Hogyan tisztítsuk meg a pórusokat

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Végezzen el egy gyors tisztítást
• 2. rész Végezzen el Spa típusú tisztítást
• 3. rész A pórusok eltömődésének megakadályozása

A legtöbb ragyogó, tiszta bőrű ember a bőrápolási rendet követi. Az arc gondozása alapvetően az, hogy tiszta pórusokat viseljünk. Lehet, hogy nem ismeri, de vannak különféle arckezelési technikák, amelyek segítségével tisztán tarthatja a pórusokat.

szakaszában

1. rész Végezzen el egy gyors tisztítást

1. 
   

   
   Vegyünk egy forró zuhanyt vagy forró fürdőt. Forró zuhany vagy forró fürdő használata esetén a víz melege ellazítja a bőrt és megnyitja a pórusokat, így kiküszöböli a pattanásokért és a komedonokért felelős faggyú feleslegét. Tudja, hogy nem szükséges, hogy a víz túl forró legyen, csak a meleg víz elegendő a sikeres tisztításhoz.

2. 
   

   
   Tisztítsa meg az arcát enyhe tisztítószerrel. Ez nem azt jelenti, hogy egy kis szappant kell vennie, és az arcára dörzsölni. A kielégítő eredmény eléréséhez válasszon egy vízbázisú, olajmentes bőrápoló terméket. Bizonyos típusú tisztítószereket kifejezetten arcra tervezhetünk, ezért rajtad múlik, hogy ezek hasznosak-e a bőrprobléma kezelésében.
   • A recept nélküli pattanáskrémek kívánatosak lehetnek, mivel olyan összetevőket tartalmaznak, mint a szalicilsav vagy a benzoil-peroxid a száraz bőr olajához. Ne feledje azonban, hogy az arcradír, gyógyszeres tisztítószerek, tusfürdők és összehúzó szereket tartalmazó termékek irritálhatják az arcát, nem pedig tisztíthatják meg. Csak használja azt, ami a legjobb a testének.

3. 
   

   
   
   
   Öblítse le az összes bőrápolási terméket. A tisztítószerek irritálhatják magukat, amikor kiszáradnak a bőrén. Érdemes lehet öblíteni azokat hűvösebb vízzel, ezáltal a bőr feszesebbé válhat. Ha sminket tesz fel, ügyeljen arra, hogy mindig lefekvés előtt tisztítsa meg.

4. 
   

   
   Használjon arckrémet. Arctisztító krémek hidratálják a bőrt, megakadályozva, hogy túl sok faggyú képződjön. A bőrnek több típusa létezik, ami azt jelenti, hogy különböző testápolók vannak. Válassza ki azt, amelyik legjobban megfelel az életmódjának és az Ön bőrének típusához. Például, ha pattanásokra érzékeny bőre van, akkor valószínűleg nem olajos gélt kell kipróbálnia egy nehéz összetételű krém helyett. Más krémek növényi olajokat tartalmaznak, amelyekre szükség lehet a száraz bőrre.

5. 
   

   
   
   
   Mossa le a lepedőt és válassza ki a megfelelő párnahuzatot. Az ágynemű tiszta tartása a legjobb módszer a pórusok megtartására. Ha faggyú, szennyeződés és baktériumok halmozódnak fel az ágyneműn, akkor nagy esély van arra, hogy a bőrre kerülnek és eltömítik a pórusokat. Ezenkívül a selyem párnahuzatok segíthetnek megakadályozni a ráncok megjelenését, ami csökkentheti a pórusok megjelenését.

6. 
   

   
   Megfelelően étkezzen, és hidratált maradjon. A pórusokat tisztán tarthatja, ha zöldség, gyümölcs, tejtermék és sovány hús étrendjét fogyasztja. Ezek az ételek tápanyagokat szolgáltatnak a testének, amelyek javíthatják a bőr általános vonzerejét. Feltétlenül vegye figyelembe az alacsony glikémiás szintű ételeket, amelyeket minimálisan dolgoztak fel. Ez lehetővé teszi, hogy egészségesebb bőr legyen. Hidratált állapotban 1-2 liter vizet kell inni.

