Hogyan lehet megakadályozni a vesekő visszatérését?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Ismerje fel a vesekő típusát
• 2. rész Jó sózás a vesekő elkerülése érdekében
• 3. rész Gyógyszeres kezelés vagy műtét

A vesekövek ásványi sókból és savas sókból álló kemény kristályok, amelyek a vesékben képződnek. Ha elég nagyok lesznek, akkor nehézségeket okozhat az áthaladáskor, és szélsőséges fájdalmat okozhatnak. Ha a múltban szenvedett e rendellenességnek, akkor tudnia kell, hogyan lehet megakadályozni annak megismétlődését, mivel 60-80% esély van arra, hogy ez megtörténjen.

szakaszában

1. rész Ismerje fel a vesekő típusát

1. 
   

   
   Határozza meg a vesekő típusát. Kérdezze meg orvosát, hogy határozza meg a számítás típusát. Fontos tudni a vesekő típusát, hogy bizonyos módszereken dolgozzon, hogy megakadályozzák annak visszatérését. Győződjön meg arról, hogy orvosa ellenőrzi mellékpajzsmirigyét, hogy kizárja a vesekőképződés lehetséges enyhítő tényezőjét.
   • A kalcium köveket a fel nem használt kalcium okozza, amely felhalmozódik a vesékben, és nem kerül eltávolításra a vizelet többi részével. Más hulladékokkal kombinálva alkotja a számítást. A legtöbb kalcium-kalkuláció kalcium-doxalátból készül, ezek a számítások többségét képviselik. A kalcium-foszfát kiszámítása kevésbé gyakori, de több problémát okoznak, mivel általában nagyobb és nehezebbek, megnehezítve a kezelést.
   • A struvit kövek húgyúti fertőzés után képződhetnek, magnéziumból és ammóniából készülnek.
   • A húgysavkövet a savfelesleg okozza. Ha kevesebb húst eszik, megakadályozza e különféle számítások kialakulását. Gyakran köszvényesek is, és hasonló kezelésekre reagálnak.
   • A cisztin kövek képződése gyakori, és általában örökletes. A cisztin egy aminosav, és néhány ember nagy mennyiséget örököl.

2. 
   

   
   
   
   Határozza meg jövőbeli kockázatát. Mivel volt egy számítása, nagyobb a kockázata annak, hogy újra megkapja. Kérdezze meg magától, vannak-e olyan kockázati tényezők, amelyekre Ön nincs tisztában. Online teszteket talál, hogy megismerje a kockázatokat. Megbeszélheti orvosával.

3. 
   

   
   Forduljon orvosához. Az elvégzett számítás típusától, korától, nemétől és a család kórtörténetétől függően orvosa segíthet a terv kidolgozásában a vesekő kockázatának csökkentése érdekében. Legtöbbjük étkezési változásokat, magas folyadékbevitelt és bizonyos esetekben gyógyszert vagy akár műtétet is tartalmaz (de csak nagyon különleges esetekben).

2. rész Jó sózás a vesekő elkerülése érdekében

1. 
   

   
   
   
   Igyon több folyadékot. A folyadékok lehetővé teszik azoknak az anyagoknak a eltávolítását, amelyek vesekőképződést okoznak. A víz a legjobb választás. Megakadályozza a kövek képződését azáltal, hogy megtisztítja a veséket anélkül, hogy elemeket, például cukrot, nátriumot és más italokat tartalmazna az italokban. Igyon legalább 2 liter vizet naponta. Kerülje a koffeinmentes italokat, mivel ezek kiszáradnak téged. Meg kell próbálnia napi körülbelül két liter tartózkodását, és átlátszó vizeletének csak alig kell sárgájúnak lennie.

2. 
   

   
   Kerülje a sót. A koncentrált lurin a vesekő egyik fő oka. A só kiszáradhat, ami túlzottan koncentrált vizelethez vezet. Ha sót eszik, akkor annak egyensúlyát meg kell egyensúlyoznia, ha utána nagy pohár vizet iszik.

