Hogyan kell kiemelni?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész 3-ból:
  Jelölje ki a legjobb eszközöket
• 2/3 rész:
  Légy elegáns
• 3/3 rész:
  Sugárzó egészség
• tanács

Ezt a cikket szerkesztõink és képzett kutatók közremûködésével írtuk, hogy garantáljuk a tartalom pontosságát és teljességét.

A tartalomkezelő csoportja gondosan megvizsgálja a szerkesztőség munkáját annak biztosítása érdekében, hogy minden elem megfeleljen a magas minőségi előírásainknak.

A kiemelés azt jelenti, hogy meghatározzuk, mi vonzó maga és tedd elő ezt a szempontot. Arról szól, hogy kiemeljük azokat a tulajdonságokat, amelyek különlegessé tesznek, élesebbé teszik személyes stílusukat, és arra törekszenek, hogy egészségesek és megfelelőek legyenek. Ha bemutatja magát, jobban fogja érezni magát!

szakaszában

1. rész 3-ból:
Jelölje ki a legjobb eszközöket

1. 1 Gondoljon a legjobb eszközeire. Lehet, hogy hosszú hajad van egy csinos velencei szőke nőtől, amely lecsúszik a hátán. Lehet, hogy a szemed gyönyörű kávéfesték. Lehet, hogy elegáns körmök, kúpos comb vagy széles, izmos vállak vannak. Bármi legyen is, ne félj játszani! A ruházat, a hajvágás és a színek kiválasztásakor fontolja meg kedvenc eszközeinek kiemelését.
   • Lehet, hogy a változtatások kicsik, mint például több V-nyak viselése, hogy felfedje a szép nyakot, vagy abbahagyja a sapka viselését, hogy megmutassa gyönyörű homlokát.
   • Másrészt enyhítheti a testének olyan vonásait is, amelyekre kevésbé tetszik. Ne légy túl nehéz ezzel: ha megpróbál elrejteni valamit, az nyilvánvaló lesz. Inkább hangsúlyozza a kedvelt vonásokat önmagában.

2. 
   

   
   
   
   2 Mutasd meg a hajad. A haj az egyik első dolog, amelyet az emberek észrevesznek másokban. A tökéletesítéshez meg kell találnia egy olyan fodrást és hajápolást, amely kiemeli a haját. Bármi legyen is a hajszíne, színe vagy hossza, talál egy stílust, amely kiemeli szépségüket. Ha meg szeretné tudni, melyik megjelenés lesz a legjobb, próbálkozzon például a következőkkel.
   • Keressen egy olyan fodrást, amely bemutatja az arcát. Például a hosszú, leromlott haj különösen értékes lesz az ovális arcokat, míg a fiúies hajvágás kerek arcokon szép.
   • Vigyázzon a hajadra hogy egészségesek maradjanak. Ha a hajot túl gyakran festi, ragacsos adalékanyagok, kémiai simítás és egyéb kezelések károsíthatják a haját, szárazá, törékenyé és tompavá válva.
   • fésű te minden alkalommal, amikor kimegy, akkor is, ha egyszerűen kibontja őket, és adjon hozzá egy kevés hajlakkot vagy gélt. Ha rendezvényre megy, szánjon rá időt a hajmosásra, szárításra és fújásra.
   • Ha van szakáll vagy bajuszod, tartsa élesen és jól megvágva, függetlenül attól, hogy van-e egész szakálla vagy egyszerű rouxbullája.
   • Ha elveszíti a haját, kipróbálhatja különféle módszereket az kopaszság elrejtésére. Ha mossuk és rendszeresen elvágjuk, akkor a haj gyönyörű marad. Mindenesetre tegyük fel őket!

3. 
   

