Hogyan lehet elfelejteni egy megalázó élményt?

Tartalom

• szakaszában
• 1. és 4. rész:
  Áldja meg és folytassa
• tanács
• figyelmeztetések

A cikk társszerzője Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó Wisconsinban. 2011-ben a Marquette Egyetemen mentális egészségügyi klinikai konzultációt szerzett.

Ebben a cikkben 25 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Az megalázás fájdalmas érzelem, amelyet mindannyian tudtunk. Úgy tűnik, hogy lebecsülteknek érezzük magunkat, akár valamiért, amit tettünk, vagy tettünk nekünk. Az megalázást néha összekapcsolják egy hibával, amit tettünk, de ez nem hatékony oktatási módszer, és senki sem érdemel megalázást. Tanuld meg megbirkózni a megaláztatás érzésével, és visszatérni az élet normál útjába.

szakaszában

1. és 4. rész:
Áldja meg és folytassa

1. 5 Soha ne fogadjon el megalázást. Ha valaki megpróbál megalázni téged, akkor is, ha hibát követett el, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy ez egyáltalán nem hatékony módja a viselkedésed megváltoztatásának. Az megalázás lehet a büntetés egyik formája, de soha nem tanítási módszer. A megalázásnak nincs indoka, ezért soha senkit sem fogad el. reklámozás

tanács

• A szeretõivel való megalázó tapasztalatairól való beszélgetés lehetõvé teszi, hogy kifejezze csalódását valakivel, aki objektív képet mutat a problémájáról.

reklámozás

figyelmeztetések

• Ne legyél túl kemény magadra, ha nem tudsz azonnal elfelejteni egy megalázó élményt. Időnként időbe telik a fájdalmas tapasztalat legyőzése.

A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-human-experience&oldid=143702"