3. 
   

   
   Kevesebb húst enni. Az állati fehérje koncentráltabb vizelethez vezethet, amely a vesekő egyik fő kockázati tényezője. A vizeletben található testhulladékok növelik a vesekő kockázatát.

4. 
   

   
   Fogyasszon több rostot. Egyes kutatások azt mutatják, hogy az oldhatatlan rost egyesül a vizeletben található kalciummal, mielőtt kiválasztódik a székletben. Ez csökkenti a kalcium mennyiségét a vizeletben. Íme néhány jó rostforrás:
   • szerves gabonafélék, például zabliszt, búzakorpa és quinoa
   • szilva és szilvalé
   • zöld leveles zöldségek, például spenót, svájci mángold vagy kelkáposzta

5. 
   

   
   Vigyázzon az oxalát bevitelre, ha szenved a kalcium-doxalát alapú számításoktól. Az étrend kezelésének legjobb módja az, ha a loxalátot és a kalciumot ugyanazon étkezés közben fogyasztják. Ilyen módon a kalcium és a loxalát összekapcsolódhat a gyomorban, ahelyett, hogy a vesebe kerülne, hogy kezelésre kerüljön, és kockázatot jelenthet, hogy májvá válik.
   • A spenót, a csokoládé, a svájci mángold és a rebarbara sok doxalátot tartalmaz. A bab, a zöld paprika, a tea és a földimogyoró szintén tartalmaz loxalátot.
   • A tej, sajt, kalciumban dúsított narancslé és joghurt kiváló kalciumforrások, amelyeket az oxalátban gazdag ételekkel kombinálhatnak.

3. rész Gyógyszeres kezelés vagy műtét

1. 
   

   
   Vegyen be gyógyszert a kalcium kövek ellen. A leggyakoribb vényköteles gyógyszerek a tiazid-diuretikumok vagy egy foszfáttartalmú gyógyszerek. A hidroklorotiazid (tiazid-alapú vizelethajtó) csökkenti a vizeletben felszabaduló kalcium mennyiségét a csontokban tartása révén, hogy csökkentse a vesekő kockázatát. Ez a gyógyszer akkor is a legjobban működik, ha csökkenti a sóbevitelét.

2. 
   

   
   Kérjen receptét orvosától a vesekövek húgysavval történő enyhítésére. A salopurinol (Zyloprim, Aloprim) segít megtartani az alkalikus vizeletet és csökkenti a vizelet és a vizelet húgysavszintjét. Néha a lallopurinol és bizonyos típusú lúgosító szerek kombinálódhatnak a kalkulus teljes feloldásához.

3. 
   

   
   Szedjen antibiotikumokat a struvit kövek ellen. Az antibiotikumokkal végzett rövid kezelés megakadályozhatja a vizeletben olyan baktériumok kialakulását, amelyek struvit köveket okoznak. Orvosa általában azt tanácsolja, hogy ne szedjen hosszú távú antibiotikumokat, de a rövid kezelési eljárás elég hatékony lehet.

4. 
   

   
   Csökkentse a cisztinkövek méretét a vizelet lúgosításával. Ez a kezelés általában katéter behelyezését és egy alkalikus szer befecskendezését eredményezi a vesében. A cisztin kiszámítása leggyakrabban jól reagál a kezelésre, különösen, ha sok vizet iszik egyszerre, éjjel-nappal.

5. 
   

   
   Műtéten keresztül ellenőrizze a kalcium kövek képződését. Ez az opció csak akkor lehetséges, ha hyperparathyreosis, azaz vesekő a mellékpajzsmirigy által okozott. A kalcium kövek kockázatát jelentik, ha Önnek ez a betegsége van. Általában az egyik vagy mindkét mellékpajzsmirigy eltávolítása gyógyítja a betegséget és kiküszöböli a vesekő kockázatát.