Hogyan lehet jól érezni magát

Tartalom

• szakaszában
• 1. és 4. rész:
  Tanuld meg szeretni

A cikk társszerzője Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó Wisconsinban. 2011-ben a Marquette Egyetemen mentális egészségügyi klinikai konzultációt szerzett.

Ebben a cikkben 32 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Annak érdekében, hogy jól érezzék magad, teljesen szeretned kell azt a személyt, aki vagy. Munka és fontos kiigazítások szükségesek ahhoz, hogy megtanuljanak öntudatosak legyenek, és kezeljék az élet boldogságának hiányát. Ha jól szeretne érezni magát, el kell kezdenie azon gondolatok, érzelmek és viselkedés azonosítását, amelyek megakadályozzák a jó érzést. Ezután azon életmód kialakításán kell dolgoznia, amely fontosabbnak, szerettebbnek és elégedettnek érzi magát. Több egyszerű lépés elvégzésével gyorsan megtanulja, hogyan kell jobban érezni magát.

szakaszában

1. és 4. rész:
Tanuld meg szeretni

1. 
   

   
   6 Tartson egy erős támogatási hálózatot. Ha továbbra is jól szeretne érzi magát, szüksége lehet segítségre. Bízni szeretne a barátaiban, a családjában, a szeretteiben, a partnerében, ha van ilyen, és az összes többi fontos életében. Ide tartoznak a munkatársak, a szomszédok és az osztálytársak. A válság idején más emberekhez kell fordulnia, hogy meghallja és segítsen. Azt is szeretné, ha jó emberei tartózkodnak körülötted, hogy izgatottan érezzék magukat az élet által kínált lehetőségekkel.
   • Bár fontos a céljainak elérése, ugyanolyan fontos a szocializáció. Használd azt a szokást, hogy hetente legalább többször másokkal töltsön időt.
   • Fontos időt tölteni szeretteivel, de mindig van ideje új emberekkel találkozni. Az élet sokféle baráta és szerette segít javítani nézeteit, és jobban érzi magát.
   reklámozás

A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-well-in-skin-and&oldid=255869"