Hogyan törjek

Tartalom

• szakaszában
• 1. és 2. rész:
  Döntsd el
• tanács
• figyelmeztetések

A cikk társszerzője Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube egy igazolt szociális munkás Missouriban. 2014-ben megszerezte a Missouri Egyetemen a szociális munka területén szerzett diplomáját.

Ebben a cikkben 41 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Neil Sedaka egy dalban azt mondta, hogy nehéz megtörni. Ez a kijelentés igaz a legtöbb emberre. Stresszes és idegesítő lehet, ha úgy dönt, hogy szakad meg mind az ön, mind a partnere számára. Ha időt fordít arra, hogy átgondolja a helyzetet, és ésszerűen, tisztelettel és nyugodtan szakítsa meg partnerét, sikerrel csökkentheti a fájdalmat és hatékonyan elválhat.

szakaszában

1. és 2. rész:
Döntsd el

1. 9 Tegye meg a távolságot. Ez az egyik legnehezebb tennivaló, de a felbomlás fontos része. Próbáljon csökkenteni az ezzel a személlyel és barátaival fennálló kapcsolatokat, hogy segítsen csökkenteni a bűntudatot, és ne adjon neki hamis reményt.
   • Ha gyermekei vannak ennek a személynek, akkor nehéz lesz távolodni tőle. Tegye kapcsolatait a lehető leginkább civilizáltvá, és először gondolja át a gyermek jólétét.
   • Hasznos lehet eltávolítani ennek a személynek a telefonszámát és címét.
   • Ha együtt élsz, mozgass a lehető leggyorsabban. Ha nem tud állandóan mozogni, keressen egy helyet, ahol tárolhatja holmiját, és egy olyan helyet, ahol aludhat. Csak akkor bonyolítja a folyamatot, ha hagyja, hogy a dolgok az ön ex-házába kerüljenek.
   • Egy idő után meg lehet barátkozni ezzel a személlyel. Ha igen, akkor ellenőrizze, hogy a barátság szabályai pontosak-e.
   reklámozás

tanács

• Ha biztos benne, hogy valakivel szakítani akar, akkor a legjobb, ha ezt a lehető leghamarabb megteszi. Ha azonban partnere visszatér egy nagyon rossz naptól, érdemes megfontolnia a jobb idő várását. Ha elbomlik vele, miközben már rosszul érzi magát, akkor a szünet mindkét fél számára még rosszabbá válik.
• Soha ne mossa be az akció tüzet. Ha a kapcsolatok már meghaladták a visszatérés hiányát, akkor az nem változtatja meg a vita lezárását és a harag befejezését. Ha szakad, akkor nyugodtan beszélgethetsz nyugodtan. Ekkor van a legjobb esélye, hogy befejezze.

reklámozás

figyelmeztetések

• Mindig vegye komolyan a fizikai fenyegetéseket és az erőszakos kapcsolatokat. Ha lehetséges, távolítsa el magát ebből a helyzetből, és szükség esetén vegye fel a kapcsolatot az illetékes hatóságokkal.

A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=rompre&oldid=245680" lapból származik