7. 
   

   
   Védje a bőrt Az egyik dolog, hogy tiszta pórusok legyenek zuhanyozás közben, de a másik az is, hogy megőrizzék őket, és ez alapvető fontosságú. Válasszon egy napi fényvédőt, amely megvédi a bőrt, és ügyeljen arra, hogy tisztán tartsa (például a testmozgás után), anélkül, hogy túlzottan mosna.

2. rész Végezzen el Spa típusú tisztítást

1. 
   

   
   Forraljon fel 1 liter vizet egy serpenyőben. Ehhez szűrt vagy desztillált vizet kell használnia. Célszerű azonban elkerülni bizonyos típusú vízeket, különösen a csapvízt, amely kemény vagy nehéz ásványokat tartalmazhat. Amint a víz forrni kezd, vegye le a serpenyőt a tűzről. Helyezze egy felületre, asztalra vagy pultra, amelyen támaszkodhat. Ne felejtsen el egy összehajtott törülközőt helyezni a serpenyő alá, hogy megvédje az asztalot a hőtől.
   • Lehet, hogy öntsön egy másik tálba vagy tartályba a vizet, hogy véletlenül ne érintse meg a forró edényt. Vigyázzon, ne tegye a készüléket olyan helyekre, ahol a hő károsíthatja.
   • Ezenkívül tartózkodhat attól, hogy vizet öntsön műanyag edényekbe vagy tálakba. Valójában a műanyag hevítés útján szabadíthat fel vegyszereket a vízbe. Ehelyett válassza a tiszta fémtartályokat.

2. 
   

   
   Adjon hozzá illatot vagy illatot, ha szeretné. A tiszta alapanyagok, általában gyógynövényesek, javíthatják a tisztítás minőségét, így spa-szerű hangulatot adnak neki. Adhat hozzá néhány csepp illóolajat, például levendula, rozmaring vagy kakukkfű a vízbe. Ez olyan illatot vagy szagot bocsát ki, amely ízként szolgál. Ezután hagyja, hogy az olaj 10 percig álljon.
   • Az egész növényeket egy törlőkendőbe is becsomagolhatja, és vízbe teheti őket, hagyva 10 percig ülni.
   • Egyes növények, mint például a szárított levendula, gyógyítják a stresszt. Mások, például az ánizsmag vagy a rozmaring, segíthetnek a zsíros bőr kezelésében. Nyugodtan kipróbálhatja ezeket a növényeket, hogy megtudja, melyik a legjobb mentális állapotának és bőrének.

3. 
   

   
   Tisztítsa meg és borítsa le arcát. Használjon enyhe tisztítószert a bőr tisztításához, és használjon bőrfoltot, például szódabikarbóna. Ezek a termékek eltávolítják az arcáról a szennyeződéseket, a maradék port és az elhalt bőrsejteket, előkészítve azt gőzkezelésre.
   • Adja hozzá a hámlasztószert a tisztítószerhez, vagy használjon olyan tisztítószert, amely már tartalmaz hámlasztót.

4. 
   

   
   Mutasson arcát a serpenyőre és gőzölje le. Helyezze a fejét 15 vagy 20 cm-re az edény fölé, ügyelve arra, hogy ne kerüljön érintkezés a vízzel vagy az edényzettel. Hagyja, hogy a gőz felmelegedjen, és nedvesítse az arcát. A fejed körül törülközőt helyezhet, hogy csapdába ejtse a gőzt, ami még jobban megtisztítja az arcát.
   • Arcát gőzzel kezelheti, ameddig csak akarja. A 10 perces késés meglehetősen hosszú. Az érzékeny bőrű emberek korlátozhatják a párolást 5 percre.
   • Ha észreveszi, hogy a víz nem engedi a gőzt, forraljon fel néhány növényt és édesvizet. Kerülje el azt, ami megvan.

