Hogyan kell óvintézkedéseket tenni vitiligo esetén?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Korlátozza a vitiligo lemezek terjedését
• 2. módszer Kezelje a lemezeket

A Vitiligo egy autoimmun rendellenesség, amely a bőr depigmentációját okozza, elszíneződött foltok kialakulását okozza. A probléma sem fertőző, sem veszélyes, de kényelmetlen lehet, és befolyásolhatja életének minőségét. A betegség akkor fordul elő, amikor a melanint (sötétbarna pigment, amely felelős a bőr és a haj pigmentációjához) a sejtek már nem termelik. A valóságban a vitiligo megakadályozása nem lehetséges, de megteheti bizonyos óvintézkedéseket annak korlátozására és a bőr foltok kezelésére.

szakaszában

1. módszer Korlátozza a vitiligo lemezek terjedését

1. 
   

   
   Használjon napvédő krémet minden nap. Mielőtt elmenne, feltétlenül alkalmazza a terméket legalább 15 percig, hogy megvédje magát a naptől. A napégés súlyosbíthatja a vitiligót és károsíthatja a bőrt. Válasszon széles spektrumú krémet, amelynek napfény-tényezője meghaladja a 30-at, lehetőleg víztaszító készítményt.
   • Ha a napot szabadban tölti, fürdőzés vagy izzadás után 2 óránként tegyen fényvédő krémet.
   • Mivel nem szabad túl sokáig kitenni magát a napfénytől, konzultáljon orvosával, mielőtt D-vitamin-kiegészítőt szedne.

2. 
   

   
   
   
   Viseljen vastagabb ruhákat. Vannak még napvédő faktorral ellátott ruhák. Segítik a bőr védelmét és korlátozják a további károkat. Választhat a sötétebb színek, a vastagabb szövetek és a ruházat számára, amelyek nagyobb lefedettséget nyújtanak, hogy megvédjék a napot.
   • Például sötét kardigánt és nadrágot viselhet a bőr védelme érdekében.

3. 
   

   
   Kerülje az ágyak és a barnító lámpák használatát. Bár gyakori az a vélemény, hogy az ágyak és a barnító lámpák elsötétítik a sápadt bőrfoltokat, az igazság messze nem erről van szó. Az ilyen fényforrások megégetik ezeket az átlátszó részeket és károsítják a bőrt, ezzel növelve más foltok kialakulásának esélyét.
   • Ha barnítani szeretne, válasszon barnító krémeket napfény nélkül vagy aeroszolos barnítót.

4. 
   

   
   
   
   Kerülje a tetoválásokat. Gyakran, amikor a vitiligo-ban szenvedő fáj a bőrén, Koebner-jelenségnek nevezett esemény fordul elő, és új plakkok jelennek meg. Általában az új foltok a sérüléstől számított 10–14 napig láthatóak a bőrön. Mivel a tetoválások fájnak a bőrre, súlyosbíthatják a problémát.

5. 
   

   
   A ginko biloba szedésével korlátozza a foltok terjedését. Ez a növény megakadályozhatja a betegség továbbterjedését, és egyes esetekben helyreállíthatja a bőr pigmentációját. Ezenkívül kapszulaként is felhasználhatja.
   • Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt vitamint vagy kiegészítőt szedne.
   • A legtöbb gyógyszertárban vagy az interneten megtalálhatja a ginko biloba kivonatokat.

6. 
   

   
   Kerülje az immunstimulánsokat tartalmazó gyógynövényeket. Mivel a vitiligo autoimmun betegség, az immunrendszer megtámadja az egészséges sejteket. Az immunrendszert erősítő gyógynövények, mint például az echinacea, a lastragale, a kanadai bőrpír és a spirulina, egyeseknél a vitiligo súlyosbodhat.
   • Ha étrend-kiegészítőket szed, mondja el orvosának, és ne felejtse el konzultálni vele, mielőtt elkezdené vagy abbahagyná azok használatát.

7. 
   

   
   Vegyen multivitamint, ha orvosa megtalálja. Egyes esetekben a vitiligo vitaminhiányhoz kapcsolódik, ami súlyosbíthatja ezt az állapotot. Az olyan tápanyagok, mint a B12-vitamin, réz, folsav, cink, Q10 koenzim, E-vitamin és C-vitamin mind nélkülözhetetlenek az egészség megőrzéséhez. Ha alacsony az Ön szintje, akkor hasznos lehet multivitamint szedni, hogy növelje azt.
   • Mindig beszéljen orvosával, mielőtt új vitamint vagy kiegészítőt szedne.

8. 
   

   
   Kerülje a rontó szereket tartalmazó gyümölcsök fogyasztását. A körte és a kék kéreg nem megfelelő választás a vitiligo-ban szenvedő emberek számára, mivel súlyosbítják a depigmentációt és a bőrön előforduló foltokat. Inkább más gyümölcsök, például alma és banán.

9. 
   

   
   Kerülje az olyan anyagokat, amelyek a bőr depigmentációját okozzák. Kerülje a gumi alapú antioxidáns termékeket, például a latex kesztyűt. A fényképezésben általánosan használt vegyi anyagok a bőr pigmentációjának elvesztését is okozhatják. A testápoló vagy a sminktermék vásárlása előtt vizsgálja meg a márkát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az összetételében nincs-e depigmentáló anyag.

