Hogyan kell felhasználni a Nigella olaját?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Használja a Nigella olaját
• 2. módszer: Nedvesítse a hajat olajjal
• 3. módszer Az olajjal kapcsolatos egészségügyi problémák kezelése
• 4. módszer Kerülje a mellékhatásokat

Ebben a cikkben: Fogyasztjon olajat NigelHidrát hajat olajjal kezelje az olajjal kapcsolatos egészségügyi problémákatEvent mellékhatások14 Hivatkozások

A termesztett Nigel olajos mag, más néven fekete kömény, alternatív gyógyszer, amelynek állítólag mindent kezel a gyulladástól a hajhullásig. Nyersen is fogyasztható, vagy zöldségekkel vagy italokkal keverve. Használhatja azt a bőrön is, mint egy azonnali kezelés. Még mindig nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására. Ehhez forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy problémák nélkül el tudja-e fogyasztani.

szakaszában

1. módszer Használja a Nigella olaját

1. Vegyen be egy teáskanál olajat étkezésre. Egészségügyi előnyeinek maximalizálása érdekében a nigella vetőolajának promóterei napi három teáskanál étkezését javasolják. Ennek legegyszerűbb módja egy teáskanál olaj lenyelése minden étkezéskor. Összekeverheti bármivel, amit rendesen eszik vagy iszik, a nyers maradás helyett.
   • Erős és keserű ízű, valamint vastag állagú, például élelmi zsír.

2. 
   

   
   Keverje hozzá azonos mennyiségű mézzel. Egészséges (például méz) kombinációval elfedik keserű ízét. Keverjen hozzá egy teáskanál mézet ugyanolyan mennyiségű feketemag-olajjal egy kis tálba. Keverje össze, és élvezze, ahogy szeretné.
   • Méz helyett citromlé is használható. Keverjen össze egy teáskanálot az olajjal az aroma elfedéséhez.

3. 
   

   
   
   
   Öntsen egy csepp olajat a zöldségekre. Természetes helyettesítője az olívaolajnak és a zöldségekben használt szőlőskertnek. Öntsön egy teáskanál közvetlenül a zöldségekbe, vagy keverje össze először mézzel vagy citromlével. Megkapja az olaj előnyeit anélkül, hogy gyógyszerré tenné fel.

4. 
   

   
   Keverje hozzá egy erős itallal. Az italok elfedik az olaj ízét és állandóságát. A tea készítése után öntsünk egy teáskanálnyi olajat a csészébe. Ezt az összeget hozzáadhatja egy turmixhoz is. A citromlevet és a mézet általában ilyen típusú italokban használják, ami az olajat természetes kiegészítéssé teszi.
   • A legjobb ezt reggel tenni.

2. módszer: Nedvesítse a hajat olajjal

1. 
   

   
   
   
   Keverje hozzá hasonló mennyiségű olívaolajjal. Egy tálban keverjünk össze egy evőkanál fekete köménymag-olajat és olívaolajat. Az utóbbi helyettesítheti ugyanolyan mennyiségű kókuszdió-olajjal. Ezeket a természetes zsírokat használják gyakran a hidratáláshoz. Összekeverve azokat a Nigel olajjal, akkor elegendő zsírtartalom érhető el a hajában.
   • Ha további keverékre van szüksége, adjon hozzá még egy evőkanál olívaolajat vagy kókuszdiót, és ne Nigel olaját.

2. 
   

   
   Masszírozza meg az olajat a hajadban. Merítse az ujjait az olajos keverékbe, és tegye ezt a hajába. Mélyen masszázzuk, hogy fedjük le az egyes szálakat, amíg el nem érjük a fejbőrt. Ha nehezen tudja ezt megtenni, használjon fésűt az olaj eloszlatására, miután betette a hajába. A fejbőrön is masszírozhatja, hogy elősegítse a haj növekedését.

3. 
   

   
   30 perc elteltével öblítse le. Hagyja az olajat legalább fél órán át működni. Tekerje le a haját egy törülközőbe, hogy a termék behatoljon a hajába, és ne szennyeződjön meg a bútorja. Állítson be egy riasztást, hogy megtudja, mikor érkezik ideje öblíteni a haját.

4. 
   

   
   Öblítse le a haját. 30 perc elteltével öntsön langyos vizet a mosogatóba vagy a zuhanyzóba. Mossa meg a haját samponnal, mint általában. Ez a művelet eltávolítja az összes olajat és frissíti a haját, ha kész. Az olaj hidratáló, ezért tisztítás után nem szükséges kereskedelmi kondicionálót használni.

