Hogyan lehet sötét barnítást kapni a nap alatt?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész A bőr előkészítése
• 2. rész Töltsön időt a nap alatt
• 3. rész Napozás után tartja a barnulását

A cserzett bőr bizonyítja, hogy időt kellett eltöltenie a napfényben, és ez ragyogó arcszínt nyújt, amikor ezt a barnítást kapja, az összes biztonsági előírást követve. Tehát természetes sötétbarnulást kaphat, ha rendszeresen kiteszi magát a napnak.

szakaszában

1. rész A bőr előkészítése

1. Az előző nap bőrfoltozást végez. Használjon zuhanyszivacsot, luffát vagy természetes bozótot a bőr finoman dörzsöléséhez, hogy eltávolítsa az elhalt bőrt, és teljesen egységes sötétbarnásot kapjon. Kerülje a túl erőteljes dörzsölést, mivel ez irritálhatja a bőrt.
   • Ha természetes bozótradírozást szeretne kapni, próbáljon meg durva tengeri sót, mézzel kevert granulált cukrot vagy őrölt kávét olívaolajjal keverve.

2. 
   

   
   Nedvesítse a bőrt krémmel. Válasszon egy jó hidratálót, és alkalmazza egész bőrén, sokkal nagyobb hangsúlyt fektetve azokra a részekre, amelyek hajlamosabbak a kiszáradásra. A bőr és az egész test megfelelő hidratálásához elegendő vizet kell inni. Ez a művelet lehetővé teszi, hogy a bőr sötétebb legyen az idő múlásával, mivel a sötét bőr minden rétege nem szárad ki, és nem fog lemerülni olyan könnyen.

3. 
   

   
   
   
   Pass fényvédő. Vigyázzon egy széles spektrumú fényvédő termék vásárlására, amelynek napfény-tényezője legalább 15. Ezután egyenletesen dörzsölje a bőrén, egész testén. Kérjen meg egy barátját vagy szeretettjét, hogy tegyen fényvédőt a hátára és az összes többi alkatrészre, amelyekre önmagában nem könnyű megvárni. 30 percet kell eltöltenie, mielőtt elhagyná a házat.
   • Ha olyan szabadtéri tevékenységeket tervez, amelyek nedvessé vagy izzadttá válhatnak, tanácsos vízálló fényvédő eszközt használni. Ne feledje, hogy továbbra is rendszeresen szüksége lesz fényvédőre.
   • Kerülje az általános pletykákra támaszkodást. Kerülje el, hogy támaszkodjon a közismert pletykákra, miszerint jobb fényt kap, és rövid idő alatt, ha nem használja a fényvédőt. A napvédő hiánya miatt a fényvédő ténylegesen kiküszöböli a sötéteni kívánt bőrsejteket, ez pedig megakadályozza, hogy sötét barnásá váljon, és növeli a bőrrák kockázatát.

4. 
   

   
   
   
   Próbálja ki a barnítógyorsítót. Vásárolhat barnító krémet vagy barnító tablettát a barnulás intenzitásának növelése érdekében. Mérsékelt módon kell használni a napozás előtt, és ügyeljen arra, hogy rövid ideig próbáljon megbizonyosodni arról, hogy nem lesznek mellékhatások.

2. rész Töltsön időt a nap alatt

1. 
   

   
   Szálljon ki, amikor a nap lecsökkent. Tegyen meg mindent, hogy dél körül otthonában töltsön időt, mivel ez lehetővé teszi a jobb barnuláshoz a forró nap alatt.
   • Ne feledje, hogy mindig egész nap barnulhat, még sötétben vagy felhőtakaró esetén is.

2. 
   

   
   Olvasson egy könyvet vagy gyakoroljon sportot. Feküdjön a napfényben egy jó könyvet olvasva, jó zenét hallgatva, sportolva vagy a szabadban házi feladatokat végezve, mint például a fűnyírás.

3. 
   

   
   Ismételje meg a fényvédőt. Ismételje meg a fényvédőt, és igyon vizet, miközben kint tartózkodik. Célszerű egyszerre csak egy vagy két órát napfényben maradni.Ha azonban hosszabb ideig kell kint tartózkodni, kétóránként és minden alkalommal, amikor megnedvesed (úszás, zuhanyozás vagy egyszerűen nagyon izzadás után) vigye fel újra a napvédő krémet. Igyáljon sok vizet, hogy a bőr hidratálódjon, és megőrizze barnulását.

4. 
   

   
   Módosítsa a helyzetét, hogy egyenletes legyen a barnája. Ha lefekszik vagy ül egy széken, változtassa meg a helyzetét úgy, hogy 15-30 percenként kihúzza a gyomrot, a hátát vagy az oldalát, hogy egyenletes legyen a barnítóbarna.
   • Például, ha a hátán fekszik, tegye a karját a feje fölé, miközben kissé hátrafelé fordítsa a fejét úgy, hogy karja és nyaka a napnak legyen kitéve. Ha azonban a hasán fekszik, nyújtsa ki a karját úgy, hogy a vállainak teteje és az alkarja napfény legyen.
   • Ne feledje, hogy ha sportol vagy olyan tevékenységet végez, amely meglehetősen gyakran tart fel téged, akkor az orrod, karod, vállaid és nyaksid közvetlenül a nap felé néznek, ami azt jelenti, hogy jobban cserzett, mint a test többi része. testet.

3. rész Napozás után tartja a barnulását

1. 
   

   
   Zuhanyozni. Miután időt töltött a napon, zuhanyoznia kell, hogy megszabaduljon a felesleges verejtékektől, fényvédőtől, homoktól és szennyeződésektől.

2. 
   

   
   Hidratálja a bőrt A kiváló barnulás érdekében folytatnia kell a bőr hidratálását, sok vizet inni és helyi krémet felvinni. Rendszeresen adja át a krémet közvetlenül napozás után és lefekvés előtt.

   
   

   
   Folytassa továbbra is magát a napot. Naponta csak egy vagy két órát kell napfényben töltenie, de ne feledje, hogy ezt minden nap meg kell tennie. Így fokozatosan felhalmozódik a barnulás a cserzett bőrnél, ellenállóbb és egyenletesebb.

• Fényvédő
• víz
• Aloe vera hidratáló vagy gél
• Zuhany szivacs, luffa vagy természetes porlasztó
• Barnulás gyorsító (opcionális)