja meg magát a helyére tenni, és mutasson szolidaritást, ha haragját fejezi ki vagy fáj.
   • Legyen nyugodt, és használja az elsajátított mondatokat, például: "Ez a kapcsolat nem virágzik" vagy "Nem akarok többé veled lenni. "
   • Kerülje a kész kifejezéseket, mint például: "ez nem te vagy, én vagyok, a probléma" vagy "nem arra késztettünk, hogy együtt lehessenek. "

4. 
   

   
   Legyen konkrét, amikor elmagyarázza, miért akarja felbomlani. Magyarázza el, miért akarja véget vetni a kapcsolatnak. Összpontosítson az érzéseire, és kerülje el partnerének hibáit vagy problémáit.
   • Tudja, hogy ez arra készteti a partnert, hogy kritizáljon vagy visszatartsa Önt. Maradj nyugodt.

5. 
   

   
   Légy támogató, de ne hagyja vissza a felbomlási vágyát. Még akkor is, ha a szünet könnyekre és erős érzelmekre fordul, koncentrálnia kell a céljára: szünet.
   • Fontos az is, hogy hagyjon időt és helyet a partnerének, hogy elfogadja a szakadást. Tehát ne felejtsen el egy ideig nem kommunikálni vele, és tegyen közzé valamilyen távolságot közted. A "tiszta" szünet a legjobb módja annak, hogy a kapcsolatot befejezzék.

6. 
   

   
   Ha a kapcsolat erőszakos, kérjen segítséget. Ha megpróbál elmenekülni egy olyan partnertől, aki bántalmazott vagy bántalmazott téged, akkor valószínűleg nem lesz elég elmondani neki a felbomlási vágyáról. Ha azt mondja partnerének, hogy távozik, veszélybe sodorja magát, és kockáztathatja, hogy még erőszakosabbá tegye.
   • Lehetőség szerint barátjának vagy családtagjának a segítségével kell megterveznie a szakadást.
   • Számos olyan társulás létezik, amelyek segítenek a családon belüli erőszak áldozatainak, és segíthetnek biztonságosan kiszabadulni a kapcsolatokból.

3. rész A szünet állandóvá tétele

1. 
   

   
   Kerülje a szembesülést a felbomlás után. A másik ember látása mindkét oldalon új összezavarodott érzéseket válthat ki, és mindkét ember szemében kevésbé határozható meg a szünet.

2. 
   

   
   Várja meg, amíg eljön az ideje, hogy újra megismerje a személyt. Vannak, akik inkább soha nem látják ex-jüket, mások kedvesek, ha jó kapcsolatba lépnek ex-ével, az adaptáció ideje után.
   • Hosszú idő elteltével, és ha biztos benne, hogy tovább lépett, akkor ismét nem látja az ex-jét, még akkor is, ha szakadt.

3. 
   

   
   Kérjen segítséget a rendõrségbõl, ha az ön zaklatása támad. Ha a kapcsolata erőszakos volt, akkor a partnere zaklatást kezdeményezhet téged, ha szétesik.
   • Kerülje az emberrel való kommunikációt, és e-mailben vagy o-ban tegye világossá számukra, hogy már nem akar kapcsolatba lépni velük, és ha ragaszkodnak hozzá, zaklatásnak tekintik magukat.
   • Távolítson el tőle minden kommunikációs kezdeményezést, de ne válaszoljon. Hívja a rendõrséget, ha az önök ragaszkodnak hozzá, vagy fenyeget.