Hogyan kezeljük a kiszáradást?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer az 5-ből:
  Értékelje a helyzetet
• 2/5 módszer:
  Csecsemők és gyermekek kezelése
• 3/5 módszer:
  Felnőttkori kezelés
• tippek
• figyelmeztetések

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 39, némelyik névtelen személy vett részt a kiadásban és annak időbeli fejlesztésében.

A cikkben idézett 70 hivatkozás található, az oldal alján.

A megfelelő mennyiségű víz elengedhetetlen az egészséghez és a vitalitáshoz. Dehidráció akkor fordul elő, ha nem helyettesíti a testben a nap folyamán elvesztett vizet. A kiszáradást a sport, a betegség vagy a nap folyamán elfogyasztott elégtelenség okozhatja. A jelek azonosítása és a reakciók megértése elengedhetetlen a jó egészséghez és a gyógyuláshoz. Könnyedén kezelheti a mérsékelt kiszáradást. Ha azonban súlyos kiszáradásban szenved, azonnal forduljon orvoshoz.

szakaszában

1. módszer az 5-ből:
Értékelje a helyzetet

1. 1 Tudja meg, hogy ki érinti leginkább a kiszáradás kockázatát. Nagyon kicsi gyermekek, idősebb gyermekek és krónikus betegségben szenvedők szenvednek a legnagyobb kiszáradás kockázatát. Más csoportok szintén magas kockázatnak vannak kitéve.
   • A gyermekek organizmusai több vízből készülnek, mint felnőttek, és a gyermekek anyagcseréjéhez több vízre van szükség, mint a felnőtteknél. A gyermekek gyermekkori betegségként gyakran hánynak vagy hasmennek. Lehetséges, hogy nem is tudják megérteni vagy kommunikálni, amikor rehidrálásra van szükségük
   • Az idősebb emberek nem érzik magukat szomjasan, és testük nem is tartja a vizet. Néhány idős embernek más problémái is lehetnek, például Alzheimer-kór, és nehézségeik akadályozhatják őket abban, hogy kommunikálhassanak, és igényeiket a gondozók számára ismertessék.
   • A krónikus betegek, például cukorbetegek, szívbetegségben szenvedő, vesékben szenvedő betegek gyakrabban kiszáradnak. Néhány ember néha olyan gyógyszereket szed, amelyek hozzájárulhatnak a kiszáradáshoz (diuretikumok).
   • Az olyan akut betegségek, mint az influenza, szintén növelik a kiszáradás kockázatát. A láz és a torokfájás kevésbé valószínű, hogy iszik.
   • Azok, akik sokat sportolnak, különös tekintettel a kitartó sportolókra, nagy a kiszáradás kockázata, mert testük több vizet veszít, mint amennyit fogyaszt. Dehidráció is felhalmozódhat, csak néhány nap múlva kiszáradhat, még akkor is, ha nem sportol eléggé, ha nem fogyaszt elegendő vizet.
   • A nagyon forró éghajlatban élő embereknek vagy azoknak, akiknek gyakran ki vannak téve a hőnek, nagy a kiszáradási kockázata. Például az építőmunkások vagy más emberek, akik minden nap szabadban dolgoznak, nagy kockázatnak vannak kitéve. Ez különösen igaz akkor, ha nedves az éghajlat. Az izzadság nem párolog el jól nedves éghajlaton, forró környezetben, így a testének nehezebb idő alatt lehűlni.
   • A magas tengerszint feletti magasságban (kb. 2500 m) élő embereknek nagy a veszélye a kiszáradásnak. A vizelet mennyisége csökkenhet, és a gyors légzés a szervezet megfelelő oxigéntartalmának fenntartása érdekében hozzájárul a kiszáradáshoz.
