Hogyan ösztönözhető a nyáltermelés?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer: stimulálja a nyáltermelést ételekkel és italokkal
• 2. módszer Vény nélküli termékek és otthoni gyógyszerkészítmények használata
• 3. módszer Orvosi kezelés

Ebben a cikkben: A nyáltermelés ösztönzése étellel és itallalA szabadon kapható készítmények és otthoni gyógyszerkészítmények használataA gyógykezelés13

A hyposalivation (vagy xerostomia) a nyálszekréció csökkenésére utal, amely kellemetlen érzést okozhat a szájban, de fogászati ​​problémákat is okozhat, mivel a nyál egyik funkciója a fogak védelme. Ha nem állít elő elegendő mennyiséget, különféle módszerek vannak a szekréció növelésére. Az ételek és otthoni gyógyszerek használata gyakran a legegyszerűbb megoldás. Ha azonban szája száraz, és úgy tűnik, semmi sem működik, keresse fel orvosát.

szakaszában

1. módszer: stimulálja a nyáltermelést ételekkel és italokkal

1. 
   

   
   Rágjon rágót. Az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb módszer a nyáltermelés stimulálására, ha egy radírot helyez a szájába, és rágja be. Az állkapocs által végrehajtott mechanikus művelet lehetővé teszi a testének, hogy megtudja, hogy eszik, és hogy nyálra van szüksége az étel átalakításához.
   • Bölcs dolog lenne a cukormentes rágógumit választani, ha szájszárazság (xerostomia) szenved, mivel a fogak egészségét már nagyon veszélyezteti a nyálhiány. Ezért, ha több cukrot fogyaszt, a problémát még rosszabbá teheti.
   • A rágógumi és a xilitol cukorkák kiváló választás az üregek elkerülése érdekében.

2. 
   

   
   
   
   Szopj egy nyalóka, egy rombusz, egy menta vagy egy kemény cukorkát. Kicsit savanyú vagy édes szopás stimulálhatja a nyálmirigyeket. Fontolja meg azonban valami nem édes étkezését, hogy ne károsítsa a fogait.
   • Csak egy enyhén savanyú ízű édességet, rombuszot vagy nyalókát válasszon. A folyékonyság stimulálja a nyálmirigyeket.

3. 
   

   
   Próbáljon hidratált maradni. Ha szája van, elengedhetetlen sokat inni. A nap folyamán vizet fogyasztva mindig hidratálhatja a testét, nedvesen tarthatja a száját, és feloldhatja a nyálkot a torokban (váladék).

4. 
   

   
   Igyál egy italt. Ha sürgősen hidratálja a száját, próbáljon inni valamit. Ilyen módon megnedvesítheti, de ösztönözheti a nyáltermelést is.
   • Kerülje az alkoholt vagy koffeint tartalmazó italok fogyasztását, különben kockáztathatja a nyáltermelés gátlását.

5. 
   

   
   
   
   Egyél olyan ételeket, amelyek stimulálják a nyálkiválasztást. Számos olyan élelmiszer létezik, amelyek karbamid, cukortartalma, savanyú vagy keserű íze miatt stimulálhatják a nyálmirigyeket, ami lehetővé teszi a magas nyáltermelést. Megteheted:
   • alma;
   • kemény sajt;
   • ropogós zöldségek;
   • citrom;
   • keserű ízű zöldségek.

2. módszer Vény nélküli termékek és otthoni gyógyszerkészítmények használata

1. 
   

   
   Készítsen szájvíz almaecettel. A nyáltermelés ösztönzésének egyik módja a víz és az almaecet oldatának elkészítése. Tegyen egy evőkanál ecetet egy pohár vízbe. Öntsön mindent a szájába, öblítse le a száját körülbelül egy percig, majd köpje el.
   • Ez a gyógyszer három funkciót képes ellátni: szájvíz, frissíti a lhaleint, és a száj hidratáló krémje.

2. 
   

   
   Használjon szabadon elérhető mesterséges nyálot. A gyógyszertárban különféle termékeket találhat a szájszárazság elleni küzdelemhez. Csak rendszeres időközönként használja őket, hogy megnedvesítse a száját és serkentse a nyáltermelést.
   • Ezeket a termékeket szájvíz, spray és gél formájában értékesítik.

3. 
   

   
   Próbáljon kevesebb horkolni és hagyja abba az alvást nyitott szájjal. A szájszárazság és a hypposalivation egyik fő oka a nyitott szájkal való alvás és a horkolás. A reggeli xerostomia minimalizálása és a normál nyál fenntartása érdekében alvás közben meg kell változtatnia a pozícióját, nyissa ki az orrjáratát, és más módon változtassa meg életmódját. Ez lehetővé teszi, hogy könnyen lélegezzen.
   • Alvás közben, amikor kinyitja a száját és lélegzik vagy horkol, a szájából levegő kiszabadul, így csökkentve a belső páratartalmat.
   • Ha az életmód bizonyos változásai és az alvás közben bekövetkezett új helyzet nem oldja meg a problémát, keresse meg orvosát más megoldások megtalálása érdekében.

3. módszer Orvosi kezelés

1. 
   

   
   Beszélje meg orvosával a problémáit. Xerostomia esetén forduljon orvosához az okokról és a kezelésről. Alapvető fontosságú, hogy elegendő mennyiségű nyál keletkezzen, ezért ha az otthoni gyógyszerek és az eladásra kerülő termékek nem hatékonyak, próbáljon orvosi kezelést kapni.

2. 
   

   
   Kerülje a szájszárazságot okozó gyógyszereket. Ha ilyen típusú gyógyszereket szed, kérjen kezelőorvosától új kezelést. Valójában létezik egy másik gyógyszer a betegség kezelésére, anélkül, hogy szája kiszáradna.
   • Számos gyógyszer okozza a szájszárazság ilyen érzését, ezek közül némelyik difenhidramin, paracetamol és loratadin néven ismert.

3. 
   

   
   Kezelje az esetleges orvosi problémákat. Sok esetben, ha a xerostomia elég súlyos ahhoz, hogy orvosi segítséget igényeljen, akkor a betegség okozza. Ez lehet a gyógyszeres kezelés mellékhatása vagy a betegség tünete.

4. 
   

   
   Szedjen gyógyszert a nyáltermelés stimulálására. Ha a nyáltermelés különösen alacsony, az orvos gyógyszert írhat fel annak stimulálására. Különféle lehetőségek állnak rendelkezésre a tünetektől és az egészségügyi problémáktól függően.
   • A pilokarpint gyakran felírják a xerostomia kezelésére.
   • A Cevimeline (Evoxac) olyan gyógyszer, amelyet Sjogren-szindrómában szenvedő betegek nyálának növelésére használnak - ez egy olyan állapot, amely a nyálkahártyák szárazságát, beleértve a szem, a száj és a bőr szárazságát okozza.