Hogyan lehet visszaállítani a legjobb barátját?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Beszélje meg problémáit
• 2. módszer Adj helyet barátjának
• 3. módszer A barátság újjáépítése

Egyszerre el fog távolodni a legjobb barátjától, és úgy tűnik, hogy örökre elvesztette. Szerencsére a legjobb barátok általában békét kötnek, mert törődnek egymással. A helyzet nehéznek tűnhet, de pozitívnak kell maradnia. Függetlenül attól, hogy valaki mással találkozott, vagy költözött - lehetséges, hogy visszakapja legjobb barátját.

szakaszában

1. módszer Beszélje meg problémáit

1. 
   

   
   Mondja meg neki, hogy érzi magát. Lehet, hogy annyira hiányzik a barátja, mint hiányzik, de az első dolgok az, hogy megosszák ezt az érzést. Mondja meg neki, mennyire hiányzik téged, és nyugtassa meg, hogy fontos része az életednek.
   • Mondd el neki: "Olyan vagy, mint egy nővérem, amikor nem vagy ott, olyan, mintha elveszítenék a családom egy részét."
   • Ha a barátja sok időt töltött új barátjával vagy partnerével, tudassa vele, hogy időének egy részét is szeretné. Magyarázza el neki, hogy megérti, hogy új találkozója fontos, és mutassa meg neki, hogy nem próbál elkülöníteni egymástól. Mondja meg neki, hogy boldog vagy, hogy találkozott valakivel, de sajnálja, hogy nem töltött ilyen sok időt együtt.
   • Legyen őszinte akkor is, ha zavarban van. Mondhatnád neki: "Nagyon sok bajom volt az utóbbi időben, mert te vagy a legjobb barátom. Általában minden nap beszélek veled, de az utóbbi időben úgy érzem, hogy már nincs elég ideje számomra. "

2. 
   

   
   
   
   Ne tegyen feltételezéseket. Számos oka lehet annak, hogy a legjobb barátja elhatárolja magát, ne gondolja, hogy elvesztette a legjobb barátját, mert nem válaszolt a barátjára, vagy azért, mert nem volt hajlandó elmenni. Lehet, hogy barátja stresszes vagy sok időt tölt be, ami megakadályozta, hogy távozzon.
   • Légy tudatában annak, hogy a barátodnak más dolgát kell tennie az életében, amelyek időigényesek és kapcsolatban állnak veled vagy más barátaival.
   • Ha a barátod valaki mással töltött időt, akkor vegye figyelembe, hogy ennek a másik embernek olyan hely van a legjobb barátja életében, amelyet nem tud elfoglalni. Például a barátodnak és az új embernek mindkettője elvált szülőkkel rendelkezhet, lehet, hogy ugyanaz a közös kultúrájuk, vagy lehet, hogy vigyázniuk kell egy beteg családtagra.

3. 
   

   
   
   
   Elnézést magad. Ha valamit rosszul tettél, először bocsánatot kell kérni a barátságod megszüntetése érdekében. Általában nem elég azt mondani, hogy "sajnálom". További részleteket kell megadnia, és pontosabbnak kell lennie. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a harc nem a te hibád, jobb, ha elsőként bocsánatot kér.
   • Mutassa meg neki, hogy tudja, mit tett, és hogy megérti, hogy rossz volt.
   • Mondd neki: "Sajnálom, hogy elfelejtettem a születésnapod. Tudom, hogy valószínűleg sokat bántott neked, mert szívem lett volna, ha elfelejtette volna az enyém. "

4. 
   

   
   Használja a "I" mondatokat. Ne beszéljen mindkettőjéért, és ne terjessze az érzelmeit barátjára. Lehet, hogy eltérő nézeted van a történtekről és a szándékodról, és ez teljesen normális. Fontos az, hogy mindketten megosztják egymással a helyzettel kapcsolatos érzéseiket és megtalálják a közös alapot.
   • Kerülje el olyan dolgok mondását, mint "soha nem hallgatsz rám". Mondja: "Úgy éreztem, hogy nem hallgatsz rám, és csalódottnak éreztem magam."

5. 
   

   
   Tegyen felelősséget a tetteiért. Bocsánatot kérve, ellenállnia kell annak a kísértésnek, hogy elmagyarázza viselkedését. Ne találj mentségeket, még akkor sem, ha úgy érzed, hogy jól tudsz csinálni, amit tettél. Nincs mentség a legjobb barátjának való károsításhoz, csakúgy, mint ő nem tud mentséget az ön számára.
   • Kerülje például, hogy ne mondja neki: "Sajnálom, hogy elfelejtettem a születésnapját. Egész héten elfoglalt voltam, és elfelejtettem a napot. Bár ez igaz, igaz, gyengébbé fogja tenni a mentségét, mert megmutatja neki, hogy az a benyomásod van, hogy rossz viselkedésednek jó oka van.
   • Mondd meg neki: "Tudom, hogy rosszul tettem."