2. 2 Felismeri a közepes vagy közepes kiszáradás jeleit. Az átlagos kiszáradást otthon is kezelheti a cikkben javasolt gyógyszerekkel. A közepes vagy közepes mértékű kiszáradás szokásos jelei:
   • sötét sárga vagy barna vizelet
   • túl alacsony a durin frekvencia
   • csökkent izzadság
   • szokatlan szomjúság
   • száj, orr vagy száraz szem
   • száraz, feszült bőr, szokatlanan ráncos
   • szédülés, ájuláshoz közeli érzés
   • gyengeség, instabilitás
   • meleg érzés
   • fejfájás
   • fáradtság
3. 3 Felismerje a súlyos kiszáradás jeleit. Nem szabad otthon orvosolni a súlyos kiszáradást. A súlyos kiszáradáshoz feltétlenül szüksége lesz a IV. Szakasz hidratálására. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a tünetek:
   • kevés vagy nincs durin
   • egy igazán sötét vizelet
   • szédülés vagy szédülés, ami jelentősen csökkenti a mozgásképességét
   • gyengeség vagy instabilitás
   • alacsony nyomás
   • gyors pulzus
   • láz
   • letargia és zavar
   • támadás
   • sokk (például rendellenesen sápadt, nedves bőr, mellkasi fájdalom, hasmenés)
4. 4 Vigyázzon a gyermekek mérsékelt kiszáradásának tüneteire. Lehet, hogy a gyermekek nem tudják megmondani az összes tünetüket. Számos dolgot kell látnia, amelyek segítenek meghatározni, mennyire kiszáradt a gyermeke.
   • Kevés könny, ha a gyermeke sír, de kevesebb könny mellett, mint általában, kiszáradhat.
   • Tesztelje a gyógyulási időt. Ez egy egyszerű teszt, amelyet a gyermekorvosok gyakran használnak a kiszáradás vizsgálatára. Nyomja meg a gyermek oldalt, amíg fehéresé nem válik. Helyezze gyermekének kezét a szíve fölé. Nézze meg, milyen gyorsan válik hosszú rózsaszínűvé. Ha 2 másodpercnél tovább tart, akkor gyermeke kiszáradhat.
   • Légzés gyors, sekély vagy szabálytalan. Ha gyermeke nem lélegzik rendesen, ez jele lehet annak, hogy kiszáradt.
5. 5 Fontolja meg a csecsemők és gyermekek súlyos kiszáradásának jeleit. A gyermekek súlyos kiszáradását azonnal orvossal kell kezelni. Hívja gyermekorvosát vagy sürgősségi orvosi szolgálatát, ha gyermekének a következő tünetek valamelyike ​​tapasztalható:
   • szem vagy a fontanel elsüllyedt. A fontanelle a nagyon érzékeny pont a nagyon fiatal csecsemők fején. Ha depressziósnak tűnik, a csecsemő valószínűleg kiszáradt
   • a bőr feszültsége, vagyis lényegében az, ahogyan például a bőrét megcsíptetik. A kiszáradt gyermekek bőrének zavarossága csökken. Ha az ujjaival, a kezével vagy a gyomrával megcsíp egy bőrdarabot, és nem tér vissza eredeti állapotába, akkor a gyermek kiszáradt
   • nem durine legalább 8 órán át
   • extrém letargia vagy eszméletvesztés
6. 6 Ellenőrizze a vizeletét. Megfelelő hidratálás esetén a vizeletének tisztanak, halványsárga színűnek kell lennie. Ha túl sok vagy túl kevés durin van a szervezetben, megváltozik a vizelet színe.
   • Ha a vizelete nagyon tiszta vagy szinte nincs színe, akkor túl hidratált kell. A túlhidráció veszélyes lehet a nátriumszint miatt, amely egy természetes elektrolit, amelynek a testnek megfelelő működéséhez szüksége van.
   • Ha a vizelete sötét sárga vagy barna, valószínűleg kiszáradt és vizet kell inni.
   • Ha vizelete narancssárga vagy barna, súlyosan kiszáradt, és azonnal orvoshoz kell fordulnia.
   reklámozás

