Hogyan emelje fel és hordozza a babát

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Újszülött kezelése
• 2. rész Idősebb baba tartása és hordozása
• 3. rész A sérülések elkerülése

A baba nevelése és hordozása sok gondot igényel, még azok számára is, akik bíznak képességeikben. Még azok is, akik azt gondolják, hogy tudják, hogyan kell helyesen csinálni, nem viselhetik helytelenül a babát. A csecsemő emelésének és hordásának megtanulása biztosítja a gyermeké és a biztonsága biztonságát.

szakaszában

1. rész Újszülött kezelése

1. Emelje fel úgy, hogy a súlyát a lábán viszi. Csábító meghajolni a hátát, hogy elhozza a babát, főleg ha alacsony felületen van. A csecsemő felemelése előtt hajlítsa meg térdét, hogy engedje le magát. A térd hajlítása elmozdítja a súlyát, és megtakarítja a hátadra nehezedő nyomást.
   • A térd hajlítása különösen akkor fontos, ha éppen szült. A lábad sokkal erősebb, mint a hátad.
   • A babát felemelve terítse el a lábait és térdét vállmagasságban.
   • Ha zömöknek kell lennie a baba hordásához, hozza ki a fenékét, és tartsa a hátát a lehető leg egyenesen.
   • Ha volt császármetszés, valakinek segítenie kell a babának a kezébe emelésében, amíg teljes mértékben meg nem gyógyul.

2. 
   

   
   
   
   Támassza meg a baba fejét. Csúsztassa egyik kezét a feje alá, a másik kezét pedig a fenék alá. Miután rögzítette, emelje fel és vigye mellére. Emelés előtt mindig helyezze a csecsemőt mellkasához.
   • Alapvető fontosságú, hogy támogassa a gyermek fejét, mert a nyaka izmai még nem fejlettek meg.
   • Vigyázzon, ne gyakoroljon nyomást a feje gyenge pontjaira.
   • Tartsa ugyanolyannak, mint amikor bepörgeti vagy hálózsákban van.
   • Emelje fel a babát a tenyerével, és ne a csuklójával, mivel az emelés nyomást gyakorolhat a csuklójára.
   • Tartsa a hüvelykujját a kezed közelében. Túl nagy rés a hüvelykujja és az ujjai többi része között meggörbítheti az ingokat, amelyek ujjaikat irányítják.
   • A csecsemők általában kevés támogatással kezdik fejüket emelni három vagy négy hónapos koruk körül.

3. 
   

   
   
   
   Használja az állvány technikáját. Ez a módszer alkalmas a csecsemő földi emelésére. Helyezze az egyik lábát a csecsemő közelében, és engedje le magát az egyik térdén. Győződjön meg arról, hogy a gyermek a térd közelében van, amelyet a földre helyezett. Csúsztassa a térdről a comb közepére, és emelje fel az ellenkező combra. Helyezze mindkét alkarját a csecsemő alá, és hozza közel a melléhez.
   • A technika végrehajtásakor tartsa a hátát egyenesen és fejét előre.
   • A hát védelme érdekében ügyeljen arra, hogy a fenék kihajolva ki legyen húzva.

4. 
   

   
   Használja a forgatási technikát. Használja ezt a módszert, ha a baba felemelése közben meg kell fordulnia. Normál módon emelje fel, és tartsa közel a testéhez. Ezután fordítsa el a fő lábát 90 fokkal a kívánt irányba. Vigye a másik lábat arra, ahol a fő láb található.
   • Mozgassa a lábát a test csavarása helyett. Megsérülhet a hát, ha a test felső részét megfordítja ahelyett, hogy megváltoztatná a lábad helyzetét.
   • Próbáljon meg nem forogni nagyon gyorsan, inkább lassan és ellenőrzött módon.

5. 
   

   
   Rázza meg a babát, hogy támogassa a hátát és a csípőjét. Helyezze a fejét a mellére, és csúsztassa a kezét a fenékéről a nyakának támogatásához. Vigye a fejét a könyök görcsére, és a másik kezével tartsa a fenékét. Ha a baba az egyik karjára van helyezve, akkor a másikkal játszhat és vele kapcsolatba léphet.
   • Támassza meg a baba nyakát, miközben altatásra helyezi.
   • Ez a helyzet tökéletes újszülött hordozására.

6. 
   

