Hogyan lehet kitűzni a célokat?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Az elérhető célok kitűzése
• 2. módszer Használjon hatékony stratégiákat

Függetlenül attól, hogy apró álmai vagy nagy elvárásai vannak, céljainak kitűzésével megtervezi, mit akar tenni az életében. Az életed hátralévő részében erőfeszítéseket igényel, hogy néhányat elérje, míg egy nap alatt néhányat elérhet. Függetlenül attól, hogy bátor célokat tűz ki, vagy konkrét célokat tud megoldani, amelyekkel megbirkózhat, megkapja a jól elvégzett munka érzését és elismerését. Ijesztőnek tűnhet az indulás, de látni fogja, hogy akár a legambiciózusabb álmait is elérheti.

szakaszában

1. módszer Az elérhető célok kitűzése

1. 
   

   
   Határozza meg, hogy mi az életcélok. Tegyen fel néhány fontos kérdést, hogy megtudja, mit szeretne tenni az életeddel. Mit akarsz elérni ma, egy éven belül az életében? Ezekre a kérdésekre a válaszok általánosak lehetnek: "boldog akarok lenni" vagy "másoknak segíteni akarok". Gondoljon arra, mit szeretne elérni 10, 15 vagy 20 év alatt.
   • Az életében a karrier célja lehet a saját vállalkozásának megnyitása. A sport célja lehet, hogy jobb fizikai állapotban legyen. Személyes cél az lehet, hogy valamikor családot indítson. A magadnak kitűzött célok hihetetlenül változatosak lehetnek.

2. 
   

   
   
   
   Töltse le lencséjét kisebb, könnyebben elérhető célokra. Gondoljon az életed olyan területeire, amelyeket meg akar változtatni vagy fejleszteni szeretne az idő múlásával. Megfontolhatja például a karriert, a pénzügyeket, az oktatást vagy az egészségügyet. Kezdje azzal, hogy kérdéseket tegyen fel magának arról, hogy mit szeretne elérni az egyes területeken, és hogyan szeretne megközelíteni ezt a területet az elkövetkező öt évben.
   • Ha arra akarja koncentrálni, hogy fizikailag megfelelő legyen, akkor kisebb célokra oszthatja fel: „egészségesebben étkezzen” és „futtasson maratont”.
   • Ha azt akarja beállítani, hogy megcélozza saját vállalkozását, akkor kisebb céljai lehetnek: „meg akarom tanulni, hogyan kell hatékonyan irányítani vállalkozásamat” és „független könyvesboltot akarok nyitni”.

3. 
   

   
   
   
   Írja be rövid távon céljait. Most, hogy többé-kevésbé tudja, mit szeretne elérni az elkövetkező néhány évben, kérdezze meg magadtól konkrét célokat, amelyekkel már most megkezdheti munkáját. Határozzon meg egy ésszerű határidőt (rövid távú célok esetén legfeljebb egy év).
   • Nehezebb lesz figyelmen kívül hagyni a céljait, ha azokat megírja, és felelősebben fogja érezni magukat a megvalósításukért.
   • A jobb fizikai állapot érdekében az első célja lehet, hogy több zöldséget eszel és 5 km-t futtasson.
   • Saját vállalkozásának megnyitásakor az lehet első számú cél, hogy könyvelési tanfolyamokat tartson, és megtalálja a könyvesbolt ideális helyét.

4. 
   

   
   Készítse elő a célok eléréséhez szükséges lépéseket. Alapvetően el kell döntenie, miért tűzte ki ezeket a célokat, és mit fogsz elérni belőlük. Íme néhány jó kérdés, amelyet feltehet, hogy segítsen megtalálni a választ: "Ez a megfelelő idő erre? Valamint "megfelel-e az igényeimnek? "
   • Például, ha rövid távú sportcélja van egy új sportágban történő 6 hónapos edzéshez, akkor kérdezd meg magadtól, hogy ez valóban segít-e a maratoni futtatáshoz kitűzött nagyobb cél elérésében. Ha nem ez a helyzet, akkor fontolja meg a rövid távú cél megváltoztatását, hogy találjon valamit, amely segít elérni magasabb céljait.

5. 
   