2/5 módszer:
Csecsemők és gyermekek kezelése

1. 1 Használjon orális rehidrációs oldatot. Ez az a kezelés, amelyet a Gyermekgyógyászati ​​Akadémia ajánlott az átlagos kiszáradás kezelésére. Feltétlenül állítsa vissza gyermeke hidratációs szintjét 3-4 órán belül.
2. 2 Használjon kereskedelemben kapható elektrolitoldatot, például Pedialyte-t. Ezek az oldatok cukrokat és sókat tartalmaznak a hipoglikémia megelőzéséhez. Lehetőség van a saját rehidrációs megoldások elkészítésére is, de a hibák lehetősége miatt általában biztonságosabb a kereskedelmi megoldások használata.
   • Adjon gyermekének 1-2 teáskanál (5-10 ml) oldatot néhány perc intervallum után ismételten. Használhat kanálot vagy fecskendőt (amelynek természetesen nem kell tűt lennie) Induljon lassan, mert egyidejűleg sok folyadék hányingert vagy hányást okozhat. Ha gyermeke hány, várjon 30 percet, mielőtt újrakezdené.
3. 3 Kerülje az egyéb folyadékokat. Ha gyermeke kiszáradt, valószínűleg vissza kell állítania a vér elektrolit-egyensúlyát. Az üdítőitalok és gyümölcslevek hyponatraemiát vagy alacsony nátriumszintet okozhatnak a gyermekek vérében. A szokásos víz nem tartalmaz elektrolitot ahhoz, hogy feltöltse gyermekének testét, mivel a gyermekek elektrolitszintje sokkal gyorsabb, mint a felnőtteknél.
   • Az üdítőitalok tartalmazhatnak koffeint is, amely egy vízhajtó, amely még mindig kiszáradhatja a gyermeket.
   • A gyümölcslevek túl sok cukrot tartalmazhatnak, és a dehidrációt még rosszabbá tehetik a kisgyermekek. Ez igaz a sportitalokra is, mint például a Gatorade.
   • Kerülni kell az egyéb folyadékokat: tejet, tiszta levest, teát, gyömbérápolót.
4. 4 Szoptasd a babádat. Ha a baba még mindig szopik, próbálja meggyőzni őt szopni. Ez elősegíti az elektrolit- és folyadékszint helyreállítását, valamint a hasmenés okozta folyadékveszteség csökkentését.
   • Használhat orális rehidrációs oldatot két szoptatás között, ha gyermeke nagyon kiszáradt.
   • A rehidrációs időszak alatt ne használjon konzerv tejet.
5. 5 Tartsa a hidratációt. Miután gyermeke helyreállította a hidratációs szintjét, győződjön meg arról, hogy a gyermek a következő 24 órán belül továbbra is elegendő folyadékot fogyaszt. A háziorvos egyesületek a következőket javasolják:
   • a csecsemőknek óránként 30 g orális rehidrációs oldatot kell kapniuk
   • kisgyermekek (1-3 éves) 60 g orális rehidrációs oldatot kapnak óránként
   • Az idősebb (3 évesnél idősebb) gyermekeknek óránként 90 g orális rehidrációs oldatot kell kapniuk.
6. 6 Ellenőrizze a gyermek vizeletét. Annak ellenőrzése érdekében, hogy folyamatban van-e a rehidráció, ellenőrizze gyermeke vizeletszínét. Mint a felnőtt vizeleténél, az egészséges gyermekeknek világos, halványsárga vizelettel kell rendelkezniük.
   • A nagyon tiszta vagy színtelen vizelet a túlmelegedés jele lehet. Túl sok folyadék inni nem jó, ezért ügyeljen arra, hogy a gyermek nátriumszintje sem veszjen el.
   • Ha a vizelet sárgás vagy sötétebb, folytassa a rehidrációs kezelést.
   reklámozás

3/5 módszer:
Felnőttkori kezelés

1. 6 Egyél hidratáló ételeket. A gyümölcsök és zöldségek gyakran jó folyadékforrások. Egy ember átlagos napi víztartalma körülbelül 19% az élelmiszer vízétől.
   • Ne felejtsen el több vizet inni, ha száraz vagy sós ételeket fogyaszt.
   reklámozás

tippek

• Kerülje az alkohol használatát, ha el akarja kerülni a kiszáradást, és egyébként mindig alkoholt fogyaszt mérsékelten, szárító hatású.
• Alkoholmentes italok, kávé, cukros italok vagy mesterséges ízesítésű italok lehetnek ellenjavallták a kiszáradást, vagy akár ronthatják a kiszáradást.
• Ha nincs vízforrás körül, próbáljon az árnyékban maradni, és keresse meg a víz felgyorsításának leggyorsabb módját.
• Vedd magaddal újratölthető üveg vizet, ha sportolni fogsz, vagy az állatkertbe, vagy bármilyen más helyre kíváncsi. Mindig legyen módja a hidratálásnak.
• Soha ne igyon túl sok vizet. A túl sok ital folyadék túlterhelést okozhat. Ha számodra úgy tűnik, hogy a ruha szoros, miután sok vizet ivott, keresse fel orvosát.
• Ha háziállata van, ne felejtse el, hogy ugyanazzal a problémával járhat, mindig adjon tiszta vizet. Ha háziállat gyakran kint van, tegyen egy tál vizet belülre és egyet kívülre. Hozz vizet kedvtelésből tartott állatainak, valamint magának sportolás vagy utazás közben

.

figyelmeztetések

• Vegye figyelembe, hogy a csecsemők és unokák nagyobb valószínűséggel kiszáradnak, mint felnőttek. Soha ne utasítsa a vizet a gyermeknek, hogy megbüntesse. A gyermek megbetegedhet, vagy szélsőséges esetekben meghalhat.
• Ha nem érzi magát jobban a rehidráció után, vagy ha súlyos kiszáradás tünetei vannak, azonnal forduljon orvoshoz.
• Soha ne igyon szűretlen vagy kezeletlen vizet folyó, tó, tavacska, patak, hegyi vagy óceánvízből. Fertőződhetnek vagy paraziták.

A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-dehydration&oldid=119340" lapból származik