   
   Tartsa a babát a vállán. Helyezze a mellére és a vállára. Az egyik kezével támogassa a fenékét, a másikkal pedig a fejét és a nyakát. Tartsa a hátát egyenesen, és húzza össze a hasi izmokat, miközben megtartja.
   • Ez a helyzet lehetővé teszi a baba számára, hogy a válla fölött nézzen és hallja a szívverést.
   • Cserélje ki azt a vállot, amelyen hordja a babát, hogy elkerülje a túlzott használat sérüléseit.
   • Tartsa az egész karjával. Az alkar kis izmokból készül, amelyeket nem szabad a baba hordozására használni.
   • Tartsa szorosan a csuklóját, és a könyök és a váll izmait használja a csecsemő hordozására.
   • Ha meg akarja szúrni a babát, akkor ezt meg kell tennie, mielőtt vállára viszi.
   • Ne hagyja, hogy ujjai és csuklója a padlóra mutatjon, amikor a babát hordozza.
   • Ügyeljen arra, hogy a feje a vállán nyugszik, és ne forduljon oldalra, hogy lélegezzen.

7. 
   

   
   Használjon babahordozót. A hevederek a szövettartók, amelyeket az egyik vállára kell helyezni. Ez egy biztonságos lehetőség a baba hordozására. Vigyázzon, ne takarja el a gyermek arcát a testével vagy a babahordozóval, mivel ebben az állapotban nehéz lehet lélegezni.
   • Hajlítson valamit, miközben a baba a hevederen van, hajlítsa meg térdét.
   • A hordozót váltakozva vállat válthat, hogy elkerülje a sérüléseket vagy az egyensúlyhiányt.
   • Fontos, hogy olvassa el a babahordozó utasításait. Ellenőrizze a minimális súlyt, amely képes ellenállni.

8. 
   

   
   Használjon szellőző babahordozót. Viseljen a baba előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy közel van-e a testéhez, és hogy súlya jól eloszlik-e. Rögzítse (hevederekkel) a babahordozót a válla és a derék körül. Fontos, hogy a csecsemő szembekerüljön veled, és nem fordítva.
   • A babát úgy, hogy kifelé nézzen, nyomást gyakorol a csípőre és a gerincre. Ez később növekedési problémákat okozhat a gyermekben.
   • A test elé helyezése megóvja a gerincét is. Másrészt, ha kifelé néz, túlzott nyomást gyakorol a hátára és a gerincére.

2. rész Idősebb baba tartása és hordozása

1. 
   

   
   Emelje fel a babáját. Az idősebb csecsemők fejét és nyakát nem kell tartani. Közeledj hozzá, és guggolva emelje fel. Helyezze a karját hónalja alá, és emelje fel maga felé.
   • Ne tegye hüvelykujját a hónalja alá horog formájában. Tartsa az ujjait, és fordítsa a kezét tálba a csukló védelme érdekében.
   • Ugyanezt a technikát használhatja a csecsemő földre hozására.

2. 
   

   
   Vigyázz magadra a babát. Tartsa a hátát a mellkasával szemben.Helyezze az egyik kezét a dereka körül, a másikkal támassza meg a fenékét. Ez a helyzet lehetővé teszi a baba számára, hogy körülnézzen. Használhatja ennek a helyzetnek egy változatát, hogy megnyugtassa azt az eset, ha ideges.
   • Helyezze bal karját a baba bal vállára, és tartsa a jobb combját. A karjának mindkét oldalán legyen egy kéz, a feje pedig a könyök közelében legyen. A kezednek a baba lábának közelében kell lennie.
   • Ebben a helyzetben finoman rázhatja, hogy megnyugtassa.

3. 
   

   
   Viselje a vállán. Az idősebb csecsemők, mint egy felnőtt, viselik a vállukon. Tartsa a babát úgy, hogy arca a mellkasával szemben legyen, hogy karját a vállán pihenhesse. Lehetősége van arra, hogy az egyik vagy mindkét kezét a gyermek súlyától függően, és ha szabad kézre van szüksége.
   • Tartsa a hátát egyenesen, miközben a vállán hordja a babát. A hát leborítása fájdalmat okozhat.

4. 
   

   
   Viselje a baba hátulján. Ha képes megtartani a nyakát, a fejét és a csípőjét, és természetesen kinyitni a lábát, elkezdi viselni a hátán egy babahordozóval. Ez a helyzet lehetővé teszi, hogy közel álljon hozzá, és sokat tudjon mozogni. Középpontba helyezze a babakocsiba, és állítsa be a hevedereket. A csecsemőnek mozgó mozgás közben erősnek kell lennie a testének.
   • Minél nehezebb a baba, annál többet kell meghúznia a hevedereket.
   • Ha gyermekkocsi használatát tanulja, extra biztonság érdekében edzjen ágy közelében. Hasznos lehet valaki segítségét is kérni.
   • A babahordozó használata előtt mindig olvassa el a súlykorlátozásokat és az utasításokat.
   • Körülbelül hat hónap elteltével a hátán viszi a babát.

5. 
   

