Szerző: Lewis Jackson
A Teremtés Dátuma: 5 Lehet 2021
Frissítés Dátuma: 21 Június 2024
Anonim
Triplanar Dynamic Calf Stretch With Slant Board
Videó: Triplanar Dynamic Calf Stretch With Slant Board

Tartalom

Ebben a cikkben: Basic GripsA Strong GripLow Grip

A golfklub tartásának számos módja van. A választott technikanek kényelmesebbé kell tennie. Az alapvetően egészséges fogantyú segít egyenesen eltalálni a labdát és maximalizálni a távolságot. Ha meg akarja tanulni, hogyan kell egy golfklubot működtetni, kövesse ezeket az irányelveket. Minden utasítás a jobbkezes játékosoknak szól. Ha balkezes, csak fordítsa meg az utasításokat.


szakaszában

1. módszer Alapvető markolatok



  1. Finoman megragadja a klubot, de elég erősen ahhoz, hogy fenntartsák az irányítást. A híres játékos, Sam Snead szerint a játékosnak úgy kell tartania a golfklubját, mint egy csaj. Más szakértők szerint 1-től 10-ig terjedő skálán (10 a legkeményebb) a klubot körülbelül 4 körül kell tartani. Néhány fontos szempont a klub működtetésében:
    • Tartsa nyomás alatt az egész lengését.
    • Ne nyomja meg a csuklóját a durva büntetés során.
    • Ügyeljen arra, hogy a tenyere befelé, egymás felé nézzen.



  2. Kísérletezzen a legnépszerűbb golffogókkal. A PGA Tour legtöbb játékosa a Vardon tolófogót használja, amelyet a Harry legenda, Harry Vardon hozott létre. Ez segíti a játékosokat a választék kibővítésében, és különösen hatékony nagy kézű játékosok számára.
    • Bal kezével tartsa a klubot, mintha valaki kezet rázna vele.
    • Fogd meg a klubot jobb kezeddel a bal kezed alatt. Más szavakkal, a klubfej közelében.
    • Ebből a helyzetből mozgassa a bal kéz jobb kezének kisujját, az mutató és a középső ujj között.
    • Mozgassa jobb kezét kissé a klub felett, hogy ne legyen rés a kezedben.


  3. Próbálja ki a keresztirányú markolatot.
    • A keresztirányú markolatot minden idők két legfejlettebb golfozója, Jack Nicklaus és Tiger Woods használta. Ez a módszer kiegyensúlyozza a klub irányítását és a távolság képességeit, és ideális a közepes méretű kezekhez. Nagyon hasonlít a Vardon átfedő markolatához, de ahelyett, hogy a jobb kéz kisujját a bal oldali mutatóujjra és a középső ujjra pihenné, inkább köztük helyezik.



  4. Gondolj a 10 ujj markolatára. Sok kezdő játékos a 10 ujjával vagy a baseball markolatával kezdődik. Ez a módszer mindenki számára ismert, aki baseball ütőt tartott. Ez a legjobb új játékosok, kicsi kezű játékosok és artritiszben szenvedő golfozók számára
    • Tartsa a klubját úgy, mintha egy baseball ütővel lenne, bal kezével a jobb kezed tetején.
    • Győződjön meg arról, hogy jobb kezének kisujja bal kezével érinti az mutatóujját. A kezedben ne legyen hely.


  5. Távolítsa el a felvételek szeletelésére vagy felvételére való hajlamot. A markolat kisebb módosításaival javíthatja a hosszú játék következetességét.

2. módszer: szilárd fogás



  1. A legtöbb játékos szilárd fogással rendelkezik, amelyben elfordítják a kezüket a céltól. A markolat megerősítéséhez fordítsa bal kezét a hátsó láb felé. Ennek a módszernek ki kell szabadítania az ízületeit, és megakadályoznia kell, hogy az ütközés során a klubfelület bezáródjon. Ez is segít:
    • Növelje a távolságot a lövéseknél.
    • Kerülje a szeletelt felvételek készítésének hajlandóságát.
    • Vezesse a klubfejet hajlítás útján, lehetővé téve, hogy derékszögben érintkezhessen a klub nyitott felülete és a labda között.

3. módszer Gyenge tapadás



  1. A nagy golfozó, Ben Hogan gyenge markolatot használt a horgokra való hajlam leküzdésére. Gyenge tapadást érhet el, ha a gyenge kezét a láb eleje felé fordítja. Az alacsony tapadás segíthet:
    • Nyissa ki a klub arcát az ütés során.
    • Készítsen egy diagramot a lövöldözésről, amely segíthet egyensúlyba hozni azt a hajlamot, hogy felvegye a labdát, vagy elkerülje a veszélyeket a cél közelében.

Népszerű Kiadványok

Hogyan erősíthetünk fényt az autó festékén?

Hogyan erősíthetünk fényt az autó festékén?

Ebben a cikkben: A ki zilánkok retuáláaTermékeny közepe méretű zilánkok imételéeA nagy zilánkok javítáaA nagy zilánkok imétlé...
Az autó bőrüléseinek javítása

Az autó bőrüléseinek javítása

Ezt a cikket zerkeztõink é képzett kutatók közremûködéével írtuk, hogy garantáljuk a tartalom pontoágát é teljeégét. A c...