5. 
   

   
   Használjon pórustisztító szalagot. A pórustisztító szalag legmegfelelőbb alkalma az arc gőzzel történő kezelése, mivel a pórusok már nyitva vannak. Ez megkönnyíti a maximális kinyerést. Helyezze a szalagot a bőrére, és várja meg az ajánlott időt, mielőtt lassan eltávolítja.

6. 
   

   
   Tisztítsa meg arcát egy tisztítószerrel. Ehhez be kell tartania a fent bemutatott utasításokat, azaz azokat, amelyek enyhe tisztítószer kiválasztását tartalmazzák gyógyászati ​​anyagokkal vagy anélkül, és el kell kerülni az agresszív termékeket. Az ilyen típusú tisztításhoz másik enyhe tisztítószert kell választania, mivel a forró gőz megtisztítja az arcán a faggyút és a szennyeződést.
   • Elegendő az arc arcának hideg vízzel történő megtisztítása, ha legalább 10 percet töltenek gőzöléssel. Mindenképpen nedvesítse meg az arcát, hogy tisztítsa meg a szennyeződéseket és a faggyút.

7. 
   

   
   Tisztítsa meg arcát hideg vízzel. Az összes tisztítószert eltávolítania kell hideg vízzel. Lehet, hogy inkább langyos vizet használ, de a hideg víz általában párolás után kellemes lehet. Mindenesetre használja az Ön számára megfelelő típusú vizet.

8. 
   

   
   Hidratálja az arcát. Ennek érdekében tanácsos mérlegelni az olajtartalmú vagy nem tartalmazó termék használatának indikációit, az Ön bőrének típusától függően. Légy finom a bőrén, ragassza rá a hidratálót, és óvatosan törölje le az arcán, a homlokán és a templomokban.

3. rész A pórusok eltömődésének megakadályozása

1. 
   

   
   Kerülje az arc megtisztítását túl gyakran vagy túl erősen. Míg a bőr tisztítása jó, ne feledje, hogy az arcod napi kétszer több mosásával valóban kiszáradhat, ami irritálhatja vagy túlzott mennyiségű bőrfelületet okozhat. faggyú. Ez pattanásokat okozhat. Ezen felül, ha túl sok erőt gyakorol az arc tisztításakor, károsíthatja a bőrt. Tegyen erőfeszítést egy puha, nem invazív érzés kifejlesztésére, hogy masszírozza a bőrt tisztítás közben.
   • Előfordulhat, hogy a bőrének vagy a kórtörténetének köszönhetően nagyon különleges diétát kell elfogadnia. Szánjon időt arra, hogy orvosától vagy bőrgyógyászától kérjen egyértelmű képet arról, hogy milyen gyakran kell megtisztítania az arcát.

2. 
   

   
   Kerülje az arc megérintését. Az arcod meglehetősen ki van téve a szennyezésnek, a szennyeződésnek, a pornak és a levegőben lévő vegyi anyagoknak, és ezért ajánlott, hogy kerülje a további szennyező anyagokkal való további érintkezést. . A kézből vagy a ruházatból származó napi faggyú, verejték és baktériumok bejuthatnak az arcába, amely eltömítheti pórusait. Javasoljuk, hogy kerülje az arcát, hogy tiszta maradjon.

3. 
   

   
   Kerülje a pórusok becsípését vagy karcolását. Bár csábító lehet, ne feledje, hogy a bőrfoltok becsípődése hegesedést okozhat. A pattanások olyan gyulladások, amelyek idővel önmagukban eltűnnek. Fúrásuk tovább ronthatja a baktériumokat a gyulladt pórusokban, ami olyan hegekhez vezethet, amelyek még hosszabb ideig is fennállnak.
   • Ha úgy találja, hogy a bőrén lévő folt több mint egy hétig tart, és valódi kellemetlenséget okoz, keresse fel a bőrgyógyászot, hogy biztonságosan kezelje. Ez megakadályozza más hegek vagy gyulladások kialakulását.