   
   Helyezze autóba. Ha a gyermekülést a jármű egyik ülésére helyezik, helyezze be az egyik lábát a kocsiba, és álljon az ülés elõtt, hogy a csecsemõ be- és kiszálljon az autóból. Ez a helyzet enyhíti a hátára kifejtett nyomást. Ha azonban a gyermekülés a hátsó ülés középső ülésén helyezkedik el, lépjen be az autóba és álljon az ülés előtt a csecsemő behelyezése érdekében.
   • Nehéz lehet, ha a csecsemő sokat mozog, vagy ha siet, de a legtöbb esetben próbáljon egy jó testtartást alkalmazni.
   • A legrosszabb dolog, ha mindkét lábát a földön hagyja, és az egész testét elfordítja, hogy a baba az ülésbe kerüljön. Sérülhet a nyaka, a csuklója, a hát, a térd és a váll.

6. 
   

   
   Használjon széles hevederekkel ellátott babahordozót. Ahogy a baba öregszik, nyomást érezhet a hátán, a nyakon és a vállakon. Ebben az esetben keressen olyan babahordozót, amely nagy, párnázott vállpánttal és övszíjjal rendelkezik. Ez lehetővé teszi, hogy támogassa a csecsemő súlyát, és kiküszöbölje a vállára nehezedő nyomást.
   • Válasszon puha és könnyen tisztítható babahordozót.
   • Próbálja ki különböző babahordozókat, mielőtt egyet vásárolna.

3. rész A sérülések elkerülése

1. 
   

   
   Emlékezz a rövidítésre VISSZA. A csecsemő felemelésére és hordozására szolgáló megfelelő technika összetett, és könnyű elfelejteni az összes szükséges lépést. Ennek ellenére vannak olyan kulcsfontosságú pontok, amelyeket mindig tiszteletben kell tartani. a betűszó VISSZA a sérülések elkerülésének legfontosabb szempontjainak gyors emlékezete.
   • B az, hogy egyenesen tartsd a hátad.
   • A a csavarás elkerülése a baba emelése vagy hordozása érdekében.
   • C az, hogy a babát a testéhez közel tartsa.
   • K az, hogy megkönnyítse a mozgását.

2. 
   

   
   Kerülje a De Quervain tenoszinovitist. Az új anyák és azok, akik általában csecsemőt nevelnek, a hüvelykujj és a csukló közelében gyulladásosak. Ezt az érzelmet De Quervain tenosynovitisának hívják. Ha fájdalma vagy duzzanata van a hüvelykujja körül, merevség, vagy nehézsége van valami ujjal történő becsípésével vagy megragadásával, akkor valószínűleg szenved a De Quervain Tenosynovitis.
   • A tünetek enyhítése érdekében jég vagy hideg kompresszor alkalmazza a csuklóját.
   • A csukló helyett a tenyerét használja a csecsemő felemeléséhez. Helyezze az alkarjára és elengedje az ujjait.
   • Forduljon orvoshoz, ha a csukló és a hüvelykujj lehűlése és pihenése nem enyhíti a tüneteket.

3. 
   

   
   Javítsa a csípő és a hát rugalmasságát. A csípő- és hátulsó sérülések nagyon gyakoriak az új szülők körében. A hát és a csípő rugalmasságának helyreállítása megelőzheti a sérüléseket. A nyújtás és a könnyű jóga nagyszerű módon javíthatja rugalmasságát.
   • Ha új anya vagy, kérdezze meg orvosát, mielőtt folytatná a sportot. Győződjön meg arról, hogy ez nem okoz problémát, és beszélje meg orvosával, hogy milyen típusú testmozgás a legkényelmesebb az Ön számára.
   • Előnyös könnyű nyújtást végezni, amíg a baba alszik.

4. 
   

   
   Ne viselje a babát csípőn. A csípőn való viselése kényelmes, és lehetővé teszi, hogy sok dolgot csináljon szabad kezével. Ennek ellenére a test egyik oldalán nyomást gyakorol a csípőízületekre és a hátadra. A csecsemő csípőn történő hordása medencefájdalmat és igazodási problémákat okozhat (például medence, csípő és hát).
   • Váltson váltakozva a csípőtől a csípőig, és tartsa a babát mindkét karral, miközben csípőt viszik.
   • Ha csípőn viselitek, próbáld ki ezt a részt nem hozni elő. Próbálja meg tartani a testtartást a lehető leg egyenesen, és tartsa a hátát egyenesen. Viselje a csecsemőt a bicepszen, nem az alkaron és a csuklón.

• Viselje a babát különféle helyzetekben, hogy elkerülje a túlzott erőfeszítések okozta sérüléseket.
• Próbálja ki a csecsemő hordozásának különböző módjait, amíg meg nem találja a legmegfelelőbbet.
• Válasszon ergonómikus babahordozót. Ezeket a babahordozókat úgy tervezték, hogy biztosítsák a test megfelelő igazítását és csökkentsék a sérülések kockázatát.