Hogyan lehet elfelejteni egy barátját, aki számít magára
Szerző:
Monica Porter
A Teremtés Dátuma:
21 Március 2021
Frissítés Dátuma:
17 Lehet 2024
Tartalom
A cikk társszerzője Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube egy igazolt szociális munkás Missouriban. 2014-ben megszerezte a Missouri Egyetemen a szociális munka területén szerzett diplomáját.Ebben a cikkben 14 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
Minden barátság nem tart örökké. Valójában a baráti kapcsolatok különféle okokból végezhetnek. Bármi legyen is az oka annak, hogy megszakítja ezt a kapcsolatot, egy barátjának elvesztése elég fájdalmas helyzetet eredményezhet. Szerencsére számos módon továbbléphetünk, ha elveszítünk valakit, aki fontos volt neked.
szakaszában
1. rész 3-ból:
Az érzések leküzdése
- 4 Fogadjon el egy háziállat. Noha az állat nem helyettesítheti régi barátját, fontos és új szeretet- és társasági köteléket hozhat létre vele, ami segíthet Önnek az elszenvedett veszteség pótlásában. Egyes tanulmányok szerint a háziállatok birtoklása szintén hozzájárul a stressz szint csökkentéséhez, jobb pszichológiai egészséghez és érzelmi támogatáshoz. Mindezek az érzelmi és egészségügyi előnyök minden bizonnyal hasznot jelentenek valakinek, aki a mély barátság elvesztésével néz szembe. reklámozás
tanács
- Ha véletlenül magányosnak érzi magát, akkor tudd, hogy nem ez a helyzet. Van olyan barátod és családod, akik törődnek veled.
- Egy barát elvesztésének kezelése nagyon nehéz helyzetnek tűnik. Ne legyél túl kemény magadra vagy a régi barátodra.
- Mutassa meg érettségét és nagylelkűségét régi barátja iránt. Kerülje a támadást, megtámadást vagy sértést. Egyszer számolt neked, és továbbra is így van.Ha érzi a vágyát, hogy elmondja neki, vagy tegyen valami kegyetlen vagy jelentõs dolgot vele szemben, próbáljon emlékezni arra, hogy miért tartja őt ilyen nagyra becsülve.
- Amikor emlékszik a régi barátjával töltött pillanatokra, ne a negatív oldalon, hanem a pozitív emlékekben éljen, amelyekkel együtt éltek.
- Kerülje a negatív szavak elbeszélését régi barátjáról a közösségi hálózatokon, mivel ez szükségtelenül bánthat téged, és az Ön részéről az érettség hiányát tükrözi.