   
   
   
   3 Játssz a szemeddel. A napra való felkészülés során fontos gondolkodni a szeme értékének növelésében. Végül is mindenkinek, akivel beszélget, lehetősége van arra, hogy figyelje őket. Ahhoz, hogy szép szeme legyen, kezdje azzal, hogy jól alszik. Próbálja ki ezeket a tippeket is a ragyogó és csábító megjelenés érdekében.
   • Hidratálja a szemét. Használjon krémet a szemhéj, a szem alatti és az oldalsó, a templomok közelében történő hidratálására. Használjon ilyen krémet minden este lefekvés előtt, valamint reggel.
   • Tartsa élesen a szemöldökét. Egy csipesz segítségével húzza újra a szemöldökét, vagy menjen szépségszalonba szőreltávolításhoz, viaszoláshoz vagy viaszolásához. Ez a formájától függően legjobban kiemeli a szemét.
   • Keverje össze a sötét köröket friss uborka vagy teazsák szeletek alkalmazásával 5 percig.
   • Viseljen smink, ha akar. Rétegbélés, szemhéjpúder és szempillaspirál javítja és megvilágítja a szemét.

4. 
   

   
   4 Gyakrabban mosolyogjon. A nagy mosoly mutatása valóban felkelti az emberek figyelmét. Ha hajlamosak mindig komolynak látszani, akkor azt az benyomást keltheti az emberekről, hogy bezárt vagy, és elfordul. Ezen felül a homlokát ráncok hozzák létre, és nem mutatják ki az arcát. A mosoly mindig egy egyszerű módja annak, hogy minden nap szebb legyen.
   • Ha valami megakadályozza, hogy tovább mosolyogjon, oldja meg. Például, ha szégyellni fogjait, egyenesítse ki vagy fehérezze meg őket.
   • Minden reggel a fogak mosása, mielőtt elmenne, ragyogó, csábító mosolyt fog kapni.
   • Hidratálja az ajkait balzsammal, hogy ne habozzon mosolyogva minden fogával. Használhat egy bozótt is az ajkak kiszáradásához, ha az általában száraz és tompa.

5. 
   

   
   5 Maradj jól. A testtartás javítása egy egyszerű módja annak, hogy azonnal javítsa megjelenését. Ha hajlandó lehajolni, akkor mindent megtesz, hogy egyenesen álljon fel. Bomba a törzs és tartsa a fejét egyenesen. Amikor ülsz, ne hajolj le. Bármi legyen is a testtípus, jobban fog kinézni, ha testtartása egyenes és elegáns.
   • A testtartás javításához gyakorlat szükséges. Tudnia kell, hogy heteken miként állsz és ülsz, mielőtt ez természetes lesz számodra. Minden nap nyújtás és testmozgás segíthet Önnek.

6. 
   

   
   6 Viseljen saját méretű ruhát. Ez elengedhetetlen a bemutatóhoz, de sokan nem gondolkodnak rajta. Érdemes lehet egy kisebb méretű ruházatba illeszkednie, vagy esetleg a szigetekre tekerje magát olyan álcázási görbékbe, amelyek nem tetszikek. Ez a két megközelítés formátlan szempontot eredményez. Jelölje ki a megfelelő méretű ruhák kiválasztásával, és azonnal szebb lesz!
   • A megfelelő méretű melltartó viselése drasztikusan megváltoztathatja a megjelenését. Vásároljon magadnak egy jó melltartót, és látni fogja a különbséget.
   • A hüvelyek nem fognak különbségeket tenni a görbék lágyítása érdekében. A legjobb megközelítés az, ha olyan ruhákat választ, amelyek megfelelnek az Ön méretének, ahelyett, hogy túl kicsire próbálnánk beleférni.

7. 
   

   
   7 Ne gondolja, hogy el kell rejtenie. Szeretsz nyáron rövidnadrágot viselni, de szégyellted a combod? Viseld ugyanazt! Viseljen tank tetejét, vegye le azt a nagy pulóvert, és tegye fel szép szandálját, amikor csak akarja, bármilyen testtípustól függ. Ha elrejtőzik, amikor szabadon szeretne érezni magát a ruháiban, ez megmutatja viselkedését. Hacsak nem személyes okokból csinálja, akkor minden joga van, hogy a testét annyira feltárja, amennyit csak akar, méretétől vagy morfológiájától függetlenül.
   • Ennek ellenére ne húzzon túl sokat a kúpokba, ahol helytelen lenne. Nem szeretne érkezni rövid koktélruhába, miközben mindenki hivatalos ruhát visel, vagy egy tank tetejét visel egy olyan rendezvényre, ahol mindenki inget visel.
   reklámozás

2/3 rész:
Légy elegáns

1. 
   

