Hogyan kell használni a vonzás törvényét?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Hozzon létre pozitív lelkiállapotot
• 2. módszer törvény
• 3. módszer Válasz a kudarcokra

A vonzerőtörvény azt sugallja, hogy gondolatainak és cselekedeteinek köszönhetően pozitív vagy negatív dolgokat vonzhat az életébe. Egy olyan elméletre épül, amely szerint minden energiából készül, és hogy a világnak küldött energia visszatér hozzád. Ha készen áll arra, hogy a vonzás törvényét felhasználva elmondja a világnak, amit akar, akkor kezdje meg egy pozitív lelkiállapot megteremtésével. Ezután dolgozzon a céljainak elérése érdekében, és pozitív hozzáállással kezelje a kudarcokat.

szakaszában

1. módszer Hozzon létre pozitív lelkiállapotot

1. Koncentrálj arra, ami van. Ne gondoljon a régi autójára, amely összeomlott. Képzelje el inkább egy új autó vezetését. Ez lehetővé teszi, hogy arra összpontosítson, amit az életben akarsz, nem pedig a nem kívánt dolgokra. Egyet küld az univerzumhoz, arra számít, hogy jó dolgok történnek veled!
   • Ez arra készteti Önt, hogy gondoljon a kívánt dolgokra, ahelyett, hogy azon gondolkodik, amelyeket nem akar. Ha úgy gondolja: "Bárcsak az autóm nem mindig ütközne össze", akkor mindig a régi autójára összpontosít, nem az újra.
   • Például azt is gondolnia kell: "Komolyan tanulok, hogy jó osztályokat szerezzen", ahelyett, hogy azt mondaná: "Remélem, nem fogom hiányozni a félévből! "

2. 
   

   
   
   
   Fogalmazza meg kívánságait pozitívan. Fontos, hogy kerülje a kifejezéseket, amelyek negatív szavakon alapulnak, mint például a "nem" vagy a "nem", hogy kifejezzék, amit akarnak, például: "Nem akarom elveszíteni a munkámat". Ugyanígy tegyen bele szavakat, amelyek azt jelképezik, amit szeretne elkerülni, hogy vonzza azt, amit nem akar. Például, amikor azt mondja: "Nem akarok veszíteni", elküldi a "veszíteni" szót, míg ha azt mondja: "Szeretnék nyerni", akkor a "nyer" szót küldi.

   Tanács: A vonzás törvénye azt sugallja, hogy a világegyetem megérti a használt szavakat, nem pedig a szándékait. Ez azt jelenti, hogy ha azt mondja, "több adósság", akkor az univerzum "adósságokat" lát.

   
   

3. 
   

   
   kijelző az álmai valóra válnak. Csukja be a szemét, és képzelje el, hogy a kívánt életet él. Képzelje el, hogy vállalja azt az állást, amelyről álmodik, tehetségét bemutatja a közönségnek, vagy ült az új autójában. Naponta tegye, hogy megszilárdítsa szándékait, és közelebb hozza őket a materializációhoz.
   • Képzelje el, hogy mindig sikerrel találkozik. Elképzelheti például, hogy a munkahelyi előléptetést kapja ahelyett, hogy elképzelné, hogy a szokásos tevékenységeit elvégzi. Nemcsak munkát akar, hanem a legjobbá is válik.

4. 
   

   
   Fejezd ki háládat azért, ami megvan. Ha élvezi az élet jó dolgait, jobban fogja érezni magát, és ez segít megőrizni a pozitív lelkiállapotot. Mondjon ki olyan hangos dolgokat, amelyek háladalommal töltik el, vagy sorolja fel őket a naplójába. Ráadásul köszönetet kell mondania az embereknek a jó dolgokért, amelyeket életükbe hoznak.
   • Például három dolgot észrevehet, amelyek minden reggel hálával töltik meg, mielőtt felkelsz. Ez segít a jó hangulatban.

5. 
   

