Hogyan lehet megszabadulni a katarrtól?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész A katarra gondozása otthon
• 2. rész Forduljon orvoshoz
• 3. rész A probléma visszatérésének elkerülése

A katarr akkor fordul elő, ha az orrban és a torokban a nyálka felhalmozódik, amelyet ezeken a területeken a nyálkahártya gyulladása okoz. A katarrák okai változhatnak, de általában otthon lehet kezelni. Például öblítheti az orrát, vagy hideg vízzel kezelheti azt. Ha önnek nem sikerül javítania állapotát, keresse fel orvosát. Segít azonosítani a mögöttes okokat és megakadályozza azok újbóli előfordulását.

szakaszában

1. rész A katarra gondozása otthon

1. 
   

   
   Igyon korty vizet. Rosszabbíthatja állapotát, ha kiszáradt. Egész nap kortynyi vizet kell inni. Ez elősegítheti a torok nyálkahártyájának enyhítését és enyhíti a tüneteket. Ehelyett válasszon hideg vizet, mivel ez segít lehűteni a torkát. Ez csökkenti az irritációt.
   • Folyamatos vízfogyasztással kezelhet bizonyos tüneteket, például viszketést, amelyeket enyhíteni lehet a torok megtisztításával. Valójában a rendellenességet súlyosbíthatja a torok mosásával, ezért rendszeres időközönként vizet kell inni a torok megtisztítása helyett.
   • Tartson magán hideg üveg vizet. Ilyen módon, ha meg akarja tisztítani a torkát, ehelyett csak egy korty vizet vehet be.
   • Tartsa magával a munkahelyen vagy az iskolában. Igyon vizet étkezés közben.

2. 
   

   
   
   
   Használjon sóoldatot. Orvosi öntözéshez sóoldatot lehet használni a gyógyszertárban. Orvosa szintén megadhatja Önnek. Az is elkészíthető otthon, ha egy fél centimétert öntsünk. c. só fél liter vízben. Forraljon fel és használjon vizet csak akkor, ha hideg.
   • Általános szabályként használjon egy kis szívókészüléket körtehegygel is, hogy az orr belsejét öblítse le az oldattal. Ezután illessze be a hegyét az orrlyukba, és nyomja meg a körtét a sóoldat felszabadításához.
   • Ebben az időben szájon keresztül lélegezzen. Az oldatnak át kell áramolnia a másik orrlyukon. Ezután fújhatja az orrát, hogy megszüntesse a maradék oldatot.
   • Mindenki számára nem fog működni. Ha a tünetek az orr-oldat alkalmazása után súlyosbodnak, beszéljen orvosával, hogy alkalmazhat-e más oldatot.

3. 
   

   
   
   
   Belélegezzük a gőzt. Forrásban lévő víz és a gőz belélegzése elősegíti a torok mögött lévő nyálkahártyák lágyulását. A víz fokozása érdekében hozzáadhat mentolkristályokat vagy eukaliptusz illóolajokat a vízhez. Vigyázzon, ne érintse meg arcát túl közel a serpenyőbe, mert megéghet.
   • Ne hagyja, hogy kisgyermekek használják ezt a módszert.

4. 
   

   
   toroköblögetés sós vízzel. Oldjon fel negyed és fél között c. c. só 250 ml vizet tartalmazó pohárban. Ezután néhány másodpercig garázsolja a kapott oldatot. Helyezze újra a mosogatóba. Ez segíthet enyhíteni a katarra tüneteit.

2. rész Forduljon orvoshoz

1. 
   

   
   Kérjen a gyógyszerésztől vény nélkül kapható gyógyszereket. Ezen gyógyszerek némelyike ​​segíthet enyhíteni a tüneteket. Javíthatja állapotát, ha dekongesztumokat, antihisztaminokat és szteroidokat orrspray formájában vesz be, ha a házkezelések hatástalannak bizonyultak.
   • Ne szedjen vény nélküli gyógyszereket anélkül, hogy előbb megbeszélte volna őket gyógyszerészével, különösen akkor, ha egyéb rendellenességei vannak, vagy ha már gyógyszereket szed. Egyes gyógyszerek veszélyesek lehetnek néhány ember számára.

2. 
   

   
   Bizonyos helyzetekben forduljon orvoshoz. Általában a katarra kezelés nélkül eltűnik. Ha azonban hosszú ideig elkezdi letelepedni, ez veszélyeztetheti az életminőséget. A betegség lehet intenzív és nem reagál, ebben az esetben egyeztessen egyeztetéssel orvosával. Előfordulhat egy olyan betegség is, amelyet kezelni kell.

3. 
   

   
   Azonosítsa és kezelje a mögöttes okokat. A katarrust számos rendellenesség okozhatja, beleértve az orrpolipokat vagy allergiákat. Ha orvosa úgy gondolja, hogy ezeknek a rendellenességeknek az egyik katarrust okoz, javasolhatja, hogy forduljon szakemberhez mélyreható vizsgálat céljából.
   • Lehet, hogy allergiás tesztre van szüksége.
   • A rendellenesség kezelése az okától függ. Például a polipokat orrban kezelik szteroidok spray formájában történő beadásával.

4. 
   

   
   Kérdezzen más házi kezelésekről. Előfordulhat, hogy a katarrus oka nem egyértelmű. Ha orvosa nem tudja azonosítani az okot, tanácsot adhat otthon kezelési technikák alkalmazására. Ezek a technikák egyediek lesznek Önnek és a rendellenességének. Próbálja ki orvosával, és kérdezze meg kérdéseit, ha van ilyen. Ha a katarrtól meg akar szabadulni, akkor kövesse a levél utasításait.

3. rész A probléma visszatérésének elkerülése

1. 
   

   
   Kerülje el, ami kiválthatja a tüneteket. A környezetében levő elemek okozhatnak katarrust, különösen azok, amelyek allergiát okoznak. Próbálja meg csökkenteni az összes olyan elem expozícióját, amely a tüneteket okozhatja.
   • Ha allergiás valamire, például pollenre, csökkentse a nap folyamán az expozíciót.
   • A füstös helyek általában katarrust okoznak, ezért távol kell tartózkodni azoktól a területektől, ahol más emberek dohányoznak.

2. 
   

   
   Kerülje a légkondicionálót és a radiátorokat. Hajlamosak a levegő kiszáradására, ami rontja a katarrát, vagy visszahozza azt, miután tiszta lett. Kerülje az ilyen környezetet.
   • Ha olyan irodában dolgozik, ahol légkondicionáló vagy fűtés van telepítve, kérje meg, hogy a lehető legtávolabb helyezze be a készüléktől a tünetek kialakulásának elkerülése érdekében.

3. 
   

   
   Nedvesítse meg a levegőt otthon. A száraz levegő okozza a katarra megjelenését. Vásároljon párát, amelyet beltérben használ a levegő nedvesítésére. Ez megakadályozza a rendellenesség megjelenését.
   • Lehet vásárolni online vagy boltban.