Hogyan kell tartani egy golfklubot
Szerző:
Lewis Jackson
A Teremtés Dátuma:
5 Lehet 2021
Frissítés Dátuma:
21 Június 2024
![Triplanar Dynamic Calf Stretch With Slant Board](https://i.ytimg.com/vi/jUeM1eP6kYI/hqdefault.jpg)
Tartalom
Ebben a cikkben: Basic GripsA Strong GripLow Grip
A golfklub tartásának számos módja van. A választott technikanek kényelmesebbé kell tennie. Az alapvetően egészséges fogantyú segít egyenesen eltalálni a labdát és maximalizálni a távolságot. Ha meg akarja tanulni, hogyan kell egy golfklubot működtetni, kövesse ezeket az irányelveket. Minden utasítás a jobbkezes játékosoknak szól. Ha balkezes, csak fordítsa meg az utasításokat.
szakaszában
1. módszer Alapvető markolatok
-
Finoman megragadja a klubot, de elég erősen ahhoz, hogy fenntartsák az irányítást. A híres játékos, Sam Snead szerint a játékosnak úgy kell tartania a golfklubját, mint egy csaj. Más szakértők szerint 1-től 10-ig terjedő skálán (10 a legkeményebb) a klubot körülbelül 4 körül kell tartani. Néhány fontos szempont a klub működtetésében:- Tartsa nyomás alatt az egész lengését.
- Ne nyomja meg a csuklóját a durva büntetés során.
- Ügyeljen arra, hogy a tenyere befelé, egymás felé nézzen.
-
Kísérletezzen a legnépszerűbb golffogókkal. A PGA Tour legtöbb játékosa a Vardon tolófogót használja, amelyet a Harry legenda, Harry Vardon hozott létre. Ez segíti a játékosokat a választék kibővítésében, és különösen hatékony nagy kézű játékosok számára.- Bal kezével tartsa a klubot, mintha valaki kezet rázna vele.
- Fogd meg a klubot jobb kezeddel a bal kezed alatt. Más szavakkal, a klubfej közelében.
- Ebből a helyzetből mozgassa a bal kéz jobb kezének kisujját, az mutató és a középső ujj között.
- Mozgassa jobb kezét kissé a klub felett, hogy ne legyen rés a kezedben.
-
Próbálja ki a keresztirányú markolatot.- A keresztirányú markolatot minden idők két legfejlettebb golfozója, Jack Nicklaus és Tiger Woods használta. Ez a módszer kiegyensúlyozza a klub irányítását és a távolság képességeit, és ideális a közepes méretű kezekhez. Nagyon hasonlít a Vardon átfedő markolatához, de ahelyett, hogy a jobb kéz kisujját a bal oldali mutatóujjra és a középső ujjra pihenné, inkább köztük helyezik.
-
Gondolj a 10 ujj markolatára. Sok kezdő játékos a 10 ujjával vagy a baseball markolatával kezdődik. Ez a módszer mindenki számára ismert, aki baseball ütőt tartott. Ez a legjobb új játékosok, kicsi kezű játékosok és artritiszben szenvedő golfozók számára- Tartsa a klubját úgy, mintha egy baseball ütővel lenne, bal kezével a jobb kezed tetején.
- Győződjön meg arról, hogy jobb kezének kisujja bal kezével érinti az mutatóujját. A kezedben ne legyen hely.
-
Távolítsa el a felvételek szeletelésére vagy felvételére való hajlamot. A markolat kisebb módosításaival javíthatja a hosszú játék következetességét.
2. módszer: szilárd fogás
-
A legtöbb játékos szilárd fogással rendelkezik, amelyben elfordítják a kezüket a céltól. A markolat megerősítéséhez fordítsa bal kezét a hátsó láb felé. Ennek a módszernek ki kell szabadítania az ízületeit, és megakadályoznia kell, hogy az ütközés során a klubfelület bezáródjon. Ez is segít:- Növelje a távolságot a lövéseknél.
- Kerülje a szeletelt felvételek készítésének hajlandóságát.
- Vezesse a klubfejet hajlítás útján, lehetővé téve, hogy derékszögben érintkezhessen a klub nyitott felülete és a labda között.
3. módszer Gyenge tapadás
-
A nagy golfozó, Ben Hogan gyenge markolatot használt a horgokra való hajlam leküzdésére. Gyenge tapadást érhet el, ha a gyenge kezét a láb eleje felé fordítja. Az alacsony tapadás segíthet:- Nyissa ki a klub arcát az ütés során.
- Készítsen egy diagramot a lövöldözésről, amely segíthet egyensúlyba hozni azt a hajlamot, hogy felvegye a labdát, vagy elkerülje a veszélyeket a cél közelében.