   
   1 Próbálja ki a különböző stílusokat. Stílusának meg kell egyeznie olyan ruhával, amelyben jól érzi magát, akár sarokban, gyöngyben, akár pólóban és rövidnadrágban. Határozza meg, hogy milyen ruházati stílust érzel, és milyen kényelmesen bemutatja magát másoknak. Nem számít, mi ez a stílus, mindaddig, amíg ez kifejezi a személyiségét, bemutatja.
   • Ha mindig egy régi fekete pulóvert és farmert visel, és nem biztos benne, mit kell kipróbálnia, cseréljen egyszerre egy ruházatot. A pulóver helyett egy nap viseljen jól vasalt inget. Jól érzi magát? Ön érzi magát? Ellenkező esetben próbálkozzon más stílusra legközelebb. Addig folytassa a változást, amíg nem tudja, mit szeret.
   • A klasszikus barátom ruháinak kölcsönvétele hasznos módszer lehet a kísérletre, anélkül, hogy túl sok pénzt pazarolna el. Gondolj arra is, hogy ösztönözzön a takarékossági boltokban, ahol nagyon különböző stílusok széles választékát találja meg.

2. 
   

   
   2 Keressen egy stílusikonot. Nagyon hasznos lehet példákat találni arról, hogy milyen emberek viselnek ruhát és fodrászatot. Van egy híresség vagy más közszereplő, akinek a stílusa különösen tetszik? Ha néhány ember szem előtt tartja, figyeljen arra, hogy miként építik fel a szekrényeket. Milyen színeket és mely szigeteket viselnek? Hogyan vágják le ruháikat? Milyen kiegészítőket viselnek leggyakrabban? Miután világosan megértette mindezt, elkezdheti beépíteni a hasonló darabokat a szekrénybe, és kipróbálhatja őket.
   • A divatblogok olyan képekkel vannak tele, amelyek különböző ruhákat próbálnak ki. Keressen néhány olyan bloggert, amely hasonló a saját ízléséhez, és kövesse őket: gyakran adnak részleteket ruháik származásáról. A blogokkal jó az, hogy ezeket stílusok, útvonalak, méret és morfológiájú emberek készítik, és a divatmagazinoktól eltérően a valóságot tükrözik. Ezek sokkal hasznosabbak annak meghatározásában, hogy mi emelheti ki az Ön sajátosságait.

3. 
   

   
   3 Viseljen olyan színeket, amelyek javítják az arcszínt. Előnyben részesíti a meleg vagy hideg hangokat? Tetszik a fekete-fehér, vagy inkább meztelen színeket? Preferenciáin kívül fontos tudni, hogy mely színek fokozzák arcbőrét. Általános szabály, hogy próbáljon olyan színeket választani, amelyek nem pontosan felelnek meg a bőrének: inkább kontrasztot válasszon!
   • Ha van bőre sötét, válasszon meleg pasztell színeket, élénk, gazdag színeket vagy mély színeket, például réz vagy arany.
   • Ha van arcszíne eszközök, válasszon gazdag színeket vagy kék vagy piros árnyalatot, és kerülje a beigeket és a gesztenyeket.
   • Ha van arcszíne olíva, válassza a rózsa, a vörös, a zöldek és a gesztenye színét, hogy kiemelje bőrének színét.
   • Ha van bőre világosAz őszibarack, az eper, a sötétzöld és a sötétzöld színek kiemelik a rózsás arcszínt.

4. 
   

   
   4 Ne félj kiemelkedni. A stílus szempontjából joga van, hogy ne kövesse a szabályokat, és viseljen, amit csak akar, mindaddig, amíg jól érzi magát. Lehet, hogy hallotta, hogy a magas emberek nem viselhetnek sarkot. És akkor? Ha tetszik a sarkú cipő, viselje őket. Ezzel szemben gyakran azt mondják, hogy a kicsi nőknek kerülniük kell a hosszú szoknyakat, de ha magasztos a szekrényében, vegye ki őket! A stílus szempontjából számít a biztosítás. Ha bízik magadban, a fej megfordul, és az emberek meg akarják tudni a titkot.