6. 
   

   
   Ne mutatjon az ujjakkal. Függetlenül attól, hogy elkezdte a harcot, vagy a legjobb barátja, a probléma megoldására kell összpontosítania. Kérdezd meg magadtól, mennyire szeretné, hogy a legjobb barátja maradjon az életedben, és ne felejtsd el, hogy csak rosszabbá teszed a dolgokat, ha rámutatsz, hogy ki mit tett.
   • Kerülje el az olyan dolgok mondását, mint: "Sajnálom, hogy így veszel", mert ez azt mutatja, hogy elszámoltathatóvá teszi őt. Mondod neki, hogy viselkedése normális, és hogy túlzott reakciót kapott.
   • Ha úgy érzi, hogy igazságtalanul vádol téged, elmondhatja neki: "Megértem, úgy gondolja, hogy ez az én hibám. Ez az igazság? Ha igen, akkor megvitathatja együtt.

7. 
   

   
   Javasoljon megoldást. Ha a legjobb barátjával beszélsz, akkor javítani fogod a helyzetet, de lehet, hogy nem elég ahhoz, hogy a kapcsolatod visszatérjen a pályára. Javasoljon el ötleteket a dolgokról, amelyeket együtt tehet, beleértve a megbékélés következő lépését. A barátság meggyógyításához munkába kell mennie, és a mentségei erősebbek lesznek, ha megmutatják barátjának, hogy van egy terve.
   • Javasoljuk, hogy menjen együtt egy filmbe. Időt tölthet együtt, anélkül, hogy megbeszélést várna, és akkor lesz egy vita témája, amely felszabadítja Önt a semleges tárgy keresése által okozott nyomásból.

2. módszer Adj helyet barátjának

1. 
   

   
   Korlátozza az érintkezőket. Ha a barátja azt mondja, hogy egyedül kell időre, hallgassa meg. Szüksége lehet rá, hogy megnyugodjon, gondolkodjon és gyógyuljon. Nem javítja a helyzetet, ha felhívja, elküldi és állandóan unatkozik. Valójában ez még rosszabbá teszi a helyzetet.
   • Udvariasan kommunikálj. Ha látod őt az iskolában vagy a munkahelyen, mosolyoghat rá, integetve a kezével vagy rázva a fejét.
   • Ne hagyja figyelmen kívül. Legyen nyitott és maradjon elérhető.
   • Ne próbáljon információkat megszerezni közönséges barátok megkérdezésével, és ne kérje meg kölcsönös barátait, hogy válasszanak oldalt.

2. 
   

   
   Ne légy ragacsos. Adjon időt a legjobb barátjának, hogy meghozza saját döntéseit arról, hogy mit akar csinálni, és azokról az emberekről, akikkel szeretne együtt lógni. Ha úgy érzi, hogy el fogja veszíteni a legjobb barátját, akkor valószínűleg kísértés figyelni, ám biztosan ön ellen fordul. Ha úgy viselkedik, mintha a barátjának nincs joga más barátokkal élni az életében, akkor még inkább megszabadul tőled, és az ő erőfeszítései ellen.
   • Ha a barátja elfoglaltabb a szokásosnál, keressen olyan tevékenységet, amely lehetővé teszi az elfoglaltságot is, így valószínűbb, hogy ragaszkodni fog hozzá.
   • Ha féltékeny a barátja új kapcsolatára, ne feledje, hogy végül új barátokat vagy új szerelmet is talál.

3. 
   

   
   Próbálja ki új tevékenységeket. Ahelyett, hogy az idejét arra emlékezné, hogy mennyi a legjobb barátja hiányzik, keressen zavaró tényezőket valami olyan szórakoztató cselekedettel, amelyet mindig is meg akart próbálni. Ha fogalma sincs, akkor vessen egy pillantást a közeli eseményekre, vagy látogasson el egy klubba.

4. 
   

   
   Találkozz új emberekkel. Noha nem akarsz sietni és próbálni cserélni legjobb barátját, elkezdhetsz új barátokat szerezni. Ne rohanjon új barátságba, hanem maradjon nyitott új emberekkel való találkozásra.
   • Csatlakozzon egy klubhoz.
   • Töltsön időt más barátaival.
   • Bulik!

5. 
   