3. módszer Az olajjal kapcsolatos egészségügyi problémák kezelése

1. 
   

   
   Hígítsa fel vízzel, mielőtt a bőrre felhordja. Sok ember a Nigel olajat használja a gyulladás kezelésére. Néhány ember számára a közvetlen alkalmazás tovább irritálhatja a bőrt. Ehelyett hígítsa először vízzel. Adjunk hozzá körülbelül tíz csepp olajat 230 ml vízhez. Emellett kevesebb olajat fogyaszt, tehát az injekciós üveg hosszú ideig folyamatos kezelést biztosíthat.

2. 
   

   
   Vigyen fel hígított olajat rovarcsípésekre és egyéb irritációkra. Ha viszket vagy duzzadt területe van, kezelje híg nigella olajjal. Ha egy tálba meleg vizet mossa, áztasson egy pamutgömböt. Finoman alkalmazza ezt az érintett részen. Ha extra hatást szeretne elérni, tarthatja a vattát a helyén, vagy 5 percig áztathatja az irritált területet a vízben.
   • A test permetezése olaj és víz keverékével enyhíti a lázot.

3. 
   

   
   Készítsen forró tömörítést a csipkék kezelésére. Töltsön meg egy serpenyőt két liter vízzel és adjon hozzá körülbelül tíz csepp feketemag-olajat. Hagyja a vizet forrni, és amíg várakozik, tegyen tiszta, meleg törülközőt az arcára, hogy megnyissa a pórusokat. Maradjon közel a serpenyőbe 5 percig, de ne támaszkodjon rá, mert a gőz megéghet.

4. 
   

   
   Dörzsölje az olajat a fájdalmas területeken. Ha fejfájás vagy foga van, dörzsölheti az olajat a fájó részekre. Helyezzen egy vagy két csepp olajat az ujjára vagy a gyapotra. Vigye fel ezt a fájdalmas fogra vagy masszírozza le a templomaira. Egy kis szerencsével a fájdalom csökkenni fog.

5. 
   

   
   Érezze az olajat a fejfájás és légzési problémák kezelésére. Próbáljon hozzá néhány csepp ruhát, és egész nap úgy érzi. Ha párologtatója van, tegyen néhány csepp, és lélegezzen be az olaj aromáját. A felhasználók szerint az aroma ellazítja az izmokat és megakadályozza a fejfájást és az asztma rohamokat.

4. módszer Kerülje a mellékhatásokat

1. 
   

   
   Korlátozza az olajfogyasztást napi három teáskanálra. A termék promóciói azt mondják, hogy élvezheti annak összes egészségügyi előnyeit, ha ezt az összeget minden nap elviszi. A nagyobb mennyiségek veszélyesek lehetnek, ezért korlátozza a fogyasztását. Kezdje egy kicsit, például egy napi teáskanállal, és fokozatosan növelje, amíg el nem éri a maximális adagot, hogy ellenőrizze az olaj egészségre gyakorolt ​​hatását.

2. 
   

   
   Ne olajozzon, ha terhes vagy szoptat. A kis összegek valószínűleg nem fognak ártani ezekben a helyzetekben, de nincs elég bizonyíték annak igazolására. Az olajat egyszer használják abortuszokhoz, tehát biztonsági okokból ebben az időben távolítsa el az étrendből. Legalább beszéljen orvosával.

3. 
   

   
   Ellenőrizze a vércukorszintjét, ha cukorbetege van. Lehetséges, hogy az olaj csökkenti a vércukorszintjét. Ha cukorbetege van, rendszeresen végezzen tesztet vércukorszintmérővel. Keressen hipoglikémia jeleit, például hirtelen zavart, szorongást, remegést vagy szívdobogást.

4. 
   

   
   Forduljon orvoshoz. Tegye ezt, ha vérszegénységű vagy vérhígítót vesz. A fekete köményolaj csökkenti a vérnyomást és csökkenti a vér alvadási képességét. Forduljon orvosához, mielőtt lenyelné, ha olyan betegsége van, mint anaemia. Lehetséges, hogy antikoagulánsokkal nem fogyaszthatja azt.

5. 
   

   
   A műtét előtt 2 héttel hagyja abba az olaj fogyasztását. Mivel ez befolyásolhatja a vérét, hagyja abba a használatát. Adj testének időt a Nigel magolajának emésztésére és a műtéti pihenésre. Ez különösen fontos azok számára, akik vérhígítót vesznek, vagy demenciában vagy cukorbetegségben szenvednek.

tanács

• Bármely pótló gyógyszer, például feketeolaj szedésekor mindig forduljon orvoshoz.

figyelmeztetések