5. 
   

   
   5 Viseljen olyan kiegészítőket, amelyek növelik érdeklődését a ruhák iránt. Napszemüveg, ékszerek, órák, táskák és egyéb kiegészítők csak a hiányzó érzetet adhatják ruházatához. Ezek a kiegészítők alapozott megjelenést biztosítanak, amelyet kiemelni kell. Öltözködés után döntse el, hogyan fejezze be a külsőt.
   • Egy sima felső általában párosul egy nagyobb nyakláncgal, ami érdeklődést kölcsönöz a megjelenésnek.
   • Ha visszahúzta a haját, fontolja meg fülbevaló viselését, hogy felhívja a figyelmet állára.
   • A férfiak ruhájukat órával, nyakkendővel, mandzsettagombokkal és egyéb ékszerekkel tehetik meg.

6. 
   

   
   6 Öltöztesd az alkalomnak megfelelően. Ahhoz, hogy megmutassa magát, át kell gondolnia a ruháit. Noha nincs semmi baj a kiemeléssel, ezt úgy kell tennie, hogy az integrálja Önt. Ne viseljen semmi olyan furcsa dolgot, hogy az emberek jobban látják a ruhát, mint azt viselő személy.
   • Ha különleges eseményre megy, kérdezze meg a öltözködési kód. Ezután keresse meg a módját, hogy betartsa ezt a kódot, miközben kifejezi személyes stílusát.
   reklámozás

3/3 rész:
Sugárzó egészség

1. 
   

   
   1 Vigyázzon a bőrére. Nem számít, mit visel, ha a bőr tompa és száraz, akkor nem fogja kiemelni. Fogadjon el olyan bőrápolót, amely lehetővé teszi, hogy friss, egészséges és élénk legyen tejétől talpig. Az örökbefogadási szokások mindenki számára eltérőek lesznek, de itt van néhány általános megközelítés, amely mindenkinek megfelel.
   • Túl agresszív termék használata nélkül mossa le a bőrt. Használjon enyhe szappant, amely arra ösztönzi a bőrt, hogy megtartsa a nedvességtartalmát, és egészséges maradjon.
   • Hámlasztja a bőrt hetente többször. Használjon száraz kefét vagy súrolást, hogy megszabaduljon az elhalt bőrsejtektől.
   • Hidratálja a bőrt krémekkel, krémekkel vagy olajokkal, hogy rugalmas és puha maradjon.

2. 
   

   
   2 Tisztítsa meg a körmét és kopassza meg. Ez a két szokás tiszta és friss marad, még akkor is, ha nem visel különlegeset.
   • Készítsen el egy manikűröt, vagy végezze el időnként profi munkáját.
   • Döntse el, melyik szőrszálakat szeretné megtartani, és melyiket kívánja eltávolítani. Borotválja vagy viaszolja a haját, amelyet nem akar megtartani.

3. 
   

   
   3 Egyél tápláló ételeket. Az egészséges test, a bőr és a haj szempontjából fontos, hogy minden nap sok vitamint megegyen. Korlátozza a cukor, feldolgozott ételek, finomított liszt, sózott és sült ételek bevitelét, hogy egészséges és szép legyen. Adjon hozzá további dietet az alábbi ételekből.
   • Gyümölcsök és zöldségek. Nem szabad alábecsülni a gyümölcs- és zöldségfélék széles választékának fogyasztását, lehetőleg párolt, pirított vagy kevert, nem pedig gyümölcslevek, sült vagy főzött helyett. Próbáljon étkezésében a gyümölcsökre és zöldségekre összpontosítani.
   • Egészséges zsírok. Egyél avokádót, diót, halat, tojást és egyéb egészséges zsírokat, amelyek esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, így egészséges bőr, szerv és haj van.
   • Sovány fehérjék. Válasszon csirkét, halat, tojást, sovány marhahúst, sertéshúsot, tofut és minden más jó fehérjeforrást. Kerülje a feldolgozott húsokat, például a hidegdarabokat vagy a szárított húsokat, mivel ezek sok adalékanyagot tartalmaznak.
   • Egész gabona. A kenőcs, a teljes kiőrlésű búza, a búza és az egyéb teljes kiőrlésű gabonafélék a kiegyensúlyozott étrend részét képezik.