   
   Tudja meg, mikor távozik. Időnként, amikor valaki helyet kér, végül inkább egy ön nélküli életet szeretne. Noha nehéz elbúcsúzni a legjobb barátjától, ez szükséges lépés a továbblépéshez. Tekintse ezt olyan tapasztalatnak, amely segít a jövőben jobb barátságok kialakításában. Gondoljon azokra a dolgokra, amelyek véget vettek ennek a barátságnak, és használja ezt a leckét a barátok jövőbeni jobb kiválasztásához.
   • Adj magadnak a sírási jogot. Fontos, hogy gyászolja ezt a kapcsolatot, ugyanúgy gyászolja az elhunyt, hogy dolgozzon rajta. Sírni normális és fontos, ezért nem szabad hibáztatnia magát, ha sír.
   • Még akkor is, ha a barátja nem engedi meg, hogy a kapcsolatot megfelelően fejezze be, búcsút mondhat neki, ha levelet ír, amelyet nem küld neki, vagy búcsú rituálé megszervezésével.

3. módszer A barátság újjáépítése

1. 
   

   
   Figyelmen kívül hagyja a pletykák. A pletykák csak károsítják a kapcsolatot. Ha valaki rossz dolgokat mond a barátodról, kérje meg őt, hogy hagyja abba. Ne hajlandó hallgatni olyan embereket, akik azt mondják neked, hogy a barátja rossz dolgokat mond rólad. Még ha igaz is, ez nem fog segíteni a darabok felvételében.
   • Mondja meg nekik, hogy nem érdekli.

2. 
   

   
   Bocsáss meg és felejtsd el. Indítsa újra a semmiből. Miután megoldotta a problémáit, ne folytassa a büntetést a barátjával, ne hagyja figyelmen kívül őt, és ne vitassa meg a hibáit, hogy érveljen. Felejtsd el és lépj tovább.
   • Összpontosítson a jövőre.
   • Ha olyan helyzetben találja magát, mint az előző, siess következtetések levonása helyett inkább adjon barátjának a kétségek előnyeit.

3. 
   

   
   Hívja meg egy csoportos eseményre. Amikor újraépíted a kapcsolatokat, az első pillanatok kissé furcsának tűnhetnek. Ha egy csoportban töltenek időt, egy pufferrel együtt töltenek időt egymás között, amíg az érzelmei megnyugodnak.
   • Kérje meg barátait, hogy menjen el vacsorára.
   • Keressen eseményeket a közösségében vagy az iskolájában, és válasszon egyet az egyik érdeklődési köréhez kapcsolódóan.

4. 
   

   
   Tudja meg, hogy elkerülhetetlen az új barátok megszerzése. Ha a legjobb barátja új találkozást készített, akkor ne tekintse ezt a kapcsolat végének. Előbb vagy utóbb egyikük új partnert vagy barátot talál. Ha ez először a legjobb barátjával történik, akkor nehéz lehet, hogy elfogadja az új dinamikát, de tudja, hogy mindenkivel megtörténik.
   • Ne tekintse azt elutasításnak. A barátja nem próbál helyettesíteni téged. Csak olyan valakit talált, akivel jól megy.
   • A kapcsolata megváltozhat, de ez még nem a vége.
   • Nyitott az új ember számára. Legyen nyitott, és próbálja megismerni legjobb barátja új barátját. Ha új barát vagy új barátnő, örülnie kell a barátjának boldogságának, és meg kell adnia neki, hogy megértse, hogy bízhat benned.

5. 
   

   
   Keressen új módszereket az idő eltöltésére. Ha a barátja új helyzetbe kerül, amely megakadályozza őt abban, hogy időt veled töltsön, például ha egyik rokonai beteg, ha gyermeket született, vagy ha további felelőssége van, keresse meg az új ütemtervhez való alkalmazkodás módjai. Mivel a barátja élete változik, az együtt töltött idő is megváltozik. Mutasd meg neki, hogy még mindig van helye az életében.
   • Látogassa meg barátját ebéd közben.
   • Csatlakozzon hozzá egy olyan tevékenység során, amelyet rendszeresen végez, például amikor tornateremre jár.
   • Ha a barátjával új kapcsolat áll fenn, emlékeztetnie kell rá, hogy egyedül kell időt töltenie vele. Mondja meg neki: "Az új barátnőd félelmetes, de láthatjuk-e mindkettőt ezen a hétvégén ebédre?" "

6. 
   

   
   Gyakorold az egyik kedvenc tevékenységét. Töltsön időt újracsatlakozásra oly módon, hogy tetszik mindkettő, és lehetőleg olyasmi, ami a kapcsolatának egyedi. Ez emlékeztetni fogja a együtt töltött jó időket, és segít mindkettőnek elfelejteni a köztük felmerült problémákat. Például, ha szeretsz énekelni mindkettőt, akkor menjen egy karaokere.