Honnan tudja, ha a barátja dühös rád?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Figyelje meg viselkedését
• 2. rész Személyesen nézze meg a fiút

Ha kapcsolatban áll egy fiúval, aki elkerüli a problémáiról való beszélgetést, meg kell próbálnia kideríteni, mi baj vele. Valószínű, hogy tettél valamit, ami feldühítette vagy valami más miatt aggódott. Ezért könnyű tudni, hogy van-e problémája. Lehetősége van arra, hogy felfedezze ezt viselkedésén keresztül vagy vele való beszélgetés útján. Legtöbbször figyelni kell.

szakaszában

1. rész Figyelje meg viselkedését

1. 
   

   
   Vigyázzon arra, ahogy bánik veled. A harag hangulatugrásként, agresszióként, negatív testbeszédként, haragként vagy eltérésként jelentkezhet. Ez azt jelenti, hogy a harag nem mindig vezet egyet nem értéshez.
   • Ha a fiú hallgatólagos természetű, akkor az elkerülése nem jelenti azt, hogy dühös. Ha folyamatosan heves észrevételeket tesz, haragja egyszerűen csak a szarkazmust tükrözi. Csak akkor vegye figyelembe a testbeszéd ezeket a vonásait, ha eltérnek az ember szokásos viselkedésétől.

2. 
   

   
   
   
   Vigyázzon rá, amikor egy csoportban van. Ha elkerüli a közvetlen interakciót, fenntartott, több figyelmet fordít másokra, mint általában, vagy alkalmi szembeszállást mutat, mérges lehet. Ezen viselkedés visszaélésszerű értelmezése problémákat okoz. Beszéljétek meg ezt a csoport tagjaival. Feltétlenül kérje meg egy barátját, aki mindkettőjével végigkíséri az útját, hogy adja meg az igazi nézőpontját.

3. 
   

   
   Vigyázzon az elkötelezettség hiányára. Az a tény, hogy nem házasság közben nem kérdezte tőled, nem azt jelenti, hogy dühös. Ha csak nem tud befektetni a jövőbe egy partin vagy randevún, akkor mérges lehet. Ha jelenleg dühös, akkor a jövőben semmit sem akar venni veled.

4. 
   

   
   
   
   Vizsgálja meg a testbeszédet. A harag nem mindig mutatkozik meg erőszak és agresszió formájában. Noha ez a viselkedés a harag nyilvánvaló jele, a testbeszéde nem mindig lesz egyszerű. Az a tény, hogy keresztezi a karját, azt mutatja, hogy a védekezésben áll és blokkolja Önt. Ez a viselkedés már megmutatja, hogy milyen fenntartott. Egy másik hozzáállás, amely további ellenségességre utalhat, az, ha a kezét ököllel keresztezik. A düh jeleit növeli az a tény is, hogy a lába keresztezett.
   • Tudja meg, hogy a karok keresztbevétele nem mindig jelenti a védekezést. Leggyakrabban az ember akkor kerül ebbe a helyzetbe, ha hideg van. Tehát ne vegye figyelembe ezt a testbeszéd egyik változását arra a következtetésre jutni, hogy a barátja dühös rád.

5. 
   

   
   Ok a válaszokhoz. A pozitív viselkedés pozitív reakcióhoz vezet. Ha valami jót csinálsz, és egy meleg apró másolatot kapsz, ez azt mutatja, hogy probléma van. Légy jó vele (készítsen neki snack-et, vagy adjon neki ajándékot), és nézze meg, hogyan reagál.

2. rész Személyesen nézze meg a fiút

1. 
   

   
   Válasszon egy csevegési helyet. Csendes és biztonságos beszélgetési hely megkeresése jó lesz neki és neked. Ez kényelmesebbé és nyitottabbá teszi mind ahelyett, hogy mások jelenlétében lenne. Ha azt akarja, hogy barátai ott legyenek, hogy segítsenek kényelmesebbnek érezni magad, ügyeljen arra, hogy jelenléte ne hagyja a fiúnak azt a benyomást, hogy megtámadják. Ne menj ellene, különben hajlandó lesz riasztani téged.
   • Beszéljen vele személyesen, nem telefonon keresztül. Ez ahhoz vezet, hogy őszintén és gyorsan válaszolunk. Másrészről, ha telefonos beszélgetést folytat, akkor erősségi helyzetben lesz és képes válaszolni, amint azt megfelelőnek látja, miközben rossz módszert mutat be a nézeteltérések kezelésére.

2. 
   

   
   Gyakorold az előjáték mondását. Akár háziállattal, közeli barátjával, akár a fagylalt előtt kell elkészítenie, amit mond a beszélgetés első percében. Kínos pillanat lehet a barátja számára, és ha úgy érzi, hogy kóborol, megtéveszti vagy megtámadja, akkor érzelmileg közvetlennek és érzelmileg semlegesnek kell lennie. Ez lehetővé teszi számára, hogy kényelmesebb legyen és emlékezzen veled.
   • Úgy érzem, haragszol rám valami miatt, és azon gondolkodtam, mi lehet az. Meg tudjuk tisztázni ezt?
   • A közelmúltban úgy éreztem, hogy valami megváltozott a kapcsolatunkban. Észrevettem, hogy elűz engem. Van valami bosszantó?
   • Miért aggódsz? Manapság másképp viselkedik, és szeretnék segíteni.

3. 
   

   
   Légy kitartó. Ne fokozza a beszélgetés érzelmi szintjét ellentmondásos érzések bemutatásával. Légy következetes és pozitív a vita folytatása érdekében. Mondja meg a fiúnak, hogy törődik vele, és szeretne segíteni, hogy legyőzze bármit is, amit érez.

4. 
   

   
   Vegyen részt a vitában. Mutassa meg barátjának, hogy figyelmet szentel neki pozitív szemkontaktussal és gesztusokkal, miközben beszél vele. Időről időre a váll vagy a kéz érintése arra ösztönzi őt, hogy jobban emlékezzen rád. Minden áron kerülje a szemét! Úgy fogja venni, mint az unalom az ön részéről, ami további szorongást okozhat ön ellen.

5. 
   

   
   Légy hajlandó együttérzni. Ha még mindig mérges, fontos, hogy ne álljon védekezésbe. Hajlandó elnézést kérni a hibákért. Rossz helyzetbe került, és arra kéri őt, hogy ne habozzon elmondani, mi bosszantó. Ennek tagadása vagy agresszivitása megakadályozhatja, hogy a jövőbeni megbeszélések során hozzád jusson.