Hogyan lehet kezelni a patella luxusát?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész 3-ból:
  Keressen kezelést
• tanács
• figyelmeztetések

A cikk társszerzője: Troy A. Miles, MD. Dr. Miles egy ortopéd sebész, aki Kaliforniai felnőttkori ízületi rekonstrukcióra szakosodott. MD diplomáját az Albert Einstein Orvostudományi Iskolában szerezte 2010-ben. Később az Oregon Egészségügyi és Tudományos Egyetemen folytatta rezidenciáját, valamint posztdoktori ösztöndíjat szerzett a davisi Kaliforniai Egyetemen.

Ebben a cikkben 35 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A patellaris luxus, más néven a patellaris diszlokáció, gyakori sérülés, amely mindenki számára megtörténhet, még akkor is, ha a nőknél gyakoribb. Ez akkor fordul elő, amikor a patella elmozdul normál helyzetéből, kellemetlen érzéseket és fájdalmat okozva. A patella luxus kezeléséhez a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia, el kell kezdenie a kezelést, és hagyja, hogy a térd gyógyuljon.

szakaszában

1. rész 3-ból:
Keressen kezelést

1. 4 Kérjen segítséget. Egyes tevékenységek nehéznek tűnhetnek. Ha azonban a gyógyulási időszak alatt barátaitól vagy családjától kér segítséget, ez megkönnyítheti az életét.
   • Kérjen meg valakit, hogy vigye magával a holmiját, amikor valahova megy, hogy ne gyakoroljon túl nagy nyomást az ízületre. Ha egy darabig pihennie kell a lábát, kérje meg szeretteit, hogy segítsenek főzni.
   • Az ismeretlen emberek szívesen segítnek, ha észreveszik, hogy sérülést szenvedtek. Segíthetnek a vásárlásnál, vagy kinyitják az ajtót, tehát szánjon időt a pihenésre ezekben a helyzetekben.
   • Kerülje a nehéz tevékenységeket. Egyes tevékenységek, például autóvezetés, kihívást jelenthetnek, ha térd térd van. Ilyen esetekben fontoljon meg más megoldásokat, például kérheti meg szeretteit, hogy vezessenek, vagy töltsön tömegközlekedést.
   reklámozás

tanács

• Ha lehetséges, pihenjen néhány napot a munka vagy az iskola után.
• Gyakorold otthon az egyszerű gyakorlatokat, ha az orvos vagy a gyógytornász engedélyezi.

reklámozás

figyelmeztetések

• Ne dolgozzon túl, mert a túlzott fizikai erőfeszítések további sérüléseket és kellemetlenségeket okozhatnak.

A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994" lapból származik