   
   Csinálj néhány meditációt legalább öt percig naponta. A stressz az élet normális része, de nehéz lesz kezelni, ha túl nehéz lesz. Csökkentse a mindennapi élet stresszét egy rövid meditációs foglalkozáson keresztül, hogy pihenjen a test és az elme. Egy egyszerű meditációs gyakorlathoz üljön kényelmes helyzetben, majd csukja be a szemét. Koncentrálj a légzésedre, hagyva, hogy gondolataid jönnek és mennek.
   • Vezetett meditációkat is talál online vagy olyan alkalmazásokkal, mint a Nyugodt, a Fejtér vagy az Insight Timer.

6. 
   

   
   Cserélje le aggodalmait pozitív gondolatokra. Aggodalmai megvalósíthatnák azokat a dolgokat, amelyeket el akar kerülni. Amikor elkezdi aggódni, kérdőjelezze meg gondolatait azzal, hogy megkérdezi önmagától, milyen esélye van ezek megtörténtének.Akkor gondoljon arra, mi történt a múltban, amikor aggódott. Képzelje el a legrosszabb dolgokat, amelyek történhetnek, ha gondjai befejeződnek. Megtudhatja, hogy hosszú távon ez nem igazán fontos.
   • Képzelje el például, hogy aggódik amiatt, hogy valami kínosat csinál egy prezentáció során. Milyen esélyek vannak arra, hogy ez valóban megtörténik? Ez történt a múltban? Ha ez történt, valóban nagy probléma lenne? Gondolkodsz még egy év alatt? Valószínűleg rájössz, hogy semmi miatt aggódsz.
   • Hasznos lehet azt is gondolkodni, hogy milyen lesz az élet öt vagy tíz év múlva. Még mindig aggódni fog azon dolgok miatt, amelyek törődnek veled? Valószínűleg nem. Például aggódhat attól, hogy nem tesz le vizsgavizsga, de öt év múlva nem fog aggódni.

   Tanács: Ha nem tudja abbahagyni az aggódást, érdemes lehet egy újságban felírni aggodalmait. Ezután tegye le az újságot, hogy ne aggódjon többé.

7. 
   

   
   Adj magadnak időt a pozitív viselkedés megtanulására. Eleinte nehéz lesz a pozitív gondolatok megtartása. Természetes, hogy negatív gondolataink vannak. Hasznos lehet azonban a pozitív gondolatokra összpontosítani, amikor szándékosan szembeszáll a negatív gondolatokkal. Tudja, hogyan ismerje fel őket, utasítsa el őket, és helyettesítse pozitív dolgokkal. Az edzéssel pozitívabbá válsz.
   • Meglepő lehet például, hogy azt gondolja: "Olyan keményen dolgozom, de semmit sem tudok csinálni. Álljon meg egy pillanatra, és gondolja át ennek a gondolatnak az okait. Ezután készítsen egy listát azokról a pozitív dolgokról, amelyek veled történtek, miközben a célok elérése érdekében dolgozott, mint például a megtanult új dolgok vagy az új tapasztalatok. Végül válassza ki, hogy lát-e valami pozitív képet az Önt érintő helyzetben. Azt mondhatnád: "Egyre jobban vagyok, és büszke vagyok az előrelépésemre."

2. módszer törvény

1. 
   

   
   Hozzon létre egy megjelenítő táblát a kívánt életből. Vágja ki a szavakat és képeket egy magazinban, nyomtasson ki fényképeket, vagy készítsen egy kollázst a kívánt anyagból. Tegye a kollázsát olyan helyre, ahol időt tölt, hogy minden nap láthassa. Ezután minden nap vessen egy pillantást erre a célkitűzéseihez való előrelépéshez szükséges inspirációra.
   • Ide tartozhat például egy fotó egy kedvelt házról, a kívánt autóról, a elvégzendő munkáról, vagy egy szerelmes párról.
   • Ne feledje, hogy a tábla nem varázspálca. Ahhoz, hogy megkapja azt, amit akar, cselekednie kell.

