Hogyan kell szedni a Xenadrint?

Tartalom

• szakaszában

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez az önkéntes szerzők részt vettek a szerkesztésben és a fejlesztésben.

A Xenadrin étrend-kiegészítő azok számára, akik fogyni szeretnének, javítják anyagcseréjukat és energiájukat, miközben életmódjukat megváltoztatják az egészséges táplálkozás és a rendszeres sportolás érdekében. A Xenadrint étkezés előtt akár háromszor is be lehet venni, hogy segítsen a fogyásban.

szakaszában

1. 
   

   
   Állítson be rendszeres edzésprogramot. Javasoljuk, hogy hetente legalább 150 percig végezzen közepes mértékű aerob tevékenységet, vagy hetente 75 percig tartós aerob tevékenységet, valamint legalább hetente kétszer edzjen.

2. 
   

   
   Fogyasszon egészséges és kiegyensúlyozott ételeket, amelyek főleg egész ételekből állnak, mint például gyümölcsök, zöldségek, bab, diófélék, hüvelyesek, hal és hús.
   • Tegyen egyeztetést orvosával vagy táplálkozási szakemberrel az Ön számára legmegfelelőbb terv elkészítéséhez, az Ön jelenlegi egészségi állapotának megfelelően.

3. 
   

   
   
   
   Körülbelül 30 perccel reggeli, ebéd és vacsora előtt vegyen be egy pohár vízzel egy xenadrin kapszulát anélkül, hogy a napi három kapszulát meghaladná.

4. 
   

   
   Ezért folytasson egy Xenadrin kapszulát minden étkezés előtt három nap alatt.

5. 
   

   
   A negyedik nap végén kezdjen el venni két Xenadrine kapszulát minden étkezés előtt, és ne haladja meg a napi hat kapszulát.

6. 
   

   
   Folytassa a Xenadrin alkalmazását 8–12 héten keresztül, hogy a fogyás szempontjából jobb eredményeket érjen el.