Hogyan ösztönözheti a képzeletét

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész A képzelet feltárása
• 2. rész A környezet alakítása

Az elárasztott képzelet nem korlátozódik a dinoszauruszok vagy kalózok történeteinek kitalálására. Ez a kreativitás és az innováció eredete minden területen, a művészettől az irodalomig, a technológiától a tudományig. A képzelet ösztönzése segít kreativitáson: egy nagyon hasznos készség az iskolában és a munkahelyen egyaránt. Bár egyesek természetüknél fogva inkább fantáziadúsak, mint mások, sokféle módon javíthatja képzeletét.

szakaszában

1. rész A képzelet feltárása

1. 
   

   
   Kapcsolja ki a televíziót. Ez az első, amit fel kell csinálni, ha olyan hobokat keres, amelyek gazdagítják a képzeletét. A televíziózás a passzív tevékenység egyik formája, amely hasznos lehet a fárasztó nap végén történő pihenésre, de nem javítja a képzelőképességét. Ahelyett, hogy másokat nézne a televízióban, gyakoroljon egy hobbit, amely segít felépíteni a saját történetét.

2. 
   

   
   Próbálj semmit sem tenni. A képzelet megnyilvánulásához ki kell zárni az ingereket és a külső impulzusokat. Vacsora után kerülje a zene vagy a televízió lejátszását, és csak néhány percig üljön a kanapén. Írja le, milyen gondolatok alakulnak ki az elmédben, és keressen egy másik módszert az idő eltöltésére. Ha nem tud semmire gondolni, próbálj meg meditációt vagy jógát gyakorolni, hogy megtanuljátok, hogyan kell „leválasztani” a világot.

3. 
   

   
   
   
   Válasszon könyveket és TV-programokat, amelyek ösztönzik a kreativitást. A különféle művészeti formákkal való kölcsönhatás segít kijutni a kényelmi zónából. Ha általában szereti a detektív regényeket, próbálja meg elolvasni egy fantasztikus regényt, vagy fordítva. Ugyanez vonatkozik a filmekre. Például keressen kísérleti vagy független produkciókat, amelyek kihívást jelentenek a tipikus megjelenítési stílusokra. Próbáljon diverzifikálni nemcsak a filmek tartalmát, amelyeket általában néz, hanem a megjelenítés módját is.

4. 
   

   
   Hallgassa meg a hangszeres zenét. Kimutatták, hogy a zenehallgatás munka közben növeli a termelékenységet, ám a dalszövegek miatt még tudattalanul is mások gondolataira kell koncentrálni. A hangszeres dalok ugyanakkor élesebbé teszik a kreativitást, és úgy gondolhat rájuk, mint egy üres vászonra, amelyen hagyhatja, hogy a fantáziád beszéljen.
   • Számos, elsősorban hangszeres műfaj létezik, például jazz, blues, klasszikus és elektronikus zene. A blues és a jazz szintén improvizáción alapul.Számos más kevésbé ismert műfaj is létezik, amelyeket fel lehet fedezni, és amelyeknek nincsenek dalszövegei, például a garázs és a dub.

5. 
   

   
   
   
   Írj örömért. Az öröm érdekében történő írás nemcsak számos terápiás előnnyel jár, hanem növeli a kreativitását is. A napló vezetése egyszerűen indítható. Csak annyit kell tennie, hogy leírja, mi történt a napodban. Ez a narráció fontos formája. Az idő múlásával szélesebb és kifejezettebb módon elképzeléseit felhasználva diverzifikálhatja és elkezdheti a fikció írását.
   • Ha volt egy hétköznapja, gondoljon egy kritikus pillanatra, amikor a dolgok másképp válhattak volna át. Írj egy történetet elképzelve, hogy egy másik világban vettek át téged.
   • A költés révén hozza ki a banalitás szépségét. Próbálj meg leírni egy verset, amelynek tárgya nagyon gyakori. Használhatja a kívánt űrlapot: a verset nem kell rímekben vagy versben írni.

6. 
   

   
   Kísérlet a képzőművészeti formákkal. A folyamat előnyeinek kihasználása érdekében nem kell létrehozni valamit, amelyet mások meg akarnak vásárolni. Iratkozzon fel hímzés vagy kerámia osztályra, hogy felfedezzék a fantáziád és fizikai tárgyak létrehozásának új lehetőségeit. Kihúzhatja őket otthon, adhatja el, vagy csak eldobhatja. A legfontosabb dolog a művészi kifejezés teljes szabadságának feláldozása.

7. 
   

   
   Tanuld meg egy hangszer lejátszását. A zeneelmélet alapjainak megtanulása után végezze el saját dalai összeállítását. Az improvizációs technikák, mint például a jazz, nagyon hasznosak e tekintetben, mivel lehetővé teszik a belső hang kifejezését. Hallgassa meg kedvenc dalait sztereón, és kíséri őket hangszerével.