2. 
   

   
   Minden nap tegyen egy kis lépést a céljainak elérése érdekében. Kezdje azzal, hogy napi 15 percet tölti egyik céljának elérésére. Ezután fokozatosan meghosszabbítja ezt az időtartamot. Az előrehaladás nyomon követése érdekében összeállíthatja az egyszerű lépések listáját, amelyeket a célok elérése érdekében követnie kell, mielőtt ellenőrizni fogja az elvégzett lépéseket. Ezek a kis akciók segítenek rendkívüli eredmények elérésében!

   Tanács: próbálkozzon a céljainak elérése érdekében minden nap ugyanabban az időben. Például minden reggel negyed órával korábban felkelhet az induláshoz. Ugyanígy, az ebédszünet felét minden nap eltöltheti a cél elérése érdekében.

3. 
   

   
   Vigyázzon az elvégzett munkára. Állítson be célokat és ismeri fel, amikor nem éri el őket. Ezután vizsgálja meg azokat az okokat, amelyek megakadályozták, hogy elérje őket, és döntse el, milyen változtatásokat kell végrehajtania. Ugyanígy meg kell jutalmaznia magát az elvégzett munkáért.
   • Képzelje el például, hogy úgy döntött, hogy napi egy órát szán a célok elérésére, de csak az első napon tette meg. Engedje meg, hogy nem helyesen cselekszik, de mondja, hogy vissza kell mennie a nyeregbe. Lehet, hogy próbálja meg ezt csak napi tizenöt perc alatt megcsinálni, hogy meg tudja-e csinálni jobban.

4. 
   

   
   Beszéljen arról, amit akar, és mire van szüksége. Csak így mások megismerhetik elvárásaikat. Senki sem tudja elolvasni a gondolatait, ezért el kell mondania másoknak, mit gondol. Legyen közvetlen és őszinte abban, amire szüksége van, és megkaphatja.
   • Mondja, hogy el akarja menni egy barátjával. Ahelyett, hogy azt mondaná: "Bárcsak tennék valamit ezen a hétvégén", mondja meg neki: "Szeretne filmet nézni péntek este? "
   • Ha azt akarja, hogy szobatársa több házimunkát vigyázjon, ne mondja neki: "Jó lenne, ha tisztább. El kell mondania neki: "Beteheti a koszos ruháját a kosárba, és elkerülheti, hogy a dolgai elhúzódjanak a közös helyiségekben? "

5. 
   

   
   Használjon pozitív önjavaslatot, hogy motiválja magát. Normális, ha negatív gondolataink vannak magadról, de ez nem akadályozhatja meg a céljainak elérését. Ha negatív gondolataid vannak, ki kell kérdeznie őket, és pozitív gondolatokkal kell azokat helyettesítenie. Ezen túlmenően, a helyes úton maradáshoz, naponta többször meg kell ismételnie kedvenc pozitív mantráját.
   • Képzelje el, hogy gondolkodni fog: "Soha nem tudok nyilvánosan beszélni." Tegye kétségbe ezt a gondolatot, emlékezve arra, hogy mindenki a semmiből indul, és hamisításával kovácsmá válik. Ezután mondja el magának, hogy minden alkalommal javulni fog.
   • A nap folyamán ismételje meg a pozitív mantrát, például: "Élek az álmaim", "Sikeres vagyok" vagy "Örömmel sugárzom".

3. módszer Válasz a kudarcokra

1. 
   

   
   Ne érzel felelősséget azért, amit nem irányít. Mindenki egyszerre néz át nehéz időkben. Ez számos eseményt foglal magában, például munkahely elvesztését, betegséget vagy sérülést. Ne tartsa magát felelőssé azért, ami történik veled, mert mindenkivel megtörténhet.
   • Képzelje el, hogy valaki autóba ütközik vezetés közben. Ez egy baleset, és nem az okozta. Ne érzel felelősséget!
   • Senki sem élhet tökéletes életet rossz pillanatok nélkül, még akkor sem, ha olyan eszközt használ, mint a vonzás törvénye.