10. 
    

    
    Maradjon távol a bőrét vékonyító termékektől. Az ilyen termékek még több pigment elvesztését okozhatják. Kerülje el olyan anyagok használatát, amelyek hidrokinont tartalmaznak - ez az egyik összetevő, amelyet elsősorban a bőrvilágító termékekben használnak. Ha kétségei vannak egy termékkel kapcsolatban, használjon online keresést.

2. módszer Kezelje a lemezeket

1. 
   

   
   Vigyen fel önbarnítókat vagy folyékony festékeket. Az ilyen termékek átmenetileg visszatükrözik a bőrt, napoktól hetekig tartó eredményekkel. Mindkét lehetőség mosható, ezért ne aggódjon.
   • Válasszon önbarnító terméket, amely dihidroxi-acetont (DHA) tartalmaz. Ez egy olyan típusú cukor, amely sárgás vagy barna színű barnulást ad a bőrnek anélkül, hogy károsítaná.
   • Ha a bőre megsérült, más hiányosságok léphetnek fel.

2. 
   

   
   Álcázza a foltokat sminktel. A smink kiválóan alkalmas ideiglenes eredményre. Kiválasztania kell egy speciális sminkjét, amely jobban elrejti a bőrt, mint az áruházakban található szokásos termékek. Vigye fel a terméket több vékony rétegben, amíg a folt már nem látható. Ezután tegyen be egy kis port a jobb tapadás érdekében.
   • Ezek a termékek recept nélkül kaphatók az interneten vagy a bőrgyógyásznál.
   • Válasszon vízálló termékeket.

3. 
   

   
   Használjon kortikoszteroidokat a gyulladás csökkentésére. Minél előbb használja őket, annál hatékonyabbak lesznek. Az orvos felír egy krémet, amelyet fel lehet használni a depigmentált területeken. Az idő múlásával csökkenti a gyulladást és segít a bőrnek a természetes színének visszaszerzésében. A kortikoszteroidok nemcsak a bőr pigmentációját helyreállítják, hanem korlátozzák a plakkok terjedését is.
   • A kortikoszteroid krémek általában segítenek a kis foltok kezelésében.
   • Terhes nők nem használhatják őket.
   • A mellékhatások a következők: a bőr vékonyodása, színcsíkok kialakulása, pattanások, hajnövekedés vagy látható vénák.
   • Valószínűleg hónapokba telik az eredmények észrevétele, ezért ne veszítse el a reményt! Folytassa a krém használatát, kivéve, ha az orvos másik kezelési tervet javasol.

4. 
   

   
   Próbáljon ki kenőcsöket takrolimusszal vagy pimekrolimusszal. Ezek a kenőcsök is helyi kalcineurin-gátlók, és más bőrbetegségek, például lexema kezelésére használják. Segítik a bőrfoltok színének helyreállítását, például ha a betegség a nyakat és az arcot érinti.
   • Van néhány mellékhatása, beleértve a bőrpírot, az irritációt és a fényérzékenységet.
   • Bár kevesebb mellékhatásuk van, mint a kortikoszteroid termékeknek, bőrrákot vagy limfómát okozhatnak. Beszéljen orvosával arról, hogy a helyi kalcineurin-gátlók a megfelelő kezelés-e Önnek.

5. 
   

   
   Fontolja meg a fototerápiát orvosi felügyelet mellett. A szoláriumok és a napfények ronthatják a vitiligót, de az orvos alkalmazhat fényterápiát a depigmentált területek színének helyreállítására. Psoralen anyagot kap, amely aktiválja a bőr pigmentációját, hogy érzékenyebbé tegye a fényre. Ezután ki fogja tenni egy speciális izzó UVA és UVB sugarainak, hogy megpróbálja sötétebbé tenni.
   • A Psoralen-t orálisan vagy egy fürdőbe merítés útján kell beadni.
   • A fényterápia növelheti a bőrrák kockázatát.
   • Az eljárást általában napi háromszor kell megismételni hat-tizenkét hónapig.

6. 
   

   
   Végezzen mikropigmentációt az elveszített szín helyreállításához. Ez egy speciális tetoválástechnika, amely elősegíti a pigmentáció helyreállítását. A pigmentet a fehér foltokba implantálják, amelynek célja olyan szín elérése, amely jobban megfelel a bőr természetes arcának.
   • A mikropigmentáció különösen alkalmas tiszta bőrű emberekre, akiknek csak kisebb foltokat kell kezelniük. Annak ellenére, hogy ez a kezelés általában biztonságos a vitiligo-ban szenvedő emberek számára, ez mégis további foltok megjelenését okozhatja a bőrön.

7. 
   

   
   Fontolja meg a depigmentációt, ha a bőr 50% -a érintett. A depigmentáció során a bőr sötétebb részeit megvilágítják, hogy egyenletesebb legyen a bőrszín. Gyakran használják a vitiligo legsúlyosabb eseteiben. Elegendő egy depigmentáló krém felvitele a bőrre, hogy megvilágítsa. A krémet valószínűleg naponta kétszer fogja venni 9 hónapig.
   • Orvosa javasolhatja ezt a tartós kezelést. Várható, hogy a napfényre és a mellékhatásokra (bőrpír, duzzanat, viszketés és szárazság) érzékeny bőr legyen.