8. 
   

   
   Vegyen részt az év végi ünnepségeken. Ne aggódjon, nem kell meggyőznie magát arról, hogy a Mikulás létezik. Ezeknek a mítoszoknak a teljesülése azt a tényt tükrözi, hogy aktív fantáziád van. Például álcázza magát Halloween éjszaka: engedje szabadon a fantáziáját, hogy jelmezt és tematikus dekorációkat készítsen.

2. rész A környezet alakítása

1. 
   

   
   Díszítsd házát. Normális, ha környezetét fokozatosan berendezi, szükség szerint különféle véletlenszerű tárgyak felhasználásával. Ha azonban úgy érzi, hogy valami hiányzik otthonából, vegye igénybe ezt a képzeletét. Vásároljon egyszerű és hétköznapi bútorokat, és gondoljon rá, hogyan lehet őket illeszteni. Szervezze meg a tereket praktikus és funkcionálisan. Ez a folyamat az agyát működésbe hozza, és természetesen a képzeletét is meghajtja.
   • Ne tévesszen meg a "jó ízlés" klasszikus szabályaival. Ha szeretné, a leggyakoribb bútorokat helyettesítheti más természetű tárgyakkal. Például ahelyett, hogy ékszereit ékszerdobozban tárolná, vásárolhat egy szép szivar dobozt fából. Használhat raklapokat kerti asztal készítéséhez is.
   • Helyezze a házat rendetlenségbe, majd tisztítsa meg. A tárolás nagyszerű módja annak, hogy felhasználja fantáziáját és egyszerre végezzen házimunkát. Csakúgy, mint az újrafestés, újra kell gondolni a körülvevő tárgyak funkcionalitását és harmóniáját.

2. 
   

   
   Találj meg egy történetet minden tárgyhoz. Gyakran azt mondják, hogy ha házunk falai beszélnének, sokat mondanának. Próbáld elképzelni, hogy a dolgokról mit kell mondani. Nézze meg a körülvevő tárgyakat vagy műalkotásokat, és készítsen egy történetet azok jelentéséről és létrehozásának módjáról. Ne hagyja, hogy alapértelmezett funkciójuk korlátozza a képzeletét.
   • Például, ha egy hajó táblája a falon lóg, akkor képzelje el, hogy miként alakult a legénység. Honnan jönnek? Növelje fantáziáját a valós világ határain túl, hogy elkészítsen egy történetet minden, az otthont alkotó tárgyra vonatkozóan.

   
   

   
   Tervezze meg álmai utazását. Ha meglátogatna egy helyet a világon vagy az űrben, hol lenne? Miért mentél oda, és mit tennél egyszer? Képzelje el, hogyan lehetne utazni. Minél extravagánsabb és szórakoztatóbb, annál inkább megragadja a képességét, hogy elképzelje, hogy létrehozza ezt a fantáziát.
   • Mondja el történetét írásban, vagy rajzolja meg, hogy tovább ösztönözze a képzeletét. Tegye le munkáját valahol, ahol minden nap láthatja.

3. 
   

   
   Ösztönző beszélgetéseket folytathat Hívja meg barátait otthonába, de az esti TV-nézés helyett inkább beszéljen néhány hipotetikus helyzetről. Az ilyen gyakorlatok fantáziát igényelnek, és lehetőséget adnak mások ötleteinek ösztönzésére. Az ötletbörze és a feltételezésekre adott válaszok az Ön preferenciáitól függően többé-kevésbé komoly témákat fedhetnek le.
   • Ha barátaid szeretnek megvitatni a politikát, gondolkodjanak azon, hogyan reagálnának a polgárok, ha a Parlament holnap háborút hirdene meg.
   • Arra is egyszerűbb kérdéseket tehet fel, mint például egy elefánt mennyi ideig tartana egy normál kosarat a hátán, anélkül, hogy leütötte. Borzalmasnak tűnhet, de ez egy nagyon hatékony módszer a képzelet serkentésére.

4. 
   

   
   Csinálj valami unalmasat. Igen, jól olvasol. Egyes tanulmányok eredményei azt mutatják, hogy az emberek, akik unalmas feladatokat kapnak, általában kreatívabb módszereket találnak a végrehajtására. Vegyünk például egy alapvető spagetti receptet, és gondoljon az összetevőkre, amelyeket hozzáadhat, hogy még étvágyosabbá tegye a szakácskönyv megnyitása nélkül. Az ilyen feladatokhoz fantáziádat és kreativitást kell használnod, hogy érdekesebbé tegye az életét.