Hogyan lehet legyőzni egy barát halálát?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer a 3-ból:
  A távollét leküzdése
• tanács

A cikk társszerzője Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak pszichológiai tanácsadó, Chicagóban engedéllyel rendelkezik. 2011-ben végzett az Amerikai Szakmai Pszichológia Iskolában.

Ebben a cikkben 14 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A barátság az egyik legmélyebb és legegyedibb kapcsolat. Ehhez nagyon nehéz lehet megbirkózni egy barát halálával. Lehet, hogy ez a személy volt a bizalmasa, akivel a 400 felvételt készítette, vagy az, aki támogatta téged, amikor a szülei váltak. Ha a barátja még mindig fiatal volt, halálának bejelentése még sokkolóbb és idegesítőbb lehet. Egy barát halálának legyőzéséhez meg kell tanulnia érzelmeinek kezelését, emlékeinek életre keltetését és megtanulását nélküle élni.

szakaszában

1. módszer a 3-ból:
A távollét leküzdése

1. 4 Beszéljen egy terapeutával. Ha barátja halála után nem talál helyet a világon, akkor lehet, hogy konzultálnia kell egy szakemberrel. Néhány embernek nehézsége van a gyászolással. Felelősen érzi magát barátja haláláért, abbahagyhatja az iskolába vagy munkába járást, elhanyagolja a megjelenését, és akár öngyilkossági gondolatokkal is járhat.
   • A terapeuta segít abban, hogy elfogadja barátja halálát, és megtanulja, hogyan lehet jobban kezelni érzelmeit. De depresszió esetén tanácsot adhat egy pszichiáternek is, aki antidepresszánsokat írhat fel.
   reklámozás

tanács

• Ne felejtsen el idejét gyászolni. Fontos, hogy hagyja magának gondolkodni.

A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-la-mort-d'un-ami&oldid=215848"