Hogyan lehet gyorsabban helyreállni a császármetszésből?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Menj vissza a kórházba
• 2. rész Hazatérés

A császármetszés egy gyermek születése műtéten keresztül. Ez egy fontos művelet, és hosszabb időt vesz igénybe a helyreállítás egy klasszikus kézbesítés után, amely különféle technikákat is igényel. Várható, hogy kb. Három napot tölt a kórházban, ha a császármetszés jól ment, vérzést és vérzést szenvedett. A seb sebét általában négy-hat héten át kell vigyáznia. Az egészségügyi csapat által nyújtott ellátásnak köszönhetően időben felépül, szeretteinek és otthoni gondozásának köszönhetően.

szakaszában

1. rész Menj vissza a kórházba

1. 
   

   
   Sétáljon. Valószínűleg két-három napig tartózkodik a kórházban. Valószínűleg arra ösztönzik Önt, hogy keljen fel és járjon el a műtét után 24 órán belül. A mozgás segít megelőzni a császármetszés olyan mellékhatásait, mint a székrekedés és a hasban felhalmozódó gázok, valamint a súlyosabb szövődmények, például a vérrögök. A nővér vagy az ápoló figyeli a mozgását.
   • A séta általában eleinte kényelmetlen lehet, de a fájdalom fokozatosan csökken.

2. 
   

   
   
   
   Kérjen segítséget a baba etetéséhez. Amint elég jól érezte magát, szoptathat vagy palackozhatja a babát. Kérdezze meg az ápolót vagy a szoptatót, hogy segítsen önnek a megfelelő helyzetben tartásában és a csecsemőben olyan módon, hogy ne gyakoroljon nyomást a hasára. Hasznos lehet egy párna.

3. 
   

   
   Tudjon meg többet az oltásokról. Kérjen megelőző gondozást az orvosától, aki kezeli Önt, beleértve az oltóanyagokat, hogy megóvja Önt és a baba egészségét. A kórházban való tartózkodás ideje arra, hogy elgondolkozzon, ha az oltás nem naprakész.

4. 
   

   
   
   
   Maradj tiszta. A kórházban tartózkodása alatt tartsa tisztán a kezét, és ne habozzon, kérje meg a nővér vagy orvost, hogy fertőtlenítse a kezét, mielőtt megérinti vagy kezeli a babát. A kórházban a nozokomiális fertőzéseket csak kezet mosva lehet megelőzni.

5. 
   

   
   Orvosi rendelés. Az orvosa a műtét után négy-hat héten belül követi majd.

2. rész Hazatérés

1. 
   

   
   Lazuljon el. Aludjon, ha lehetséges, éjjel hét és nyolc óra között. Az alvás elősegíti a szövet növekedését, lehetővé téve a seb gyógyulását. Az alvás csökkenti a feszültséget is, ami viszont csökkentheti a gyulladást és javíthatja az egészségét.
   • Nehéz lehet elég aludni éjszaka újszülöttkel! Kérdezze meg partnerét vagy egy másik felnőttét a háztartásában, hogy éjjel keljen fel önért. Szoptatáskor elhozhatja a babát. Ne feledje, hogy ezek az éjszakai ébredések eltűnnek. Legyen néhány percig hallgassa meg a baba sírását, mielőtt felkelne.
   • Vigyázzon, amikor csak lehet. Lehúzódjon, amikor a csecsemő is ezt csinálja. A látogató figyelje meg a babát, miközben szunyókál. Nem durva: gyógyulsz a műtétből.

2. 
   

   
   Igyál folyadékokat. Igyál vizet és más folyadékokat, hogy pótolja azt, amit elveszített a szülés során, és hogy megakadályozza a székrekedést. A folyadékfelvételt a kórházban ellenőrzik, de rajtad múlik, hogy hazaért-e elég inni. Szoptatás közben tartson egy pohár vizet a közelben.
   • Nincs rögzített mennyiségű víz, amelyet az egyénnek meg kell inni naponta. Igyál eleget, hogy ne legyen állandóan elszáradva vagy szomjas. Dehidrált állapotban van, ha vizelete sárga, és több vizet kell inni.
   • Egyes esetekben orvosa javasolhatja, hogy csökkentse vagy ne növelje folyadékbevitelét.

3. 
   