4. 
   

   
   Tiszta smink lefekvés előtt. A bőr tisztítása kiküszöböli a szokásos szennyeződéseket és port a környezetből, de a pórusok eltömődhetnek bármely olyan termékkel vagy anyaggal is, amelyet önként adnak a bőrre. Lefekvés előtt meg kell tisztítania a sminkjét és a fényvédőjét. A sminktisztító termékek speciális tisztítószerek, amelyek célja a nehézen tisztítható smink eltávolítása.
   • A szelíd és hatékony esti tisztítás elvégzésével megtakaríthatja, hogy reggel kell megtennie. Így arcod egész éjjel tiszta párnára kerül, és nem kell újra megtisztítania.

5. 
   

   
   Használjon retinolt. Megtalálhatja a retinolt tartalmazó, vény nélkül kapható termékeket, vagy kérheti orvosának felírt receptjét. Valójában a retinol felgyorsítja a sejtek megújulását és megakadályozza a pórusok eltömődését.
   • A legismertebb retinolt tartalmazó krémek a Retin A és a Differin gél.

6. 
   

   
   Használjon hámlasztó kefét. Ha szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó tisztítószerrel nem érkezik kielégítő eredmény, akkor próbáljon meg egy hámlasztó kefét. A piacon különféle dedikált kefék találhatók az arc tisztítására, és ezek között vannak olyanok, amelyek forognak. Ezek a kiegészítők kiküszöbölik az elhalt bőrsejteket, lehetővé téve az Ön által használt termékeknek, hogy jobban behatoljanak a bőrbe és tisztítsák meg a pórusokat.

7. 
   

   
   Használja a konyhájában rendelkezésre álló termékeket. Lehet, hogy nem ismeri, de vannak olyan termékek, amelyek már vannak a konyhában, amelyek megtisztíthatják a bőr pórusait. A citrom, az avokádó, a kókuszdióolaj, a szódabikarbóna és a méz a legnépszerűbb termékek. Arcápoló termékeket is elkészíthet, ha több összetevőt összekever. Például keverhet szódabikarbónát, mézet és kókuszdióolajat, hogy hámlasztó arcmaszkot kapjon.

8. 
   

   
   Fontolja meg a nem-comedogen bőrápoló termékek használatát. Nem komedogén termékek azok, amelyek megakadályozzák az olyan összetevők hatását, amelyek súlyosbíthatják a pattanásokat. Gyakran vannak címkeük, különösen a csomagolás alján vagy hátulján. Az ilyen termékek általában olajmentesek és nem tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek elősegítik az olaj felhalmozódását.
   • A bőr típusától függően előfordulhat, hogy bizonyos termékeket kell használnia. Ezek zsíros, száraz, érzékeny vagy gyulladt bőrre vonatkozhatnak. A bőrgyógyász a legmegfelelőbb információforrás, és közelebb kerülhet hozzá, ha konkrét javaslatokat tesz a bőrére alkalmas drog- vagy nem gyógyszerkészítményekről.
9. Próbálja ki arc- vagy kémiai hámlasztást. Noha ezek nagyon drágák, az arckezelések az egyik legjobb módszer a bőr hatékony megtisztítására, és lehetővé teszik a kívánt eredmény elérését. Ha úgy érzi, hogy helyzete érzékeny, akkor vegye figyelembe, hogy a kémiai hámlás lehetővé teszi az elhalt bőrsejtek eltávolítását és stimulálja az újak kialakulását, ami csökkenti a pórusok megjelenését.
   • Beszélje meg esztétikusával vagy kozmetikusával, a bőrápolási szakemberrel, aki elvégzi a kémiai vagy arcfényesítést arról, hogy mit kell tennie a konzultáció előtt és után. Ez azért fontos, mert valószínűleg nem kell napfényen kívül tartózkodnia, és egy idő után kerülnie kell a smink vagy más termékek használatát.