4. 
   

   
   4 Igyál sok vizet. Ha fáradtnak érzi magát, és nincs energiája, energizálja magát vízzel. Sok vizet. Ez nagy hatással lesz a bőrének és a hajainak megjelenésére, és több energiát fog adni, amely lehetővé teszi, hogy a legjobb legyen. Próbálja meg inni legalább 8 pohár vizet minden nap.
   • Cserélje le a cukros italokat vízre vagy infúzióra, amennyire csak lehetséges.
   • Kerülje a túl sok alkoholfogyasztást. Az idő múlásával az alkohol hatással lesz a test és az arc megjelenésére, nem is beszélve arról, hogy az ivás utáni napon rosszul vagy szomorúan érzi magát. Amikor iszik, igyon egy pohár vizet minden pohár alkoholhoz.

5. 
   

   
   5 Hagyja abba a dohányzást. A dohányfogyasztás elősegíti a bőr és a haj öregedését, és minden bizonnyal nem fogja értékbe hozni. Tegye meg a szükséges lépéseket a dohányzás abbahagyására, és a lehető leghamarabb fogyasszon el minden egyéb dohányterméket.

6. 
   

   
   6 Keressen egy kedves sportot. A vérkeringés és az izmok erősítése segít abban, hogy a lehető legjobb legyen. Bőre lendületet ad, jobban állsz, karod, lábad és törzsed jobban húzódik. Ha éppen nem sportol, soha nem késő elkezdeni.
   • A testépítés elengedhetetlen az izmok fejlődéséhez.
   • Fontolja meg egy csapathoz való csatlakozást, hogy sportoljon és szocializálódjon egyszerre.
   • Ha nem szereti a túl tonizáló sportokat, próbáljon ki a jógát.

7. 
   

   
   7 Vigyázz magadra. Ahhoz, hogy megtudja, hogyan kell bemutatni magát, tisztában kell lennie a test igényeivel, és időt kell fordítania arra, hogy reagáljon rájuk. Amikor kimerültnek és stresszesnek érzi magát, a test szenved, és ez megmutatja. Fontos megtanulni, hogy vigyázzon magára. Tudni fogja, hogy jól csinálja, amikor a tükörbe nézi, és boldog és egészséges embert fog látni.
   • Aludj eléggé. Állítsa be a napi ütemtervet, hogy napi legalább 7–8 órát aludhasson.
   • Szánjon időt a kikapcsolódásra. Bármit is tesz a pihenés érdekében, szánjon rá időt erre hetente többször. Vegyen be egy hosszú forró fürdőt, sétáljon, töltsön el időt barátaival, játsszon videojátékokat, olvassa el a könyvet vagy főzzön egészséges ételeket.
   • Rendszeresen keresse fel orvosát. A magad gondozása mindent megtesz annak érdekében, hogy egészséges maradjon. Keressen kezelést, ha szükséges, mielőtt az egészségügyi problémák súlyosbodnának.
   reklámozás

tanács

• A ruházat és a smink kiválasztásakor vegye figyelembe, mely színek a legmegfelelőbbek, és viselje őket. Kerülje a színeket, amelyek felrobbannak az arcszínnel. Annak ismeretével, hogy mely színeket emel ki, kiválaszthat olyan darabokat, amelyek ragyogják az arcát. A rosszul választott színek betegnek tűnhetnek. Ez egy egyszerű módja a bemutatónak, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak.
• Tudjon meg többet évszakok, amelyek megfelelnek az arcszíneknek megfelelõ színeknek. Ezeket az évszakokat 4 alszezonra osztják fel, még pontosabban.

A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=se-mettre-en-valeur&oldid=221324"