   
   Rendszeresen állítsa be céljait. Lehet, hogy rögzített elképzelése van az életcélokról, de időt kell fordítania a kisebb céljainak újraértékelésére. Tiszteletben tartja azt az időt, amelyet kitűzött ezek végrehajtására? Mindig segítenek abban, hogy a magasabb céljaid felé vezető úton maradj? Hagyja magának némi rugalmasságot a céljainak beállításában.
   • A jobb fizikai állapot érdekében 5 km-en futhatott volna. Miután többször futtatta ezt a távolságot, minden alkalommal javítva a személyes képességeit, a távolságot 10 km-re állíthatja. Végül meg lehet futtatni egy félmaratont, mielőtt elindítana egy maratont.
   • Saját vállalkozásának megnyitásához, miután elérte az első célkitűzéseket számviteli tanfolyamok elvégzésével és a megfelelő hely megtalálásával, új célokat tűzhet ki, például hitelkérelmet kérhet a megtalált hely megvásárlásához, vagy kérjen engedélyt az Ön vállalkozása típusához. Ezután megvásárolhatja a helyiséget, majd megszerezheti a szükséges könyveket, felveheti a szükséges személyzetet és megnyithatja vállalkozását. Ha működik, akkor előfordulhat, hogy meg kell ismételnie ezeket a lépéseket egy második áruház megnyitásához!

2. módszer Használjon hatékony stratégiákat

1. 
   

   
   Tegye konkrétvá a céljait. A célok kitűzésekor nagyon konkrét kérdésekre kell válaszolniuk arról, hogy ki, mit, hol, mikor és hogyan. Minden, a saját maga számára kitűzött cél esetén fel kell kérdeznie magától, hogy miért ez a cél, és hogyan segíthet az életcélok elérésében.
   • A jobb fizikai állapot érdekében (ami nagyon általános) egy konkrétabb célkitűzést hozott létre a "maratoni futás" céljára, amely a rövid távú "5 km futás" céllal kezdődik. Amikor minden egyes célt rövid távon beállít, például futtasson 5 km-t, felteheti magának a következő kérdéseket: "ki? „Me. „Mi az? »Futjon 5 km-re. „Hol? A ház melletti parkban. „Mikor? 6 hét múlva. „Miért? A maratoni futás célkitűzésem elérése érdekében.
   • Saját vállalkozásának megnyitása érdekében egy rövid távú célt tűzött ki a "számviteli kurzusok elvégzésére". Ez a következő kérdésekre ad választ: "ki? „Me. „Mi az? »Készítsen kurzusokat a könyvelésben. „Hol? A könyvtárban. „Mikor? Minden szombaton 5 hétig. „Miért? Hogy megtanuljam, hogyan kell kezelni vállalkozásom költségvetését.

2. 
   

   
   Készítsen számszerűsíthető célokat Ahhoz, hogy nyomon tudja követni az előrehaladást, számszerűsíthető célokat kell kitűznie. Sokkal nehezebb számszerűsíteni a „többet fogok futni”, mint az „5 km-t futok” kifejezést. Alapvetően meg kell adnia magának az eszközöket annak meghatározásához, hogy elérte-e a célját.
   • Az "5 km futás" mérhető cél. Biztos lehet abban, hogy megtették-e vagy sem. Lehet, hogy rövidebb időre egy célt kell kitűznie, például "hetente háromszor 3 km-re fuss", hogy elérje 5 km-es célját. Miután egyszer elértél egy 5 km-es futást, beállíthatsz egy újabb számszerűsíthető célt, például: „futtasson újra 5 km-t, de 4 perc alatt engedje le a stoppert”.
   • Hasonlóképpen, a "számviteli tanfolyamok elvégzése" számszerűsíthető cél, mert olyan kurzusra van szükség, amelyben hetente többször regisztrálnia és részt vennie kell. A "számviteli tanulás" kevésbé mérhető cél, túl homályos, mert nehéz tudni, hogy mikor fejezte be a könyvelést.

3. 
   

   
   Legyen reális a céljaival kapcsolatban. Fontos, hogy becsületesen értékelje a helyzetét, és felismerje azokat a reális célokat, amelyek nem. Kérdezze meg magától, hogy van-e mindent, amire szükség van a cél eléréséhez (készségek, források, idő és tudás).
   • A jobb fizikai állapothoz és a maratoni futtatáshoz időt kell futtatnia.Ha nincs elég ideje vagy érdeklődése ahhoz, hogy hetente több órát töltsön, akkor ez a cél valószínűleg nem megfelelő. Ha ebben az esetben találja magát, beállíthatja céljait. Vannak más módok is a jobb fizikai állapothoz, amelyek nem igényelnek sok órát a futáshoz.
   • Ha szeretné megnyitni a saját könyvesboltját, de ha nincs tapasztalata vállalkozás vezetésében, ha nincs tőkéje ahhoz, hogy befektessen a vállalkozás megnyitásához, ha fogalma sincs arról, hogyan működik a könyvesboltok, ha nem tetszik olvasva, nem valószínű, hogy eléri a céljait.