   
   Jól eszik. A tápláló ételek és harapnivalók fogyasztása különösen fontos, amikor a műtét helyreáll. Emésztőrendszerének helyre kell állnia a műtét után, ezért módosítania kell a szokásos étrendjét. Egyél alacsony zsírtartalmú, semleges ételeket, például rizst, főtt csirkét, joghurtot és pirítósot, ha a gyomor kimerült.
   • Növelje a rostbevitelét, ha székrekedés van. Beszéljen orvosával, mielőtt túlságosan nagymértékben növeli a rostbevitelét, vagy mielőtt elkezdi az étrend-kiegészítőt, amely azt tartalmazza.
   • A főzés nehéz tárgyak felemelését és lehajlását jelentheti. Kérdezze meg partnerét vagy szeretett személyét, aki gondoskodhat rólad, hogy készítse el ételeit vagy szervezzen kézbesítési szolgáltatást, ha ez lehetséges.

4. 
   

   
   Séta minden nap egy kicsit. Haladjon, csakúgy, mint a kórházban. Próbálja meg növelni a gyaloglási időt néhány perccel egy nap. Ez nem azt jelenti, hogy sportolni kell! A császármetszést követő legalább hat héten ne járjon, ne futtasson és ne dolgozzon túl intenzíven, vagy legalább ne végezze el orvosának beleegyezése nélkül.
   • Kerülje el a lépcsőn történő lépést, amennyire csak lehetséges. Aludjon a földszinten, ha a helyisége az emeleten van a felépülés első két hetében.
   • Ne emeljen fel a babája nehezebb oldatot, és ne guggoljon valami emeléséhez.
   • Ne végezzen semmilyen mozdulatot, amely megköveteli, hogy meghajoljon a fájó hasadhoz.

5. 
   

   
   Vegyen be fájdalomcsillapítót. Orvosa javasolhatja a paracetamolt vagy egy nem szteroid gyulladáscsökkentőt, például aszpirint vagy libuprofént. Ezeknek a termékeknek a nagy része szoptatás alatt vehető be. Szoptatás ideje alatt nagyon fontos a fájdalom kezelése, mivel ez veszélyeztetheti a tej növekedését elősegítő hormonok felszabadulását.

6. 
   

   
   Támogassa a hasát. A seb támogatása csökkenti a fájdalmat és csökkenti a seb újbóli megnyitásának kockázatát. Ha köhög, vagy alaposan lélegezik, tegyen egy párnát a bemetszésre.
   • A hasi hevederek nem bizonyultak hatékonynak. Mielőtt tömörítené a metszetét, keresse meg orvosát.

7. 
   

   
   Tisztítsa meg a sebét. Naponta mossa le szappanos vízzel, és szárítsa meg. Hagyja, hogy a kötszer lekapcsolódjon, ha orvosa feltette, vagy egy hét múlva távolítsa el. A sebét géles szalaggal lefedheti a kényelem kedvéért, vagy ha elszivárog, de mindennap cserélje ki.
   • Ne tegyen krémet vagy port a sebére. Lassítja a gyógyulást, és újból megnyithatja, ha dörzsöli, lekaparja vagy napozik.
   • Kerülje az olyan tisztítószereket, amelyek lassíthatják a gyógyulást, például oxigénnel kezelt vizet.
   • Zuhanyozjon, mint általában, és vigyázzon rá, hogy megszáradjon, ha kész. Ne fürödjön, úszjon és ne merítse más módon a metszetét.

8. 
   

   
   Viseljen laza ruhát. Viseljen olyan laza ruhát, amely nem dörzsöli a hegét.

9. 
   

   
   Nem szexelni. A testének négy-hat hétre van szüksége a császármetszés vagy a szokásos szülés után, hogy szexeljen, bármi is legyen. A heg hosszabb időt is igénybe vehet, ha császármetszés történt. Szexelés előtt várjon, amíg orvosa engedélyt ad neked.

10. 
    

    
    Viseljen törülközőt a hüvelyi vérzés felszívására. A csecsemő születését követő hónapban élénkvörös vérzést fog tapasztalni, amelyet lochia-nak hívnak, még akkor is, ha nem vaginálisan szült. Ne használjon hüvelyi duzzasztást vagy tamponokat, amíg az orvos beleegyezik, mert ez fertőzést okozhat.
    • Hívjon orvost, ha hamarosan vérzik, ha a vér émelyg, vagy ha 38,5 ° C feletti láz van.