2. 
   

   
   Összpontosítson a válasz új formájára. Nem akadályozhatja meg a szerencsétlen események bekövetkezését, ez nem lehetséges. Választhat azonban úgy, hogy megváltoztatja reakcióját ezekre a visszaesésekre. Ahelyett, hogy bosszantani téged, el kell fogadnia őket az élet szerves részeként. Ezután kérjen támogatást azok számára, akik törődnek veled.
   • Tegyük fel például, hogy elveszít egy igazán kívánt munkát. Ahelyett, hogy kárulná magát, el kell fogadnia, hogy ez nem a megfelelő pillanat. Akkor gondolkodj azon, hogyan tudod ezt a tapasztalatot a következő alkalommal jobban megtenni.

3. 
   

   
   Vegyen leckét, vagy keresse meg a jó oldalt. Ez segít látni, hogy ez a nehéz idő valami jót hozott az életébe. Ha készen állsz, gondolkodj át, mi történt, hogy megnézhesd, hogyan segített felnövelni. Ugyanígy mérlegelheti, hogy ez a tapasztalat miként segített másoknak segíteni.
   • Ne erőltesse magát órák levonására vagy a jó oldalra, mielőtt készen állna.
   • Például, ha elmulasztotta a félévét, akkor megtanulhatja, hogy mit kell tennie a sikerhez, vagy ha nehéz szünetet él, megértette, hogy mit akar valójában egy kapcsolatból.

4. 
   

   
   Visszaváltás után vegye át az irányítást. Amikor át kell küzdenie egy akadályt, érezheti, hogy csökken a bizalom, és gyengül a pozitív szellem, de az irányítás visszaszerzésével átveheti az irányítást a helyzeten. Először készítsen egy listát a dolgokról, amelyeket megtehetsz a továbblépés érdekében. Ezután végezzen egy kis feladatot a helyes irányba való navigáláshoz.
   • Képzelje el például, hogy elvesztette munkáját. Ahelyett, hogy folyamatosan megismételte volna, frissítheti önéletrajzát, és átnézheti a hirdetéseket. A jelentkezés során részt vegyen online tanfolyamokon készségei fejlesztése érdekében.

   Tanács: Ha segítségre van szüksége, kérje meg. A dolgokat a kézben is veheti, ha másoktól kér segítséget.

• A vonzerőtörvény nem azt jelenti, hogy vágyakat készítsünk abban, hogy azok valóra váljanak. Csak a pozitív energia kifejezésére összpontosítja figyelmét, hogy még több pozitív energiát vonzzon.
• Indítsa el a jólét érzetét, ha meghallgatja kedvenc dalait, élvezi hobbijait vagy időt tölt a barátaival. Ez segít pozitív maradni.
• Kezdje azzal, hogy az egyszerű, könnyen elérhető célokra összpontosít, hogy megtudja, hogyan működik a vonzerőtörvény. Például arra összpontosíthat, hogy jó osztályzatot szerezzen az iskolában vagy egy háziállatot. Ilyen módon képes lesz mérni az eredményeket.
• Legyen türelmes, mert minden változás időbe telik. Ha csalódottnak érzi magát, negatív gondolatokat küld az univerzumnak, és hosszabb ideig kell várnia, mielőtt megkapja azt, amit akar.

• Kerülje az aggódást, mert azt mondja az univerzumnak, hogy számíthat rossz dolgokra. Ehelyett próbálj elképzelni egy pozitív jövőt.
• Ne összpontosítson egy személyre vagy dologra. Például, ne próbálja meg kényszeríteni valakit, hogy szerelmes benned. Ehelyett próbáljon meg egészséges, kielégítő kapcsolatot létrehozni valakivel, akinek jó vagy.
• Ne hibáztasd magad a problémáidért! Nem felelős az egészségügyi problémákért vagy másokért.