4. 
   

   
   Állítsa be a prioritásokat. Mindig különböző célokkal kell rendelkeznie, amelyek a teljesítés különböző szakaszaiban vannak. Döntő fontosságú annak eldöntése, hogy mely célok fontosabbak vagy több időt igényelnek, mint mások. Ha túl sok célt céloz meg, akkor túlterhelteknek érzi magát, és kevésbé lesz esélye ezek elérésére.
   • Hasznos lehet kiválasztani a prioritási célkitűzéseket. Ez segít az újrafókuszálásban, ha a célok ütköznek. Ha választhat egy vagy két kisebb cél, vagy egy fő cél között, akkor tudja, hogy a fő célt teljesítenie kell.
   • Ha fizikailag alkalmas vagy, és kisebb céljait célozza, mint például: "egészségesebben esznek", "futj 5 km-t" és "úszj 1 km-t, hetente háromszor", akkor tudatában lehet hogy nincs elég energiád ezeknek a dolgoknak egyszerre történő elvégzéséhez. Beállíthatja a prioritásokat. Ha maratont akar futtatni, sokkal fontosabbnak tűnik 5 km-t futtatni, nem pedig minden héten úszni. Folytathatja az egészségesebb táplálkozást, mert amellett, hogy segítsen gyorsabban futni, egészségére is jó.
   • Ha könyvesboltot szeretne megnyitni, akkor engedélyre van szüksége, és mielőtt kiválasztja az eladni kívánt könyvtípust, ellenőriznie kell, hogy üzleti hitelt kap-e (ha erre szüksége van).

5. 
   

   
   Kövesse a fejlődés fejlődését. Napló vezetésével jobban nyomon tudja követni személyes és szakmai fejlődését. Motiváció marad, ha ellenőrzi, hogy hol tartózkodik, és az elért haladást. Arra is ösztönözheti, hogy több dolgozzon.
   • Kérdezze meg egy barátját, hogy segítsen Ön koncentrálni. Például, ha egy nagy versenyt edz, akkor valószínűleg jobban tudja követni az előrehaladását, ha van egy barátja, akivel rendszeresen edzhet.
   • Ha maratoni futtatásra készül, tartson egy naplót, amelyben rögzíti a sebesség és távolság nyilvántartását, és hogyan érzi magát. Ahogy javulsz, megtalálhatja a szükséges bizonyosságot, ha visszajárja a naplóját, hogy megtekintse a korai eredményeit.
   • Lehet, hogy nehéz nyomon követni az előrehaladást, ha vállalkozást akar nyitni, de követheti a már elvégzett munkát, ha észreveszi a fő és a kisebb célokat, és minden egyes alkalommal bejelölte őket.

6. 
   

   
   Értékelje ki céljait. Tudja meg, mikor érte el céljait, és ünnepelje meg, ahogy kellene. Szánjon időt a célok előrehaladásának felmérésére az elejétől a végéig. Kérdezd meg magadtól, hogy elégedettek-e az elvitt idővel, a készségekkel, vagy ha a cél valóban ésszerű.
   • Például, ha először futtatott 5 km-t, akkor ismerje el ezt a teljesítést, még akkor is, ha ez kisebb, mint a maratoni futtatás fõbb célja.
   • Természetesen, amikor kinyitja a könyvesbolt ajtaját, és eladja az első vásárlót egy ügyfélnek, akkor az esemény megünneplésével megünnepelheti az odaérkezés érdekében tett erőfeszítéseit.

7. 
   

   
   Folytassa a célok kitűzését. Miután megvalósította néhány céljait, még a fő céljait is, folytatnia kell a decentralizációt, és új célokat kell kitűznie.
   • Miután lefuttatta a maratont, gondolni kell arra, hogy mit szeretne csinálni. Szeretne újabb maratont futtatni, de javítsa az idejét? Szeretne diverzifikálni és megpróbálna triatlonot futtatni? Szeretne visszatérni rövidebb, 5 vagy 10 km-es futáshoz?
   • Ha megnyitotta saját független könyvesboltját, szeretne helyi eseményeket szervezni, például olvasóklubokat vagy irodalmi órákat? Szeretne több pénzt keresni? Szeretne nyitni más könyvesboltokat és bővíteni üzleti vállalkozását egy kávézó felállításával a könyvesboltban vagy a szomszédban?